அதை நகர்த்த இயலாது என்று உணரலாம் நோக்கி உன் கனவுகள். நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் உங்கள் வழியில் முடிவற்ற தடைகள் உள்ளன.
இவ்வளவு போட்டி இருக்கிறதா? -? ஆயிரக்கணக்கான அல்லது மில்லியன் கணக்கான மக்கள் நீங்கள் செய்ய விரும்புவதைச் சரியாகச் செய்ய போட்டியிடுகிறார்கள்.
எலி பந்தயத்திலிருந்து நீங்கள் எப்படி வெளியேறுவீர்கள்?
உங்கள் கனவுகள் சமுதாயத்தால் அடிபணிந்து, 'யதார்த்தத்தால்' தூண்டப்படாமல் இருப்பதற்கு நீங்கள் எவ்வாறு விரைவாக முன்னேறுகிறீர்கள்?
இதேபோன்ற பதவிக்கு போட்டியிடும் வெகுஜனங்களைத் தாண்டி செல்ல தேவையான பாய்ச்சல்களை நீங்கள் எவ்வாறு செய்வது?
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களிடம் செலுத்த வேண்டிய பில்கள் மற்றும் பல பொறுப்புகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நேரம் மட்டுமே உள்ளது. வேலை மற்றும் நீங்கள் நடந்துகொண்ட எல்லாவற்றிற்கும் பிறகு, நாளை வரை காத்திருப்பதை நியாயப்படுத்துவது எளிது. உங்கள் வேலையைச் செய்வதற்கான மூல ஆற்றல் உங்களிடம் இருந்தாலும், உங்கள் தொடர்புடைய கடமைகளிலிருந்து விலகுவதை நீங்கள் உணரலாம்.
இது உண்மையிலேயே நம்பிக்கையற்றதாகவும், மிகுந்ததாகவும் உணர முடியும். கற்றுக்கொள்ள நிறைய இருக்கிறது. நம்முடைய சொந்த திறன்களை சந்தேகிப்பது எளிது. ஒருவேளை நாம் எதைக் கைவிட்டு யதார்த்தத்தை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும்?
உண்மை என்னவென்றால்...
போட்டிகளில் பெரும்பாலானவை மிஞ்சுவது கடினம் அல்ல. நீங்கள் இருக்கும் அதே இருத்தலியல் மற்றும் நடைமுறை சவால்களை அவர்கள் கையாளுகிறார்கள். அவர்களின் வாழ்க்கை உகந்த படைப்பு வெளிப்பாட்டிற்காக கட்டமைக்கப்படவில்லை. அவை பாதையில் முதன்மை தடையாக இருக்கின்றன. பெரும்பாலானவர்கள் எப்போதாவது முன்பே விலகுவர் உண்மையில் தொடங்கு? -? எப்போதும் அவர்கள் செய்யும் செயல்களில் சாதாரணமாகவே இருப்பார்கள்.
சில மாற்றங்களுடன், உங்கள் துறையில் முதல் 5-10 சதவிகிதத்தில் உங்களை வைக்கும் ஒரு வார்ம்ஹோல் மூலம் விரைவாக கைவிடுவீர்கள். அங்கிருந்து மேலே செல்ல சவால் ஆகிறது? -? எந்த இயக்கம் உண்மையானது போட்டி. முதல் 5-10 சதவிகிதத்திற்கு வருவதற்கு வாழ்க்கை முறையின் மாற்றம் தேவை. முதல் 1 சதவீதத்தைப் பெறுவதற்கு உங்கள் இருப்பில் ஒரு அடிப்படை மாற்றம் தேவை.
இந்த இடுகை உங்கள் துறையில் 5-10 சதவிகிதத்தை விரைவாகப் பெறுவதற்கான ஒரு கட்டமைப்பாகும், எனவே நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதில் சிறந்தவர்களாக மாறுவதற்கான உண்மையான தேடலைத் தொடங்கலாம்.
கட்டம் ஒன்று உங்கள் துறையில் முதல் 5-10 சதவீதத்தை நீங்கள் பெறும். நீங்கள் இந்த நிலைக்கு வந்தவுடன், உங்கள் கலை வாழ போதுமான ஊதியம் பெறுகிறீர்கள். இது முக்கியமானது பால் கிரஹாம் கூறியுள்ளார் , 'நீங்கள் லாபத்தின் நுழைவாயிலைக் கடந்ததும், எவ்வளவு குறைவாக இருந்தாலும், உங்கள் ஓடுபாதை எல்லையற்றதாகிவிடும்.' அவர் லாபத்தின் மிகக் குறைந்த அடுக்கு என்று அழைக்கிறார், 'ராமன் லாபகரமான,' அதாவது ஒரு தொடக்க (அல்லது எந்தவொரு வணிகமும்) நிறுவனர்களின் வாழ்க்கைச் செலவுகளைச் செலுத்த போதுமானதாக இருக்கும்.
எல்லையற்ற ஓடுபாதை என்றால், இப்போது உங்கள் 'வேலை' நேரத்தை நீங்கள் அர்ப்பணிக்க முடியும் உங்கள் வேலை. நீங்கள் இனி உங்கள் வாழ்க்கையின் ஓரங்களில் நிலவொளி அல்லது நேரத்தை அழுத்துவதில்லை. நீங்கள் உங்கள் கட்டணங்களை செலுத்தி ராமன் சாப்பிடலாம். இரண்டாம் கட்டம் தொடங்குகிறது, இது உண்மையில் உங்கள் கலைப் பயணத்தின் தொடக்கமா? -? நீங்கள் செய்யும் செயல்களில் உலகில் மிகச் சிறந்தவர்.
ஆரம்பித்துவிடுவோம்:
முதலாம் கட்டம்: ராமேனுக்குச் செல்வது லாபகரமானது (அல்லது நிலையானது)
1. ஒரு அமெச்சூர் தொடங்க
கென்சியும் ஹாரிஸும் சமீபத்தில் திருமணம் செய்து கொண்டனர். அவர்கள் இருவரும் ப்ரிகாம் யங் பல்கலைக்கழகத்திலிருந்து வெளியேறி, சால்ட் லேக் சிட்டி நகரத்தில் உள்ள ஆப்பிள் கடையில் வேலை செய்து கொண்டிருந்தனர். பக்கத்தில், அவர்கள் இசை அட்டைகளை பதிவுசெய்து யூடியூப் மற்றும் வைனில் பதிவிட்டனர்.
ஒரு வருடத்தில் வாழ்வதற்கு அவர்களிடம் போதுமான பணம் இருந்தது, எனவே அவர்கள் தொழில்முறை இசைக்கலைஞர்களாக மாறுவதற்கு ஆப்பிளில் இருந்து விலகினர். ஒவ்வொரு நாளும், அவர்கள் கொடிகளை இடுகையிடுவார்கள். பல மாதங்களாக, அவர்களின் பணி பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாமல் போனது. அவர்களுக்கு சில ஆயிரம் பின்தொடர்பவர்கள் முதலிடம் பிடித்தனர்.
பின்னர், எல்லாம் மாறிவிட்டது. அவர்கள் ஒரு வைனை வெளியிட்டனர் அது உடனடியாக வைரலாகியது. அடுத்த நாள், அவர்களை சில சிறந்த வினர்கள் மற்றும் அவர்களுக்கு ஒப்பந்தங்களை வழங்கிய முகவர்கள் தொடர்பு கொண்டனர். அவர்கள் இப்போது ராமன் லாபகரமானவர்கள், அற்புதமான தொடர்புகளைக் கொண்டிருந்தனர், மேலும் இசைக்கலைஞர்களாக ஒரு அற்புதமான வாழ்க்கையை உருவாக்கும் வழியில் இருந்தனர்.
கென்சியும் ஹாரிஸும் அமெச்சூர் வீரர்களாகத் தொடங்கவில்லை என்றால் அவர்களின் முன்னேற்றம் கிடைத்திருக்காது. அவர்களிடம் சில மூல திறமைகள் இருந்தன. ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே வெளியேற்றிக் கொள்ள தயாராக இருந்தனர். அளவு தரமாக மாறியது. பின்னர் அவர்கள் மக்கள் விரும்பிய ஒன்றை வெளியே போடுகிறார்கள்.
மிகச் சிலருக்கு அமெச்சூர் எனத் தொடங்குவதற்கான பணிவு இருக்கிறது. பரிபூரணவாதம் என்ற பெயரில் அவர்கள் விரும்பும் வேலையைச் செய்வதைத் தள்ளிவைக்கிறார்கள். இந்த நபர்களை நீங்கள் அறிவீர்கள். பல ஆண்டுகளாக அவர்கள் ஏதாவது செய்யப் போகிறார்கள், ஆனால் ஒருபோதும் செய்ய மாட்டார்கள் என்று சொல்லிக்கொண்டிருக்கிறார்கள். இன்னும் உள்நோக்கி, மற்றவர்கள் அவர்களைப் பற்றி என்ன நினைப்பார்கள் என்று அவர்கள் பயப்படுகிறார்கள்.
பகுப்பாய்வு மூலம் அவர்கள் முடக்குதலில் சிக்கியிருக்கிறார்களா? -? மிகவும் பிஸியாக கணக்கிடுவது மற்றும் ஒருபோதும் ஓட்ட நிலையை எட்டாது. தங்கள் சொந்த வழியில் வேலை செய்வதை விட, அவர்கள் நல்ல வரவேற்பைப் பெறுவார்கள் என்று அவர்கள் நினைப்பதைச் செய்கிறார்கள்? -? ஏற்கனவே பிரபலமாக இருப்பதைப் பின்பற்றுபவர்கள்.
2. பயிற்சி / கல்வி பெறுங்கள்
உங்கள் கனவுகளை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலான மக்கள் இல்லை. ஆச்சரியமாக மாறி, சாதாரணமானதைத் தாண்டி செல்ல அவர்களை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கல்வி மற்றும் பயிற்சி பெறுங்கள்.
'மாணவர் தயாரானதும் ஆசிரியர் தோன்றுவார்.'? -? புத்தர்
கேப்ரியல் மற்றும் ஜாக் ஏன் பிரிந்தார்கள்?
இரண்டு வருட பணி பயணத்திலிருந்து திரும்பியதிலிருந்து, நான் ஒரு எழுத்தாளராக விரும்புகிறேன் என்று எனக்குத் தெரியும். இருப்பினும், நான் ஒரு வழிகாட்டியைப் பெறும் அளவுக்கு தீவிரமாக மாறும் வரை என் கனவு என் கற்பனையின் ஒரு உருவமாகவே இருந்தது.
நான் எப்படி எழுதுகிறேன் என்பதை மாற்றிய இரண்டு வழிகாட்டிகளைக் கொண்டிருந்தேன். எனது வழிகாட்டிகளில் ஒருவர் அ இளம் பேராசிரியர் முந்தைய நான்கு ஆண்டுகளில் நான் கற்றுக்கொண்டதை விட மூன்று மாதங்களில் எனக்கு அதிகம் கற்பித்தவர்.
உண்மையில், முழு பி.எச்.டி மூலம் பெரும்பாலான மக்கள் கற்றுக்கொள்வதை விட மூன்று மாதங்களில் கல்வி எழுத்து மற்றும் ஆராய்ச்சி பற்றி அவர் எனக்கு அதிகம் கற்றுக் கொடுத்தார். அவரது உதவியுடன், எனக்கு விருப்பமான பட்டதாரி பள்ளியில் எளிதில் சேர முடிந்தது.
நான் சுமார் 21 மாதங்களுக்கு முன்பு வலைப்பதிவைத் தொடங்கினேன். இதை அறிந்து நான் தீவிரமாக இருக்கிறேன், நான் பயிற்சி பெற முடிவு செய்தேன். இருப்பினும், இந்த நேரத்தில், நான் அதை ஒரு வடிவத்தில் செய்தேன் மெய்நிகர் ஆன்லைன் படிப்பு .
பாடநெறி எடுத்த ஒரு மாதத்திற்குள், நான் ஒரு வலைப்பதிவு இடுகையை எழுதினேன், அது பல விற்பனை நிலையங்கள் மற்றும் பல மொழிகளில் ஐந்து மில்லியனுக்கும் அதிகமான முறை வாசிக்கப்பட்டது. இந்த ஆன்லைன் படிப்பு எனது வெற்றிக்கு காரணம் அல்ல; ஆனால் இது முன்னேற்றத்தின் ஒரு முக்கிய பகுதியாக இருந்தது, நான் தவிர்க்க முடியாமல் ஒரு வழி அல்லது வேறு வழியைப் பெறுவேன்.
நீங்கள் அங்கு செல்ல உதவ சரியான ஆசிரியரை ஈர்க்கும்போது அடுத்த நிலைக்கு நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது உங்களுக்குத் தெரியும்.
3. எல்லோரும் வாழ்வது உடைந்த விதிகளை வாழ்வதை நிறுத்துங்கள்
இது பிரபலமாக இருந்தால் அது தவறு. பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு காரணத்திற்காக அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதில் சாதாரணமானவர்கள். உகந்த செயல்திறனை நிறுத்தும் விதிகளின்படி அவை விளையாடுகின்றன. அவை மெதுவாகச் சென்று சராசரியாக வைத்திருக்க வேண்டும் என்ற நோக்கில் பாரம்பரிய ஏணிகளில் ஏறுகின்றன.
எல்லோரும் ஜிக் செய்யும்போது, நீங்கள் ஜாக் செய்யும் போது. நீங்கள் ஓட வேண்டும் என்று டேரன் ஹார்டி கூறுகிறார் 'எல்லோரும் இயங்கும் விஷயத்தை நோக்கி' கூட்டத்திலிருந்து தனித்து நிற்கும் பொருட்டு.
பீட்டர் டயமண்டிஸ் சொல்வது போல், 'ஏதோ ஒரு திருப்புமுனையின் முந்தைய நாள், இது ஒரு பைத்தியம் யோசனை.' நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்கு சற்று பைத்தியமாகவும், மற்றவர்களுக்கு மிகவும் பைத்தியமாகவும் தெரியவில்லை என்றால், நீங்கள் பாதுகாப்பான பாதையைப் பின்பற்றுகிறீர்கள்.
சமூகம் வகுத்துள்ள விதிகளைப் பின்பற்றுவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் சொந்த விதிகளை உருவாக்கவும். உங்கள் வெற்றியை தானியக்கமாக்க விளையாட்டை மறுசீரமைக்கவும். வெறுப்பவர்கள், மாநாடு மற்றும் இணக்கத்தை நிராகரி. விசுவாசத்தையும் முன்னோக்கிய இயக்கத்தையும் ஊக்குவிக்கும் உங்கள் இதயத்தையும் உங்களுக்குள் இருக்கும் குரலையும் பின்பற்றுங்கள். மகிழ்ச்சியாக இருக்க, நீங்களே உண்மையாக இருப்பதைச் சுற்றி ஒரு வாழ்க்கை முறையை உருவாக்க வேண்டும். நீங்களே உண்மையாக இருந்தால், நல்ல விஷயங்கள் பின்பற்றப்படும்.
4. நீங்கள் ஒரு இடைவெளி வரும் வரை தொடர்ந்து இருங்கள்
பொறுமை.
உங்களுக்கு இன்னும் பெரிய இடைவெளி கிடைக்கவில்லை என்றால், தொடர்ந்து செல்லுங்கள். நீங்கள் விரும்பும் நபராக மாறுவதற்கு நிலைத்தன்மையே மிக அடிப்படையான நல்லொழுக்கம். கிட்டத்தட்ட எல்லோரும் சிறிது நேரம் ஸ்பிரிண்ட் செய்யலாம். ஆனால் பெரும்பாலானவை எரிந்து வெளியேறுகின்றன. வாழ்க்கையில் அர்த்தமுள்ள அனைத்தும் ஒரு மராத்தான்? -? உங்கள் உறுதிப்பாட்டையும் விருப்பத்தையும் சோதிக்க வேண்டும்.
இதை நீங்கள் செய்ய விரும்பினால், முடிவைப் பொருட்படுத்தாமல் செய்வீர்கள். உண்மையில், ஒரு குறிப்பிட்ட முடிவைப் பற்றிய ஆவேசம் நீங்கள் விரும்பிய முடிவுகளை அடைவதைத் தடுக்கும். உங்கள் பணி இயல்பாக வாழ்வதை விட கட்டாயப்படுத்தப்படும்.
கலவை விளைவு எனப்படும் இயற்கை விதி உள்ளது. நீங்கள் ஒரு சிறிய தொகையை தொடர்ந்து முதலீடு செய்தால், இறுதியில் கூட்டு வட்டி எடுத்துக்கொள்ளும் மற்றும் வளர்ச்சி அதிவேகமாகிறது. நல்லது அல்லது கெட்டது என எந்தவொரு பழக்கத்திற்கும் இது பொருந்தும். நீங்கள் நீண்ட நேரம் ஏதாவது செய்தால், கூட்டுதல் நடைமுறைக்கு வரும், வேகத்தை அதிகரிக்கும், மேலும் நீங்கள் அதிவேக முடிவுகளை அனுபவிக்கத் தொடங்குவீர்கள்.
நீங்கள் அதை மோசமாக விரும்பினால், அதைச் செய்ய எதை வேண்டுமானாலும் செய்வீர்கள். நீங்கள் இல்லையென்றால், நீங்கள் செய்ய மாட்டீர்கள். நண்பர்கள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகளுடன் நேரத்தைக் குறைக்கவும், தூக்கத்தைத் தவிர்க்கவும், பெரிய கேள்விகளைக் கேட்கவும், அபாயங்களை எடுக்கவும், வழிகாட்டியைக் கண்டுபிடிக்கவும், கல்வி கற்கவும், முட்டாள்தனமாகவும் இருக்க நீங்கள் தயாராக இருப்பீர்கள். உங்கள் வேலையை நீங்கள் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக ராமன் லாபகரமானவராக ஆகிவிடுவீர்கள் என்று ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
இரண்டாம் கட்டம்: நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதில் உலகில் சிறந்தவராக மாறுதல்
சோதனையை அனுபவிக்கும் நபருக்கு அதன் சக்தியை எதிர்ப்பதை விட மிகக் குறைவாகவே தெரியும். அனுபவம் முக்கியமானது. அறிவு சரியாகவும் தொடர்ச்சியாகவும் பயன்படுத்தப்படும்போது மட்டுமே ஞானமாகிறது. எனவே, ஓரங்கட்டப்பட்ட பார்வையாளர்களுக்கு மாறாக, உண்மையில் அங்கு இருந்தவர்களிடமிருந்து கற்றலின் முக்கியத்துவம். நீங்கள் இடங்களை மாற்ற விரும்பாத ஒருவரிடமிருந்து ஒருபோதும் ஆலோசனை பெற வேண்டாம்.
உங்கள் துறையில் முதல் 5-10 சதவிகிதத்தைப் பெறுவது மற்றவர்களால் கற்பிக்கப்பட்ட கொள்கைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் செய்ய முடியும். இருப்பினும், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதில் சிறந்தவராக ஆக, சில சமயங்களில் நீங்கள் அனைத்தையும் விட்டுவிடுகிறீர்கள். நீங்கள் ஒரு புதுமைப்பித்தன் ஆகிறீர்கள். ஒரு முன்னோடி. ஒரு கலைஞர்.
முதல் 1 சதவிகித கலைஞர்களைப் பெறுவதற்கு, நீங்கள் ரேஸரின் விளிம்பிற்கு வர வேண்டும்? - “பேரழிவின் விளிம்பு?” - தோல்வியின் நிகழ்தகவு அதிகமாக இருக்கும் இடத்தில். இந்த கட்டத்தில், நீங்கள் கற்பித்த அனைத்தும் நீங்கள் செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைப்பதை எதிர்க்கின்றன. ஆனால் உங்கள் உள்ளுணர்வு உயர் மட்டத்தில் இயங்குகிறது.
5. உங்கள் செயல்திறனை மேம்படுத்த உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் கட்டமைக்கவும்
உலகின் மிகச் சிறந்த உலகில் நுழைவதற்கு உங்கள் கலையைப் பற்றி முழுமையடைய வேண்டும். நீங்கள் செய்யும் அனைத்தும் முக்கியமானது. உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு தருணமும் நீங்கள் சாதிக்க முயற்சிக்கும் விஷயங்களுக்கு பங்களிப்பு செய்கிறதா அல்லது விலகிக்கொள்கிறதா? - “நீங்கள் உண்ணும் உணவு? -? நீங்கள் செய்யும் செயல்கள்? -“ நீங்கள் நேரத்தை செலவிடும் நபர்கள்? -? மற்றும் நீங்கள் எப்படி உங்கள் காலை மற்றும் மாலை நேரத்தை செலவிடுங்கள்.
பெரும்பாலான மக்களின் வாழ்க்கை ஒரு எதிர்வினை வழியில் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. காலையில் அவர்கள் செய்யும் முதல் விஷயம் அவர்களின் மின்னஞ்சல் அல்லது சமூக ஊடகங்களை சரிபார்க்க வேண்டும். அவர்கள் ஒரு நல்ல புத்தகத்தைக் கூட படிக்கக்கூடும். ஆனால் இந்த விஷயங்கள் அனைத்தும் மிகவும் போதை உள்ளீடுகள்.
ஒரு படைப்பாற்றல் மாஸ்டர் ஆக, உங்கள் ஆழ் மனதை மேம்படுத்துவதன் மூலம் வெளியீடுகளில் உங்கள் முயற்சிகளை நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். நீங்கள் தூங்குவது, நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவது அல்லது பிற செயல்பாடுகள் போன்ற உங்கள் வேலையிலிருந்து விலகி இருக்கும்போது, உங்கள் ஆழ் மனப்பான்மை நீங்கள் தீர்க்க முயற்சிக்கும் சிக்கல்களைச் சமாளித்து செயல்படுகிறது.
நீங்கள் எழுந்ததும் முதலில் செய்ய வேண்டியது வெளியீடு. நீங்கள் தூங்கும்போது உங்கள் ஆழ் உணர்வு செய்து வரும் அனைத்து வேலைகளையும் கைப்பற்ற இது ஒரு பத்திரிகையில் எழுதும் வடிவத்தில் இருக்கலாம்.
அல்லது உடனடியாக நீங்கள் பணிபுரியும் திட்டத்திற்குச் செல்லுங்கள். உங்கள் மின்னஞ்சல் அல்லது பிற உள்ளீட்டிற்கு நேரடியாகச் செல்வதை விட, நீங்கள் ஒரு கூட்டத்திலிருந்து வெளியேறும்போது அல்லது எந்தவொரு செயல்பாட்டையும் முடிக்கும்போது, நேரடியாக வெளியீட்டிற்குச் செல்வதன் மூலம் உங்கள் ஆழ் மனநிலையை அதிகரிக்கவா? -? உங்கள் வேலை. அறிவார்ந்த உத்வேகத்தின் படைப்பு மற்றும் நுண்ணறிவு வெடிப்புகள் பாயும்.
ஆரோக்கியமான மற்றும் உடல் வலியிலிருந்து விடுபடுவது மேம்பட்ட செயல்திறனுக்கும் முக்கியமானது. அவரது புத்தகத்தில், பெரிய வலி மோசடி , ஸ்டீபன் ஓசனிச் எழுதினார்:
வலி மற்றும் பிற நாள்பட்ட அறிகுறிகள் தீர்க்கப்படாத உள் மோதலின் உடல் வெளிப்பாடுகள். சுய உயிர்வாழ்வதற்கான உள்ளுணர்வு பொறிமுறையாக அறிகுறிகள் தோன்றுகின்றன. அவை கேட்க விரும்பும் உள் சுயத்திலிருந்து வரும் செய்திகள், ஆனால் ஈகோ மைய நிலை எடுத்து, மயக்கமடைந்த மனதின் நிழல்களுக்குள் உண்மையை மறைக்கிறது: இது உடல். '
1990 களின் நரம்பியல் விஞ்ஞானி கேண்டீஸ் பெர்ட், பி.எச்.டி., தனது கண்டுபிடிப்பைப் பகிர்ந்து கொண்டார் உடல், மூளை அல்ல, ஆழ் மனது இது நியூரோபெப்டைடுகள் வழியாக தொடர்பு கொள்கிறது. உண்மையில், மனிதர்கள் முழுமையானவர்கள். நமது உடலும் மனமும் ஒற்றுமையாக செயல்படுகின்றன.
நம் வாழ்வில் தீர்க்கப்படாத பதற்றம் இருக்கும்போது, இந்த பதற்றம் பொதுவாக உடல் நோய்களில் வெளிப்படுகிறது. இந்த பதற்றத்தை நாம் அழிக்கும்போது, நம் உடலை இயற்கையாகவும், கரிமமாகவும் குணப்படுத்த அனுமதிக்கிறோம். எங்கள் உடல்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்போது, நாங்கள் உத்வேகத்திற்கு ஆளாகிறோம்.
6. மீட்புக்கான நேரத்தை அனுமதிக்கவும்
குறைவே நிறைவு. பிஸியாக இருப்பதை விட, முடிவுகளில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தும்போது, நீங்கள் பணிபுரியும் போது 100 சதவீதம் இயங்கும், நீங்கள் இல்லாதபோது 100 சதவீதம் முடக்கப்படும். இது உங்களை இப்போதே இருக்க அனுமதிப்பது மட்டுமல்லாமல், ஓய்வெடுக்கவும் மீட்கவும் தேவையான நேரத்தை அனுமதிக்கிறது.
விஞ்ஞானம் மிகவும் கட்டாயமாக இருந்தால். உளவியல்-பற்றின்மை ஈடுபடுவதற்கு வேலையிலிருந்து அவசியம் நீங்கள் வேலை செய்யும் போது! வேலையிலிருந்து உளவியல் பற்றின்மையின் பிற நன்மைகள் இங்கே:
- நீங்கள் வேலையிலிருந்து பிரிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் தள்ளிப்போடுவதற்கும் வேலையில் சோர்வடைவதற்கும் அதிக வாய்ப்புள்ளது .
- இது வெளிப்படையானது என்றாலும், நீங்கள் வேலையிலிருந்து பிரிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் திருமண திருப்தி பெறுவதற்கான வாய்ப்பு குறைவு .
உயர் மட்டத்தில் பணிபுரியும் உங்கள் திறன் உடற்பயிற்சி போன்றது. நீங்கள் ஒருபோதும் செட் இடையே இடைவெளி எடுக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் வலிமை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை உருவாக்க முடியாது. இருப்பினும், எல்லா 'ஓய்வு' மீட்பையும் உருவாக்காது. சில விஷயங்கள் மற்றவர்களை விட இனிமையானவை.
எனது வேலையிலிருந்து மீள்வது பொதுவாக எனது பத்திரிகையில் எழுதுவது, இசையைக் கேட்பது, என் மனைவி மற்றும் குழந்தைகளுடன் நேரத்தை செலவிடுவது, சுவையான உணவைத் தயாரிப்பது மற்றும் சாப்பிடுவது அல்லது பிறருக்கு சேவை செய்வது ஆகியவை அடங்கும். இந்த விஷயங்கள் எனக்கு புத்துயிர் அளிக்கின்றன. அவை எனது வேலையை சாத்தியமாக்குகின்றன, ஆனால் அர்த்தமுள்ளவையாகவும் இருக்கின்றன.
7. பாய்ச்சலைப் பெறும் ஒரு முன்-செயல்திறன் வழக்கத்தை வைத்திருங்கள்
கற்றல் மற்றும் உகந்த மனித செயல்திறன் ஆகியவற்றில் ஜோஷ் வெய்ட்ஸ்கின் ஒரு மேதை. அவர் ஒரு குழந்தையாக ஒரு செஸ் பிரடிஜியாக இருந்தார்? -? அவர் டாய் சி சுவானில் ஐந்து தேசிய சாம்பியன்ஷிப் பட்டங்களை வென்றார்? -? இப்போது பிரேசிலிய ஜியு ஜிட்சுவில் உலகத் தரம் பெறுவதில் கவனம் செலுத்துகிறார். அவர் கற்றலின் அடிப்படைக் கொள்கைகளை தரையில் இருந்து எடுத்து அவற்றை வெவ்வேறு பிரிவுகளுக்கு பக்கவாட்டாகப் பயன்படுத்துகிறார்.
'மண்டலத்தில் சேர', ஜோஷ் ஒரு முன்-செயல்திறன் வழக்கத்தை பரிந்துரைக்கிறார். மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைப்பதே குறிக்கோள், எனவே நீங்கள் இருக்க முடியும். இந்த நடைமுறைகள் உங்களை மண்டலத்தில் வைக்க பெரும்பாலும் 20-60 நிமிடங்கள் ஆகும். இருப்பினும், வழக்கமான நேரத்தை அதிகரிப்பதைப் பற்றி ஜோஷ் பரிந்துரைக்கிறார், அதைப் பற்றி வெறுமனே சிந்திப்பது உங்களை மண்டலத்திற்குள் கிளிக் செய்கிறது.
செயல்திறன் முன் வழக்கத்தின் நோக்கம் உங்கள் உணர்ச்சி நிலையை மாற்றுவதாகும். பெரும்பாலான மக்கள் அனுபவிக்கிறார்கள் உணர்ச்சி எதிர்ப்பு ஒரு பணியில் ஈடுபடுவதற்கு முன், சொல்வது போல் எழுதுதல்.
அந்த எதிர்ப்பு பயம், நிச்சயமற்ற தன்மை மற்றும் போதாமை உணர்வுகள் போன்ற பல எதிர்மறை மற்றும் அடக்கப்பட்ட உணர்ச்சிகளாக இருக்கலாம். நீங்கள் பணிபுரியும் போது இந்த உணர்ச்சிகள் உங்களை பாதிக்க விரும்பவில்லை. நீங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகிறீர்கள் என்பதை அவை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.
செயல்திறனுக்கு முந்தைய வழக்கம் உங்கள் உணர்ச்சி நிலையை தைரியம், அமைதி, ஏற்றுக்கொள்ளுதல் மற்றும் அன்பு ஆகியவற்றில் மாற்றும் நோக்கம் கொண்டது. இந்த உணர்ச்சி நிலைகளிலிருந்து, உங்கள் பணி மிக உயர்ந்ததாக இருக்கும். கேள்வி இல்லாமல், நீங்கள் வேலை செய்யும் தருணத்தில் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் நீங்கள் எவ்வளவு சிறப்பாக செய்கிறீர்கள் என்பதை தீர்மானிக்கிறது.
8. பயத்தையும் துன்பத்தையும் தழுவுங்கள்
'ஹீரோ மற்றும் கோழை இருவரும் ஒரே மாதிரியாக உணர்கிறார்கள், ஆனால் ஹீரோ தனது பயத்தைப் பயன்படுத்துகிறார், அதை தனது எதிரியின் மீது காட்டுகிறார், அதே நேரத்தில் கோழை ஓடுகிறது. இது ஒரே விஷயம், பயம், ஆனால் நீங்கள் அதைச் செய்வது முக்கியமானது. '? -? கஸ் டி அமடோ
அச்சமின்மை என்ற யோசனை பார்வையாளர்களால் திணிக்கப்படும் ஒரு தவறான கருத்து. உண்மையான நடிகர்கள் பயத்தையும் துன்பத்தையும் அனுபவிக்கிறார்கள். எனினும், அவர்கள் கற்றுக்கொண்டார்கள் ஒரு யோகா நீட்சி போல் குடியேற.
சைக்கிள் ஓட்டுதல் என்பது தேவைப்படும் துன்பங்களுக்கு இழிவான ஒரு விளையாட்டு. டைலர் ஹாமில்டன் கூறியது போல், 'நான் எல்லாவற்றையும் விட்டு வெளியேறியபோது, என் ஆற்றலில் 100 சதவிகிதத்தை ஏதேனும் தீவிரமான, சாத்தியமற்ற ஒரு பணியில் ஈடுபடுத்தியபோது நான் கண்டுபிடித்தேன்? -? என் இதயம் பலா சுத்தியாக இருந்தபோது, லாக்டிக் அமிலம் என் தசைகள் வழியாக சிஸ்லிங் செய்யும்போது? -? நல்ல, சாதாரண, சீரான உணர்ந்தேன். '
சைக்கிள் ஓட்டுநர்கள் பெரும்பாலும் 'வலி குகை' என்று குறிப்பிடுகிறார்கள், இது அவர்கள் போட்டியிடும் போது அவர்கள் ஆழமாகவும் ஆழமாகவும் செல்லும் ஒரு மன இடமாகும். 'நான் நினைத்ததை விட ஆழமாக சென்றேன்.' 'நான் வரம்பில் இருந்தேன்.' 'நான் முற்றிலும் பொருத்தப்பட்டேன்.' சைக்கிள் ஓட்டப் பந்தயத்திற்குப் பிறகு நேர்காணல்களில் இது போன்ற சொற்றொடர்களை நீங்கள் அடிக்கடி கேட்கிறீர்கள்.
'மனநிலை பின்னடைவு என்பது உலகத் தரம் வாய்ந்த ஒரு நடிகரின் மிக முக்கியமான பண்பாகும், மேலும் அது தொடர்ந்து வளர்க்கப்பட வேண்டும். எனது சொந்த சாதனங்களுக்கு இடமளித்து, நான் எப்போதும் மேலும் மேலும் உளவியல் ரீதியாக அசைக்க முடியாத வழிகளைத் தேடுகிறேன். சங்கடமாக இருக்கும்போது, என் உள்ளுணர்வு அச om கரியத்தைத் தவிர்ப்பது அல்ல, ஆனால் அதனுடன் சமாதானம் அடைவது. சவால்களைத் தவிர்ப்பதற்கு மாறாக சவால்களைத் தேடுவதே எனது உள்ளுணர்வு. '? -? ஜோஷ் வெய்ட்ஸ்கின்
நீங்கள் சங்கடமாக உணரத் தொடங்கும் போது, நீங்கள் நன்றாக உணரத் தொடங்குகிறீர்கள். நீங்கள் வளர்ந்து வரும் போது தான். வலி இல்லை லாபம். அது உங்கள் மகிழ்ச்சியான இடம். அங்குதான் பெரும்பாலான மக்கள் நிற்கிறார்கள். ஆனால் நீங்கள் அல்ல.
9. அன்பின் காரணமாக இதைச் செய்யுங்கள்
முடிவில், மனிதகுலத்துடனான ஆழமான தொடர்பை விட முக்கியமானது எதுவுமில்லை. மற்றவர்களிடம் நீங்கள் உணரும் அன்பு என்பது வாழ்க்கையில் மற்ற அனைவரையும் கிரகிக்கும் ஒரு அனுபவமாகும்.
இவ்வளவு பயிற்சியும் தனிப்பட்ட முன்னேற்றமும் உள்நோக்கமா? -? சுயத்தை மையமாகக் கொண்டது. இருப்பினும், வெளிப்புறமாக நகர்ந்து மற்றவர்களின் தேவைகளில் கவனம் செலுத்துவது உங்கள் வேலைக்கு புதிய அர்த்தத்தை வழங்குகிறது. நீங்கள் செய்யும் செயல்களில் சிறந்தவர்களாகுங்கள், நீங்கள் விட்டுச்செல்லும் மரபு காரணமாக அல்ல, ஆனால் நீங்கள் ஆசீர்வதிக்கும் வாழ்க்கையின் காரணமாக.
உளவியலில் உந்துதல்களின் நான்கு நிலை வரிசைமுறை உள்ளது.
முதல் கட்டத்தில் , நீங்கள் தூண்டப்படுகிறீர்கள் பயம் . நீங்கள் செய்யும் அனைத்தும் தண்டனை அல்லது எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதுதான். மற்றவர்கள் நீங்கள் செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைப்பதை மட்டுமே நீங்கள் செய்கிறீர்கள், அவர்களை முழுமையாக சார்ந்து இருக்க வேண்டும். முடிவுக் கோட்பாட்டின் படி, இந்த உந்துதல் வடிவம் தடுப்பு கவனம்.
இரண்டாம் கட்டத்தில் , நீங்கள் தூண்டப்படுகிறீர்கள் வெகுமதி . நீங்கள் செய்வதெல்லாம் நீங்கள் விரும்புவதைப் பெறுவதுதான். நீங்கள் வியாபாரத்தில் இருந்தால், நீங்கள் முன்னேறுவீர்கள் என்று நீங்கள் நம்புவதை மட்டுமே செய்கிறீர்கள். எனவே, நீங்கள் பதவி உயர்வு கவனம் செலுத்துகிறீர்கள், மிகவும் சுயாதீனமாக இருந்தாலும், உங்கள் சொந்த வரையறுக்கப்பட்ட உலகக் கண்ணோட்டத்திற்கு வெளியே நீங்கள் பார்க்க முடியாது. நீங்கள் உண்மையிலேயே ஒத்துழைக்கவோ அல்லது உண்மையான கருத்துகளைப் பெறவோ முடியாத அளவுக்கு நீங்கள் விரும்புவதைப் பற்றி நீங்கள் நிர்ணயிக்கப்பட்டுள்ளீர்கள்.
நிலை ஒன்று மற்றும் நிலை இரண்டு இரண்டும் வெளிப்புற உந்துதலை நிரூபிக்கின்றன, இது உள்ளார்ந்த உந்துதலைக் காட்டிலும் மிகக் குறைவான சக்தி வாய்ந்தது.
மூன்றாம் கட்டத்தில் , நீங்கள் தூண்டப்படுகிறீர்கள் கடமை . நீங்கள் ஒரு வெகுமதியைப் பெறுகிறீர்களோ இல்லையோ நீங்கள் நம்புவதை நீங்கள் செய்யப் போகிறீர்கள். தண்டனைக்கு நீங்கள் பயப்படவில்லை. நீங்கள் உள்ளார்ந்த உந்துதல் உள்ளவர்கள். உங்கள் ஆரம்ப மனநிலை, யோசனைகள் அல்லது உத்திகளை மாற்றுவதாக இருந்தாலும், முடிவைப் பெறுவதற்கு எதை வேண்டுமானாலும் செய்ய நீங்கள் தயாராக இருக்கிறீர்கள். இன்னும் கூட, நீங்கள் கடமைக்கு வெளியே ஏதாவது செய்யும்போது உண்மையிலேயே மாயாஜாலமான ஒன்றின் பற்றாக்குறை இருக்கிறது.
நான்காம் கட்டத்தில் , நீங்கள் தூண்டப்படுகிறீர்கள் காதல் . உங்கள் சொந்த தேவைகளுக்காக நீங்கள் கவலையைத் தாண்டிவிட்டீர்கள். உங்களால் முடிந்தவரை ஒவ்வொரு நபருக்கும் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியைக் கொடுப்பதே உங்கள் நோக்கம். உங்கள் அன்பு மனித பகுத்தறிவை மீறுகிறது. பைத்தியம் என்று கருதும் விஷயங்களைச் செய்ய இது உங்களைத் தூண்டுகிறது. நீங்கள் இனி வழக்கமான விதிகள் அல்லது ஞானத்தால் வாழ மாட்டீர்கள். உங்களிடம் ஒரு திட்டம் உள்ளது, ஆனால் ஒத்துழைப்பு மற்றும் உத்வேகம் மூலம் புதிய புள்ளிகளை இணைப்பதன் மூலம் அந்த திட்டம் தொடர்ந்து மேம்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் இனி ஒரு குறிப்பிட்ட முடிவுடன் பிணைக்கப்படவில்லை, ஆனால் சிறந்த விளைவு ஏற்படும் என்று உங்களுக்கு நம்பிக்கையும் நம்பிக்கையும் உள்ளது.
முடிவுரை
ஒரு வாழ்க்கைக்காக நீங்கள் விரும்புவதைச் செய்யும் இடத்திற்கு நீங்கள் விரைவாகச் செல்லலாம். இதற்கு கடின உழைப்பு, தியாகம் மற்றும் நிலைத்தன்மை தேவைப்படும். இருப்பினும், நீங்கள் இங்கு கிடைத்திருப்பது உங்களை அங்கு பெறாது. சிறந்ததாக மாறுவது வழிகாட்டுதல்களை மீறுவதும் உங்கள் உள்ளுணர்வைப் பின்பற்றுவதும் ஆகும்.
நீங்கள் செய்யும் வேலையின் தாக்கம் அல்லது தரத்தின் அளவை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். நீங்கள் உலகில் சிறந்தவர்களாக மாறலாம். இது உயர்ந்த சிந்தனையுடன் தொடங்குகிறது.
நீங்கள் முதல் 1 சதவீதத்தைப் பெறப் போகிறீர்களா?
