ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக உணர்கிறீர்கள் - வாரங்கள் வரை நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலில் அருவருப்பான முறையில் தொங்கிக்கொண்டிருக்கும் ஒரு மாபெரும், தறிக்கும் திட்டத்தை உங்கள் கண்களைத் தவிர்க்க அனுமதிக்கும் வரை.
நாங்கள் அனைவரும் அங்கு இருந்தோம். நீங்கள் தொடர்ந்து பர்னருக்குத் தள்ளும் அச்சுறுத்தும் திட்டம் இறுதியில் நிறைவேற்றப்பட வேண்டும் என்பதை மறுப்பதற்கில்லை. ஆனால், அது உண்மையில் தைரியத்தை வளர்க்கிறது தொடங்கவும் செய்ய வேண்டிய உருப்படியில் பெரும்பாலும் நம் வழியில் கிடைக்கும்.
ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு தொடக்கத்தை உருவாக்க முயற்சிக்கும்போது, நீங்கள் ஒரு வெற்றுப் பக்கத்தைப் பார்த்துவிட்டு, இப்போது சரியான நேரம் இல்லை என்று உங்களை நம்பிக் கொள்ளுங்கள். எனவே, நீங்கள் வரவிருக்கும் காலக்கெடு மற்றும் தீண்டத்தகாத ஒரு திட்டத்துடன் உங்களை விட்டுவிடுகிறீர்கள்.
ஆனால், சமாளிக்க ஒரு சிறந்த (மற்றும் குறைந்த மன அழுத்தம்) வழி இருக்கிறது. இந்த ஆறு படிகளைப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் தலையில் தொங்கும் சவாலான திட்டங்களில் நீங்கள் முன்னேறுவது உறுதி.
1. நீங்களே ஒரு பெப் பேச்சு கொடுங்கள்
ஒவ்வொருவரும் இப்போதெல்லாம் அவர்களை ஊக்குவிப்பதற்காக ஒரு உற்சாகமான பெப் பேச்சைப் பயன்படுத்தலாம் - எனவே ஒன்றை நீங்களே ஏன் கொடுக்கக்கூடாது?
உண்மையில் தலைகீழாகப் பிடிக்கவும் தொடங்கவும் நீங்களே உழைப்பதைத் தாண்டி, அந்தத் திட்டத்தைத் தொடங்குவதிலிருந்து உங்களைத் தடுத்து நிறுத்துவதைத் தீர்மானிக்க இது ஒரு நல்ல வாய்ப்பாகும்.
இது மிகப் பெரியதாகவும், மிகப்பெரியதாகவும் தோன்றுகிறதா? நீங்கள் வெறுமனே அனுபவிக்காத பணியா? காலக்கெடு மிகவும் இறுக்கமா? அடுத்த படிகளில் நீங்கள் செயல்படும்போது, அதை ஏன் தள்ளி வைக்கிறீர்கள் என்பதற்குப் பின்னால் உள்ள பகுத்தறிவை மண்டலப்படுத்துவது உதவியாக இருக்கும்.
2. உங்களை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
சில நேரங்களில் நீங்கள் தொடங்க வேண்டும். மேலும், ஏராளமான மன உறுதியை எடுக்கக்கூடிய மறுப்பு எதுவும் இல்லை என்றாலும், உடல் ரீதியாக உங்களைப் பூட்டிக் கொள்வது நீங்கள் உண்மையில் சில முன்னேற்றங்களைத் தொடங்குவதை உறுதிசெய்ய உதவும்.
அந்தத் திட்டத்திற்குத் தேவையான விஷயங்களை மட்டுமே அமைதியான அறையில் நீங்களே மூடுங்கள். உங்கள் தொலைபேசி அறிவிப்புகள் அல்லது உங்கள் இன்பாக்ஸின் கவர்ச்சியிலிருந்து விலகி இருக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள், குறைந்தபட்சம் அந்த பெரிய பணியுடன் தொடர்புடைய ஏதாவது ஒன்றைச் செய்யுங்கள் - இது உங்கள் எண்ணங்கள் அனைத்தையும் காகிதத்தில் எழுதினாலும் கூட.
நீங்கள் தொடங்க மெதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் குறைந்தபட்சம் பந்து உருட்டலைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை அறிவது பொதுவாக முன்னோக்கித் தள்ள உங்களைத் தூண்டுவதற்கு போதுமானது.
3. அதை உடைக்கவும்
நாங்கள் அடிக்கடி திட்டங்களை தாமதப்படுத்த ஒரு பெரிய காரணம் என்னவென்றால், அவை மிகவும் அச்சுறுத்தலாகத் தோன்றுகின்றன. அவை மிகப் பெரியவை மற்றும் மிகப்பெரியவை, தொடங்குவதற்கான சிறந்த இடத்தை நாம் கண்டுபிடிக்க முடியாது.
அந்த திட்டத்தில் சிறிது முன்னேற்றம் காண நீங்கள் இறுதியாக உட்கார்ந்தால், தொடங்குவதற்கு சிறந்த இடம் அதை சிறிய மைல்கற்களாக உடைப்பதன் மூலம். என்ன கடித்த அளவிலான துகள்களாக இதை பிரிக்க முடியும்?
நீங்கள் ஒரு பெரிய விளக்கக்காட்சியை ஒன்றிணைக்கிறீர்கள் என்றால், உதாரணமாக, நீங்கள் அதை நிலைகளாக உடைக்கலாம் - அதாவது ஒரு அவுட்லைன் முடித்தல், வெவ்வேறு பிரிவுகளை வெளியேற்றுவது, பின்னர் அந்த தகவலை ஸ்லைடுகளாக மொழிபெயர்ப்பது.
உடனடியாக இதைச் செய்வது, அந்த அச்சுறுத்தும் திட்டத்தை குறைந்தபட்சம் இன்னும் கொஞ்சம் நிர்வகிக்கக்கூடியதாக உணர வைக்கிறது - இது குழந்தை படிகளில் இருந்தாலும் கூட, உண்மையில் சில முன்னேற்றங்களை அடைய அதிக வாய்ப்புள்ளது.
4. சரியான நேரத்தைக் கண்டறியவும்
காலையில் முதன்முதலில் அந்த பயமுறுத்தும் பணிகளை அல்லது திட்டங்களைச் சமாளிக்க பரிந்துரைக்கும் பல ஆலோசனைகளைப் படிப்பீர்கள். மேலும், அந்த விஷயங்களை உங்கள் வழியிலிருந்து வெளியேற்றுவதன் பயனை என்னால் புரிந்து கொள்ள முடியும்.
ஆனால், இந்த விஷயத்தில் எல்லோரும் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள். நீங்கள் அதிக கவனம் செலுத்தவில்லை அல்லது காலையில் உற்சாகமடையவில்லை என்றால், உண்மையில் தொடங்குவதற்கு உங்களைப் பற்றி பேசுவது மிகவும் சவாலாக இருக்கும்.
எனவே, அதற்கு பதிலாக, அந்த அளவுக்கு அதிகமான விஷயங்களை எடுக்க நீங்கள் மிகவும் தயாராக இருப்பதாக உணரும்போது நாளின் நேரங்களைக் கண்டுபிடிக்க பரிந்துரைக்கிறேன். நீங்கள் எழுந்தவுடன் அல்லது மாலை நேரத்திற்கு தாமதமாக இருந்தாலும், உங்கள் உச்ச நேரங்களில் வேலை செய்வது முழு செயல்முறையும் கொஞ்சம் குறைவாகவே தோன்றும்.
5. உதவி கேட்க பயப்பட வேண்டாம்
'உதவி கேளுங்கள்' என்ற சொற்றொடரை நீங்கள் கேட்டால், அது உடனடியாக பக் கடந்து செல்வதற்கு சமம் என்று கருதினால், மீண்டும் சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது. உதவி கோருவது நீங்கள் பொறுப்பைக் கைவிட வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல.
உண்மையில், சில வலுவூட்டல்களில் அழைப்பது, நீங்கள் தொடர்ந்து தள்ளி வைக்கும் அந்தத் திட்டத்தில் சில முன்னோக்கி நடவடிக்கைகளை எடுக்க உங்களைத் தூண்டுவதற்கு உதவியாக இருக்கும்.
மெலிசா பிரான்சிஸ் எவ்வளவு உயரம்
நீங்கள் ஒருவருடன் சில யோசனைகளைத் தூண்ட விரும்புகிறீர்களா அல்லது உங்கள் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியைப் பற்றி ஆரம்பகால கருத்துக்களைப் பெற விரும்புகிறீர்களா, மற்றவர்களை உள்ளடக்கியது உங்களை ஊக்குவிக்கிறது, பொறுப்புக்கூறல் உணர்வை வழங்குகிறது, இறுதியில் உங்கள் இறுதி தயாரிப்பின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது.
6. பினிஷ் வரியில் கவனம் செலுத்துங்கள்
ஆமாம், முடிவில்லாத அந்தத் திட்டத்தின் மூலம் மெதுவாகச் செல்வது முழங்கால் ஆழமான ஈரமான கான்கிரீட் வழியாக உங்கள் வழியைத் துடைப்பதைப் போல நிறைய உணர முடியும் என்பதை நான் அறிவேன். இருப்பினும், நீங்கள் முற்றிலும் ஊக்கம் அடைந்த அந்த தருணங்களில், சுரங்கப்பாதையின் முடிவில் உள்ள ஒளியில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலில் இருந்து அந்த அரக்கனைக் கடப்பது எவ்வளவு பலனளிக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். எனவே, அதை எப்போதும் உங்கள் மனதில் வைத்திருங்கள். இந்த கூக்குரலுக்குத் தகுதியான திட்டத்தை நீங்கள் இறுதியாக ஏலம் எடுக்கும்போது உங்கள் கடின உழைப்பு மதிப்புக்குரியதாக இருக்கும்.
நாங்கள் சமாளிக்க அஞ்சும் அந்த திட்டங்கள் அல்லது பணிகள் எங்களிடம் உள்ளன - அதாவது அவை தொடர்ந்து செய்ய வேண்டியவை, மேலும் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலில் மேலும் கீழிறங்குகின்றன.
ஆனால், இனி இல்லை! இந்த ஆறு படிகளைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் அந்த பணிகளை விரைவில் உங்கள் வழியிலிருந்து விலக்குவீர்கள்.
