வழக்கமாக, நாம் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டைப் படம் பிடிக்கும் போது, வீணான, நம்பிக்கையுள்ள, தன்னைத் தவிர வேறு யாரிடமும் அக்கறையற்ற ஒருவரை நாம் சித்தரிக்கிறோம். (உங்களுக்கு பிடித்த பிரபல உதாரணத்தைத் தேர்வுசெய்ய அனுமதிக்கிறேன்.) ஆனால் அறிவியலின் படி, உண்மையில் வேறு ஒரு முழுமையான, அமைதியான கடினமான இடத்திலிருந்து நாசீசிஸ்ட் - இரகசிய நாசீசிஸ்ட்.
அனைத்து நாசீசிஸ்டுகளும் சுய-வெறி கொண்டவர்கள், ஆனால் எல்லோரும் தங்கள் சொந்த மகத்துவத்தை நம்பவில்லை. உங்கள் தோட்ட-வகை ஈகோமேனிக் தன்னை பெருமைப்படுத்துகிறது மற்றும் பொதுவாக தன்னை கவனத்தின் மையமாக மாற்றும் அதே வேளையில், ஒரு இரகசிய நாசீசிஸ்ட் சுய கவனம் செலுத்துவார், ஆனால் தற்காப்பு வழியில் இருப்பார். இரகசிய நாசீசிஸ்டுகள் அவற்றின் சிறப்பை நம்புகிறார்கள், ஆனால் உலகம் அவர்களுக்கு உரியதை அளிக்கிறது என்று அவர்கள் நம்பவில்லை, எனவே அவர்கள் தொடர்ந்து அவர்களின் சிறப்பம்சங்கள், அவமதிப்புகள் மற்றும் குறைத்து மதிப்பிடுவதைத் தேடுகிறார்கள்.
வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இரகசிய நாசீசிஸ்டுகள் உணர்திறன், சமூக அச om கரியம் மற்றும் மோசமான கதைகளுக்காக வர்த்தகம் செய்கிறார்கள். இது கனிவான மற்றும் அதிக பச்சாதாபமான ஆத்மாக்களுக்கான சரியான தேன் பொறியாக இருக்கலாம், சிகிச்சையாளர் எலினோர் க்ரீன்பெர்க் பிசினஸ் இன்சைடரில் எச்சரிக்கிறார் . 'அவர்கள் தங்களை பாதிக்கப்பட்டவர்களைப் போல தோற்றமளிக்கிறார்கள்,' என்று அவர் கூறுகிறார். 'துரதிர்ஷ்டத்தின் ஒரு சரம் இருக்க முனைகிறது, ஒவ்வொரு முன்னாள் ஒரு முட்டாள் போலவே, அவர்களுக்கு இருக்கும் ஒவ்வொரு நண்பரும் ஆரோக்கியமற்றவர்கள்.'
இரகசிய நாசீசிஸ்டுகளுக்கான கண்டறியும் சரிபார்ப்பு பட்டியல்
இவை அனைத்தும் தொடுவதாக இருந்தால், அமைதியான ஹைப்பர்-விஜிலென்ஸ் உங்களுக்கு கொஞ்சம் தெரிந்திருக்கத் தொடங்குகிறது என்றால், சிக்கல் நண்பர், காதல் ஆர்வம் அல்லது சக ஊழியர் உண்மையில் ஒரு இரகசிய நாசீசிஸ்ட் முகமூடி அணிந்துகொள்வது ஒரு உணர்திறன் உள்முகமாக இருப்பதை நீங்கள் எவ்வாறு உறுதியாக நம்பலாம்? ஒரு பயனுள்ள 2013 அறிவியல் அமெரிக்கன் கட்டுரை இருந்து ஆசிரியர் ஸ்காட் பாரி காஃப்மேன் 
எளிமையான, அறிவியல் பூர்வமாக சரிபார்க்கப்பட்ட சரிபார்ப்பு பட்டியலை வழங்குகிறது.
டேனி தி கவுண்ட் கோக்கர் பயோ
இரகசிய நாசீசிஸத்தின் 23 அறிகுறிகளின் பட்டியல் முதல் நபரிடமிருந்து எழுதப்பட்டுள்ளது மற்றும் சுய-நோயறிதலுக்காக நோக்கம் கொண்டது, ஆனால் இது உங்கள் வாழ்க்கையில் சந்தேகத்திற்கிடமான ரகசிய நாசீசிஸ்ட்டை மதிப்பிடுவதற்கு எளிதில் பயன்படுத்தப்படலாம். ஒருவர் ஒவ்வொரு அறிக்கையையும் ஒன்று முதல் ஐந்து வரையிலான அளவிற்கு எவ்வளவு ஒத்திருக்கிறார் என்பதை மதிப்பிடுங்கள், ஒன்று நீங்கள் கடுமையாக உடன்படவில்லை, அந்த நபர் அந்த அறிக்கையை ஒத்திருக்கவில்லை, மேலும் ஐந்து நீங்கள் கடுமையாக உடன்படுகிறீர்கள் மற்றும் நபரின் சிறப்பியல்புகளைக் காணலாம் .
எனது தனிப்பட்ட விவகாரங்கள், எனது உடல்நலம், எனது அக்கறை அல்லது மற்றவர்களுடனான எனது உறவுகள் பற்றி சிந்திப்பதில் நான் முழுமையாக உள்வாங்க முடியும்.
ஏளனம் அல்லது மற்றவர்களின் சிறு கருத்துக்களால் என் உணர்வுகள் எளிதில் புண்படுகின்றன.
நான் ஒரு அறைக்குள் நுழையும்போது நான் அடிக்கடி சுயநினைவு பெறுகிறேன், மற்றவர்களின் கண்கள் என்மீது இருப்பதாக உணர்கிறேன்.
ஒரு சாதனையின் வரவுகளை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதை நான் விரும்பவில்லை.
மற்றவர்களின் கஷ்டங்களைப் பற்றி கவலைப்படாமல் என் கையில் போதுமானது என்று நினைக்கிறேன்.
நான் பெரும்பாலான மக்களிடமிருந்து தற்காலிகமாக வித்தியாசமாக இருக்கிறேன் என்று நினைக்கிறேன்.
மற்றவர்களின் கருத்துக்களை நான் தனிப்பட்ட முறையில் விளக்குகிறேன்.
நான் எளிதாக என் சொந்த நலன்களால் மூடப்பட்டிருக்கிறேன், மற்றவர்களின் இருப்பை மறந்து விடுகிறேன்.
லோரி கிரீனர் பிறந்த தேதிகுழுவில் இருப்பவர்களில் ஒருவரையாவது நான் பாராட்டப்படுகிறேன் என்று எனக்குத் தெரியாவிட்டால், ஒரு குழுவுடன் இருப்பதை நான் விரும்பவில்லை.
மற்றவர்கள் தங்கள் கஷ்டங்களுடன் என்னிடம் வரும்போது நான் ரகசியமாக 'வெளியே' அல்லது கோபப்படுகிறேன், அவர்களின் நேரத்தையும் அனுதாபத்தையும் என்னிடம் கேட்கிறேன்.
நல்ல தோற்றமுடையவர்களுக்கு நான் பொறாமைப்படுகிறேன்.
விமர்சிக்கும்போது நான் அவமானப்படுவதை உணர்கிறேன்.
எனது நல்ல குணங்களை மற்றவர்கள் ஏன் அதிகம் மதிக்கவில்லை என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.
நான் மற்றவர்களை பெரியவர் அல்லது பயங்கரமானவர் என்று பார்க்க முனைகிறேன்.
ஏன் என்று தெரியாமல் வன்முறையில் ஈடுபடுவது பற்றி எனக்கு சில நேரங்களில் கற்பனைகள் உள்ளன.
வெற்றி மற்றும் தோல்விக்கு நான் குறிப்பாக உணர்திறன் உடையவன்.
வேறு யாரும் புரிந்து கொள்ளாத பிரச்சினைகள் எனக்கு உள்ளன.
எல்லா விலையிலும் நிராகரிப்பைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கிறேன்.
எனது ரகசிய எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் செயல்கள் எனது சில நண்பர்களைப் பயமுறுத்தும்.
உறவுகளில் நான் ஈடுபட முனைகிறேன், அதில் நான் மாறி மாறி மற்றவரை வணங்குகிறேன், வெறுக்கிறேன்.
நான் நண்பர்கள் குழுவில் இருக்கும்போது கூட, நான் அடிக்கடி தனியாகவும், சங்கடமாகவும் உணர்கிறேன்.
பார்ன்வுட் கட்டுபவர்களிடமிருந்து மார்க் போவின் வயது எவ்வளவுஎன்னிடம் இல்லாததைக் கொண்ட மற்றவர்களை நான் கோபப்படுத்துகிறேன்.
தோல்வி அல்லது ஏமாற்றம் பொதுவாக என்னை வெட்கப்படுத்துகிறது அல்லது கோபப்படுத்துகிறது, ஆனால் நான் அதைக் காட்ட முயற்சிக்கிறேன்.
உங்கள் சந்தேகத்திற்குரிய ரகசிய நாசீசிஸ்ட் மதிப்பெண் எப்படி? 'இந்த அளவிலான சராசரி மதிப்பெண் 60 களின் நடுப்பகுதியில் இருந்தது' என்று காஃப்மேன் தெரிவிக்கிறார், எனவே நீங்கள், உங்கள் சகா அல்லது உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க பிற மதிப்பெண்கள் எங்காவது இருந்தால், கவலைப்பட வேண்டாம். நாம் அனைவரும் சில சமயங்களில் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக நாசீசிஸமாக இருக்கிறோம்.
ஆனால், 'உங்கள் மதிப்பெண் 97 க்கு மேல் இருந்தால், உங்களை ஒரு அட்டை ஏந்திய இரகசிய நாசீசிஸ்டாக நீங்கள் சொந்தமாக்க விரும்பலாம், உங்களை விமர்சிப்பதை நிறுத்துமாறு தொடர்ந்து மக்களுக்குச் சொல்வதற்குப் பதிலாக, உங்கள் உணர்திறன், உள்முக ஆத்மா அதைக் கையாள முடியாது,' என்று காஃப்மேன் அறிவிக்கிறார்.
