9 நேர்மறையான அதிர்வுகளை நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு அனுப்பலாம்

'ஒரு அந்நியன் அவர்களுக்கு வணக்கம் சொல்வதால் யாரும் ஒருபோதும் கோபப்பட மாட்டார்கள். உண்மையில், அவர்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்பார்கள்! ஏனென்றால், அறையில் உள்ள மற்ற 10 பேரில் ஒன்பது முறை உங்களைப் போலவே அசிங்கமாகவும் சங்கடமாகவும் உணர்கிறது. எல்லோரும் உங்களைப் போலவே ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டதாகவும் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டதாகவும் உணர விரும்புகிறார்கள் - ஆகவே மற்றவர்களிடம் நடந்துகொண்டு வணக்கம் சொல்வதற்கு ஏன் ஒருவராக இருக்கக்கூடாது. அது எடுக்கும் அவ்வளவுதான். அறையில் அந்நியர்களிடம் நடந்து, கண் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், புன்னகைக்கவும், ஹலோ சொல்லவும். நீங்கள் அதைச் செய்யும்போது அவர்களின் உலகத்தை மாற்றுவீர்கள் என்று நான் உறுதியளிக்கிறேன். '

3. கண்ணியமாக இருங்கள்

யாராவது உங்களைப் பார்த்து புன்னகைத்து, 'நன்றி' என்று சொல்வது அல்லது நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்பது போன்ற நேர்மையான கண்ணியமாக இருக்கும்போதெல்லாம் அது எவ்வளவு பெரியதாக இருக்கும்? இது எங்களுக்கு நல்லதாகவும் முக்கியமானதாகவும் உணர வைக்கிறது. மேலும், இது நம் நாட்களைக் கூட பிரகாசமாக்கும். உண்மையில், கண்ணியமான நபர்கள் விரும்பத்தக்கவர்கள் அல்ல, அவர்கள் முதலில் ஒரு திடமான மற்றும் நீடித்த தோற்றத்தை உருவாக்குகிறார்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், கண்ணியமாக இருப்பது மற்றும் உங்கள் பழக்கவழக்கங்களைப் பயன்படுத்துவது உறவுகளை வலுப்படுத்துவதற்கும், தாங்கள் கருதப்படுவதாக மற்றவர்கள் உணர வைப்பதற்கும் நீண்ட தூரம் செல்லக்கூடும்.

4. நன்றியுணர்வை வெளிப்படுத்துங்கள்

ஒவ்வொரு நாளும், அது காலையிலோ அல்லது இரவிலோ இருந்தாலும், நீங்கள் நன்றியுள்ள ஒரு விஷயத்தைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள் அல்லது பட்டியலிடுங்கள். பின்னர், அந்த நன்றியை மற்றவர்களுக்கு தெரிவிக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் வேலைக்குத் திரும்ப வேண்டியிருந்ததால், உங்கள் மனைவி இரவு உணவிற்குப் பிறகு பாத்திரங்களைக் கழுவியதற்கு நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருந்தால், முன்முயற்சி எடுத்த உங்கள் மனைவி அல்லது கூட்டாளருக்கு நன்றி, அது உங்களுக்கு ஏன் அர்த்தமுள்ளது.

5. மன்னியுங்கள்!

மன்னிப்பு செய்வது மிகவும் கடினம், குறிப்பாக நீங்கள் யாரையாவது அநீதி இழைத்திருக்கும்போது அல்லது நீங்கள் செய்த தவறுகளை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளும்போது. ஆனால், ஒருவரை மன்னிப்பது, நீங்களே குணப்படுத்தும் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும், மேலும் நீங்கள் முன்னேற உதவும்.

மன்னிக்க வேண்டிய நேரம் வரும்போது, ​​இந்த நான்கு படிகளைப் பின்பற்றுங்கள்;

நீங்கள் சொல்ல முடிந்தால், 'நான் உங்களை ஒருவரிடம் மன்னிக்கிறேன் - நீங்கள் உட்பட - நீங்கள் ஒரு மகிழ்ச்சியான, ஆரோக்கியமான, தனிநபராக இருப்பீர்கள், அந்த மகிழ்ச்சியை நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு அனுப்பலாம்.

இஞ்சி ஜீயின் கணவர் என்ன செய்கிறார்

6. தாராளமாக இருங்கள்

நீங்கள் தாராளமாக இருக்க எண்ணற்ற வழிகள் உள்ளன. இந்த வழிகளில் உங்கள் நேரம், நிபுணத்துவம் அல்லது பணத்துடன் தாராளமாக இருப்பது அடங்கும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு சூப் சமையலறையில் தன்னார்வத் தொண்டு செய்யலாம். உங்கள் பணியாளரை ஒரு பெரிய நுனியை விட்டுவிடலாம். உங்கள் நண்பர்கள் குழுவுடன் வெளியே செல்லும்போது நீங்கள் இரவு உணவிற்கு பணம் செலுத்தலாம்.

ஜான் பன்யான் கூறியது போல, 'உங்களுக்கு ஒருபோதும் திருப்பிச் செலுத்த முடியாத ஒருவருக்காக நீங்கள் ஏதாவது செய்யும் வரை நீங்கள் இன்று வாழவில்லை.'

7. இரக்கமற்ற செயல்களைக் காட்டுங்கள்

நாம் அனைவரும் வேறொருவருக்கு மகிழ்ச்சியுடன் ஆச்சரியப்பட ஏன் உதவக்கூடாது? உதாரணமாக, நீங்கள் எப்போதாவது ஸ்டார்பக்ஸில் இருந்திருக்கிறீர்களா, உங்களுக்கு முன்னால் இருக்கும் நபர் உங்கள் பானத்திற்கு பணம் செலுத்தியிருக்கிறாரா? உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர் வார இறுதி பயணத்துடன் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்திய அந்த நேரம் எப்படி?

தயவுசெய்து இந்த சீரற்ற செயல்கள் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தின, இல்லையா?

இது ஒரு கப் காபி அல்லது விடுமுறையாக இருந்தாலும், மற்றவர்களை மகிழ்ச்சியாக மாற்றுவதற்கும், அவர்களின் மன உறுதியையும் மனநிலையையும் உயர்த்துவதற்கு சீரற்ற பரிசுகளும் தயவான சைகைகளும் போதும். இதற்காக எனது நாளில் நேரத்தை நிர்ணயிக்கும் இடத்திற்கு நான் வந்துவிட்டேன்.

8. அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியான மரியாதை செலுத்துங்கள்

ஒருவரை இழிவுபடுத்த வேண்டாம், ஏனென்றால் நீங்கள் அவர்களை விட சிறந்தவர் என்று நினைக்கிறீர்கள். நீங்கள் ஒரு விஷயத்தில் சிறப்பாக இருக்கலாம், மற்றவர் இன்னொரு விஷயத்தில் சிறப்பாக இருப்பார். ஆனால் நீங்கள் சந்திக்கும் ஒவ்வொரு நபரிடமிருந்தும் ஒன்று அல்லது இரண்டை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள முடியும் என்று அது மாறிவிடும் என்பதை நான் கண்டேன். மேலும் என்னவென்றால், அந்த அந்நியன் தங்களுக்குத் தெரிந்தவற்றை உங்களுக்குக் கூறுவார், பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும். அவர்களின் கதையைக் கேட்க நேரம் ஒதுக்குங்கள், நீங்கள் என்ன அறிவைப் பெறுவீர்கள் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள் - யாரையும் விரைவாக எழுத வேண்டாம். நீங்கள் அவற்றில் ஆர்வம் காட்டுகிறீர்கள் என்பதை அவர்கள் பாராட்டுவார்கள், ஆனால் உங்கள் ஆர்வத்திற்கும் மரியாதைக்கும் நீங்கள் வெகுமதி அளிப்பீர்கள்.

9. ஒருவருக்கு பாராட்டு செலுத்துங்கள்

யாராவது உங்களுக்கு ஒரு பாராட்டு செலுத்தும் போதெல்லாம் அது பெரிதாக உணரவில்லையா? இது உங்கள் புதிய அலமாரி அல்லது ஹேர்கட் ஆக இருந்தாலும், யாராவது கவனித்து, அது உங்களுக்கு எவ்வாறு பொருந்தும் என்று சொன்னால், உங்கள் ஆவிகளை உயர்த்த முடியும் - மிக மோசமான நாட்களில் கூட.

ஒருவர் எந்த வகையான நாளைக் கொண்டிருக்கிறார் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது, ஒரு எளிய பாராட்டு அவர்களின் முழு அணுகுமுறையையும் மாற்றக்கூடும்.