ஒருவேளை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம். உனக்கு அது தெரியும் மோசமான உதடு வாசிப்பு வீடியோ ஜனாதிபதி டிரம்பின் பதவியேற்பு நாள்.
தலைசுற்றல் ரைட்டின் வயது எவ்வளவு
வீடியோ வெளியிடப்பட்டதிலிருந்து யூடியூபில் மில்லியன் கணக்கான முறை பார்க்கப்பட்டது, நல்ல காரணத்துடன். இது பிரபலமான மற்றும் கவலைக்குரிய மற்றும் அழற்சியுள்ள (அரசியல்) ஒன்றை எடுத்து அதை பரப்புகிறது, இடைகழிகள் மற்றும் முழுமையான முட்டாள்தனங்களை மதிப்பிடுவதன் மூலம் இடைகழியின் இருபுறமும் உள்ள மக்கள் சிரிக்க முடியும். உளவியல் பேராசிரியர் பீட்டர் மெக்ரா மற்றும் பத்திரிகையாளர் ஜோயல் வார்னர் ஆகியோர் குறிப்பிடுவதற்கு இது பொருந்துகிறது 'தீங்கற்ற மீறல்' நகைச்சுவை மாதிரி , ஒரே நேரத்தில் 'தவறு' (உலகின் மிக சக்திவாய்ந்த நிலையை வைத்திருக்கும் அல்லது வைத்திருக்கும் நபர்களை கேலி செய்வது) மற்றும் 'பாதுகாப்பானது' (ஒரே நேரத்தில் ஒரு பார்ப் நகைச்சுவை யாரையும் காயப்படுத்துகிறது?).
மோசமான உதடு வாசிப்பு உங்கள் நகைச்சுவை கோப்பை தேநீர் இல்லையென்றாலும், அலுவலகத்தில் ஒரு சில நல்ல சிரிப்புகள் உண்மையான நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கின்றன என்ற கருத்தை ஆதரிக்கும் அறிவியலும் ஆராய்ச்சியும் உள்ளன:
- நகைச்சுவையின் தீங்கற்ற மீறல் மாதிரி மக்களை மாறுபட்ட கருத்துக்களை இணைக்க தூண்டுகிறது. ஒரே வகை செயல்முறை இணைக்கப்பட்டுள்ளது அதிக படைப்பாற்றல் . நகைச்சுவை படைப்பாற்றலுடன் தொடர்புடையது, இது தடைகளை குறைக்கிறது, நீங்கள் உணர உதவுகிறது குறைவான சுயவிமர்சனம் .
- மக்கள் நகைச்சுவையை இருவருடனும் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள் நம்பிக்கை மற்றும் உளவுத்துறை .
- நகைச்சுவை முடியும் நேர்மறையான சூழலை உருவாக்குங்கள் இது சிறந்த தொடர்பு, உற்பத்தித்திறன் மற்றும் குழு ஒத்திசைவை வளர்க்கிறது.
- 84% நிர்வாகிகள் நகைச்சுவை உணர்வைக் கொண்டவர்கள் ஒரு சிறந்த வேலையைச் செய்வதாக உணர்கிறார்கள், மற்றும் 91% தொழில் முன்னேற்றத்திற்கு இது முக்கியம் என்று நம்புங்கள்.
- நகைச்சுவை மோதல் குறைகிறது ஒரு தீர்வு அல்லது யோசனையை கருத்தில் கொள்வதிலிருந்து பல தீர்வுகள் அல்லது யோசனைகளை கருத்தில் கொள்வதற்கு மக்களுக்கு உதவுவதன் மூலம்.
- சிரிப்பு பல வகையான உறுப்புகளுக்கு தூண்டுகிறது , இதயம் மற்றும் நுரையீரல் போன்றவை.
- சிரிப்பு எண்டோர்பின்களை வெளியிடுகிறது அது மனநிலையை மேம்படுத்தும்.
- சிரிப்பும் கூட மன அழுத்தத்தின் சண்டை அல்லது விமான அழுத்த அழுத்தத்தை எதிர்கொள்கிறது . மன அழுத்தம் ஒரு தொடர்புடையது என்று கொடுக்கப்பட்ட ஒரு பெரிய ஒப்பந்தம் மருத்துவ சிக்கல்களின் ஹோஸ்ட் (எ.கா., உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு மற்றும் மூளை சுருங்குவது கூட) இது தேசத்திற்கு மதிப்பிடப்பட்டதாகும் 300 பில்லியன் டாலர் ஒவ்வொரு ஆண்டும் மருத்துவ பில்களில் மற்றும் உற்பத்தித்திறனை இழந்தது.
- விஞ்ஞானிகள் சிரிப்பதை நம்புகிறார்கள் இயற்கை வலி நிவாரணி மருந்துகளை உருவாக்க உடல் உதவுகிறது (அந்த மோசமான அலுவலக நாற்காலி உங்கள் முதுகில் தொந்தரவு செய்கிறதா?).
- மன அழுத்தம் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கும் ரசாயனங்களை வெளியிடுகிறது, சிரிக்கிறது நியூரோபெப்டைட்களை வெளியிடுகிறது இது மன அழுத்தத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது மற்றும் நோய்வாய்ப்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. பெரும்பாலான தொழிலாளர்கள் மட்டுமே பெறுவதால், அதை எழுத வேண்டாம் 7 முதல் 9 நோய்வாய்ப்பட்ட நாட்கள் தொழிலாளர் புள்ளிவிவர பணியகத்தின் படி, ஆண்டு முழுவதும்.
எனவே நகைச்சுவையை ஏற்றுக்கொள்வது உங்களுக்கு உடல் ரீதியாக நல்லது மற்றும் உங்கள் அலுவலகத்தால் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை அதிகரிக்கிறது, வழக்கமான வேலை நாளில் அதை எவ்வாறு செலுத்துவது? நகைச்சுவை ஓரளவு அகநிலை, கொடுக்கப்பட்ட கலாச்சாரம், எனவே உங்கள் அணியின் ஒப்பனை கொடுக்கப்பட்டதை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். அப்படியிருந்தும், நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே:
1) அருமையான ஒரு நகைச்சுவையை அரட்டை மூலம் பகிரவும் அல்லது இடைவேளை அறையில் ஒரு பலகையில் இடுகையிடவும்.
2) ஊழியர்களுக்கு பலவிதமான நகைச்சுவையான 365 நாள் மேசை காலெண்டர்களை பரிசாக வழங்கவும் அல்லது அதே நோக்கத்திற்காக செயல்படும் பயன்பாட்டைப் பகிரவும். பக்கங்களைப் பகிர தொழிலாளர்களை ஊக்குவிக்கவும்.
3) சில போர்டு கேம்கள் மற்றும் ஃபிட்ஜெட் பொம்மைகளை இடைவேளை அறையில் வைக்கவும்.
4) விளக்கக்காட்சிகள் மற்றும் உரைகளில் நகைச்சுவையான நிகழ்வுகளைச் சேர்க்கவும்.
5) உங்கள் குழுவை நகைச்சுவை நிகழ்ச்சிக்கு அழைத்துச் செல்வது அல்லது விருந்தளிப்புடன் ஒரு வேடிக்கையான திரைப்படத்தைக் காண்பிப்பது போன்ற செயல்திறனுக்கான நகைச்சுவை தொடர்பான வெகுமதியைக் கொடுங்கள்.
6) ஆடை அலங்காரம் அல்லது குறிப்பிட்ட பணி மீம் அல்லது கருப்பொருள்கள் தொடர்பான பிற போட்டிகளை நடத்தவும்.
7) அவர்கள் விடுமுறையில் இருக்கும்போது ஒருவரின் கணினித் திரையில் உங்கள் கேமராவிலிருந்து நகைச்சுவையான, பி.ஜி. செல்ஃபிக்களைத் தட்டுவது அல்லது அவர்களின் பிறந்த நாளில் அவர்களின் முழு அறையையும் பலூன்களில் நிரப்புவது போன்ற பாதுகாப்பான, செயலற்ற கேலிக்கூத்துக்களுடன் வேடிக்கையாக இருங்கள்.
8) விஞ்ஞான அல்லது சட்ட சொற்றொடர்களின் பொருளை மக்கள் யூகிக்க முயற்சிக்க வேண்டும். வேடிக்கையான தவறான வரையறைக்கு ஒரு பரிசு கொடுங்கள்.
9) அரட்டையில் உங்கள் நிலையை வேடிக்கையான மேற்கோள் அல்லது அபத்தமான செயலுக்கு மாற்றவும்.
10) மிகவும் மூர்க்கத்தனமான நினைவு, புகைப்படம், நிலை, ட்வீட் அல்லது கட்டுரை இணைப்புக்காக மக்கள் சமூக ஊடகங்களைத் தேட நாளின் ஐந்து நிமிடங்களை நியமிக்கவும். கண்டுபிடிக்கும் நபருக்கு மிகப்பெரிய பதிலைப் பகிர்ந்துகொண்டு பரிசு வழங்கவும்.
நகைச்சுவை மக்களுக்கு நல்லது. இது உங்கள் அடிமட்டத்திற்கு மிகவும் நல்லது. நீங்கள் அதை எவ்வாறு பணியிடத்திற்குள் கொண்டு வருகிறீர்கள் என்பதில் நீங்கள் அக்கறையுடனும், நேர்மையுடனும், நம்பகத்தன்மையுடனும் இருக்கும் வரை, வேடிக்கையாக இருங்கள்!
