யாருக்கும் போதுமான பாராட்டு கிடைக்காது. யாருக்கும் போதுமான அங்கீகாரம் கிடைக்காது. காரணம் எளிதானது: நம்மில் மிகச் சிலரே மக்களை நாம் அடிக்கடி புகழ்ந்து அங்கீகரிக்கிறோம்.
நான் இல்லை என்று எனக்கு தெரியும்.
எனவே என்னை சவால் செய்யும் உணர்வில் (எப்போது போன்றது ஒரே நாளில் 5,000 புஷ்ப்களுக்கு நான் முட்டாள்தனமாக இருந்தேன் ), ஒரு நாள் முழுவதும் நான் ஓடிய அனைவரையும் பாராட்டுவேன் என்று முடிவு செய்தேன் - கடந்து செல்வதில் கூட, நான் அவர்களை அறிந்திருக்கிறேனா இல்லையா, அது சமூக ரீதியாக பொருத்தமானதாகத் தோன்றுகிறதா இல்லையா ... மற்றும் நான் ஏதாவது யோசிக்கலாமா இல்லையா (எதையும்) ) நான் அவர்களைப் பாராட்டலாம்.
5,000 புஷப் செய்வதை விட இது எளிதாக இருக்கும், எனக்கு அது இல்லை. நான் மிகவும் வெட்கப்படுகிறேன், எனக்குத் தெரியாதவர்களுடன் பேச என் வழியிலிருந்து வெளியேற வேண்டாம். (நான் என் வழியிலிருந்து வெளியேறுகிறேன் என்று நீங்கள் வாதிடலாம் இல்லை எனக்குத் தெரியாதவர்களுடன் பேச.)
இங்கே எப்படி அந்த சிறிய சோதனை சென்றது.
விதிகள்
நீங்கள் கட்டமைப்பை விதிக்கும்போது சவால்கள் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன, உதவுகின்றனநீங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்கிறீர்கள், மேலும் சோதனையை குறைக்கிறீர்கள்தீர்க்கவும், நீங்கள் மாற வேண்டும் என்று பகுத்தறிவு செய்யவும்உங்கள் இலக்கு நடுவில்.
க்குஇந்த சவால், கட்டமைப்புஎளிமையானது:
- நான் என்றால்கண் உருவாக்கியதுதொடர்புஒருவருடன்,நான் அவர்களை ஏதோ ஒரு வகையில் பாராட்ட வேண்டியிருந்தது ...
- ... மேலும் நான் ஒருபோதும் சிக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த, நான் கண் தொடர்பு கொள்ள தீவிரமாக முயற்சிக்க வேண்டியிருந்தது. என்னால் வேண்டுமென்றே விலகிப் பார்க்க முடியவில்லை.
- ஆனால் ஏற்கனவே உரையாடலில் இருந்தவர்களையோ, தொலைபேசியிலோ, அல்லது ஹெட்ஃபோன்கள் அணிந்தவர்களையோ நான் பாராட்ட வேண்டியதில்லை.
- மேலும் என்னால் நாள் முழுவதும் மறைக்க முடியவில்லை. நான் குறைந்தது நான்கு முறையாவது உலகிற்கு வெளியே செல்ல வேண்டியிருந்தது.
எனவே அதை மனதில் கொண்டு ...
காலை
முதல் சில மிகவும் எளிதானவை.
நான் குப்பைகளை வீதிக்கு உருட்டிக்கொண்டு என் பக்கத்து வீட்டுக்காரரைப் பார்த்தேன். அவளிடம் தாவரங்கள் மற்றும் பூக்களின் ஒரு பெரிய தொகுப்பு உள்ளது, எனவே நான் சொன்னேன், 'உங்கள் தாவரங்கள் எவ்வளவு அழகாக இருக்கின்றன என்பதை நான் எப்போதும் கவர்ந்திருக்கிறேன். உங்களிடம் உண்மையான பரிசு இருக்கிறது. ' அவள் முகம் எரிந்தது. நான் அவளுடைய நாளை உருவாக்கினேன் என்று நான் நினைக்கவில்லை, ஆனால் அவளுடைய நாளை ஒரு நல்ல தொடக்கத்திற்கு கொண்டு செல்ல உதவியதாக நான் நினைக்கிறேன்.
பின்னர் நான் கடற்கரையில் விரைவாக நடக்க சென்றேன். இது வீழ்ச்சியடைந்ததால், நான் சந்தித்தவர்களில் பலர் தங்கள் நாய்களை நடைபயிற்சி செய்கிறார்கள் அல்லது மீட்டெடுப்பதற்காக பந்துகளை சர்பத்தில் வீசினர்.
'உங்களிடம் ஒரு அழகான நாய் இருக்கிறது' என்று நான் முதல்வரிடம் சொன்னேன். அவர் சிரித்தார், நான் அவரது நாயைப் பாராட்டினேன், அவர் அல்ல. பல நாய் உரிமையாளர்கள் வித்தியாசத்தைக் காணவில்லை என்றாலும் ... இன்னும்.
எனவே நான் பின்தொடர்ந்தேன், 'அவள் எப்போதும் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறாள். நீங்கள் அவளை நன்றாக கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். ' அவர் ஒளிபரப்பினார், நான் சொல்வது சரிதான் என்று உணர்ந்தேன்: ஒரு நபரின் நாயை (அல்லது குழந்தை அல்லது கார் அல்லது எதுவாக இருந்தாலும்) பாராட்டுவது நல்லது, ஆனால் பாராட்டுக்களை தனிப்பட்டதாக்குவது பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
அதனால் நான் செய்தேன். ஒரு மனிதனிடம் அவர் தனது நாயைப் பயிற்றுவிக்கும் ஒரு அற்புதமான வேலையைச் செய்ததாகச் சொன்னேன். ஒரு பெண்மணி தனது நாயை அலங்கரிப்பது என்ன பெரிய வேலை என்று நான் பாராட்டினேன்.
நான் அழகாக சிரித்தேன். நான் நினைத்ததை விட மக்களைப் பாராட்டுவது எளிதானது.
பின்னர், தூரத்தில், ஒரு பொருத்தம், அழகான, 20-ஏதோ இளம் பெண் என் வழியில் செல்வதைக் கண்டேன். நாய் இல்லை. பாராட்ட மூன்றாவது நபர் இல்லை. அட டா.
டிரேசி இ. ப்ரெக்மேன் நிகர மதிப்பு
நான் இருக்க விரும்பவில்லை அந்த பையன், அந்த வயதான பையன் தோராயமாக இளம் பெண்களைப் பாராட்டுகிறான், தவழும், நன்றாக, icky.
நான் மெதுவாக நடக்க ஆரம்பித்தேன். நான் ஆவேசமாக யோசித்துக்கொண்டிருந்தேன், ஆனால் எதுவும் இல்லை.
பின்னர், சுமார் 20 அடி தூரத்தில் இருந்து, அவள் கண் தொடர்பு கொண்டு புன்னகைத்தாள்; அரை புன்னகை அல்ல, தானியங்கி 'குட் மார்னிங்' புன்னகை அல்ல, ஆனால் ஒரு பெரிய, உண்மையான புன்னகை.
நான் மீண்டும் சிரித்துக்கொண்டே, 'நன்றி' என்றேன்.
'எதற்காக?' அவள் சொன்னாள்.
'நான் நடந்து செல்லும் போது மக்கள் கண் தொடர்பு கூட செய்ய மாட்டார்கள். நான் எப்போதுமே முரட்டுத்தனமாக நினைத்தேன். நீங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாகத் தோன்றுகிறீர்கள், ஹாய் சொல்வது மிகவும் நன்றாக இருந்தது. '
அவள் இன்னும் பெரிய புன்னகையுடன், 'நான் இங்கே வெளியே இருக்கும்போது நான் எப்படி மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியாது? இந்த நாள் இனிதாகட்டும்.'
எனக்குத் தெரியும்: நான் கொண்டு வந்தது மிகவும் நொண்டி. ஆனால் ஒரு கணம் அல்லது இரண்டு நிமிடங்கள் மட்டுமே, அவள் தன்னைப் பற்றி நன்றாக உணர்கிறாள் என்று நான் நினைக்க விரும்புகிறேன், இது உடற்பயிற்சியின் முழு புள்ளியாக இருந்தது.
என்னைப் பற்றி நான் நன்றாக உணர்ந்தேன், குறைந்தபட்சம், 'உங்கள் மகள் மிகவும் அழகாக இருக்கிறாள்' என்று நான் வழிநடத்தும் வரை, 'நன்றி, ஆனால் அவர் ஒரு பையன்' என்று மட்டுமே கூறப்பட வேண்டும்.
அப்படியா நல்லது.
மதியம்
ஒரு சில தவறான செயல்களைத் தவிர, இந்த நேரத்தில் நான் உருண்டு கொண்டிருந்தேன். மக்களை விரைவாக அளவிடுவதற்கும், பாராட்டுக்குரிய தெளிவான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கும் நான் கற்றுக்கொண்டேன்: அவர்கள் தங்கள் விலங்குகளை எவ்வாறு கவனித்துக்கொண்டார்கள், அவர்கள் தங்கள் முற்றங்களை எப்படி இயற்கையாகவே காட்சிப்படுத்தினார்கள், அவர்கள் எப்படி ஆடை அணிந்தார்கள்.
ஆமாம்: நான் கூட, 'இது ஒரு அழகான ஸ்வெட்டர் - உங்கள் பேஷன் சென்ஸ் எனக்கு வேண்டும் என்று விரும்புகிறேன்.' (எனக்கு ஆச்சரியமாக, அவள் அதை நன்றாக எடுத்துக் கொண்டாள்.)
லான்ஸ் கிராஸ் எவ்வளவு உயரம்
பின்னர் நான் மளிகை கடைக்குச் சென்றேன்.
ஒரு மளிகைக் கடையில் யாரும் நீங்கள் நடந்து சென்று பாராட்ட வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கவில்லை என்று சொல்லலாம் - அங்கு பணிபுரியும் நபர்கள் கூட இல்லை.
'ஆஹா, நீங்கள் சரியான முலாம்பழத்தை எடுத்தீர்கள்' என்று சொல்வது சரியான வழி அல்ல.
இரண்டுமே இல்லை, 'நீங்கள் ஒரு பணியில் இருப்பதைப் போல இருக்கிறீர்கள். நீங்கள் மிகவும் ஒழுங்காகத் தெரிகிறீர்கள். '
மேலும், 'உங்களைப் போலவே சரியான ஸ்டீக்ஸைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் நான் நன்றாக இருந்திருக்க விரும்புகிறேன்' என்று மிகவும் தட்டையானது.
நான் விட்டுவிட விரும்பினேன். சில அமைப்புகளில், பாராட்டுக்கள் எதிர்பாராதவை மட்டுமல்ல, தேவையற்றவை என்றும் தோன்றியது.
ஆனால் நான் இன்னும் ஒரு முறை முயற்சி செய்ய முடிவு செய்தேன், ஆனால் ஒரு திருப்பத்துடன். நான் உதவி கேட்க முடிவு செய்தேன், ஏனென்றால் உதவி கேட்பது மறைமுகமாக பாராட்டுக்குரியது: நான் உங்களிடம் உதவி கேட்டால், அதாவது எனக்குத் தெரியாத ஒன்றை நீங்கள் அறிவீர்கள், என்னால் செய்ய முடியாத ஒன்றைச் செய்ய முடியும் ... உங்களிடம் உதவி கேட்பது போன்றது 'உங்கள் அறிவு / திறன் / அனுபவத்தை நான் மதிக்கிறேன்' என்று கூறுகிறார்.
அதைத்தான் நான் செய்தேன். நான் கடல் உணவுப் பிரிவில் இருந்தேன், 30-ஏதோ ஒரு பெண்ணுடன் கண் தொடர்பு கொண்டேன். அவள் சிரிக்கவில்லை அல்லது தலையசைக்கவில்லை (கல்ப்!) ஆனால் நான் முன்னேறினேன்.
'சரியான சால்மன் துண்டு எடுப்பதில் நான் பயங்கரமாக இருக்கிறேன்,' என்றேன். 'நான் உன்னை ஒரு நொடி தொந்தரவு செய்து எனக்கு உதவுமாறு கேட்கலாமா?' அவள் செய்தாள். அவள் உண்மையில் அதை அனுபவிக்க தோன்றியது.
நான் சொல்ல வேண்டியது, 'நான் அதை மிகவும் பாராட்டுகிறேன். எனக்கு உதவியதற்கு நன்றி, மற்றும் மிகவும் நன்றாக இருந்ததற்கு. '
ஆகவே, நான் இரண்டு கடினமான தருணங்களைக் கொண்டிருந்தபோது, குறிப்பாக மூன்று எல்லைக்கோடு கட்டுப்பாட்டு குழந்தைகளுடன் மிகவும் சிக்கலான தந்தையின் பின்னால் நான் செக்அவுட் வரிசையில் நின்று கொண்டிருந்தபோது - கடைசியாக அவர் விரும்பியதாகத் தோன்றியது ஒரு சீரற்ற பாராட்டு - நான் அதை செய்தேன் மளிகைக் கடை மற்றும் வாகன நிறுத்துமிடம் வழியாக எனது பாராட்டுத் தொடர் அப்படியே.
ஆனால் நான் காரில் திரும்புவதற்கு நிம்மதியடைந்தேன் என்பதை ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும்.
சாயங்காலம்
ஊமை நகர்வு எண் 2: நான் ஜிம்முக்குச் சென்றேன்.
ஒருபுறம், இது எளிதானது: பெரும்பாலான மக்கள் ஹெட்ஃபோன்களை வேலை செய்யும் போது அணிவார்கள், இதனால் எனது சவாலில் இருந்து அவர்களை நீக்குகிறது.
மறுபுறம், பெஞ்சிலிருந்து ஸ்குவாட் ரேக்குக்கு இயந்திரங்களுக்கு இலவச எடைகளுக்கு நகர்வது என்பது ஒரு கட்டத்தில் ஜிம்மில் இருந்த அனைவருக்கும் நான் ஓடினேன்.
இன்னும். ஒரு பையன் பிரதிநிதிகளுக்கு 325 பவுண்டுகள் பெஞ்ச் செய்து கொண்டிருந்தான். எளிதான பாராட்டு. ஒரு பெண் ஒரு பிளவு செய்து, பின்னர் எல்லா வழிகளிலும் பாய் மீது போடுகிறாள். மற்றொரு எளிதான பாராட்டு. ஒரு பையன் குதித்து, வெளிப்படையான புதுமுகத்திற்கு தனது வடிவத்துடன் குந்துகளில் உதவினான்; ஆடம்பரமான, ஆமாம், ஆனால் தயவுசெய்து, பையன் தனது முதுகில் வளைந்த விதம் காயத்திற்கான செய்முறையாக இருந்தது. சில நிமிடங்கள் கழித்து நான் நல்ல சமாரியனுக்குள் ஓடியபோது, 'அவருக்கு உதவுவது உங்களுக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருந்தது' என்று சொல்வது எனக்கு எளிதாக இருந்தது.
உட்கார்ந்த வரிசைகளைச் செய்யும் ஒரு பையனுக்கு அருகில் நான் இழுக்கப்படுவதைக் கண்டேன். எனக்கு எதுவும் இல்லை.
அப்போது அவரது முந்தானையில் பச்சை குத்தியதை நான் கவனித்தேன்.
நான் உள்ளே இருந்தேன். 'உங்கள் பச்சை குத்தலை நான் மிகவும் விரும்புகிறேன்,' என்றேன்.
அவர் சிரித்தார், நன்றி சொன்னார், அடுத்த ஐந்து நிமிடங்களைப் பற்றி பேசினார்: அவர் எங்கிருந்து அதைப் பெற்றார், அவர் வடிவமைப்பை எவ்வாறு கொண்டு வந்தார், அது அவருக்கு என்ன அர்த்தம் .... மேலும் சில நேரங்களில் பாராட்டுக்கு எளிதான விஷயம் என்பதை நான் உணர்ந்தேன் நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும் என்று மக்கள் விரும்புவதாகத் தெரிகிறது அல்லது வெளிப்படையாக பெருமைப்படுகிறார்கள்: ஒரு பச்சை, குத்துதல், அசாதாரண முடி நிறம் ... ஒரு போர்ஷே, ஹயாபூசா, ஏமாற்றப்பட்ட டிரக் ... கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் அவர்கள் ஏதாவது செய்கிறார்கள் அல்லது அவர்கள் உள்ளே இருப்பதைக் குறிக்கும் என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள் என்று சொல்லுங்கள் அல்லது அணியுங்கள்.
நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் அதைத் தேடுங்கள்.
நான் கற்றுக்கொண்டது
இது எளிதானது என்று என்னால் கூற முடியாது. நான் ஓடிய ஒவ்வொரு நபருக்கும் பாராட்டு தெரிவிப்பது எளிதானது, ஆனால் ஒருபோதும் எளிதானது அல்ல. தங்கள் வேலையைச் செய்கிறவர்களை நீங்கள் சந்திக்கும் நபர்களைப் பாராட்டுவது கடினம் அல்ல: மளிகை எழுத்தர்கள், மேலாளர்கள், ஜிம்மில் முன் மேசை மக்கள் ... நன்றி சொல்லி அவர்கள் ஏதாவது சிறப்பாகச் செய்தார்கள் என்று சொல்வது மிகவும் எளிதானது.
நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம் அதைச் செய்ய நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
'சீரற்ற' மக்களைப் பாராட்டுவது கடினம், ஆனால் வியக்கத்தக்க பலன். மக்களின் முகங்களை ஒளிரச் செய்வது வேடிக்கையாக இருந்தது.
நீங்களும் அப்படி நினைப்பீர்கள். ஒவ்வொரு நாளும், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் நல்ல காரியங்களைச் செய்கிறார்கள். அந்த மக்களில் பெரும்பாலோர் உங்களுக்காக வேலை செய்வதில்லை; உண்மையில், அவர்களில் பெரும்பாலோர் உங்களுடன் எந்த உறவையும் கொண்டிருக்கவில்லை, தொழில்முறை அல்லது தனிப்பட்டவர்கள். அவர்கள் குறைந்தது எதிர்பார்க்கும் ஏதாவது ஒரு அவர்களுக்கு பாராட்டு.
எதிர்பார்த்தது நன்றாக இருக்கிறது.
எதிர்பாராதது இன்னும் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
வித்தியாசமாக ஏதாவது முயற்சிக்கும் நபர்களைப் பாராட்டுவதும் கடினமாக இருக்கும். எப்படியும் செய்யுங்கள். நிலை பெரும்பாலும் பாதுகாப்பானது. எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும் ஆபத்து எடுப்பது கடினம், குறிப்பாக நீங்கள் பாதுகாப்பற்றவராக இருந்தால். பாதுகாப்பின்மை ம silence னத்தை உணர்த்துகிறது, எனவே யாரோ வேறு ஏதாவது முயற்சிப்பதைக் காணும்போது குறிப்பிடவும். முயற்சியைப் பாராட்டுங்கள். ஆபத்தை புகழ்ந்து பேசுங்கள்.
அவர்கள் முயற்சிப்பது பலனளிக்கவில்லை என்றாலும், நீங்கள் கவனித்ததை அவர்கள் அறிவார்கள், எல்லோரும் கவனிக்கப்படுவதை விரும்புகிறார்கள்.
கொடுங்கோலன் மதியூ எவ்வளவு உயரம்
அது எப்படி மாறும் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், முயற்சித்ததற்காக நீங்கள் அவர்களை மதிக்கிறீர்கள் என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள்.
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பாராட்டுக்களை தனிப்பட்டதாக்குங்கள். நபர் என்ன பாராட்டு செய்தது ஒரு குறிப்பிட்ட முடிவை அடைய, விளைவு தானே அல்ல.
உதவி கேட்க ஒருபோதும் பயப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் கேட்கும் செயல் தனக்குத்தானே ஒரு பாராட்டு - பின்னர் ஒருவரின் அறிவு மற்றும் திறமைக்காக அவரைப் புகழ்ந்து பேசுவதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது.
ஒரு முறை முயற்சி செய். இன்று ஐந்து பேர், அல்லது 10 பேர் அல்லது நீங்கள் சந்திக்கும் அனைவரையும் பாராட்டுவதற்கு உறுதியளிக்கவும்.
இது எளிதானது அல்ல, ஆனால் குறைந்தது ஒரு சிலருக்கு நீங்கள் நாள் பிரகாசமாக மாற்றுவீர்கள் என்று நான் உறுதியளிக்கிறேன் - மேலும் உங்களைப் பற்றியும் கொஞ்சம் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.
