முக்கிய வழி நடத்து JOMO ஐ சந்திக்கவும்: FOMO க்கு உணர்ச்சிபூர்வமான நுண்ணறிவு பதில்

JOMO ஐ சந்திக்கவும்: FOMO க்கு உணர்ச்சிபூர்வமான நுண்ணறிவு பதில்

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

சுமார் ஒரு மாதத்திற்கு முன்பு, நான் விடுமுறை எடுத்தேன்.

இது மிகவும் தேவைப்பட்டது: எனக்கு அப்படியே இருந்தது எனது முதல் புத்தகத்தை வெளியிட்டேன் , இது முற்றிலும் சோர்வாக இருந்தது. எழுதுதல், மீண்டும் எழுதுதல், மார்க்கெட்டிங், உற்சாகத்தை வளர்ப்பது ... நான் செயலிழக்கத் தயாராக இருந்தேன்.

ஆனால் நான் இன்னும் வேலை செய்ய வேண்டும் என்ற எண்ணத்தை அசைக்க முடியவில்லை - தொடர்ந்து இணைந்திருங்கள். எனது பதிப்பக நிறுவனம் எனக்கு ஒரு பெரிய பிரச்சனையுடன் மின்னஞ்சல் செய்தால் என்ன செய்வது? மைக்கேல் ஸ்ட்ராஹான் அழைத்தால் என்ன செய்வது? (நாங்கள் சமீபத்தில் சந்தித்தோம், அவர் ஒரு தனிப்பட்ட நகலை மறுபரிசீலனை செய்ய ஒப்புக்கொண்டார்.) என்ன என்றால் ... உங்களுக்குத் தெரியுமா, என்ன என்றால்?

விடுமுறையின் ஆரம்பத்தில் நான் ஒரு திருப்புமுனையை அடைந்தேன். நான் சில விஷயங்களைத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று உணர்ந்தேன், எனவே மின்னஞ்சல்களைப் பிடிக்க சில மணிநேரங்கள் ஸ்டார்பக்ஸ் செல்லும் போது, ​​அவளையும் குழந்தைகளையும் கடற்கரையில் விட்டுவிடுவது சரியா என்று என் மனைவியிடம் கேட்டேன். அவள் ஒப்புக்கொண்டாள்.

எனவே, நான் எனது குடும்பத்தை கடற்கரைக்கு அழைத்துச் சென்றேன், அவர்களை அமைக்க உதவியது, பின்னர் விலகி நடக்க ஆரம்பித்தேன்.

என் சிறுமி என் தடங்களில் என்னை இறப்பதை நிறுத்தினாள்.

'அப்பா எங்கே போகிறீர்கள்? நீங்கள் என்னுடன் விளையாடப் போவதில்லை? '

'உம் ... மன்னிக்கவும் தேனே. அப்பா சில காரியங்களைச் செய்து முடிக்க வேண்டும். '

'இல்லை, அப்பா. இங்கேயே இரு. நான் உன்னுடன் விளையாட வேண்டும். தயவு செய்து!'

டேல் ஜாரெட் நிகர மதிப்பு 2015

உறைந்துபோய் நான் அங்கே நின்றேன். நான் என்ன செய்கிறேன்? நானே நினைத்தேன். எனக்குத் தெரிந்தவர்களிடமிருந்து வரும் மின்னஞ்சல்களுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, எனது கணினிக்கு முன்னால் உட்கார்ந்து ஸ்டார்பக்ஸ் செல்ல விரும்பினேன், அதற்கு பதிலாக நான் ஒரு அழகான கடற்கரையில் என் குடும்பத்தினருடன் நேரத்தை செலவிட முடியுமா?

எனவே, நான் என் விஷயங்களை அமைத்தேன். நான் என் மகளுடன் ஒரு மணல் கோட்டை செய்தேன். பின்னர், நான் என் சிறு பையனுடன் சில பெரிய அலைகளை வென்றேன். நான் மிக நீண்ட காலமாக அனுபவித்த மிகச் சிறந்த நாட்களில் ஒன்றை அனுபவித்தேன்.

அடுத்த இரண்டு வாரங்களில், நான் எனது திட்டத்தை முழுவதுமாக மாற்றிக்கொண்டேன் - எனது திட்டமிடப்பட்ட வேலை நாட்களை ரத்துசெய்தேன், எனது குடும்பத்தை மையமாகக் கொண்டு, எனது விடுமுறையை அனுபவித்தேன். நாங்கள் மீண்டும் மீண்டும் கடற்கரைக்குச் சென்றோம். நாங்கள் குழந்தைகளை பூங்கா, குளம் மற்றும் திரைப்படங்களுக்கு அழைத்துச் சென்றோம். நான் என் மனைவியுடன் ஒரு தேதியில் சென்றேன், அதே நேரத்தில் என் பெற்றோர் குழந்தைகளைப் பார்த்தார்கள்.

நாங்கள் நிதானமாக இருந்தோம்.

நான் இளைப்பாறினேன் .

எங்கோ வழியில், என் FOMO, அல்லது காணாமல் போகும் பயம், மிகவும் ஆனந்தமான ஒன்றாக மாற்றப்பட்டது: ஜோமோ, அல்லது ஜாய் ஆஃப் மிஸ் அவுட்.

JOMO ஏன் புதிய FOMO

FOMO இலிருந்து JOMO க்கு மாற்றுவதன் மூலம் நான் மட்டும் பயனடையவில்லை என்று தெரிகிறது.

ஒரு படி சென்டர் இன் சமீபத்திய ஆய்வு, 70% ஊழியர்கள் விடுமுறைக்கு வரும்போது, ​​அவர்கள் வேலையிலிருந்து துண்டிக்கப்படுவதில்லை என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். புத்திசாலித்தனமான மொழி மற்றும் அழகான படங்களுடன் தினமும் உங்களை குண்டுவீசிக்க வணிகங்கள் மில்லியன் கணக்கானவற்றைச் செலவிடுகின்றன, இவை அனைத்தும் உங்களை ஒரு உணர்ச்சி மட்டத்தில் அடைய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, சமீபத்திய மற்றும் மிகப் பெரியவற்றிற்கான ஏக்கத்தைத் தூண்டுவதற்காக, உங்களிடம் ஒரு தயாரிப்பு இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் உணரவைக்க இந்த நொடியில் சரி .

கூடுதலாக, எங்கள் டிஜிட்டல் பழக்கவழக்கங்கள் - தொடர்ந்து செய்திகளைச் சரிபார்ப்பது மற்றும் சமூக ஊடக காலவரிசைகளை உள்ளடக்கியது - மிகவும் வேரூன்றியுள்ளன, அந்த தருணங்களை நாங்கள் பகிர்ந்து கொள்ளும் நபர்களுடன் சேர்ந்து இந்த தருணத்தை ரசிக்க முடியாது.

அதனால்தான் JOMO ஐ FOMO க்கு உணர்வுபூர்வமாக புத்திசாலித்தனமான மருந்தாக அங்கீகரிப்பது மிகவும் முக்கியமானது.

தொழில்நுட்ப தொழில் வளர்ச்சிக்கு பெரிதும் பங்களிப்பு செய்துள்ளது என்பது மறுக்க முடியாத உண்மை விடுபடும் என்ற பயம் , ஆனால் குறைந்தபட்சம் இப்போது சில நிறுவனங்கள் மாற்றத்தின் அவசியத்தை ஒப்புக்கொள்கின்றன.

எடுத்துக்காட்டாக, கூகிள் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி சுந்தர் பிச்சாய் தனது நிறுவனத்தின் சமீபத்திய டெவலப்பர் மாநாட்டில் மேடைக்கு வந்தபோது, அவர் பின்னால் திட்டமிடப்பட்ட 'ஜாய் ஆஃப் மிஸ்ஸிங் அவுட்' என்ற சொற்களால் அவ்வாறு செய்தார். பிச்சாய் பின்னர் ஒரு ' டிஜிட்டல் நல்வாழ்வு ஒவ்வொருவருக்கும் பாவ்லோவியன் பதிலை ஊக்கப்படுத்த, பல்வேறு பயன்பாடுகளில் நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறீர்கள் என்பதைக் கண்காணிக்கும் டாஷ்போர்டு, டிஜிட்டல் பிங்கிலிருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்ட இடைவெளிகள் மற்றும் அறிவிப்புகளைக் கூடக் கண்காணிக்கும் பல கருவிகளை அறிமுகப்படுத்திய முன்முயற்சி. ஒற்றை. செய்தி. (ஆப்பிள் விரைவில் ஆரோக்கியமான டிஜிட்டல் உணவை ஊக்குவிப்பதற்கான தனது சொந்த முயற்சிகளைப் பின்பற்றியது.)

இவை சிறந்த யோசனைகள். ஆனால் நிச்சயமாக, இறுதியில் ஒரு மாற்றத்தைச் செய்ய வேண்டியது உங்களுடையது - நீங்கள் சமநிலை, மன அமைதி மற்றும் மகிழ்ச்சியை அடைய விரும்பினால்.

நான் உன்னை ஒரு விட்டு ஜோமோவுக்கு அற்புதமாக எழுதப்பட்ட ஓட் வழங்கியவர் ஆஸ்திரேலிய கார்ட்டூனிஸ்ட் மைக்கேல் லியூனிக். அதை புக்மார்க்கு செய்யுங்கள், அதைக் குறிக்கவும், பகிரவும் ... மேலும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அதை அச்சிட்டு எங்காவது வைக்கவும், அவிழ்க்க வேண்டிய அவசியம், தொடர்ந்து இருக்க வேண்டும், ஆம், வெறுமனே விஷயங்களைத் தவறவிடுவது போன்றவற்றின் நிலையான நினைவூட்டலாக இது செயல்படுகிறது. பரவாயில்லை ...

செய்யும் காரியங்களுக்கு நேரம் ஒதுக்குவது.

ஜோமோ (தவறவிட்ட மகிழ்ச்சி.)

- மைக்கேல் லியூனிக் மூலம்

ஓ இழந்த மகிழ்ச்சி.

உலகம் கத்த ஆரம்பிக்கும் போது

பிரகாசிக்கும் அந்த விஷயத்தை நோக்கி விரைந்து செல்லுங்கள்;

மனநலத்தின் சமீபத்திய பிட் -

அதைப் பெற முயற்சிக்கிறது, அதைப் பாருங்கள், செய்யுங்கள்,

நீங்கள் அதைக் கடந்து செல்ல மாட்டீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்;

ஆர்வமுள்ள கூச்சலும் தேவையும்

உணவளிக்க இந்த அமைதியற்ற பசி விஷயம்.

அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் அழகை உணர்கிறீர்கள்;

உங்கள் வெறுமையின் இன்பம்.

நீங்கள் புதையலை அலமாரியில் வீசுகிறீர்கள்

உங்கள் அமைதியான சுயத்திற்கு ஆதரவாக;

வருத்தமின்றி, சந்தேகமின்றி.

ஓ இழந்த மகிழ்ச்சி.

சுவாரசியமான கட்டுரைகள்