இன் கொள்கைகளைப் பற்றி நான் கற்றுக்கொள்ளவில்லை உணர்ச்சி உளவுத்துறை என் 30 களில் வரை. எவ்வாறாயினும், உங்கள் வயது என்னவாக இருந்தாலும், 2020 ஆம் ஆண்டில் மிகவும் விரும்பப்பட்ட வேலைத் திறன் என்று அழைக்கப்படும் முக்கிய நடத்தைகளைப் புரிந்துகொள்வது ஒருபோதும் தாமதமாகாது.
எண்ணற்ற ஆய்வுகளில், உணர்ச்சி நுண்ணறிவை (ஈக்யூ) வெளிப்படுத்தும் முன்மாதிரியான ஊழியர்கள் குழுப்பணியை மேம்படுத்துகிறார்கள், குழு உறுப்பினர்களுடன் தங்கள் உணர்ச்சி நுண்ணறிவுடன் ஒத்துப்போகாதவர்களைக் காட்டிலும் சிறப்பாக கருத்துத் தெரிவிக்கிறார்கள், கருத்துக்களைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள், மற்றவர்களின் யோசனைகளுக்குத் திறந்திருக்கிறார்கள்.
அவை மிகவும் பொருந்தக்கூடியவை மற்றும் மாற்ற மற்றும் சவாலான சூழ்நிலைகளுக்கு எளிதில் சரிசெய்கின்றன. நடைமுறையில், உயர் ஈக்யூ கொண்ட ஊழியர்கள் மகிழ்ச்சியற்ற வாடிக்கையாளர்கள், அதிருப்தி அடைந்த சக ஊழியர்கள் அல்லது மேலாளர்கள் தங்கள் வேலையில் மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்பதை எவ்வாறு அறிவார்கள்.
பால் குட்லோ எவ்வளவு உயரம்
உணர்ச்சி நுண்ணறிவு நிபுணரும், தலைப்பில் பல முக்கியமான புத்தகங்களின் ஆசிரியருமான டேனியல் கோல்மேன், நீங்கள் தலைமை பதவிகளில் நுழைந்தவுடன் ஈக்யூ அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்று கூறுகிறார்.
எனவே இது கேள்வியைக் கேட்கிறது: உங்கள் ஈக்யூ திறன்களை வளர்ப்பதற்கு சரியான திசையில் தொடங்குவதற்கு ஒரு நல்ல மெட்ரிக் உள்ளதா?
உங்கள் ஈக்யூ திறன்களை மதிப்பிடுவதற்கு 5 கேள்விகள்
EQ இன் கொள்கைகளுக்கு எதிராக நீங்கள் எங்கு அளவிடுகிறீர்கள் என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவும் சில கண்ணாடியைக் கேட்கும் கேள்விகளைக் கேட்பதன் மூலம் நீங்கள் தொடங்குகிறீர்கள். ஒவ்வொரு கேள்விக்கும் 'ஆம்' என்று பதிலளிப்பது உங்கள் ஈக்யூ திறனை வெளிப்படுத்தும். அதற்கு ஒரு ரன் கொடுங்கள்.
ஃபிராங்க் காமின்ஸ்கியின் வயது என்ன?
1. எதிர்வினையாற்றுவதை விட நீங்கள் பதிலளிக்கிறீர்களா?
உயர்-ஈக்யூ மக்கள் பொதுவாக பதிலளிப்பதை விட, அதிக நோயாளியுடன் 'அமைதியாக இருங்கள்' என்ற அணுகுமுறையுடன் பதிலளிப்பார்கள். அவர்கள் ஒரு சூழ்நிலையைச் செயலாக்குவார்கள், முன்னோக்கைப் பெறுவார்கள், தீர்ப்பின்றி கேட்கிறார்கள், தலைகீழாக செயல்படுவதைத் தடுப்பார்கள்.
2. நீங்கள் சுய கட்டுப்பாட்டைக் கடைப்பிடிக்கிறீர்களா?
அதிக ஈக்யூ உள்ளவர்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள். சுய கட்டுப்பாடு என்பது அதிக மன அழுத்தத்தின் போது நீங்கள் அதிகமாகவும், அமைதியாகவும், கவனம் செலுத்தவும் உதவும் ஒரு கற்றல் திறமையாகும். இது ஒரு நீண்ட கால ஊதியத்துடன் தேவையான உணர்ச்சி திறன்.
3. நீங்கள் சுய விழிப்புணர்வுடன் செயல்படுகிறீர்களா?
உயர் ஈக்யூ உள்ளவர்கள் சுய விழிப்புணர்வில் திறமையானவர்கள் மற்றும் வேறுபட்ட, சிறந்த, முடிவைத் தேர்வுசெய்ய ஒரு பிரச்சினையின் இருபுறமும் பார்க்க முடிகிறது. டேனியல் கோல்மேன் கூறுகிறார், 'உங்களுக்கு சுய விழிப்புணர்வு இல்லையென்றால், உங்கள் மன உளைச்சலை நிர்வகிக்க முடியாவிட்டால், உங்களுக்கு பச்சாத்தாபம் மற்றும் பயனுள்ள உறவுகள் இருக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் எவ்வளவு புத்திசாலியாக இருந்தாலும், நீங்கள் போகவில்லை வெகுதூரம் செல்ல. '
4. மாற்றத்திற்கு நீங்கள் நன்றாகத் தழுவுகிறீர்களா?
தகவமைப்பு என்பது உயர் ஈக்யூ உள்ளவர்களின் ஒரு அடையாளமாகும். பாடத்திட்டத்தை எப்போது வைத்திருக்க வேண்டும், மாற்றத்திற்கான நேரம் எப்போது என்பதை அவர்களால் அடையாளம் காண முடிகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஒரு மூலோபாயம் செயல்படாதபோது, உயர்-ஈக்யூ மக்கள் வேறுபட்ட நடவடிக்கைகளை மதிப்பீடு செய்து தீர்மானிக்கிறார்கள்.
5. நீங்கள் மற்றவர்களின் தேவைகளுக்கு சேவை செய்கிறீர்களா?
தங்கள் சொந்த வெற்றியில் கவனம் செலுத்துவதைத் தவிர, உயர் ஈக்யூ உள்ளவர்களும் தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் வெற்றி பெறுவதைக் காண விரும்புவதற்கான வலுவான விருப்பத்தை பராமரிக்கின்றனர்.
