அவரது புத்தகத்தில், உயர்த்துங்கள்: உங்கள் வரம்புகளுக்கு அப்பால் தள்ளி, உங்களிடமும் மற்றவர்களிடமும் வெற்றியைத் திறக்கவும் , (( இக்னைட் ரீட்ஸ், 2019), தலைமை நிர்வாக அதிகாரியும் தொழில்முனைவோருமான ராபர்ட் கிளாசர் வாசகர்களுக்கு அவர்களின் திறனை வளர்த்துக் கொள்ளவும், அவர்களின் இலக்குகளை அடையவும், மற்றவர்களும் இதைச் செய்ய ஊக்குவிக்கவும் ஒரு வரைபடத்தை வழங்குகிறது. திருத்தப்பட்ட இந்த பகுதியில், கிளாசர் அறிவார்ந்த திறனை எவ்வாறு உருவாக்குவது மற்றும் மேலும் நிறைவேற்றும் இலக்குகளை எவ்வாறு அமைப்பது என்பதை விளக்குகிறார்.
அறிவுசார் திறன் என்பது ஒழுக்கத்துடன் சிந்திக்கவும், கற்றுக்கொள்ளவும், திட்டமிடவும், செயல்படுத்தவும் உங்கள் திறனை மேம்படுத்துவதாகும். இது உங்கள் மூளையின் பகுதியுடன் ஃப்ரண்டல் லோப் என அழைக்கப்படுகிறது, இது பெரும்பாலான நிர்வாக செயல்பாடுகளுக்கான கட்டுப்பாட்டு குழுவாக செயல்படுகிறது.
உங்கள் தனிப்பட்ட செயலி அல்லது இயக்க முறைமை என அறிவுசார் திறனை நினைத்துப் பாருங்கள், அதே பணிகளை முன்பை விட திறமையாக செய்ய தொடர்ந்து மேம்படுத்தலாம். உங்கள் அறிவுசார் திறன் எவ்வளவு அதிகமாக இருக்கிறதோ, அதே அல்லது குறைந்த ஆற்றல் செலவினங்களுடன் நீங்கள் அடைய முடியும். திறன் மேம்பாட்டின் இந்த உறுப்பு உடனடி ஆதாயங்களுக்கான மிகப்பெரிய வாய்ப்பை வழங்குகிறது, ஆனால் இதற்கு மிகவும் ஒழுக்கம் தேவைப்படுகிறது.
லிஸ் சோ எவ்வளவு உயரம்
குறுகிய மற்றும் நீண்ட கால இலக்குகளை அமைத்தல்
சாதனை என்பது குறிக்கோள்களின் உயர் மட்ட அடையல், இது மிகவும் பொதுவான வார்த்தையான 'வெற்றி' என்பதை விட நான் விரும்பும் ஒரு கருத்து, இது மிகவும் அகநிலை. எடுத்துக்காட்டாக, 'வெற்றிகரமான' வணிக நிர்வாகியைக் கவனியுங்கள், அவரின் மனைவி அவரை விட்டு வெளியேற நெருக்கமாக இருக்கிறார் அல்லது யாருடைய குழந்தைகள் அவருடன் பேசவில்லை. அத்தகைய நபரை பெரும்பாலானவர்கள் வெற்றிகரமாக கருத மாட்டார்கள். சாதனைக்கு, மறுபுறம், மிக முக்கியமானது எது என்பது குறித்து தெளிவுபடுத்துவதும் அதற்கேற்ப முடிவுகளை எடுப்பதும் அவசியம்.
நீங்கள் மிகவும் விரும்புவதை நோக்கி பாதையில் செல்வதற்கான சிறந்த வழி இலக்கு அமைப்பாகும். இலக்குகளை நிர்ணயிப்பதில் நான் சிறந்தவன் என்று ஒரு முறை நம்பினேன். நான் ஒரு வருட இலக்குகளை அமைத்து அவற்றை தவறாமல் அடிப்பேன். இருப்பினும், இந்த குறுகிய கால இலக்குகளை எனது நீண்ட கால இலக்குகளுடன் நான் சீரமைக்கவில்லை என்பதால், நான் ஒரு அர்த்தமுள்ள அல்லது குறிப்பிட்ட திசையில் நகரவில்லை.
நீண்ட கால இலக்குகள் உங்கள் முக்கிய மதிப்புகள் மற்றும் / அல்லது உங்கள் முக்கிய நோக்கத்திலிருந்து பெறப்பட வேண்டும். குறிக்கோள்களைத் தணிக்கை செய்வதற்கான ஒரு வழி, ஒவ்வொன்றிற்கான நோக்கத்தையும் நீங்கள் உண்மையில் புரிந்துகொண்டுள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்துவது. நீங்கள் இலக்குகளிலிருந்து நோக்கத்தைப் பெற தேவையில்லை; அதற்கு பதிலாக உங்கள் குறிக்கோள்கள் உங்கள் நோக்கத்திற்கும் மதிப்புகளுக்கும் சேவை செய்ய உதவுகின்றன
உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு கடற்கரை வீட்டை விரும்புகிறீர்களா, ஏனென்றால் நீங்கள் அதை உருவாக்கியுள்ளீர்கள் என்று அர்த்தமா? அல்லது குடும்பத்துடன் தரமான நேரத்தை செலவிட வேண்டிய இடம் என்பதால் நீங்கள் அதை விரும்புகிறீர்களா? இது உங்கள் குடும்பத்தைப் பற்றியது என்றால், ஆனால் அவர்களில் யாரும் கடற்கரையை விரும்புவதில்லை, இந்த இலக்கை அடைவது உங்களை மகிழ்ச்சியாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ நிறைவேற்றப் போவதில்லை.
இறுதியில், எனது ஐந்தாண்டு இலக்குகள், எனது பத்து ஆண்டு இலக்குகள் மற்றும் எனது வாழ்நாள் குறிக்கோள்களுடன் ஒத்துப்போவதற்கும் வெளிப்படுவதற்கும் தேவையான எனது ஒரு வருட இலக்குகளை நான் புரிந்துகொண்டேன். காலாண்டு மற்றும் வருடாந்திர குறிக்கோள்கள் நான் மிகவும் விரும்பியதைக் குறைக்கும்.
மெலிசா மேக் ஃபாக்ஸ் 8 செய்திகள்
இந்த சூழலில் இலக்கு அமைப்பதில் கவனம் செலுத்துவதன் முக்கியத்துவத்தை தெரிவிக்கும் வாரன் பஃபெட்டின் ஒரு சிறந்த கதை உள்ளது. கதை செல்லும்போது, பபெட் தனது தனிப்பட்ட விமான விமானி மைக் பிளின்ட் தனது நீண்டகால குறிக்கோள்கள் மற்றும் முன்னுரிமைகள் பற்றி பேசுவதைக் கேட்டார். அவர் முடிந்தபிறகு, பபெட் பிளின்ட்டுக்கு பின்வரும் பயிற்சியை நடத்துமாறு பரிந்துரைத்தார்:
· படி 1: ஒரே ஒரு காகிதத்தில் இருபத்தைந்து தொழில் குறிக்கோள்களை எழுதுங்கள்
· படி 2: உங்கள் முதல் ஐந்து விருப்பங்களை மட்டும் வட்டமிடுங்கள்
· படி 3: முதல் ஐந்து இடங்களை ஒரு பட்டியலிலும், மீதமுள்ள 20 ஐ இரண்டாவது பட்டியலிலும் வைக்கவும்.
இரண்டாவது பட்டியலில் இடைவிடாது தொடர்ந்து பணியாற்றுவேன் என்று பிளின்ட் கருத்து தெரிவித்தபோது, பபெட் குறுக்கிட்டு, 'இல்லை. நீங்கள் அதை தவறாகப் புரிந்து கொண்டீர்கள், மைக். நீங்கள் வட்டமிடாத அனைத்தும் உங்கள் எல்லா விலையையும் தவிர்க்கக்கூடிய பட்டியலாக மாறியது. எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் முதல் ஐந்து இடங்களில் நீங்கள் வெற்றிபெறும் வரை இந்த விஷயங்கள் உங்களிடமிருந்து கவனத்தை ஈர்க்காது.
இலக்கை நிர்ணயிப்பதற்கான இந்த அணுகுமுறையை எடுத்துக்கொண்டு, ஒரு படி மேலே கவனம் செலுத்துங்கள், உங்கள் வாழ்க்கையின் நான்கு பரிமாணங்களில் அந்த '25-க்கு -5 'பட்டியலை உருவாக்க பரிந்துரைக்கிறேன்: தனிப்பட்ட, தொழில்முறை, குடும்பம் மற்றும் சமூகம்.
நான் அடிக்கடி கேட்கும் ஒரு கேள்வி என்னவென்றால், 'எனது இலக்குகளில் நூறு சதவீதத்தை நான் சந்திக்க வேண்டுமா?' உங்கள் எல்லா இலக்குகளையும் நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் போதுமான அளவு குறிக்கோளாக இல்லை என்று வழக்கமான ஞானம் கூறுகிறது. அதுவும், நீங்கள் மிக உயர்ந்த இலக்கை அடைய விரும்பவில்லை, நீங்கள் எதையும் சாதிக்கவில்லை என நினைக்கிறீர்கள். இது ஒரு நுட்பமான சமநிலை.
அந்த சமநிலையைக் கண்டறிய பல வழிகள் உள்ளன. ஒன்று குறைந்தபட்ச வரம்பைக் கொண்ட வரம்பை வரையறுப்பது (எ.கா. 'நான் பத்து முதல் இருபது பவுண்டுகள் இழக்க விரும்புகிறேன்' அல்லது 'ஒரு மாதத்திற்கு குறைந்தது $ 1,000 சேமிக்க விரும்புகிறேன்'). இந்த வழியில், நீங்கள் நீட்டிக்க இலக்கைக் காட்டிலும் குறைவாக வந்தாலும், நீங்கள் இன்னும் வெற்றி பெறுவீர்கள்.
மற்றொரு மூலோபாயம் என்னவென்றால், மீண்டும் செல்லக்கூடிய தினசரி அல்லது வாராந்திர உள்ளீடுகளில் (பழக்கவழக்கங்கள்) கவனம் செலுத்துவது, நீங்கள் செல்ல விரும்பும் இடத்தைப் பெறும். இது ஒவ்வொரு வாரமும் அளவிட உங்களுக்கு ஏதாவது தருகிறது, மேலும் உங்களைப் பொறுப்பேற்க உதவுகிறது. ஆரோக்கியத்திற்கான வருடாந்திர குறிக்கோளுக்குப் பதிலாக, வாரத்திற்கு மூன்று காலை வேலை செய்ய அல்லது உங்கள் இனிப்பு உட்கொள்ளலை வாரத்திற்கு ஒரு முறை குறைக்க நீங்கள் ஈடுபடலாம்.
இந்த வழியில், உள்ளீடு என்பது அடைய முடியாததாகத் தோன்றும் ஒரு முடிவைக் காட்டிலும் குறிக்கோள்.
சூசன் லூசி வயது உயரம் மற்றும் எடை
நீங்கள் எந்த இலக்கை நிர்ணயிக்கும் அணுகுமுறையாக இருந்தாலும், மிக முக்கியமானது என்னவென்றால், நீங்கள் அவர்களைச் சந்தித்தபோது தெளிவாகத் தெரியும். இங்குதான் S.M.A.R.T. சுருக்கெழுத்து செயல்பாட்டுக்கு வருகிறது. உங்கள் குறிக்கோள்கள் குறிப்பிட்ட, அளவிடக்கூடிய, அடையக்கூடிய, யதார்த்தமான மற்றும் சரியான நேரத்தில் (S.M.A.R.T) இருக்க வேண்டும்.
நீங்கள் அதிகம் விரும்புவதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், உங்கள் குறிக்கோள்களை அந்த நோக்கத்துடன் இணைத்து, உங்களை பொறுப்புக்கூற வைத்தால், உங்களை நிறைவேற்றும் வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான பாதையில் நீங்கள் இருப்பீர்கள்.
