புதிய திறனைக் கற்றுக்கொள்வது உங்கள் மனம் வலுவாக வளர உதவுகிறது

2018 வேகமாக நெருங்கி வருவதால், அனைவரும் புத்தாண்டு தீர்மானங்களைப் பற்றி சிந்திக்கிறார்கள். தீர்மானங்கள் ஆண்டு முழுவதும் செய்யப்படலாம் என்ற கருத்தை சிலர் விரும்புகிறார்கள், அது முற்றிலும் செல்லுபடியாகும். ஆனால், நம்மைப் பொறுத்தவரை வேலை செய்ய எங்களுக்கு ஒரு புதிய ஆண்டு தேவையில்லை என்றாலும், தீர்மானங்கள் தெளிவானதாகத் தோன்றினாலும், இந்த ஆண்டின் நேரம் உண்மையில் புதிதாகத் தொடங்குவதற்கான ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாகும், மேலும் வரும் ஆண்டில் நாம் எதைச் சாதிக்க விரும்புகிறோம் என்பதை எதிர்நோக்குகிறோம்.

ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரு சில தீர்மானங்களை எடுக்க விரும்புகிறேன், ஆனால் ஒவ்வொரு ஆண்டும் நான் வைத்திருக்கும் ஒன்று உள்ளது: கற்றலைத் தொடருங்கள். மேலும் குறிப்பாக - ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரு புதிய திறமையைக் கற்றுக்கொள்ள உங்களை சவால் விடுங்கள் - இது குறிப்பிடத்தக்க ஒன்று (அதாவது உங்கள் மூக்கில் உங்கள் ஃபிட்ஜெட் ஸ்பின்னரை சமப்படுத்த முடியாமல் வேறு ஏதாவது). மிக முக்கியமாக, நான் எனது சொந்த தொழில் பற்றி மட்டும் பேசவில்லை. நிச்சயமாக, ஒவ்வொருவரும் அந்தந்த தொழில்களின் போக்குகளில் முதலிடம் வகிக்க முயற்சிக்க வேண்டும் மற்றும் தொழில்நுட்பம் முன்னேறும்போது அவசியமான புதிய திறன்களைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். ஆனால் இந்த தீர்மானம் உண்மையில் கற்றல் பற்றியது. புதிதாக எதையும் கற்றுக்கொள்வது.

உடலியல் மட்டத்தில், புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வது உங்கள் மூளைக்கு நல்லது. CCSU வர்த்தகம் மற்றும் மேம்பாடு படி, ஒரு புதிய திறனைப் பயிற்சி உங்கள் மெய்லின் அடர்த்தியை அதிகரிக்கிறது, அல்லது உங்கள் மூளையில் உள்ள வெள்ளை விஷயம் பல பணிகளில் செயல்திறனை மேம்படுத்த உதவுகிறது. கூடுதலாக, புதிய திறன்களைக் கற்றுக்கொள்வது மூளையில் உள்ள நியூரான்களைத் தூண்டுகிறது, இது அதிக நரம்பியல் பாதைகளை உருவாக்குகிறது மற்றும் மின் தூண்டுதல்கள் அவற்றில் வேகமாக பயணிக்க அனுமதிக்கிறது. இந்த இரண்டு விஷயங்களின் கலவையும் சிறப்பாகக் கற்றுக்கொள்ள உதவுகிறது. இது டிமென்ஷியாவைத் தடுக்கவும் உதவும்.

cnn ப்ரூக் பால்ட்வின் நிகர மதிப்பு

ஒரு புதிய திறமையைக் கற்றுக்கொள்வது, என் வாழ்க்கையில் நான் என்ன செய்ய விரும்புகிறேன் என்பதை நான் எவ்வாறு தீர்மானித்தேன் என்பதுதான். கனடாவில் வளர்ந்து, ஐஸ் ஹாக்கி என் ஆர்வமாக இருந்தது. பனிக்கட்டிக்கு கீழே பறப்பது எனக்கு உணரவைத்தது, நன்றாக, நான் பறக்க முடியும் போல, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அது வேடிக்கையாக இருந்தது.

ஆனால் நான் முழங்காலில் எலும்பு முறிந்தபோது, ​​என்னால் இனி ஐஸ் ஹாக்கி விளையாட முடியவில்லை. உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், விளையாட்டு மிகவும் கடினமானதாக இருக்கிறது, எனவே அதைத் தொடர்ந்தது. காயத்துடன், எந்தவிதமான தடகள நடவடிக்கைகளும் முற்றிலும் மேசையில் இருந்து விலகி இருந்தன. நான் என் அறையில், என் கணினியில் நிறைய நேரம் செலவழிக்கிறேன், இது எப்படி வடிவமைக்க வேண்டும் என்று நான் கற்றுக்கொண்டேன். இது வலை வடிவமைப்பில் எனது முதல் வணிகத்தைத் தொடங்க வழிவகுத்தது, மீதமுள்ள வரலாறு.

சமீபத்தில், ஸ்கூபா டைவ் செய்வது எப்படி என்று கற்றுக்கொண்டேன். நான் எப்போதும் புதிய சூழல்களால் ஈர்க்கப்பட்டேன். நீருக்கடியில் சுவாசிக்க முடியும் என்ற எண்ணம் எனக்கு மகிழ்ச்சியைத் தந்தது. நிச்சயமாக நீண்ட காலம் இல்லை, ஓரிரு நாட்கள் மட்டுமே. இது நிலையான விஷயங்களை உள்ளடக்கியது - பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள், உங்கள் உபகரணங்களை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது பற்றிய அடிப்படை திறன்கள் மற்றும் அவசரகாலத்தில் என்ன செய்வது. பயிற்றுனர்கள் எங்களை விரைவில் தண்ணீரில் சேர்ப்பதில் அதிக கவனம் செலுத்தினர். நீருக்கடியில் இருக்கும்போது நீங்கள் இருக்க வேண்டிய மனநிலையைப் பற்றி படிக்க வழி இல்லை. நான் கற்றுக்கொண்ட மிகப்பெரிய பாடம் பீதி மிகவும் இயல்பானதாக உணரும்போது பீதி அடையாமல் இருந்தது. அவை வேண்டுமென்றே உங்கள் கியர் மற்றும் முகமூடியை நீருக்கடியில் எடுக்க வைக்கின்றன. நீங்கள் காற்றில்லாமல் இருக்கும்போது என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அவை உங்களுக்குக் காட்டுகின்றன. இவை அனைத்தும் உங்களுக்கு வசதியாகவும், பீதி மற்றும் போராட்டம் செய்யாமலும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன - இது அதிக காற்றை மட்டுமே பயன்படுத்தும் மற்றும் மேற்பரப்பின் கீழ் உங்கள் நேரத்தை மேலும் மேலும் மட்டுப்படுத்தும். இதிலிருந்து நான் எதை எடுத்துக்கொண்டேன்? எந்தவொரு வரியிலும், பீதி அடைய எந்த காரணமும் இல்லை. அது உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவரையும் பீதியடையச் செய்யும். தீர்வு வித்தியாசமாக இருந்தாலும் கூட, எப்போதும் ஒரு வழி இருக்கிறது.

வில் வீட்டன் நிகர மதிப்பு 2015

புதிய மனநிலையைப் பெறுங்கள்

இந்த பாடங்கள் வியாபாரத்திலும் வாழ்க்கையிலும் இருக்க வேண்டிய முக்கியமான மனநிலைக்கு வலுவான நினைவூட்டலாக அமைந்தது மட்டுமல்லாமல், அவை என் மனதை ரீசார்ஜ் செய்ய உதவியது. ரீசார்ஜ் செய்வதை நாங்கள் எப்போதும் நிதானத்திற்கு ஒத்ததாகக் கருதுகிறோம் என்றாலும், சில சமயங்களில் ரீசார்ஜ் செய்வதற்கான சிறந்த வழி என்னவென்றால், நாள்தோறும் உங்கள் மனதைத் தூக்கி எறியும் ஒரு விஷயத்தில் உங்களைத் தூக்கி எறிவது. நான் ஸ்கூபா டைவிங்கிற்குச் செல்லவில்லை, இது என்னை ஒரு சிறந்த சிக்கலைத் தீர்க்கும், அல்லது எனது வேலையில் உள்ள தடைகளை அல்லது அது போன்ற எதையும் சமாளிக்க எனக்கு உதவும். ஆனால் இயற்கையாகவே, முற்றிலும் புதிய ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்வது, அதன் அழுத்தம் இல்லாமல் எனது வாழ்க்கைக்கு நேரடியாக தொடர்புபடுத்தாமல், என் மனதைப் புதுப்பித்து, விஷயங்களை வித்தியாசமாக சிந்திக்க உதவியது.

ஜாக் ஆஸ்போர்னின் வயது எவ்வளவு

எனவே நீங்கள் புதிய ஆண்டை எதிர்நோக்கும்போது, ​​நீங்கள் மேலும் அறிய விரும்பும் முற்றிலும் ஆச்சரியமான ஒன்றைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். ஒரு புதிய மொழியை எவ்வாறு சமைக்க வேண்டும் அல்லது மாஸ்டர் செய்வது என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்பலாம். அது எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் வாழ்க்கையில் அதன் நேரடி பயன்பாட்டைப் பொருட்படுத்தாமல், புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்வது மட்டுமே உங்களுக்கு உதவும். புதிய ஆண்டு, புதிய திறன்கள்.