முக்கிய வளருங்கள் உங்கள் மூளை உங்களை வெற்றியில் இருந்து தடுத்து நிறுத்துவதாக 5 வழிகள் அறிவியல் கூறுகிறது

உங்கள் மூளை உங்களை வெற்றியில் இருந்து தடுத்து நிறுத்துவதாக 5 வழிகள் அறிவியல் கூறுகிறது

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

சில நேரங்களில் திறமையான, கடின உழைப்பாளிகள் கூட எதுவும் தங்கள் வழியில் செல்ல மாட்டார்கள் என்று நம்புகிறார்கள். நீங்கள் எப்போதாவது நிறுத்தி, விரக்தியால் நிரம்பியிருக்கிறீர்களா, நீங்கள் விரும்பும் வழியில் விஷயங்கள் ஏன் சரியாக செயல்படவில்லை என்று ஆச்சரியப்படுகிறீர்களா? சிலர் தோல்விகளுக்கு வெளிப்புற பலிகடாக்களைப் பார்த்து பதிலளிக்கின்றனர். மற்றவர்கள் உள்நோக்கி பிரதிபலிக்கிறார்கள், ஆனால் தனிப்பட்ட குறைபாடுகள் அல்லது திறன்களின் பற்றாக்குறை ஆகியவற்றில் பிரச்சினையின் மூலமாக கவனம் செலுத்துகிறார்கள். உங்கள் மூளை - மற்றொரு, மிகவும் குறிப்பிட்ட குற்றவாளி இருக்கலாம் என்று அறிவியல் காட்டுகிறது.

மைண்ட் ஜிம்மின் யு.எஸ். கிளையின் இணை நிறுவனர் மற்றும் தலைவரான YPO உறுப்பினர் செபாஸ்டியன் பெய்லி, மக்களின் மனம் அவர்களை எவ்வாறு தடுத்து நிறுத்துகிறது என்பதையும், வரையறுக்கப்பட்ட சிந்தனையிலிருந்து விடுபட அவர்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதையும் கண்டுபிடித்து தனது வாழ்க்கையை செலவிட்டார். அவர் லண்டன் பல்கலைக்கழக கல்லூரியில் அறிவாற்றல் அறிவியலுடன் உளவியலில் இளங்கலை பட்டமும், பிரிஸ்டல் பல்கலைக்கழகத்தில் பி.எச்.டி.யும் பெற்றார், அங்கு நிறுவன கற்றல் பயின்றார். வோல் ஸ்ட்ரீட் ஜர்னல் புத்தகத்தின் சிறந்த விற்பனையாளர் உட்பட நான்கு புத்தகங்களின் இணை ஆசிரியராகவும் உள்ளார்.

இந்த நாட்களில், பெய்லி உலகளாவிய அமைப்புகளுக்கான கற்றல் எதிர்காலம் குறித்து ஆலோசிக்கிறார். மைக்ரோசாப்ட், ஸ்டார்பக்ஸ், சவுத்வெஸ்ட் ஏர்லைன்ஸ் மற்றும் தாம்சன் ராய்ட்டர்ஸ் போன்ற நிறுவனங்களுடன் அவர் பணியாற்றுகிறார், அவற்றில் சில மிக முக்கியமான நபர்களின் சவால்களை தீர்க்க உதவுகிறார்:

· செயல்திறன் மேலாண்மை

· மேலாண்மை மற்றும் தலைமை வளர்ச்சி

· பன்முகத்தன்மை மற்றும் உள்ளடக்கம்

Change மாற்றத்தின் மனித பக்கம்

மைக் ஃபிஷருக்கு எவ்வளவு வயது

· பணியாளர் ஈடுபாடு

Service வாடிக்கையாளர் சேவை

பெய்லியின் நிறுவனம், மைண்ட் ஜிம், வாழ்க்கை மற்றும் வேலையைப் பற்றி மக்கள் சிந்திக்கும் முறையை மாற்றுவதன் மூலம் வணிக செயல்திறனை மாற்றுகிறது. எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் தங்கள் மனநிலையை சரிசெய்வதன் மூலம் எவரும் அட்டவணையை துரதிர்ஷ்டம் அல்லது துன்பங்களுக்கு திருப்ப முடியும் என்று அவர் நம்புகிறார். பொதுவான மூளை விரக்திக்கு அவர் ஐந்து எடுத்துக்காட்டுகளை வழங்குகிறார், மேலும் அவற்றை எவ்வாறு தீர்ப்பது என்பதை விளக்குகிறார்.

1. நீங்கள் சிறப்பாக செய்ய முடியாது என்று நினைக்கிறீர்கள்.

' இந்த நிலைமையை கற்பனை செய்து பாருங்கள் , 'பெய்லி தொடங்குகிறது,' நீங்கள் இதற்கு முன்பு செய்யாத வேலையைச் செய்ய உங்களுக்கு ஒரு பணி வழங்கப்பட்டுள்ளது, அல்லது ஒரு புதிய விளையாட்டை முயற்சிக்க உங்கள் நண்பர் உங்களை இழுத்துச் சென்றார். உங்கள் தலையையோ அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள கால்களையோ நீங்கள் பெற முடியாது. '

நீங்கள் சிந்திப்பதன் மூலம் பதிலளிக்கிறீர்களா:

ப. இது எனக்கு தெளிவாக இல்லை. அதற்கான பரிசு என்னிடம் இல்லை.

பி. நான் இதில் கடினமாக உழைக்க வேண்டும். சில நடைமுறையில், என்னால் மேம்படுத்த முடியவில்லை என்பதற்கான எந்த காரணத்தையும் நான் காணவில்லை.

நீங்கள் A ஐத் தேர்ந்தெடுத்தால், நீங்கள் ஒரு நிலையான மனநிலையைக் கொண்டிருக்கலாம். உளவுத்துறை, உடல் வலிமை மற்றும் திறமை போன்ற ஒரு குறிப்பிட்ட திறனுடன் நீங்கள் பிறந்தீர்கள் என்று நீங்கள் நம்பலாம். வெற்றிகரமான நபர்கள் வித்தியாசமாக பிறந்தவர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம் - மற்றும் அவர்களின் வெற்றி அவர்களின் இயல்பான திறன்களின் விளைவாகும்.

நீங்கள் B ஐத் தேர்ந்தெடுத்தால், உங்களுக்கு வளர்ச்சி மனப்பான்மை இருக்கலாம். கடின உழைப்பு மற்றும் பயிற்சி மூலம் உங்கள் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ள முடியும் என்று நீங்கள் நம்பலாம். வெற்றிகரமான நபர்கள் பொதுவாக தங்களை வளர்த்துக் கொள்ள நிறைய நேரத்தையும் முயற்சியையும் செலுத்துகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்.

' நாம் ஒரு வளர்ச்சி மனநிலைக்கு மாறும்போது, ​​விஷயங்கள் கடினமாக இருக்கும்போது தொடர்ந்து செல்ல ஒரு புதிய உந்துதலைக் கண்டுபிடிப்போம் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது - அறிவில் பாதுகாப்பானது, மேலும் கொஞ்சம் கூடுதல் முயற்சியால் மேம்படுத்த முடியும், ' பெய்லி விளக்குகிறார்.

2. உங்கள் நினைவகம் அல்லது ஆசைகள் உங்களை ஏமாற்ற அனுமதிக்கின்றன.

'எது ஆபத்தானது,' பெய்லி கேட்கிறார், ' சுறாக்கள் அல்லது குதிரைகள்? '

நீங்கள் 'சுறாக்களுக்கு' பதிலளித்திருந்தால், பெரும்பான்மையான மக்கள் என்ன செய்தார்கள் என்பதை நீங்கள் செய்திருக்கலாம்: ஒவ்வொரு விலங்கினாலும் ஏற்படும் மரணங்களின் நினைவுகளுக்காக உங்கள் கதையைத் தேடுங்கள். செய்திகளிலிருந்து சுறா தாக்குதல்கள் பற்றிய தகவல்களை நினைவுபடுத்துவது எளிதானது, ஆனால் குதிரை தொடர்பான பல இறப்புகளைப் பற்றி சிந்திப்பது கடினம்.

நீங்கள் 'குதிரைகளுக்கு' பதிலளித்திருந்தால், பெரும்பாலான மக்கள் அறியாத அறிவு உங்களுக்கு இருக்கலாம். உண்மையில் சுறாக்களை விட குதிரைகளால் கிட்டத்தட்ட 20 மடங்கு இறப்புகள் உள்ளன.

பெய்லி பிரச்சினையை தெளிவுபடுத்துகிறார்: ' இது 'கிடைக்கும்' என்று அழைக்கப்படும் ஒன்றை விளக்கலாம் ஹியூரிஸ்டிக் , ' நினைவில் கொள்ள எளிதான விஷயங்கள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன என்று கருதுவதற்கு ஒரு மன குறுக்குவழி நம்மை வழிநடத்துகிறது. ஏனென்றால் சுறா இறப்புகளைப் பற்றி நாம் அடிக்கடி படித்து கேட்கிறோம், அதாவது ஊடகங்களில், அவை அடிக்கடி நிகழ்கின்றன என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம் . இது மனிதர்கள் செய்யும் பல தர்க்கரீதியான தவறுகளில் ஒன்றாகும். உறுதிப்படுத்தல் சார்புகளும் விருப்பமான சிந்தனையும் மற்றவை.

'நம்மைச் சுற்றியுள்ள சிக்கலான தகவல்கள் ஏராளமாக இருப்பதால் எங்கள் மூளைகளுக்கு சில குறுக்குவழிகள் தேவை. விரைவாகவும் பொதுவாகவும் திறம்பட முடிவுகளை எடுக்க அவர்கள் நமக்குத் தேவை. இருப்பினும், அவை நம்மை தவறு செய்ய வழிவகுக்கும். '

பக்கச்சார்பான உங்கள் சொந்த போக்குகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் பார்வைக்கு எதிரான ஆதாரங்களைத் தீவிரமாகத் தேடுங்கள். இது உங்கள் வெற்றிக்கான பாதையில் சிறந்த முடிவுகளை எடுக்க உதவும்.

3. நீங்கள் மிக விரைவாக விட்டுவிடுகிறீர்கள்.

பெய்லி மற்றொரு கேள்வியுடன் வழிநடத்துகிறார்: ' செல்வது கடினமாக இருக்கும்போது நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்? ஓடிப்போமா? போர்? '

மராத்தான் ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள், அரசியல்வாதிகள் மற்றும் தொழில்முனைவோர் விஷயங்கள் இருண்டால் ஒரு குறிப்பிட்ட பலத்தை அழைக்கும் திறனைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள் என்று அவர் சுட்டிக்காட்டுகிறார். ' இது அதிகாரத்தின் பற்றாக்குறை மூலமாகும், இது கோட்டைப் பெறுவதில் வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். இதற்கு பல பெயர்கள் உள்ளன ,' அவன் சொல்கிறான், ' உறுதியான, உந்துதல், அல்லது பிடிவாதமாக இருப்பது. நாங்கள் அதை கிரிட் என்று அழைக்கிறோம். '

உளவியலாளர் ஏஞ்சலா டக்வொர்த் உயர் சாதனையாளர்களின் தனிச்சிறப்பாக கட்டத்தை அடையாளம் காட்டுகிறார். கிரிட்டை உருவாக்க, நீங்கள் தொடங்கும் விஷயங்களை முடிப்பதற்கான அர்ப்பணிப்பு, விஷயங்கள் தவறாக நடக்கும்போது மீண்டும் குதிக்கும் திறன் மற்றும் தொடர்ச்சியான முயற்சி மற்றும் நடைமுறையுடன் காலப்போக்கில் மேம்படும் விருப்பம் போன்ற குணங்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். எனவே அடுத்த முறை உங்கள் இலக்கை விட்டுக்கொடுப்பதைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் போது, ​​இன்றைய கடின உழைப்பு நாளைய வெற்றியாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

4. நீங்கள் உங்கள் மீது மிகவும் எளிதாக இருக்கிறீர்கள்.

பெய்லி சுய மதிப்பீட்டின் ஒரு தருணத்தை பரிந்துரைக்கிறார்: ' நீங்கள் எப்போதும் வேலையில் அமைதியாக இருக்கிறீர்களா? நீங்கள் ஒருபோதும் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாக மாட்டீர்களா? முடிவுகளை வழங்க கடிகாரத்திற்கு எதிராக கடுமையாக உழைக்கும் நபர்களிடம் நீங்கள் வருத்தப்படுகிறீர்களா - நாள், நாள் வெளியே? நீங்கள் சலிப்படைந்து விட்டிர்களா?'

அந்த கேள்விகளுக்கு உங்கள் நிலையான பதில் ஆம் எனில், நீங்கள் உண்மையில் போதுமான மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்காமல் இருக்கலாம். ' கடலோரத்திற்கும் அதிக நீளத்திற்கும் இடையில் அளவிட முடியும், 'என்று அவர் விளக்குகிறார். 'உகந்த நிலை யூஸ்ட்ரெஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது நடுவில் எங்கோ உள்ளது. இந்த நேர்மறையான மன அழுத்தம் குறைவான செயல்திறனை ஏற்படுத்தக்கூடிய விஷயங்களைப் பற்றிய பார்வையை மாற்றுகிறது ('தடைகள்' 'சவால்களாக' மாறுகின்றன) மற்றும் நம்முடைய சொந்த திறனைப் பற்றிய புரிதல் ('இதைச் செய்ய முடியும் என்று நான் நம்புகிறேன்'). நாம் உற்சாகமான நிலையில் இருக்கும்போது, ​​உந்துதல், நீட்டித்தல் மற்றும் ஆற்றல் நிறைந்ததாக உணர்கிறோம். இது எங்கள் விளையாட்டின் உச்சியை மிக நெருக்கமாக செயல்படுத்துகிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. '

உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு வெளியே உங்களைத் தள்ளி, உங்களை வெற்றியை நோக்கி நகர்த்தவும்.

5. நீங்கள் உங்கள் மீது மிகவும் கடினமாக இருக்கிறீர்கள்

பெய்லியின் கடைசி பயிற்சி: 'நீங்கள் சரியானவர் என்று நினைத்த வேலைக்கு விண்ணப்பித்துள்ளீர்கள். நேர்காணல் நன்றாக சென்றது, நீங்கள் அதைப் பற்றி நன்றாக உணர்ந்தீர்கள். ஒரு வாரம் கழித்து அழைப்பு மோசமான செய்தியுடன் வருகிறது: அவர்கள் அந்த நிலையை வேறு ஒருவருக்கு வழங்கியுள்ளனர். நீங்கள் எப்படி நடந்துகொள்கிறீர்கள்? '

ப. 'நான் நினைத்தபடி தெளிவாக இல்லை! நான் ஒருபோதும் வேலை பெறப்போவதில்லை. என்னால் ஓய்வு பெற முடியாது! '

பி. 'நான் இதில் கடினமாக உழைக்க வேண்டும். சில நடைமுறையில், என்னால் மேம்படுத்த முடியவில்லை என்பதற்கான எந்த காரணத்தையும் நான் காணவில்லை. '

'ஏ' பொதுவான எதிர்விளைவுகளின் பதில்கள், ஆனால் அவை உங்களுக்கு உதவப் போவதில்லை என்று பெய்லி கூறுகிறார். மேலும் 'பி' மனநிலைக்கு மாறுவதற்கான பல வழிகளை அவர் பரிந்துரைக்கிறார்:

The நிலைமையை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள்: என 'நல்லது அல்லது கெட்டது எதுவுமில்லை, ஆனால் சிந்தனை அவ்வாறு செய்கிறது' என்று அறிவித்தது. உங்கள் எதிர்மறை உணர்வுகளை நேர்மறையானவர்களாக மாற்றவும் - வேலை உங்களுக்கு சரியாக இருக்காது. இப்போது உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க வாய்ப்பு உள்ளது. '

Pass நேரம் கடக்கட்டும்: நாங்கள் ஒரு பின்னடைவை எதிர்பார்க்காதபோது நாங்கள் அதிகமாக செயல்படுகிறோம். ஒரு வருடம் முன்னால் கற்பனை செய்வதன் மூலம் நீங்கள் நிலைமையைப் பற்றி யதார்த்தமாக இருக்கிறீர்களா என்பதைச் சரிபார்க்கவும். இந்த விஷயம் எவ்வளவு? '

Learn கற்றுக்கொள்ள வாய்ப்பைப் பெறுங்கள்: நீங்களே சொல்லுங்கள், 'இது எனது சி.வி.யில் ஒரு இடைவெளியை எடுத்துக்காட்டுகிறது. அந்த இடைவெளியை நான் பூர்த்தி செய்தவுடன், இன்னும் சிறந்த வாய்ப்புகள் எனக்குக் கிடைக்கக்கூடும். ' பின்னர் நடவடிக்கை எடுங்கள். '


ஒவ்வொரு வாரமும் கெவின் பிரத்யேக கதைகளை உள்ளே ஆராய்கிறார் , தலைமை நிர்வாகிகளுக்கான உலகின் முதன்மையான பியர்-டு-பியர் அமைப்பு, 45 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதில் தகுதியானவர்.

சுவாரசியமான கட்டுரைகள்