முதலாவதாக, வரையறை: 'தன்னைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளும் திறன், குறிப்பாக ஒருவரின் உணர்ச்சிகள் மற்றும் ஆசைகள் அல்லது ஒருவரின் நடத்தையில், குறிப்பாக கடினமான சூழ்நிலைகளில் அவற்றை வெளிப்படுத்தும் திறன்.'
ஜோ கோடிங்டன் இப்போது என்ன செய்கிறார்
இப்போது சொல்: சுய கட்டுப்பாடு.
உங்கள் ஏமாற்றம், அதிருப்தி அல்லது கோபத்தைக் கூட கட்டுப்படுத்துதல். பின்னடைவுகளை சமாளித்தல். குறுகிய கால தோல்வியுடன் கையாள்வது. முன்னோக்கி நகர்த்துவதற்கு அச om கரியம் மூலம் தள்ளப்படுகிறது. அனைத்தும் தொழில்முனைவோருக்கு தேவையான குணங்கள்.
முதல் 10 தொழில்முனைவோர்களில் எட்டு பேர் தாங்கள் தீவிரமாக ஊக்குவிப்பதாகக் கூறுகிறார்கள் அவர்களின் குழந்தைகள் தொழில்முனைவோராக இருக்க வேண்டும், குழந்தைகளுக்கு சுய கட்டுப்பாட்டை வளர்க்க உதவுவது முக்கியம். மனநிறைவை தாமதப்படுத்த கற்றுக்கொள்ள அவர்களுக்கு உதவுதல். சுய ஒழுக்கத்தை மாதிரியாக்குதல். கட்டமைப்பு மற்றும் விளைவுகளை வழங்குதல்.
மற்றும், விந்தை போதும், அவர்களுடன் விளையாடுவது, குறிப்பாக அவர்கள் மிகவும் இளமையாக இருக்கும்போது.
ஆனால் ஒரு திருப்பத்துடன்: கொஞ்சம் கடினமானதாக இருக்க பயப்பட வேண்டாம் என்று அறிவியல் கூறுகிறது.
ஒரு படி 2020 மெட்டா பகுப்பாய்வு நான்கு தசாப்தங்களாக மேற்கொள்ளப்பட்ட 78 வெவ்வேறு ஆய்வுக் கட்டுரைகளில் மேம்பாட்டு விமர்சனம் , ஆரம்ப ஆண்டுகளில் 'தந்தையின்' விளையாட்டு குழந்தைகளின் சமூக, உணர்ச்சி மற்றும் அறிவாற்றல் விளைவுகளுக்கு சாதகமாக பங்களிக்கும். '
(கவலைப்பட வேண்டாம்; நாங்கள் ஒரு கணத்தில் அம்மாக்களைப் பற்றி பேசுவோம்.)
அப்பாக்கள் ஏன் இவ்வளவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறார்கள்? ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, தந்தைகள் 3 வயதிற்கு முன்னர் குழந்தைகளுடன் தங்கள் நேரத்தின் கணிசமான பகுதியை விளையாட்டுத்தனமான தொடர்புகளில் ஈடுபடுகிறார்கள், பெரும்பாலும் 'கரடுமுரடான மற்றும் வீழ்ச்சி போன்ற உடல் விளையாட்டு' வடிவத்தில்.
கூச்சம் போடுவது போல. துரத்துவதை. பிக்கி-பேக் சவாரிகள். துள்ளல் மற்றும் ஆடு. அவ்வப்போது காற்றில் டாஸ்.
சுருக்கமாக, ஒப்பீட்டளவில் உடல் விளையாட்டு. எப்போதாவது பம்ப் அல்லது தட்டு அல்லது 'ஓச்சி' என்பதற்கு வழிவகுக்கும் (நம்முடைய தருணத்தில் இருந்தாலும்).
இவை அனைத்தும் அதிக சுய கட்டுப்பாட்டை வளர்க்க வழிவகுக்கும்.
ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி:
உடல் விளையாட்டு வேடிக்கையான, உற்சாகமான சூழ்நிலைகளை உருவாக்குகிறது, இதில் குழந்தைகள் சுய கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
உங்கள் வலிமையை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம், விஷயங்கள் வெகுதூரம் சென்றுவிட்டால் கற்றுக் கொள்ளுங்கள் - அல்லது உங்கள் தந்தை உங்கள் கால்விரலில் தற்செயலாக அடியெடுத்து வைத்திருக்கலாம், நீங்கள் குறுக்கு உணர்கிறீர்கள்!
இது ஒரு பாதுகாப்பான சூழலில், குழந்தைகள் எவ்வாறு பதிலளிக்க வேண்டும் என்பதைப் பயிற்சி செய்யலாம். அவர்கள் தவறான வழியில் நடந்து கொண்டால், அவர்கள் சொல்லக்கூடும், ஆனால் அது உலகின் முடிவு அல்ல - அடுத்த முறை அவர்கள் வித்தியாசமாக நடந்து கொள்ள நினைவில் இருக்கலாம்.
ஜெசிகா ஆண்ட்ரியாவுக்கு எவ்வளவு வயது
பாலின விதிமுறைகளை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, யார் விளையாடுவது உண்மையில் முக்கியமல்ல. நாடகத்தின் தன்மை முக்கியமானது; தாய்மார்கள் தங்கள் சிறு குழந்தைகளுடன் உடல் விளையாட்டை 'ஆதரிக்க' முடியும் என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள் (அவர்களில் மிகப் பெரியவர்கள்).
மேலும், நீட்டிப்பு மூலம், சில உடல் விளையாட்டுகளை அனுமதிக்கவும். உதாரணமாக, படுக்கையில் குதித்து மேலே செல்வது ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய நடத்தை பற்றிய உங்கள் யோசனையாக இருக்காது, ஆனால் ஒற்றைப்படை விபத்து அல்லது இரண்டு முடிவுகள் உங்கள் பிள்ளைக்கு அதிக சுய கட்டுப்பாட்டை வளர்க்க உதவும்.
ஏனெனில், ஸ்டோயிக்ஸ் சொல்வது போல், உங்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதை உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாமல் போகலாம், ஆனால் நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிப்பீர்கள் என்பதைக் கட்டுப்படுத்தலாம். அதற்கு நீங்கள் பதிலளிக்க வேண்டிய சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்ள வேண்டும் - மிக இளம் வயதிலேயே கூட.
எதுவுமில்லை, நீங்கள் உங்கள் குழந்தைகளுடன் அதிக ஆக்ரோஷமாக இருக்க வேண்டும்.
டெய்சி ஃபுவென்டெஸ் என்ன தேசியம்
ஆனால் அவர்கள் அதிக சுய கட்டுப்பாட்டை வளர்த்துக் கொள்ள விரும்பினால், கொஞ்சம் கொந்தளிப்பான மற்றும் ரவுடி நாடகம் - மீண்டும், காரணத்திற்காக - உண்மையில் அவர்களுக்கு நல்லது என்று அர்த்தம்.
ஆராய்ச்சியாளர்கள் எழுதுவது போல், 'விளையாடுவதற்கும், தொடர்புகொள்வதற்கும் குழந்தைகளுக்கு வெவ்வேறு வழிகள் வழங்கப்பட்டால், அவர்களுக்கு அதிக நன்மை கிடைக்கும்.'
ஏனென்றால் அது அவர்களுக்கு எதிர்வினையாற்ற வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளைத் தருகிறது.
மற்றும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
