புன்னகை உலகம் உங்களுடன் புன்னகைக்கிறது, அவர்கள் சொல்கிறார்கள்.
ஆனால் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வகையான புன்னகைகள் உள்ளன, மேலும் ஒரு புதிய ஆய்வு, தவறான வழியில் சிரிப்பதைப் போல எதுவும் மக்களை வலியுறுத்துவதில்லை என்று கூறுகிறது. உண்மையில், உங்களுடைய நுட்பமான மாற்றங்களுக்குப் பின்னால் அபரிமிதமான சக்தி இருக்கிறது என்று அது மாறிவிடும் முக பாவனைகள் .
ஜாய் ஆன் ரீட் நிகர மதிப்பு
முதலாவதாக, ஒரு 'போலி புன்னகையை' பெறும் முடிவில் நாம் அனைவரும் அனுபவம் பெற்றிருக்கிறோம், மேலும் அது கிளர்ந்தெழுந்திருக்கலாம். எதிர்மறையான வாடிக்கையாளர் சேவை அனுபவத்தைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, ஊழியரின் முகபாவனை அவர்களின் நடத்தைக்கு நேர்மாறான ஒரு உணர்வை வெளிப்படுத்துகிறது.
இந்த ஆய்வு அதையும் மீறி, ஆராய்ச்சி பங்கேற்பாளர்களில் மன அழுத்த ஹார்மோன்களை அளவிடுவதன் மூலம், பல்வேறு வகையான புன்னகைகளுக்கு எதிர்வினைகள் அளவிடப்பட்டு தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. பரவலாகப் பேசினால், மூன்று முக்கிய வகையான புன்னகைகள் உள்ளன என்ற அனுமானத்துடன் இது தொடங்குகிறது:
- ஆதிக்கம் புன்னகைக்கிறது , அவை நிலையை வெளிப்படுத்தும் நோக்கம் கொண்டவை,
- இணைப்பு புன்னகை , நீங்கள் சிகிச்சை அளிக்கவில்லை என்பதை வெளிப்படுத்தவும், மக்களிடையே பிணைப்புகளைத் தொடர்பு கொள்ளவும், மற்றும்
- வெகுமதி புன்னகை , அவை 'ஒருவிதமான ஒளிரும், பற்களைப் புன்னகைக்கின்றன, அவை உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகின்றன என்பதை அவர்களுக்குத் தெரிவிக்க நீங்கள் யாரையாவது கொடுப்பீர்கள்.'
ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்த ஆய்வை நடத்திய கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சூழலை கற்பனை செய்வதை நான் விரும்புகிறேன். அவர்கள் 90 ஆண் கல்லூரி மாணவர்களைச் சேர்த்துக் கொண்டனர், மேலும் அவர்கள் தனிப்பட்ட தலைப்புகளைப் பற்றி குறுகிய, முன்கூட்டியே உரைகளை வழங்க வேண்டும் என்றும், அவர்கள் மற்றொரு மாணவரிடம் ஒரு வெப்கேம் மூலம் பேசுவதாகவும் சொன்னார்கள்.
'மூன்று தலைப்புகளில் ஒவ்வொன்றிற்கும் பதிலளித்த பின்னர், பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் மதிப்பீட்டாளரின் முகபாவனைகளின் வீடியோக்களைக் கண்டனர், அவை தன்னிச்சையான எதிர்வினைகளை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துவதாக அவர்கள் நம்பினர்' என்று ஆய்வின் அறிக்கையில், பத்திரிகையில் வெளியிடப்பட்டது அறிவியல் அறிக்கைகள் . இருப்பினும், வெப்கேமின் மறுமுனையில் உள்ள மாணவர்கள் உண்மையில் ஆராய்ச்சியாளர்களுடன் பணிபுரிந்து வந்தனர் - மேலும் 'வீடியோக்கள் உண்மையில் முன்பே பதிவு செய்யப்பட்டன.'
எனவே, ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு எதிர்வினையை வழங்கினர் - இது பேச்சாளர்களுக்கு நேரலை என்று தோன்றியது - இது ஒரு மேலாதிக்க புன்னகை, உறுதியான புன்னகை அல்லது வெகுமதி புன்னகை ஆகியவற்றைக் கொண்டிருந்தது.
முழு நேரமும், ஆராய்ச்சியாளர்கள் பேசும் மாணவர்களின் இதயத் துடிப்புகளை அளவிடுகிறார்கள், அவ்வப்போது உமிழ்நீர் மாதிரிகளைக் கேட்கிறார்கள், இதனால் அவர்கள் மன அழுத்தம் தொடர்பான ஹார்மோனான கார்டிசோலின் அளவைக் கணக்கிட முடியும்.
'அவர்கள் ஆதிக்கம் செலுத்தும் புன்னகையைப் பெற்றால், அவை எதிர்மறையானவை மற்றும் விமர்சன ரீதியானவை என்று விளக்கும், அவர்கள் அதிக மன அழுத்தத்தை உணர்ந்தார்கள், மேலும் அவர்களின் கார்டிசோல் உயர்ந்து அவர்களின் பேச்சுக்குப் பிறகு நீண்ட நேரம் தங்கியிருந்தது,' பவுலா நைடெந்தால் , விஸ்கான்சின் பல்கலைக்கழகம், மேடிசன், உளவியல் பேராசிரியர், ஆய்வின் இணை ஆசிரியராக இருந்தவர், அவரது பட்டதாரி மாணவர் ஜாரெட் மார்ட்டினுடன்.
இணைப்பு மற்றும் வெகுமதி புன்னகையின் எதிர்விளைவுகளை வேறுபடுத்துவது சற்று கடினமாக இருந்தது, நைடெந்தால் கூறினார். இரண்டுமே பேசும் பாடங்களில் கார்டிசோலின் அளவைக் குறைத்தன - இந்த இரண்டு வகையான புன்னகையும் அடிப்படையில் நேர்மறையான செய்திகளைத் தொடர்புகொள்வதால் எதிர்பாராத முடிவு அல்ல.
அவர்கள் ஆரியை எவ்வளவு வயது நேசிக்கிறார்கள்
எனவே, இந்த தகவலுக்கும் இந்த எதிர்பாராத சக்திக்கும் என்ன செய்வது?
இறுதியில் இது உணர்ச்சி நுண்ணறிவுக்கு வரும் என்று நான் நினைக்கிறேன், மேலும் இடைவினைகளின் போது நீங்கள் வழங்கும் சொற்களற்ற குறிப்புகளை அறிந்திருத்தல். நீங்கள் யாரைக் கையாளுகிறீர்களோ (ஒருவேளை போட்டி அல்லது பேச்சுவார்த்தை சூழலில் இருக்கலாம்) வேண்டுமென்றே மன அழுத்தத்தைத் தூண்ட விரும்பினால் தவிர, அந்த போலி அல்லது மேலாதிக்க புன்னகையைத் தவிர்க்கவும்.
மற்றவர் மீண்டும் சிரிப்பார் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம்.
