முக்கிய புதுமை உங்கள் தோல்வி பயத்தை எவ்வாறு வெல்வது

உங்கள் தோல்வி பயத்தை எவ்வாறு வெல்வது

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

ஒரு தொடக்க நிறுவனர் ஒரு வருடத்திற்கு-20- $ 40 மில்லியன் விற்பனையைச் செய்து தொலைபேசியில் இருந்து இறங்கினேன், தனிப்பட்ட சுதந்திரம் குறித்த அவர்களின் கனவுகளில் மக்கள் ஏன் நடவடிக்கை எடுக்க தயங்குகிறார்கள் என்று அவரிடம் கேட்டேன்.

'தோல்வி பயம்' என்றார். 'நாம் அனைவரும் அதை உணர்கிறோம்.'

'ஒவ்வொரு நாளும், நான் எழுந்திருக்கிறேன், எனது வணிகம் நாளை செயலிழக்கக்கூடும் என்று நான் பயப்படுகிறேன்.'

தோல்வி பயத்துடன் மல்யுத்தம் செய்கிறான் தினசரி . ஆனால் நீங்கள் எப்படியும் அதைச் செய்ய வேண்டும் என்று அவர் கூறுகிறார். தோல்வி குறித்த உங்கள் பயத்தை நேர்மறையான சலசலப்பில் சேனல் செய்யுங்கள். இல்லையெனில், அது செயலிழக்கிறது.

எலோன் மஸ்க் பயத்தை மிகவும் வலுவாக உணர்கிறார் என்றார். ஆனால் அது போதுமானதாக இருந்தால், பயத்தை வெல்ல அவர் தன்னை கட்டாயப்படுத்துகிறார்.

தொழில்முனைவோர் அல்லது வெற்றிகரமான நபர்கள் தோல்வியின் பயத்தை உணரவில்லை என்பது ஒரு கட்டுக்கதை. ஒரு நிறுவனருடன் நான் நடத்திய ஒவ்வொரு உரையாடலிலும், அவர்கள் அனைவரும் தோல்வியின் பயத்தை முற்றிலும் உணர்கிறார்கள்.

அதை நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது முக்கியமானது.

தோல்வியின் பயத்தை நீங்கள் உணரும்போது - நீங்கள் தோல்வியுற்றால் நண்பர்கள் உங்கள் மூக்கைக் கீழே பார்ப்பார்கள், அல்லது நீங்கள் உங்கள் குடும்பத்திற்கு அவமானத்தைத் தருவீர்கள், அல்லது நீங்கள் சமூக ஊடகங்களில் ** துளை போல் இருப்பீர்கள், அல்லது உங்கள் சக ஊழியர்கள் உங்களை முயற்சித்ததற்காக தீர்ப்பளிப்பார்கள், இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் ....

உங்களுக்கு இரண்டு விருப்பங்கள் உள்ளன:

முதல் விருப்பம் எளிதானது. எதுவும் செய்ய வேண்டாம். வாழ்க்கையைத் தொடரவும். இயல்பானது. மற்றவர்களிடமிருந்து பிரித்தறிய முடியாதது. படுக்கையில் இரு. மற்றொரு நிகழ்ச்சியைப் பாருங்கள். நண்பர்களுடன் ஒரு மேஜையைச் சுற்றி பானங்கள் சாப்பிடுங்கள். சமூக ஊடகங்கள் மூலம் உருட்டவும். நுகர்வு, நுகர்வு, நுகர்வு.

நீங்கள் இன்னும் நிலைத்திருக்க விரும்பினால், குறைந்தபட்சம் நீங்கள் இருப்பீர்கள் பாதுகாப்பானது மற்றும் வசதியானது . பயங்கரமானதல்ல, இல்லையா? அது ஒரு நல்ல வாழ்க்கை அல்லவா?

டோவாண்டா பிராக்ஸ்டன் நிகர மதிப்பு 2014

பாதுகாப்பான மற்றும் வசதியான வாழ்க்கை மெதுவான மரணம். அதிகப்படியான உட்கார்ந்து இன்னும் ஆரம்பகால மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இயக்கம் நம் மூளையில் உணர்வு-நல்ல எண்டோர்பின்களை வெளியிடுகிறது. நாங்கள் நகர்த்துவதற்காக கட்டப்பட்டிருக்கிறோம்.

கற்றல் நினைவாற்றல் இழப்பைத் தடுக்கிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. கற்றல் வளர வழிவகுக்கிறது. வளர்ந்து வருவது மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மாற்றம் சங்கடமாக இருக்கிறது. ஆனால் அது மதிப்புக்குரியதா?

இயக்கமும் கற்றலும் நமக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது, மகிழ்ச்சி அல்ல.

சந்தோஷமாக நீங்கள் பாதுகாப்பாகவும் வசதியாகவும் இருக்கும்போது நீங்கள் உணருவது இதுதான். இன்னும்.

மகிழ்ச்சி நீங்கள் அபாயங்களை எடுத்து கற்றுக் கொள்ளும்போது நீங்கள் உணருவதுதான். நீங்கள் வளர்ந்து வருகிறீர்கள். நீங்கள் மாறுகிறீர்கள். நடிகர் பிராட் பிட் ஒரு நேர்காணலில் மகிழ்ச்சி மிகைப்படுத்தப்பட்டதாக கூறினார். மகிழ்ச்சி என்பது மிகவும் ஆழமான மற்றும் திருப்திகரமான வாழ்க்கை நிலை, இது விரைவான மற்றும் ஆழமற்ற மகிழ்ச்சியை விட நிலையானது.

எனவே இந்த இரண்டாவது விருப்பம் கடினம். தோல்வி குறித்த உங்கள் பயத்தை வெல்வது கடினம். ஆனால் அதை இரண்டு குழந்தை படிகளாக உடைப்போம்.

1. நீங்கள் செய்ய விரும்பாததைச் செய்யுங்கள்.

நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு பெரிய நீச்சல் குளத்திற்கு அடுத்ததாக வெயிலில் மணிக்கணக்கில் தங்கியிருக்கிறீர்கள், உங்கள் தோல் சூடாகிறது, ஆனால் நீங்கள் நீந்த விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் அது பனிக்கட்டியாக இருக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரியும், ஏனென்றால் நீங்கள் சூரியனில் சுவையாக இருக்கும். தண்ணீர் அதிர்ச்சியூட்டும் குளிர் மற்றும் நீங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் சூடாக இருக்கிறீர்கள். உங்களைச் சுற்றிக் கொண்டிருக்கும் இந்த வெல்வெட்டி போர்வையை வன்முறையில் அழிப்பதைப் போல நீங்கள் உணரவில்லை. இது கடுமையாக சங்கடமாக இருக்கும். சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் தைரியத்தை வளர்த்துக் கொள்ளும்போது, ​​நீங்கள் மூழ்கிவிடுவீர்கள். உடனடியாக, உங்கள் முடிவுக்கு வருந்துகிறீர்கள். ஐ.டி. இருக்கிறது. உறைதல் . ஆனால் நீங்கள் சுற்றி நகர்ந்து ஒரு மடியில் நீந்த. நீர் உங்கள் உடலுக்கு புத்துயிர் அளிக்கிறது மற்றும் உங்கள் மனம் தெளிவாகிறது மற்றும் உங்கள் இதயம் ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்தத்தை உங்கள் விரிவாக்கும் நரம்புகள் மற்றும் தமனிகள் மூலம் செலுத்துகிறது. நீங்கள் மகிழ்ச்சியை உணர ஆரம்பிக்கிறீர்கள். குளிர்ந்த நீரின் பயங்கரமான ஆரம்ப பீதி தணிந்து நீங்கள் அற்புதமாக உயிருடன் உணர்கிறீர்கள். நீங்கள் தடுத்து நிறுத்த முடியாது என்று நினைக்கிறீர்கள்.

தோல்வி குறித்த உங்கள் பயத்தை வெல்ல வேண்டுமா? எளிதான விஷயங்களை வேண்டாம் என்று சொல்லுங்கள் - நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் - நீங்கள் உண்மையில் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்று அல்ல. நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதற்கும் நீங்கள் உண்மையில் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதற்கும் இடையே பெரும்பாலும் வேறுபாடு உள்ளது.

2. உங்கள் முதல் யோசனைக்குக் கீழ்ப்படியுங்கள்.

படைப்பாற்றல் நாளின் எந்த சீரற்ற தருணத்திலும் நம்மைத் தாக்கும். எழுத ஒரு உந்துதல். இயக்க ஒரு வெடிப்பு. சமைக்க ஒரு உத்வேகம். மூலம் வேலை செய்ய ஒரு இடைவெளி. பாட ஒரு தைரியம். முதலீடு செய்ய ஒரு 'f ** k it'. சேவை செய்ய ஒரு பாசம். இந்த ஆரம்ப யோசனைகள் உங்களைத் தாக்கும் மற்றும் உங்கள் கற்பனை உங்கள் எதிர்காலத்தைப் பற்றிய நேர்மறையான பார்வையை சுழற்றுகிறது. 'என்ன என்றால் ...' பின்னர் தோல்வி பயம் உங்கள் படைப்பாற்றலை ஒரு பூட் ஹீல் போல மென்மையான மலர் இதழ்களை நசுக்குகிறது. காரணம், பகுத்தறிவு, சமூக விதிமுறைகள் மற்றும் 'பொறுப்பு' ஆகியவை உங்கள் மரணத்திற்கு உத்வேகம் அளிக்கின்றன. இந்த கட்டத்தில், உங்கள் முதல் யோசனையை நீங்கள் நினைவில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும், மேலும் உங்கள் நல்ல காரணங்களை (அவை இன்னும் அமைதியாகவும், பாதுகாப்பாகவும், வசதியாகவும் இருப்பதற்கான சாக்குகள்) ஒதுக்கி வைக்க வேண்டும். பார்வையை நோக்கி முன்னேறி, தேவைக்கேற்ப போக்கை சரிசெய்யவும்.

தோல்வி குறித்த உங்கள் பயத்தை வெல்ல வேண்டுமா? உங்கள் முதல் யோசனைகளுக்கு நடவடிக்கை எடுக்கவும். இல்லையெனில், நீங்கள் அதைப் பற்றி பேசுவீர்கள், எதுவும் செய்ய மாட்டீர்கள். உங்கள் படைப்பு இயக்கத்திற்கு நீங்கள் கீழ்ப்படிந்தால், நீங்கள் மகிழ்ச்சியைக் காண்பீர்கள்.

நான்சி கில்ஸ் எவ்வளவு உயரம்

எல்லோரும் முன்னேற விரும்பவில்லை. பலர் நிலைத்திருப்பதால் நன்றாக இருக்கிறார்கள். இருவரும் நன்றாக இருக்கிறார்கள். இரண்டுமே மோசமானவை அல்ல.

இது உங்கள் வாழ்க்கை. அது ஒரு குறுகிய விஷயம்.

இதை நீங்கள் என்ன செய்யப் போகிறீர்கள்?

சுவாரசியமான கட்டுரைகள்