சரியான நாள் பயிற்சி என்பது சட்டத்தை ஈர்க்கும் பயிற்சியாளர்களிடையே பிரபலமானது. நீங்கள் விரும்புவதில் கவனம் செலுத்துவது உங்கள் வாழ்க்கையில் ஈர்க்கிறது என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.
நான் LOA ஐப் பயிற்சி செய்யவில்லை, ஆனால் சரியான நாள் உடற்பயிற்சிக்கு நடைமுறை பயன்பாடு இருப்பதாக நான் நம்புகிறேன்: இது உங்களுக்கு ஒரு தெளிவான படத்தை அளிக்கிறது, உங்களுக்கு முக்கியமானது என்ன என்பதற்கான தெளிவான பார்வை. அதனுடன் ஒட்டிக்கொள்வதற்கான ஒழுக்கத்தை இது வழங்குகிறது.
நீங்கள் செய்ய விரும்பாத ஒன்றைச் செய்ய உங்களை கட்டாயப்படுத்த மனப்பான்மை ஒழுக்கத்திற்கு இருப்பதாக பெரும்பாலான மக்கள் நினைக்கிறார்கள். ஒழுக்கம் என்பது அதுவல்ல.
ஒழுக்கம் என்பது நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்களோ அதைவிட நீங்கள் விரும்புவதைத் தேர்வுசெய்ய மனதில் இருப்பதைப் பற்றியது. இது நீங்கள் விரும்பும் ஒன்று என்றால், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் சரியான நாள் போல உங்கள் வாழ்க்கையை இன்னும் கொஞ்சம் அதிகமாக்க சிறிய நடவடிக்கைகளை எடுப்பீர்கள்.
உங்கள் சரியான நாளை வடிவமைப்பதைப் பற்றி நீங்கள் செல்லும்போது, பின்வருவனவற்றை மனதில் கொள்ளுங்கள்:
1. உங்கள் வாழ்க்கையின் சூழ்நிலைகள் மாறும்போது உங்கள் சரியான நாள் மாறும்.
எனக்கு இரண்டு வயதிற்குட்பட்ட இரண்டு குழந்தைகள் உள்ளனர், எனவே இன்று எனது சரியான நாள் அவர்கள் பிறப்பதற்கு முன்பு இருந்ததை விட மிகவும் வித்தியாசமானது. இப்போது அதிகாலை 5 மணியளவில் எழுந்திருப்பது அடங்கும், எனவே வேறு எவரும் எழுந்திருக்குமுன் எனக்கு சிறிது அமைதியான நேரம் இருக்கிறது.
பின்னர் என் குழந்தைகள் எழுந்திருக்கிறார்கள், நான் அவர்களுடன் விளையாடுகிறேன், அவர்களை தினப்பராமரிப்புக்கு தயார் செய்கிறேன். காலை 8:30 மணியளவில், நான் என் அலுவலகத்திற்குச் செல்கிறேன், இது உண்மையில் கொல்லைப்புறம் முழுவதும் உள்ளது.
நான் எனது காலை நேரத்தை இலவசமாக வைத்திருக்கிறேன், ஏனென்றால் நான் மிகவும் வருகை தருகிறேன், காலையில் சிந்தனை, கற்பனை மற்றும் படைப்பாற்றல் தேவைப்படும் வேலையில் ஈடுபடுகிறேன். சில சமயங்களில், காலை உணவுக்காக மூலையில் சுற்றி எனக்கு பிடித்த ஓட்டலுக்குச் செல்வேன்.
ரேச்சல் டெமிடாவின் வயது என்ன?
பிற்பகலில், மற்றவர்களை உள்ளடக்கிய வேலை செய்கிறேன். வாடிக்கையாளர்கள் மற்றும் கூட்டாளர்களுடனும் எனது அணியில் உள்ளவர்களுடனும் நான் அழைப்புகளைப் பெறுகிறேன். எனது குழு உலகம் முழுவதும் பரவியுள்ளது, எனவே நிறைய வீடியோ அழைப்புகள் மற்றும் ஸ்கைப் அழைப்புகள் உள்ளன. நான் 5 க்குள் போர்த்திக்கொள்கிறேன், கொஞ்சம் உடற்பயிற்சி செய்கிறேன், வீட்டிற்கு வருகிறேன், என் குழந்தைகளுடன் ஹேங்கவுட் செய்கிறேன்.
2. உங்கள் சரியான நாள் உங்களுடையது, வேறு ஒருவரின் நாள் போல் இருக்காது.
ஒவ்வொருவரின் சரியான நாள் ஒரே மாதிரியாக இல்லை. சிலர் பயணம் செய்ய விரும்புகிறார்கள். சிலர் சாகச விளையாட்டுகளை விரும்புகிறார்கள். சிலர் வாழ்க்கையின் வித்தியாசமான கட்டத்தில் இருக்கிறார்கள். அவர்களுக்கு சிறிய குழந்தைகள் இல்லை; அவர்கள் வேறு தாளத்தைக் கொண்டுள்ளனர்.
உங்கள் சரியான நாள் என்னுடையது போல் இருக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் உங்களுடையதை உருவாக்குவது குறித்து நீங்கள் வேண்டுமென்றே இருக்க வேண்டும்.
3. ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நாளில் இருப்பது என்று அர்த்தமல்ல.
எனது சரியான நாளில் சில மாறுபாடுகள் உள்ளன. நான் எப்போதும் வீட்டில் இல்லை. சில நேரங்களில் நான் பயணம் செய்கிறேன், மாநாடுகளில் கலந்துகொள்கிறேன், மேடைகளில் பேசுகிறேன், உலகிற்கு வெளியே வருகிறேன், மக்களை சந்திப்பேன்.
இங்குதான் நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையை வடிவமைக்க முடியும். இது எனக்கு மிகவும் பொருள்படும், நான் பயணம் செய்யும் போது, என் மனைவியும் மகளும் வழக்கமாக வரலாம். நான் ஒரு வாரத்தில் என் குடும்பத்திலிருந்து விலகி, நானே சாலையில் இல்லை. அவர்கள் என்னுடன் இருக்க முடியும்.
கூட்டங்களுக்கு இடையில், நான் ஓய்வு எடுத்து என் மகளை சான் டியாகோவில் கடற்கரையில் நடந்து செல்லலாம் அல்லது ஆஸ்டின் நகரத்தை ஆராயலாம். நான் எங்கிருந்தாலும், எனது குடும்பத்தினருடன் என்னால் காரியங்களைச் செய்ய முடியும்.
மால்கம் கிளாட்வெல் எவ்வளவு உயரம்
உங்கள் சரியான நாளை வடிவமைப்பது என்பது எல்லா நேரத்திலும் உங்களுக்கு சேவை செய்யாத ஒரு வழக்கத்திற்குள் உங்களைப் பூட்டுவது அல்ல. இது நெகிழ்வுத்தன்மையைக் கொண்டிருப்பதால், நீங்கள் எங்கிருந்தாலும், உங்களுக்கு முக்கியமான விஷயங்களுடன் இணைந்திருக்கும் வகையில் விஷயங்கள் இயங்குகின்றன.
4. இது ஒரு முழுமையான வாழ்க்கை என்று அர்த்தமல்ல.
ஒரு சரியான நாள் இருப்பது உங்கள் வாழ்க்கை சரியானது என்று அர்த்தமல்ல. நம் அனைவருக்கும் பிரச்சினைகள் உள்ளன. எங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாத விஷயங்கள் வந்துள்ளன எங்கள் கவனம் தேவை, வேலை செய்யக்கூடிய மிகச் சரியான விஷயத்தில் ஒரு குறடு எறியுங்கள்.
ஒரு நாளில் நாம் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை மிகைப்படுத்தி, ஒரு வருடத்தில் நாம் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை குறைத்து மதிப்பிடுகிறோம். நாங்கள் ஒரு நாள், இரண்டு நாட்கள், மூன்று நாட்கள் இதில் வேலை செய்கிறோம், எங்கள் வாழ்க்கை இன்னும் சரியாகவில்லை.
இது சிலரை ஊக்கப்படுத்துகிறது, ஆனால் மற்றவர்கள் செய்யாததை ஒரு வருடத்திற்கு நீங்கள் செய்ய முடிந்தால், பெரும்பாலான மக்கள் செய்ய முடியாத வழியில் உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்கள் வாழ முடியும். ஒரு வருடத்தில், உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்கள் விரும்பும் விதத்தில் மிக நெருக்கமாக பார்க்க முடியும்.
