சில நாட்கள் தவறாகத் தொடங்குகின்றன.
நீங்கள் எழுந்த நேரத்திலிருந்து நீங்கள் திட்டமிட்டபடி எதுவும் செல்லவில்லை. எளிமையான விஷயங்கள் கூட ஸ்தம்பித்து சிரமத்தை உருவாக்குகின்றன. நீங்கள் வீட்டிற்குச் சென்று படுக்கையில் வலம் வந்து ஒரு நாளைக்கு அழைக்கலாம் என்று நினைக்கிறேன். அல்லது விஷயங்களைத் திரும்பப் பெற நான் பயன்படுத்தும் இந்த உதவிக்குறிப்புகளில் ஒன்றை நீங்கள் கீழே முயற்சி செய்யலாம். நாள் நேர்மறையான திசையில் திரும்புவதற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு ஆகும்.
1. உங்கள் ஆசீர்வாதங்களை எண்ணுங்கள். நீங்கள் ஏதாவது சாதிக்கும்போது தேதிகள், அல்லது நல்ல யோசனைகள் அல்லது தூண்டுதலான மேற்கோள்கள் போன்ற நேர்மறையான விஷயங்களை எழுதும் ஒரு சிறிய நோட்புக்கை வைத்திருங்கள். நீங்கள் குறிப்பிடுவதற்கு அருகில் வைக்கவும். நீங்கள் கீழே அல்லது விரக்தியுடன் இருக்கும்போது அதை வெளியே இழுத்து புன்னகைக்கலாம்.
2. ஒரு முக்கியமான பணியை முடிக்கவும். அதன் தடங்களில் தோல்வியடையும் போக்கை நிறுத்துங்கள். ஒரு சிறிய, வரையறுக்கப்பட்ட பணியை நீங்களே அமைத்து முடிக்கவும். முடிந்த திருப்தியுடன் வரும் மனநிலை ஊக்கத்தை நீங்கள் குறைத்து மதிப்பிட முடியாது.
மனு ராஜு எங்கே பிறந்தார்
3. நினைவூட்டலை அமைக்கவும். உங்கள் தொலைபேசி, கணினி அல்லது கடிகாரத்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்க ஒரு மணிநேர தொனியை அமைக்கவும். அது வெளியேறும்போது, ஓரிரு மகிழ்ச்சியான எண்ணங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், சில நிமிடங்கள் ஜெபத்தில் செலவிடுங்கள், அல்லது உறுதிப்படுத்தும் மற்றொரு நடத்தையில் ஈடுபடுங்கள்.
4. அழகைத் தேடுங்கள். இசை, கலை, ஒரு பூங்கா அல்லது தோட்டத்தில் நடந்து செல்வது அல்லது சில அழகான வீடியோக்களை உலாவுவது போன்றவற்றிலிருந்து ஒரு கால அவகாசத்தைக் கண்டறியவும். உங்கள் அழகியல் உணர்வுகளைத் தூண்டும் ஒன்றை அனுபவிக்கவும்.
5. சிறந்த எதிர்காலத்தைத் தொடங்குங்கள். வாழ்க்கையை மாற்றும் முடிவை நோக்கி முதல் படியை எடுக்கவும். 20 நிமிடங்கள் எடுத்து, நீங்கள் எப்போதும் சாதிக்க விரும்பிய 3 அல்லது 4 விஷயங்களை பட்டியலிடுங்கள். பின்னர் வலையில் உலாவவும், செயல்முறையைத் தொடங்க ஒரு வழியைக் கண்டறியவும். ஒருவேளை நீங்கள் எப்போதும் ஐரோப்பாவைப் பார்க்க விரும்பினீர்கள். இன்று ஒரு பயணத்தை பதிவு செய்யுங்கள்.
6. புதிய இணைப்பை உருவாக்குங்கள். வெறுப்பூட்டும் பணிகளை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, உங்கள் லிங்க்ட்இன் பட்டியலை சந்திக்க மதிப்புள்ள நபர்களுக்காக வரிசைப்படுத்தவும். பலரை அணுகி, உங்கள் புதிய சகாக்கள், வழிகாட்டிகள் மற்றும் நண்பர்களுடன் உரையாடல்களைத் தொடங்குங்கள்.
ybn எல்லாம் வல்ல ஜெய் உண்மையான பெயர்
7. எழுச்சியூட்டும் ஒன்றைப் பாருங்கள். சிறிய வெற்றியைக் கொண்டு விஷயங்களை ஒரே மாதிரியாகச் செய்வதால் பெரும்பாலும் விரக்தி ஏற்படுகிறது. சில புதிய முறைகளைக் கண்டறியவும். நாள் நேர்மறையாக மாற இணையத்தில் ஊக்கமளிக்கும் பொருள் நிறைந்துள்ளது. TED பேச்சுக்கள், கெஸல்ஸ் வல்லுநர்கள் அல்லது பிற சிந்தனைத் தலைவர்களை நீங்கள் தேர்வுசெய்க, இது உங்களுக்கு ஒரு அற்புதமான நுண்ணறிவைத் தரக்கூடியது, இது எப்போதும் சிறந்த நாளாக அமைகிறது.
8. புதிய திறமையைக் கற்கத் தொடங்குங்கள். கற்றலுடன் வரும் உற்சாகம் எப்போதும் இருக்கும். புதிய மொழியைக் கற்கத் தொடங்குவதற்கான நேரம் இதுவாக இருக்கலாம் அல்லது நீங்கள் எப்போதுமே குறியீட்டை எவ்வாறு தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்கள். தொடக்கங்கள் வாக்குறுதியும் வாய்ப்பும் நிறைந்தவை. இன்று நம்பிக்கைக்குரிய ஒன்றைத் தொடங்குங்கள்.
ஆலிஸ் பெல் அல் ரோக்கர் மனைவி
9. கொஞ்சம் பாராட்டு காட்டு. ஒருவேளை உங்கள் கர்மா இன்று உங்களில் சிறந்ததைப் பெறுகிறது. அதைத் திருப்புங்கள். பாராட்டுக்குரிய ஒரு குறுகிய செய்தியை (மின்னஞ்சல், உரை, குறிப்பு, அழைப்பு) ஒருவருக்கு அனுப்பவும். நீங்கள் எவ்வளவு ரசிக்கிறீர்கள், பாராட்டுகிறீர்கள் என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள். பின்னர் அவை எவ்வாறு ஒளிரும் என்பதை அனுபவிக்கவும். நீங்கள் உடனடியாக நன்றாக இருப்பீர்கள், உங்கள் நாள் இப்போது சரியான பாதையில் செல்லும்.
இந்த இடுகை பிடிக்குமா? அப்படியானால், இங்கே பதிவுபெறுங்கள், கெவின் எண்ணங்களையும் நகைச்சுவையையும் ஒருபோதும் தவறவிடாதீர்கள்.
