திருகுவதை நீங்கள் வெறுக்கிறீர்களா? நிச்சயமாக - நாம் அனைவரும் செய்கிறோம். நீங்கள் ஒரு தவறான கணக்கீடு செய்துள்ளீர்கள், நீங்கள் அர்த்தப்படுத்தாதபோது ஒருவரை புண்படுத்தியிருக்கிறீர்கள், அல்லது பயனற்ற முயற்சியில் நிறைய பணம் ஊற்றினீர்கள் என்ற மூழ்கும் உணர்வை விட மோசமான ஒன்றும் இல்லை. வெட்கக்கேடானது, குற்ற உணர்ச்சி, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் மீது கோபம் கொள்வது - மிக மோசமான பகுதி.
நீங்கள் என்னைப் போல ஏதாவது இருந்தால், நீங்கள் செய்த ஒவ்வொரு தவறும் உங்கள் நினைவில் எல்லா நேரத்திலும் பாதுகாக்கப்படுவதைப் போல உணரலாம். ஆனால் அது ஆரோக்கியமானதல்ல. நீங்கள் வெளியேற வேண்டும், நம்மில் பலருக்கு மிகவும் கடினமான ஒன்றை நீங்கள் செய்ய வேண்டும்: நீங்கள் உங்களை மன்னிக்க வேண்டும்.
ஒரு ஸ்க்ரூப்பிற்குப் பிறகு உங்களை மன்னிப்பது, குறிப்பாக எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், இது ஒரு பெரிய உணர்ச்சி சவாலாக இருக்கும். இது ஒரே இரவில் நடக்காது. ஆனால் பல ஆண்டுகளாக, குற்ற உணர்ச்சி மற்றும் அவமானத்தின் மோசமான நிலையைத் தாண்டுவதற்கு உண்மையில் எனக்கு உதவும் சில விஷயங்களை நான் கண்டேன். அடுத்த முறை தவறான கணக்கீடு அல்லது காஃபி காரணமாக உங்களை நீங்களே அடித்துக்கொள்கிறீர்கள், பின்வருவனவற்றை நினைவூட்ட முயற்சிக்கவும்:
bfvsgf இலிருந்து ஜெஸ்ஸிக்கு எவ்வளவு வயது
1. இது நோக்கத்துடன் இல்லை.
உங்கள் பெரிய தவறுக்கு வழிவகுத்த சிந்தனை செயல்முறை என்ன? நீங்கள் சூழ்நிலைகளை தவறாக புரிந்து கொண்டீர்கள், ஒருவருடன் தவறாக தொடர்பு கொண்டுள்ளீர்கள், அல்லது கவனக்குறைவு அல்லது போட்டி முன்னுரிமைகள் ஆகியவற்றிலிருந்து பந்தை கைவிட்டிருக்கலாம். (நீங்கள் வேண்டுமென்றே ஒரு ஆபத்தை எடுத்துக் கொண்டால், அது செயல்படவில்லை என்றால், அது ஒரு ஸ்க்ரூப்பாக தகுதி பெறாது. இது ஒவ்வொரு தொழில்முனைவோருக்கும் அவசியமான ஆபத்து எடுக்கும் தன்மை தான்.)
நீங்கள் ஒரு பேரழிவை உருவாக்கத் தொடங்கவில்லை, நீங்கள் அதை தற்செயலாகச் செய்தீர்கள். அந்த விபத்துக்காக நீங்கள் உங்களை மன்னிக்க வேண்டும், ஏனென்றால் நீங்கள் ஒரு மோசமான மனிதர், ஒரு தவறான நபர் என்று அர்த்தமல்ல.
2. வேறு யாராவது இதைச் செய்திருந்தால், நான் அவர்களை மன்னிப்பேன்.
நம்மில் பெரும்பாலோர் மற்றவர்களை விட நாம் நம்மீது கடினமாக இருக்கிறோம், எனவே நம்மை மன்னிப்பதை விட ஒரு பெரிய பெரிய ஸ்க்ரூப்பிற்காக வேறொருவரை மன்னிப்பது மிகவும் எளிதானது. எனவே உங்கள் பணியாளர், இணை நிறுவனர், நண்பர் அல்லது கூட்டாளர் நீங்கள் செய்ததைச் செய்திருந்தால் உங்கள் எதிர்வினை என்னவாக இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு காலம் கோபப்படுவீர்கள்? நீங்கள் கோபப்படுவீர்களா, அல்லது உங்களுக்கு புரியும்?
நீங்கள் செய்த அதே தவறுக்கு நீங்கள் வேறொரு நபரை உடனடியாக மன்னிக்க விரும்பினால், உங்களை ஏன் மன்னிக்க கடினமாக இருக்கிறீர்கள்? எல்லோரையும் போலவே நீங்கள் தகுதியற்றவரா? சில நேரங்களில் நாம் கெட்டுப்போன குழந்தைகள் என்று நினைத்துக்கொள்கிறோம் - நம்மை அன்புடனும் இரக்கத்துடனும் நடத்தினால், நாம் அடைவதற்கான முயற்சியை நிறுத்திவிட்டு வெற்றி பெறுவோம். நான் பல முறை அந்த சிந்தனை செயல்பாட்டில் விழுந்துவிட்டேன், ஆனால் அது தவறு. உங்களை அன்போடு நடத்துங்கள், நீங்கள் மிகவும் வெற்றிகரமாக இருப்பீர்கள், குறைவாக இல்லை.
3. விஷயங்களை சரிசெய்ய என்னால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்தேன்.
அது உண்மையல்ல என்றால், இந்த நெடுவரிசையை உடனடியாகப் படிப்பதை நிறுத்திவிட்டு, உங்களை, உங்கள் நிறுவனம் அல்லது வேறு யாரையும் தேவையற்ற ஆபத்தில் வைக்காமல் உங்கள் தவறைத் தணிக்க உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் செய்த தீங்கை விரைவாக சரிசெய்ய உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வது ஒரு தவறை கடந்த காலங்களில் பெறுவதற்கான முக்கியமான படியாகும்.
உங்களால் முடிந்ததைச் செய்தவுடன், அது எதுவாக இருந்தாலும், தவறுகளை அதிகாரப்பூர்வமாக அறிவிக்க வேண்டிய நேரம் இது, நீங்கள் சிறிது காலம் தொடர்ந்து விளைவுகளைச் சமாளிக்க வேண்டியிருந்தாலும் கூட. அடுத்த விஷயத்தைப் பார்க்க வேண்டிய நேரம்.
4. இது நான் செய்த மிக மோசமான தவறு என்றால், நான் நல்ல நிலையில் இருப்பேன்.
நான் திருகிவிட்டேன் என்பதை நான் உணரும்போது இதுதான் முதல் விஷயம், அது எப்போதும் என்னை நன்றாக உணர வைக்கிறது. ஏன்? ஏனெனில்-- நிச்சயமாக-- நான் என்ன தவறு செய்தாலும் அது நான் செய்யும் மிக மோசமான தவறு அல்ல. அநேகமாக முதல் பத்தில் கூட இல்லை. நான் மனிதன். நான் முட்டாள்தனமான விஷயங்களை நிறைய செய்யப் போகிறேன், அது கொடுக்கப்பட்டதாகும். தவறு செய்யமுடியாது என்று எதிர்பார்ப்பது நம்மை சிக்கலில் சிக்க வைக்கும், ஆனால் நம்மில் பலர், நானும் சேர்த்து, அதைச் சரியாகச் செய்கிறேன்.
என் விஷயத்தில், பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நான் ஒரு கட்டாய பொய்யரை மணந்தேன், திருமணத்திற்குப் பிறகு அவரைப் பற்றி எனக்குத் தெரியாது என்று நான் நினைத்த எதுவும் உண்மை இல்லை என்பதை உணரவில்லை. நான் செய்யும் அடுத்தடுத்த தவறுகளுக்கு இது மிக உயர்ந்த பட்டியை அமைக்கிறது. ஆனால் அந்த தவறு கூட என் வாழ்க்கையை என்றென்றும் அழிக்கவில்லை. இது நீண்ட நேரம் எடுத்தது, ஆனால் நான் ஒரு புதிய வாழ்க்கையை ஒரு நொடியுடன் கட்டினேன், மிகவும் மகிழ்ச்சியான திருமணம் , மற்றும் என்னை மன்னிக்க முடிந்தது.
நான் அதை செய்ய வேண்டும் என்றால், நான் மீண்டும் அந்த தவறை செய்ய மாட்டேன். இன்னும், நான் அனுபவத்திலிருந்து நிறைய கற்றுக்கொண்டேன். அந்த மோசமான முதல் திருமணம் மறைமுகமாக இப்போது நான் கொண்ட வாழ்க்கைக்கு இட்டுச் சென்றது, நான் எதற்கும் வர்த்தகம் செய்ய மாட்டேன்.
5. அடுத்த முறை நான் புத்திசாலியாக இருப்பேன்.
நான் உண்மையில் என்னிடம் சொல்வது என்னவென்றால்: 'சில நாட்களில் நீங்கள் கரடியை சாப்பிடுகிறீர்கள், சில நாட்கள் கரடி உங்களை சாப்பிடுகிறது.' சற்றே வித்தியாசமான வடிவங்களில், ரேஸ் கார் ஓட்டுநர்கள் மற்றும் ஒரு பெரிய லீக் குடம் எனக் கூறப்பட்டு, 'நீங்கள் சிலவற்றை வெல்வீர்கள், சிலவற்றை இழக்கிறீர்கள்' என்று சமன் செய்யப்படுகிறது. ஆனால் இங்கே எனக்கு என்ன அர்த்தம்: அடுத்த முறை எப்போதும் இருக்கும்.
அடுத்த முறை அந்த தவறு வருவதைப் பார்த்து, அதைத் தவிர்க்க ஏதாவது செய்வேன். நான் சிறப்பாகத் திட்டமிடுவேன், அல்லது இந்த நேரத்தில் நான் அதிக கவனம் செலுத்துவேன், அல்லது விஷயங்களைச் சிந்திக்க அதிக நேரம் செலவிடுவேன். நான் என் சொந்த அனுமானங்களை நிறுத்தி கேள்வி கேட்பேன். மேலும் தகவல்களை சேகரிக்க நேரம் ஒதுக்குவேன்.
கென்னி வாலஸ் நிகர மதிப்பு 2015
நீங்கள் எவ்வளவு மோசமாக விஷயங்களைத் திருகினாலும், அடுத்த முறை மற்றும் விஷயங்களைச் சரியாகப் பெறுவதற்கான புதிய வாய்ப்பு எப்போதும் இருக்கும். இன்று நீங்கள் செய்த பெரிய தவறு நாளை சிறப்பாகச் செய்ய உங்களுக்கு உதவுகிறது என்றால், அது மிகவும் கொடூரமானதல்ல.
