நீங்கள் விரும்பும் இசையைக் கேட்பதை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் ஏன் என்பதைக் குறிப்பிடுவது கடினம். உங்களுக்குத் தெரியும் இசை உங்கள் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கும் அல்லது மந்தமான பணியை மிகவும் வசதியானதாக ஆக்குங்கள், ஆனால் பெரும்பாலும் நீங்கள் விரும்புவதால் அந்த காதுகுழாய்களில் அறைகிறீர்கள் உணருங்கள் நல்ல. இப்போது விஞ்ஞானம் நீங்கள் ஏன் நன்றாக உணர்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டியது மற்றும் சிறந்த இசையைக் கேட்கும்போது மற்ற விஷயங்களை நன்றாக உணர வைக்கிறது.
லியோன் பல்கலைக்கழகத்தின் அறிவாற்றல் உளவியலாளர் லாரா ஃபெரெரியும் அவரது ஆராய்ச்சியாளர்களும் முதல்முறையாக (அவர் சொன்னது போல) சைபோஸ்ட் ), 'நீங்கள் விரும்பும் இசையைக் கேட்பது உங்கள் மூளை அதிக டோபமைனை வெளியிடுகிறது, இது மனிதர்களின் உணர்ச்சி மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டிற்கான முக்கியமான நரம்பியக்கடத்தியாகும்.' இன்னும் சிறிது நேரத்தில்.
காதிஜா ஹக்கின் நிகர மதிப்பு 2015
செக்ஸ் போன்ற இன்பமான விஷயங்களை அனுபவிக்கும் போது, நமக்கு பிடித்த உணவுகளை உண்ணும்போது, அல்லது கேண்டி க்ரஷில் அடுத்த கட்டத்தை எட்டும்போது, அதனுடன் செல்லும் மணிகள் மற்றும் விசில்களைக் கேட்கும்போது டோபமைன் அவசரம் கிடைக்கும் என்பது எங்களுக்கு முன்பே தெரியும். இப்போது, அந்த மம்ஃபோர்ட் & சன்ஸ் பதிவிறக்கத்தை மிக்ஸியில் வீசலாம். இது முக்கியமானது, ஏனென்றால் சிறந்த இசையை கேட்பது மட்டுமல்லாமல், இது உங்கள் மூளைக்கு சிறந்தது.
மூளையின் பல பாதைகளில் டோபமைனின் ஈடுபாடு நன்றாகவே உள்ளது ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளது , ஐகான் ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் நிர்வாக ஆசிரியர் கேட் ப்ரோஃபி சுட்டிக்காட்டியுள்ளார் ஆரோக்கியமான வயதானதில் கவனம் செலுத்துங்கள் . உந்துதல், நினைவகம், கவனம், கவனம், கற்றல், படைப்பாற்றல் மற்றும் மனநிலை உள்ளிட்ட உங்கள் வெற்றிக்கு முக்கியமான மூளை / உடல் செயல்பாடுகளில் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
அதிசய மூலக்கூறுக்கு கூடுதல் பாராட்டு என்னவென்றால், டோபமைன் குறைபாடு என்ன தூண்டக்கூடும் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வதிலிருந்து வருகிறது, இதில் ஒத்திவைத்தல், உந்துதல் இல்லாமை, சோர்வு, மோசமான நினைவகம், தூக்கத்தை சீர்குலைத்தல் மற்றும் பார்கின்சன் நோய் கூட அடங்கும்.
நீங்கள் விரும்பும் இசையைக் கேட்பதன் மூலம் மற்ற வெற்றியை மேம்படுத்துதல், அறிவியல் ஆதரவு நன்மைகள்.
ஆராய்ச்சி வில்லியமெட் பல்கலைக்கழகத்தின் இசை சிகிச்சையாளரான டான் குன் என்பவரிடமிருந்து, இசையைக் கேட்பது உடலில் உள்ள மன அழுத்த ஹார்மோன் கார்டிசோலின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது. எனவே அந்த காதணிகளை வேலையில் பயன்படுத்துவது மருத்துவரையும், எரிச்சலூட்டும் சக ஊழியர்களையும் ஒதுக்கி வைக்கக்கூடும்.
ரன்னர்களுக்கு ஏற்கனவே என்ன தெரியும் வலிமை மற்றும் சீரமைப்பு ஆராய்ச்சி இசை இயங்கும் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது (அதாவது வேகமாக இயக்க உதவுகிறது).
ஓய்வெடுக்க எழுந்திருக்க உங்களுக்கு தூக்கம் தேவை, உங்கள் நாளை வெற்றிகரமாக தாக்க தயாராக உள்ளது, மேலும் இசை இங்கேயும் உதவக்கூடும். நடத்தை விஞ்ஞானியிடமிருந்து ஒரு ஆய்வு லாஸ்லே டியூ கிளாசிக்கல் இசையை 45 நிமிடங்கள் கேட்டதற்கு முன் மாணவர்கள் தூங்கவில்லை என்பதைக் காட்டியது.
நீங்கள் விரும்பும் இசையைக் கேட்பது அந்த பயங்கரமான காலை பயணத்திற்கு உதவும். ஆராய்ச்சி இல் வெளியிடப்பட்டது பணிச்சூழலியல் இதழ் ட்ராஃபிக்கில் உட்கார்ந்திருக்கும்போது இசையைக் கேட்பது உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தும் என்பதை நீங்கள் அறிந்த அனைத்தையும் நிரூபிக்கிறது, இது நாள் முழுவதும் கூடுதல் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலில் டைவ் செய்யத் தயாராக ஓய்வெடுக்கும் வேலைக்கு வருவது போன்றது.
இன்னும் நிறைய இருக்கிறது.
ஸ்டீவ் பர்ட்டனின் வயது எவ்வளவு
மொழி திறன்களை உயர்த்த இசை காட்டப்பட்டுள்ளது. அ யார்க் பல்கலைக்கழக ஆய்வு இசை பாடங்களை எடுத்த 90 சதவீத குழந்தைகள் வாய்மொழி திறன்களில் அதிக மதிப்பெண் பெற்றனர் என்பதைக் காட்டுகிறது. இதேபோன்ற கண்டுபிடிப்புகள் பெரியவர்களிடமும் பிரதிபலித்தன.
கடைசியாக, ஆனால் குறைந்தது அல்ல, உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியை நீங்கள் விரும்பும் இசையை உருவாக்குவது ஹார்வர்ட் மருத்துவப் பள்ளி நரம்பியல் நிபுணர் மேரி ஃபோர்கார்ட் அவரிடம் காட்டியபடி IQ மற்றும் கல்வி செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது ஆராய்ச்சி .
சிறந்த இசை உங்கள் மூளையில் வெற்றியை அதிகரிக்கும் டோபமைனை வெளியிடுவது மிகவும் நல்லது. எனவே அந்த பிளே பொத்தானை அழுத்தி, நீங்கள் வேலைக்கு வரும்போது உங்கள் மூளை விளையாட அனுமதிக்கவும்.
