நாம் அனைவரும் ஒரு காலத்தில் அல்லது இன்னொரு நேரத்தில் சிக்கித் தவிக்கிறோம் - ஒரு மோசமான உறவில், தவறான வேலையில், வியாபாரத்தில் அல்லது பொதுவாக வாழ்க்கையில். நிலைமை என்னவாக இருந்தாலும், சிக்கித் தவிப்பது நம்மைப் பற்றி நன்றாக உணரவில்லை. நம்மைப் பற்றி எங்களுக்கு நன்றாகத் தெரியாதபோது, அதன் பாதையை நாம் இழக்க நேரிடலாம், ஆனால் எங்களுக்கு எப்போதும் தேர்வுகள் உள்ளன. விஷயங்களை மாற்றுவதற்கும், வேலை செய்யாததைப் பற்றி ஏதாவது செய்வதற்கும் எங்களுக்கு விருப்பம் உள்ளது.
சிக்கித் தவிக்கும் அடிக்கடி அனுபவிக்கும் வடிவங்களின் மூலம் உங்களுக்கு உதவ சில எண்ணங்கள் இங்கே:
1. உங்கள் சிந்தனையில் நீங்கள் சிக்கிக்கொண்டிருக்கும்போது ...
இது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை செய்ய வேண்டிய நேரம் என்பதற்கான அடையாளமாக கருதுங்கள். வளர்ச்சியும் மாற்றமும் வேதனையளிக்கும், ஆனால் சிக்கித் தவிப்பதைப் போல வேதனையும் இல்லை.
2. உங்கள் திறமைகளில் நீங்கள் சிக்கிக்கொள்ளும்போது ...
உங்கள் அறிவையும் திறமையையும் புதுப்பிக்கவும் மேம்படுத்தவும் இது ஒருபோதும் தாமதமாகாது. சுய முன்னேற்றத்திற்கு ஒரு செயலூக்கமான அணுகுமுறையை எடுக்க இதைவிட சிறந்த வழி எதுவுமில்லை. நீங்களே முதலீடு செய்து, தனிப்பட்ட முறையில் மற்றும் தொழில் ரீதியாக வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்புகளைத் தேடுங்கள். கற்றுக்கொள்ள, வளர, விரிவாக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள் - கற்றுக்கொள்ள எப்போதும் புதிதாக ஒன்று இருக்கிறது.
3. நீங்கள் சிக்கிக்கொண்டிருக்கும்போது விஷயங்கள் எளிதாக இருக்க வேண்டும் ...
வாழ்க்கை, வெற்றி மற்றும் நல்ல உறவுகள் எளிதில் வர வேண்டும் என்று நாம் அனைவரும் விரும்புகிறோம் - அது ஒருபோதும் அப்படி இல்லை என்று எங்களுக்குத் தெரியும். விஷயங்கள் ஏன் சிரமத்துடன் வருகின்றன என்று யோசிப்பதற்குப் பதிலாக, வழியில் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய பாடங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். எந்தவொரு போராட்டமும் இல்லாமல் பயனுள்ளது எதுவுமில்லை, மேலும் சிரமத்தை விட எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய ஞானம் இருக்கிறது.
4. உங்கள் செயல்களில் நீங்கள் சிக்கிக்கொள்ளும்போது ...
அதன் வரையறையின் படி இயக்கம், மற்றும் சிக்கி இருப்பது இயக்கத்தின் பற்றாக்குறை, எனவே நீங்கள் செயலற்ற நிலையில் சிக்கியுள்ளீர்கள் என்று சொல்வது மிகவும் துல்லியமானது. முன்னேற்றம் மற்றும் செயலற்ற தன்மை ஒருபோதும் இயங்காது. எழுந்து ஏதாவது செய்யுங்கள் - மிகச்சிறிய செயல் கூட முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
5. உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு வெளியே நீங்கள் சிக்கிக்கொண்டிருக்கும்போது ...
உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து நீங்கள் வெளியேறுவதை உணரும்போது, நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைக் கடந்து செல்லும் வரை ஆறுதலுக்கும் அச om கரியத்திற்கும் இடையில் விளிம்பில் இருக்க கற்றுக்கொள்ள முடிந்தால் நீங்கள் அதிகம் பெறுவீர்கள். எனது வாடிக்கையாளர்களுக்கு நான் சொல்வது போல், உங்கள் அச om கரிய மண்டலத்தின் விளிம்பில் உங்கள் மகத்துவத்தை நீங்கள் காண்பீர்கள். நீங்களே பொறுமையாக இருங்கள், ஒவ்வொரு தோல்விக்கும் ஒரு பாடம் இருப்பதையும் ஒவ்வொரு தவறும் ஒரு கற்பித்தல் தருணம் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
6. வெற்றிக்காக மற்றவர்களை நம்பி நீங்கள் சிக்கிக்கொண்டால் ...
நிறுத்து. நாங்கள் பல விஷயங்களுக்காக மற்றவர்களை நம்பியிருக்கிறோம், ஆனால் உங்களை வெற்றிபெற மற்றவர்களை நம்புவது ஒரு முழுமையான நேர விரயம். உங்களை வெற்றிபெறச் செய்யக்கூடிய ஒரே நபர் நீங்கள் தான். மற்றவர்களின் நல்ல விருப்பத்திலிருந்து நாம் பயனடையும்போது கூட, செயல் - மற்றும் சாதனை - எங்களிடமிருந்து தொடங்க வேண்டும்.
7. நீங்கள் சாக்குகளைச் சொல்லிக்கொண்டிருக்கும்போது ...
சாக்கு எதுவும் மாறாது. நீங்கள் சாக்கு போடுவதில் நல்லவராக இருக்கும்போது, வேறு எதற்கும் சிறந்து விளங்குவது கடினம். தோல்விகளில் தொண்ணூற்றொன்பது சதவிகிதம் சாக்கு போடும் பழக்கமுள்ளவர்களிடமிருந்து வருகிறது. இனி சாக்கு இல்லை - மாற்ற வேண்டிய நேரம் இது, எனவே நீங்கள் எவ்வளவு திறமையானவர் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
8. நீங்கள் பயத்தில் சிக்கி இருக்கும்போது ...
நீங்கள் இரவில் ஒரு சந்து கடந்தும் அல்லது படுக்கைக்கு முன் உங்கள் பூட்டுகளை சரிபார்க்கும்படி கேட்கும்போது பயம் உங்களை எச்சரிக்கையாக வைத்திருக்கும்போது பயம் நன்றாக இருக்கும். ஆனால் அது உங்களுக்கும் உங்கள் இலக்குகளுக்கும் இடையில் நிற்கும்போது அது அழிவுகரமானதாக இருக்கும். பயம் எல்லாவற்றையும் விட அதிகமானவர்களை தோற்கடிக்கும். நீங்கள் விரும்புவதைத் தடுக்க இது உங்களை அனுமதிக்காதீர்கள் அல்லது நிறுத்தப்படுவதற்கு ஒரு தவிர்க்கவும். அதற்கு பதிலாக, அதை முடுக்கிவிட்டு வேலைநிறுத்தம் செய்ய ஒரு தூண்டுதலாக மாற்றவும்.
9. மற்றவர்கள் உங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்று நீங்கள் சிக்கிக்கொண்டால் ...
வேறு எவரும் என்ன சொல்கிறார்கள் அல்லது உங்கள் விருப்பங்களைப் பற்றி அவர்கள் எப்படி உணருகிறார்கள் என்பதற்கு நீங்கள் பொறுப்பேற்க மாட்டீர்கள். உங்கள் தகுதியை வேறொருவருக்கு நிரூபிக்க நீங்கள் தொடர்ந்து முயற்சித்தால், நீங்கள் சண்டையை இழக்கிறீர்கள். உங்கள் வெற்றி மற்றவர்கள் உங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதில் இல்லை; உங்களைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதில் அது உங்களுக்குள் இருக்கிறது. உங்களை நீங்களே கண்டுபிடித்து, உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையை உருவாக்கி, அதை முழுமையாக வாழ உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள்.
ஜோஷ் பிளேலாக் மற்றும் ஜோஹன்னா பிராட்டி விவாகரத்து
10. நீங்கள் கடந்த காலத்தில் சிக்கிக்கொண்டபோது ...
நீங்கள் நேற்றைய தினம் இன்னும் சிந்தித்து கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால் இன்று ஒரு நல்ல நாள் இருப்பது சாத்தியமில்லை. கடந்த காலத்தில் நீங்கள் சந்தித்த அல்லது அனுபவித்தவை எதுவுமில்லை. அதிலிருந்து கற்றுக் கொண்டு செல்லுங்கள் - இது ஒரு புதிய நாள்.
சிக்கிக்கொண்டிருக்கும் அல்லது முன்னோக்கி நகர்த்துவதற்கான தேர்வு எப்போதும் உங்களுடையதாக இருக்கும். சிக்கித் தவிப்பது ஒரு நடவடிக்கை ஆகும், இது உங்களை நடவடிக்கை எடுப்பதைத் தடுக்கலாம் மற்றும் உங்களை முன்னோக்கி நகர்த்துவதை முடக்குகிறது. நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்களோ அதை நோக்கி சிறிய நடவடிக்கைகளை எடுப்பதில் உங்களை ஆதரிப்பதன் மூலம் அதை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்.
