சாதனையின் உலகளாவிய பிரமிட்டின் உச்சத்தில் நீங்கள் உலகின் வாரன் பஃபெட்ஸ் மற்றும் உசேன் போல்ட்ஸில் இல்லாவிட்டால், நீங்களும் உங்கள் வணிகமும் எவ்வளவு வளர்ச்சியடைந்தாலும், அவர்கள் எப்போதும் உங்களை விட சிறப்பாக செயல்படும் மற்றவர்களாக இருப்பார்கள். நீங்கள் ஒரு சுவாரஸ்யமான பட்டம், ஒரு பெரிய சம்பள காசோலை, ஒரு படகு கூட வைத்திருக்க முடியும், ஆனால் நீங்கள் ஒப்பிட்டுப் பார்க்க விரும்பினால் அவர்கள் எப்போதும் சிறந்த தகுதிகள், அதிக பணம் அல்லது பெரிய படகு உள்ளவர்களாக இருப்பார்கள். ஒப்பிடுவதை நிறுத்த முடியாவிட்டால், நீங்கள் ஒருபோதும் திருப்தி அடைய மாட்டீர்கள்.
கூடுதலாக, பொறாமை உங்களை மோசமாக ஆக்குகிறது, இது உங்கள் வாழ்க்கையில் முன்னேறி உங்கள் இலக்குகளை அடைவதையும் கடினமாக்குகிறது , படி ஃபோர்ப்ஸ் ' க்ளென் லொபிஸ். எனவே நீங்கள் எப்படி பொறாமை டிரெட்மில்லில் இருந்து விலகி உங்கள் வெற்றியை அனுபவிக்க முடியும்?
டாக்டர். பென்னட் ஓமலு நிகர மதிப்பு
யு.சி. பெர்க்லியில் உளவியலில் முனைவர் பட்டம் பெற்ற ஜூலியானா பிரையன்ஸ், தான் உதவ முடியும் என்று நினைக்கிறார். அவரது பிஎச்டி ஆராய்ச்சிக்காக நாங்கள் எப்படி தயவுசெய்து அல்லது தயவில்லாமல் இருக்கிறோம் என்பதைப் படித்த பிறகு, பிரையன்ஸ் சமீபத்தில் தனது வலைப்பதிவில் பொறாமையை நிராயுதபாணியாக்குவதற்கான தற்போதைய ஞானத்தை முன்வைத்தார், உங்கள் மனதை மனதில் கொள்ளுங்கள் . 'பச்சைக் கண்கள்' அசுரனின் விளைவுகளை எதிர்கொண்டு, ஒப்பீட்டளவில் ஐந்து எளிய படிகளுக்கு கீழே வருவதாக அவர் கூறுகிறார்.
பொறாமையை ஒப்புக்கொள். நாம் பொறாமையை அனுபவிக்கிறோம் என்பதை ஒப்புக்கொள்வது மிகவும் அச்சுறுத்தலாக இருக்கும், ஏனென்றால் இது நம்முடைய சொந்த பலவீனத்தையும் பாதுகாப்பின்மையையும் ஒப்புக்கொள்வதாகும். பொறாமை பதுங்கியிருக்கும் முதல் துப்பு பகுத்தறிவற்ற உணர்வுகளாக இருக்கலாம் விரோதம் எங்கள் பொறாமையின் பொருளை நோக்கி.
பெருமை என்பது பொறாமை நாணயத்தின் மறுபுறம் என்பதை அங்கீகரிக்கவும். பெருமிதத்துடன் பொறாமையை எதிர்க்க முயற்சிப்பது தூண்டுதலாக இருக்கிறது, ஆனால் பொதுவாக உதவாது. 'நிச்சயமாக, அவரிடம் ஒரு நல்ல கார் இருக்கிறது, ஆனால் நான் நன்றாக இருக்கிறேன்' என்பது உங்களை வெகுதூரம் பெறப்போவதில்லை. இந்த நேரத்தில் நீங்கள் நிரூபிக்கப்படுவதை உணரலாம், ஆனால் விரைவில் அல்லது பின்னர் யாரோ ஒருவர் உங்களை விட ஒரு நல்ல காரைக் கொண்டவர், மேலும் அழகாக இருக்கிறார். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நம்முடைய சொந்த பொறாமைக்குரிய பண்புகளைப் பற்றி நமக்கு உறுதியளிப்பது நிலையானதாக இருக்க வாய்ப்பில்லை.
பொறாமையை இரக்கத்துடன் மாற்றவும். பொறாமை கிட்டத்தட்ட ஒரு பாராட்டு போல் தோன்றினாலும், அது மிகவும் மனிதாபிமானமற்றதாக இருக்கும். இது பொறாமைக்கான பொருளை மிகவும் குறுகியதாக குறைக்கிறது மற்றும் அவர்கள் யார், அவர்களின் வாழ்க்கை எப்படி இருக்கும் என்பதற்கான முழுப் படத்தையும் மறைக்கிறது. பரிபூரண வாழ்க்கை இருப்பதாகத் தோன்றிய ஒருவரை நீங்கள் எப்போதாவது பொறாமைப்படுத்தியிருக்கிறீர்களா, பின்னர் அவர்கள் உண்மையில் மிகப் பெரிய வழியில் கஷ்டப்படுகிறார்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க மட்டுமே? இந்த வழக்குகள் நாம் நினைப்பதை விட மிகவும் பொதுவானவை - ஒருவரின் வசீகரமான வாழ்க்கையின் பொறாமையில் நாம் சிக்கித் தவிக்கும் போது ஒருவரின் சிரமங்களைப் பற்றி அறிய எங்களுக்கு வாய்ப்பு இல்லை ( முகநூல் விஷயங்களுக்கு உதவாது).
எரிபொருள் சுய முன்னேற்றத்தை பொறாமைப்பட விடுங்கள் - பொருத்தமான போது. நம்முடைய பொறாமை ஒரு கடினமான குழந்தைப்பருவம், ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வு அல்லது சில சுகாதார நிலைமைகள் மற்றும் குறைபாடுகள் போன்ற நம்மைப் பற்றி மாற்ற முடியாத விஷயங்களில் வேரூன்றும்போது, சுய முன்னேற்றத்தை ஊக்குவிக்க பொறாமையைப் பயன்படுத்துவது நம்மை விரக்தியிலும் சுய-குற்றத்திலும் ஆழமாக தோண்டுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் . ஆனால் சில நேரங்களில் பொறாமை என்பது வாழ்க்கையில் நாம் விரும்பும் விஷயங்களை அடையக்கூடிய விஷயங்களுக்கு எச்சரிக்கிறது.
உங்கள் சொந்த ஆசீர்வாதங்களை எண்ண மறக்காதீர்கள். சொல்வது போல், பொறாமை உங்கள் சொந்தத்திற்கு பதிலாக மற்றவரின் ஆசீர்வாதங்களை எண்ணுகிறது. நம்முடைய ஆசீர்வாதங்களை எண்ணுவது என்பது மற்றவர்களை விட நாம் எப்படி சிறந்தவர்கள் என்பதை நமக்கு நினைவூட்டுவதன் மூலம் நமது ஈகோவை அதிகரிப்பதைப் போன்றதல்ல ... இது வாழ்க்கையில் மிகவும் முக்கியமானது என்பதை மறுபரிசீலனை செய்வதைப் பற்றியது.
ஸ்கோய் மிட்செல் மற்றும் கிளேர் மிட்செல்
இது பிரையன்ஸ் இடுகையில் என்ன சொல்ல வேண்டும் என்பதற்கான ஒரு மாதிரி மட்டுமே, எனவே அவரது பொறாமை உடைக்கும் திட்டத்தைப் பற்றிய கூடுதல் விவரங்களை நீங்கள் விரும்பினால், முழுமையான இடுகையைப் பாருங்கள் .
நீங்கள் பொறாமையின் உணர்வை உணரத் தொடங்கும் போது நீங்கள் எவ்வாறு மீண்டும் போராடுவீர்கள்?
