சிலர் இதை கட்டம் என்று அழைக்கிறார்கள். மற்றவர்கள் அதை விடாமுயற்சி என்று அழைக்கிறார்கள். நீங்கள் எந்த பெயரைக் கொடுத்தாலும், வலுவான மனநிலையானது உலகின் சிறந்த கலைஞர்களால் பகிர்ந்து கொள்ளப்படும் ஒரு பண்பாகும் - அவர்கள் தொழில்முனைவோர், தலைவர்கள், இசைக்கலைஞர்கள் அல்லது விளையாட்டு வீரர்கள்.
இன்னும் ஒரு வலுவான மனநிலை வெறுமனே வெளியேற மறுப்பதை விட அதிகம். மனதின் உண்மையான வலிமை விழிப்புணர்வு, கவனம் மற்றும் பின்னடைவு ஆகியவற்றின் கலவையிலிருந்து வருகிறது. வலுவான எண்ணம் என்பது எதிர்மறை எண்ணங்களுக்குப் பதிலாக உங்கள் நோக்கங்களில் கவனம் செலுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது. போராட்டம் அசாதாரணமானது மற்றும் உங்கள் வெற்றியைத் தடுத்து நிறுத்தாது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இது உங்களுக்கு உதவுகிறது. இது சுய அழிவு முடிவுகளை எடுப்பதில் இருந்து உங்களைத் தடுக்கிறது.
பூமியில் வலிமையான நடிகர்களுக்கு போட்டியாக இருக்கும் மனநிலையை நீங்கள் எவ்வாறு வளர்த்துக் கொள்கிறீர்கள்? அவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தும் அதே பழக்கங்களை நீங்கள் கற்றுக் கொள்கிறீர்கள். வெற்றியின் சக்திவாய்ந்த மனநிலையை வளர்த்துக் கொள்ள குறிப்பிடத்தக்க வெற்றிகரமான மக்கள் செய்யும் பத்து விஷயங்கள் இங்கே.
டெட் மோஸ்லி மற்றும் எரிக் தாமஸ்
அவர்கள் எண்ணத்தின் சக்தியைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்
லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் நடந்த தி ஹ்யூமன் சேகரிப்பு மாநாட்டில், அமெரிக்கன் ஐடலின் முன்னாள் தொகுப்பாளரும், இசைத் துறையில் சிறந்த வணிகத் தலைவருமான ராண்டி ஜாக்சனை நான் சமீபத்தில் சந்தித்தேன். டேவிட் போவி மற்றும் மடோனா போன்ற கலைஞர்களுக்கு அவர்களின் எதிர்கால வெற்றியில் தீராத நம்பிக்கையை உருவாக்கும் மனநிலை இருப்பதாக அவர் குறிப்பிட்டுள்ளார். அவர்கள் வெற்றியும் புகழும் ஈர்ப்பு விசையைப் போலவே உண்மையானது போல, அவர்கள் அதைப் பெறுவதற்கு முன்பே செயல்பட்டார்கள்.
வெற்றிகரமான மக்கள் தாங்கள் உருவாக்க விரும்பும் அல்லது அனுபவிக்க விரும்பும் விஷயங்களைச் சுற்றி நம்பிக்கை அமைப்புகளை உருவாக்க எண்ணத்தின் சக்தியை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறார்கள் என்பதற்கு இது ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு. பின்னர் அவை உண்மையானவை. வெற்றியின் மனநிலையை உருவாக்க உதவும் சக்திவாய்ந்த மந்திரங்களின் பட்டியலைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இந்த சக்தியைத் தட்ட நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்.
அவர்கள் சிந்திக்க நேரம் ஒதுக்குகிறார்கள்
வெற்றிகரமான நபர்கள் நிச்சயமாக பிஸியாக இருக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் தொடர்ந்து தலையைக் கீழே தள்ளிக்கொண்டிருக்கிறார்கள் என்று அர்த்தமல்ல. பிரதிபலிப்பு மற்றும் உள்நோக்கத்தின் முக்கியத்துவத்தையும் அவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் முன்னேற்றத்தை ஆராய நேரம் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் மற்றும் புதிய யோசனைகள் அல்லது வாய்ப்புகளை கவனிக்க தேவையான இடத்தை தங்கள் மனதிற்கு அளிக்கிறார்கள்.
அவர்கள் எதிர்மறை எண்ணங்களை சமாளிக்க கற்றுக்கொள்கிறார்கள்
சிறந்த நடிகர்கள் பெரும்பாலான மக்களைத் திசைதிருப்பும் எதிர்மறை எண்ணங்களை அறிந்திருக்கிறார்கள், மேலும் அவர்களை எவ்வாறு உற்பத்தி முறையில் கையாள்வது என்பது அவர்களுக்குத் தெரியும். எதிர்மறையை அடக்குவதற்கு பதிலாக, எதிர்மறை எண்ணங்கள் வெறுமனே உள்ளார்ந்த சக்தி இல்லாத எண்ணங்கள் என்பதை அவர்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள். அவர்கள் அவர்களுடன் இணைக்கவில்லை, அவ்வாறு செய்யும்போது, அதே சூழ்நிலையை ஒரு புதிய கோணத்தில் பார்க்க இலவசம். இறுதியாக, அவை எதிர்மறையான சிந்தனையை புதியவற்றுடன் மாற்றியமைக்கின்றன.
அவர்கள் வெறுப்பவர்களுக்கு செவிசாய்ப்பதில்லை
நீங்கள் பெரியதாக விளையாடும்போது, உங்கள் கருத்துக்கள் அல்லது வெற்றியை யாராவது வெறுக்கிறார்கள். வெறுப்பு மற்றும் வெளிப்புற தீர்ப்பை அவர்களின் லட்சியங்களை அல்லது தன்னம்பிக்கையை பாதிக்க அனுமதிப்பதன் மூலம் வெற்றியாளர்கள் தங்கள் சக்தியை விட்டுக்கொடுப்பதில்லை.
லோலோ ஜோன்ஸின் வயது எவ்வளவு
அவர்கள் தியானிக்கிறார்கள்
தியானம் உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இதனால் உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்ச்சிகளையும் அறிந்து கொள்ள முடியும். நுட்பங்களும் கருவிகளும் மாறுபடும் போது, ஒரு தியான பயிற்சி உங்களை ஆழ்ந்த மட்டத்தில் தெரிந்துகொள்ள உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் உங்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தின் அடிப்படையையும் குறைக்கிறது. அமைதியான தருணங்கள் கவனச்சிதறல்களையும் மன அழுத்தத்தையும் கரைக்கின்றன என்பதை சிறந்த நடிகர்கள் அறிவார்கள் - அவர்கள் செல்ல விரும்பும் திசையில் ஓடுவதற்கான தெளிவுடன் அவர்களை விட்டுவிடுகிறார்கள்.
அவர்கள் பயிற்சியாளர்களுடன் வேலை செய்கிறார்கள்
மிகவும் வெற்றிகரமான நபர்கள் கூட பயிற்சியாளர்களை பணியமர்த்த உதவுகிறார்கள், அவர்கள் கவனம் செலுத்தவும், செயல்முறைக்கு பொறுப்புக் கூறவும், அவர்களின் கைவினைப் பயிற்சிக்கு உதவவும் உதவுகிறார்கள். அவர்களின் மனதையும் திறமையையும் அடுத்த நிலைக்குத் தள்ள ஒரு முக்கிய பயிற்சியாளர் ஒரு பயிற்சியாளர் என்பது அவர்களுக்குத் தெரியும்.
அவர்கள் தொடர்ந்து கற்கிறார்கள்
குறிப்பிடத்தக்க வெற்றிகரமான நபர்களால் பகிரப்பட்ட ஒரு பண்பு, வாசிப்பு மற்றும் கற்றலுக்கான அர்ப்பணிப்பு. வெற்றிகரமான நபர்கள் கொந்தளிப்பான வாசகர்கள். வளர்ச்சி என்பது மனநிலைக்கு ஒரு முக்கிய அங்கமாகும் என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள். தொழில்முனைவோருக்கான சிறந்த புத்தகங்களின் பட்டியல் இங்கே.
அவர்களுக்கு தெளிவான குறிக்கோள்கள் உள்ளன
வெற்றிகரமானவர்களுக்கு அவர்கள் விரும்புவதை அறிவார்கள். அவர்கள் தங்கள் குறிக்கோள்களை குறிப்பிட்ட சொற்களில் வரையறுக்கிறார்கள், மேலும் அவை காகிதத்தில் எழுதுகின்றன. அவற்றை எழுதும் செயல்முறை அவர்களை இன்னும் உண்மையானதாக உணர வைக்கிறது. மேலும், பல வெற்றிகரமான நபர்கள் தங்கள் நோக்கங்களை தங்கள் மனதில் முன்னணியில் வைத்திருக்க பார்வை பலகைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.
அவர்கள் உடற்பயிற்சி செய்கிறார்கள்
உடற்பயிற்சி எங்களுக்கு நல்லது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம், ஆனாலும் அதை நாம் உண்மையில் முன்னுரிமையாக ஆக்குகிறோம் என்று அர்த்தமல்ல. குறிப்பிடத்தக்க வெற்றிகரமான நபர்கள் ஆரோக்கியமான மூளைக்கும் உடலுக்கும் தொழில்சார் வெற்றிக்கும் உள்ள தொடர்பை அறிவார்கள். உங்கள் மனமும் உடலும் வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்போது நிர்வகிக்கக்கூடிய உடல் மற்றும் உணர்ச்சி கோரிக்கைகளை மகத்துவத்திற்கான பாதையில் உள்ளடக்குகிறது.
ஸ்டீவ் வில்கோஸின் மனைவி
அவர்கள் சிரிக்கிறார்கள்
அனைவருக்கும் ஒரு வெளியீடு தேவை, மற்றும் சிரிப்பு எண்டோர்பின்களை வெளியிடுகிறது, இது மூளையின் 'நன்றாக உணர்கிறது' ரசாயனம், இது மன அழுத்தத்தையும் எதிர்மறையையும் விட்டுவிட நமக்கு உதவுகிறது. அடிக்கடி சிரிக்கும் மக்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் அதிக உற்பத்தித் திறன் கொண்டவர்களாகவும் இருப்பார்கள். யூடியூப்பில் விரைவான வீடியோ கிளிப்பாக இருந்தாலும், ஒவ்வொரு நாளும் சிரிப்பிற்கான நேரத்தைக் கண்டறியவும்.
உங்கள் மனம் வலுவாக இருக்கும்போது, தொழில் முனைவோர் பயணத்தின் ஏற்ற தாழ்வுகளை நீங்கள் கையாள முடியும். உங்கள் மனம் பலவீனமாக இருக்கும்போது, சோர்வு, பயம் மற்றும் பீதி காரணமாக மோசமான முடிவுகளை எடுக்க நீங்கள் பாதிக்கப்படுவீர்கள். இந்த பழக்கங்களை கடைப்பிடித்து, தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் தொழில்முறை வெற்றிக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு சக்திவாய்ந்த மனநிலையை உருவாக்குங்கள்.
