உங்கள் நண்பர்களின் பட்டியலை உருவாக்க நான் உங்களிடம் கேட்கிறேன் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் பேஸ்புக் நண்பர்கள் அல்லது ட்விட்டர் பின்தொடர்பவர்கள் அல்ல. நீங்கள் மோன்டி பைதான் மேற்கோள்களைப் பரிமாற விரும்பும் வேலையில் மண்டபத்திலிருந்து கீழே இருக்கும் பையன் அல்ல.
நண்பர்கள் . உண்மையானது நண்பர்கள்.
இப்போது நீங்கள் பட்டியலிடும் அனைவரிடமும் ஒரு பட்டியலை உருவாக்குமாறு கேட்டுக்கொள்கிறேன் அவர்களது நண்பர்கள். அந்த பட்டியல்களில் நீங்கள் இருப்பீர்கள் என்று நினைக்கிறீர்களா? அநேகமாக இல்லை.
அவரது உண்மையான பெயர் ஹாஹா கிளிண்டன் டிக்ஸ்
உண்மையாக, உங்கள் நண்பர்களாக நீங்கள் கருதும் நபர்கள் உங்களை ஒரு நண்பராக கருதுவார்கள் . (நிச்சயமாக இதன் பொருள் என்னவென்றால், உங்களை ஒரு நண்பராக நினைக்கும் ஒருவரை உங்கள் நண்பராக நீங்கள் கருதுகிறீர்கள்.)
ஏன்? சாத்தியமான காரணங்கள் நிறைய உள்ளன. ஒன்று, 'நண்பர்' குறித்த உங்கள் வரையறை மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபடலாம்.
ராபின் டன்பரின் கூற்றுப்படி, நீங்கள் 'நண்பரை' எவ்வாறு வரையறுக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், டஜன் கணக்கான நண்பர்களைப் பெற உங்களுக்கு நேரம் இல்லை. இதன் காரணமாக, எங்களிடம் வெவ்வேறு அடுக்குகள் அல்லது நண்பர்களின் துண்டுகள் இருப்பதாக டன்பார் உணர்கிறார்: ஒன்று அல்லது இரண்டு உண்மையான சிறந்த நண்பர்கள் (உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர் மற்றும் வேறு ஒருவரைப் போல), பின்னர் பத்து நபர்களுடன் நாங்கள் 'மிகுந்த ஈடுபாட்டைக் கொண்டுள்ளோம், அடிக்கடி தொடர்புகொள்கிறோம். .. பின்னர் எல்லா வகையான பிற நபர்களும் நாங்கள் நட்பாக இருக்கிறோம், ஆனால் உண்மையில் நண்பர்கள் அல்ல. மொத்தத்தில், 'டன்பரின் எண்' உங்கள் சமூகத் துறையில் சுமார் 150 நபர்களைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று கூறுகிறது.
இவை அனைத்தும் 'நட்பு' மற்றும் 'நண்பர்கள்' என்பது இரண்டு வித்தியாசமான விஷயங்கள்.
அதாவது, டன்பார் சரியாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு சில உண்மையான நண்பர்களை மட்டுமே கொண்டிருக்க முடியும். அதாவது நெருங்கிய நண்பர்களைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் சிலர் உங்களை அப்படியே பார்க்க மாட்டார்கள்.
எனவே ஏன் - உங்களை உருவாக்குவதைத் தவிர, மக்கள் எப்படி இருக்கிறார்கள் என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது உண்மையில் எங்களைப் பற்றி உணருங்கள் - இது முக்கியமா?
மேலோட்டமான, தொலைதூர, மற்றும் அர்த்தமுள்ள உறவுகளை விடக் குறைவு என்பது பாதுகாப்பின்மை மற்றும் தனிமையின் உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும் ... இது உடல் பருமன், குடிப்பழக்கம் மற்றும் புகைபிடித்தல் போன்ற உங்கள் நோய் மற்றும் இறப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும் .
அதாவது, அதிகமான நண்பர்களைக் கொண்டிருப்பது முக்கியமல்ல. முக்கியமானது ஒரு டன் நண்பர்களைப் பெற முயற்சிக்கவில்லை. முக்கியமானது மூன்று அல்லது நான்கு உண்மையில் இருக்க வேண்டும், உண்மையில் நல்ல நண்பர்கள் ... பின்னர், நிச்சயமாக, அவசியமில்லாதவர்கள் ஏராளம் நண்பர்கள் ஆனால் சுற்றி இருப்பது வேடிக்கையாக இருக்கிறது, அல்லது பரஸ்பர நன்மை பயக்கும் உறவை விளைவிக்கும், அல்லது பொதுவான நலன்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் ....
நீங்கள் குறைந்த நட்புடன் இருக்க தேவையில்லை - உங்கள் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான உறவுகளை நீங்கள் வளர்க்க வேண்டும்.
திமோதி ஓமண்ட்சன் எவ்வளவு உயரம்
இங்கே இரண்டு வழிகள் உள்ளன:
சேருவதை நினைப்பதை நிறுத்துங்கள் சொந்தமான உணர்வை உருவாக்கும்.
மற்றவர்களுடன் தொடர்புகளை ஏற்படுத்துவது முன்னெப்போதையும் விட எளிதானது, சமூக ஊடகங்கள் மூலம் மட்டுமல்ல. முன்னாள் மாணவர் குழுக்கள் மற்றும் தொழில்முறை அமைப்புகளில் சேருதல், கோல்ஃப் கோர்ஸ் போலோ சட்டைகள் அல்லது கல்லூரி ஸ்வெட்ஷர்ட்களை அணிந்துகொள்வது, வெளிப்புற வங்கிகளில் நீங்கள் விடுமுறைக்கு வருவதை உலகுக்கு அறிவிக்க உங்கள் காரில் 'ஓ.பி.எக்ஸ்' போன்ற முதலெழுத்துக்களுடன் ஒரு ஸ்டிக்கரை வைப்பது ... பலர் காட்ட கடினமாக முயற்சி செய்கிறார்கள், அவர்கள் மட்டுமே, அவர்கள் சொந்தமானவர்கள்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக அந்த இணைப்புகளில் பெரும்பாலானவை மேலோட்டமானவை.
உங்கள் மனைவி காலமானால் பழைய மாணவர் அமைப்பு பூக்களை அனுப்பலாம். (நல்லது, அநேகமாக இல்லை.) நீங்கள் உங்கள் வேலையை இழந்தால், ஒரு தொழில்முறை அமைப்பு உங்களுக்கு நெட்வொர்க்கிங் ஒரு நிஃப்டி வழிகாட்டியை அனுப்பக்கூடும். (நல்லது, அநேகமாக இல்லை, ஆனால் உங்கள் உறுப்பினர்களைப் புதுப்பிக்க வேண்டிய நேரம் வரும்போது அவர்கள் உங்களுக்கு விலைப்பட்டியல் அனுப்புவார்கள்.) எவரும் மாஸ்டர்ஸ் கோல்ஃப் சட்டை வாங்கலாம், சொல்லலாம். (எனக்கு எப்படி தெரியும் என்று என்னிடம் கேட்க வேண்டாம்.)
எதையாவது சேர்ப்பது எளிதானது, அது உங்களுக்கு குறைவாகவே அர்த்தம். உண்மையான நட்பு முயற்சி எடுக்கும். வேலை செய்யவில்லை, ஏனென்றால் நீங்கள் அதைச் செய்வதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறீர்கள், ஆனால் முயற்சி.
அதிகாலை 3 மணிக்கு ஒரு நபர் அழைக்கக்கூடிய ஒருவராக இருங்கள்.
பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நான் ஒரு ஆற்றின் அருகே ஒரு வீட்டில் வசித்து வந்தேன். ஒரு சூறாவளி என் வீட்டை வைக்கவிருந்தது இல் நதி. என்னால் முடிந்தவரை செல்ல எனக்கு ஒரு மணி நேரம் இருந்தது, நான் என் நண்பரை டக் என்று அழைத்தேன்; அவர் வருவார் என்று எனக்குத் தெரியும், கேள்விகள் எதுவும் கேட்கப்படவில்லை.
இன்று, குடும்பத்தைத் தவிர, யாரை அழைப்பது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை.
உங்களுக்கு நிறைய 'நண்பர்கள்' இருப்பதை நான் அறிவேன். உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால் நள்ளிரவில் எத்தனை பேரை அழைப்பது உங்களுக்கு சுகமாக இருக்கிறது? எத்தனை பேருக்கு நீங்கள் கிட்டத்தட்ட எதையும் சொல்ல முடியும், அவர்கள் சிரிக்க மாட்டார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? நீங்கள் இருவரும் பேசாமல் எத்தனை பேருடன் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருக்க முடியும்?
பென் ராப்சனின் வயது என்ன?
அதுபோன்ற ஒரு நபரைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான சிறந்த வழி, அந்த வகையில் செயல்படும் நபராக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் பெறுவீர்கள் என்று எதிர்பார்க்கும் முன் கொடுங்கள். உண்மையில், எப்போதும் பெறுவார் என்ற எதிர்பார்ப்பு இல்லாமல் கொடுங்கள் - ஏனென்றால் உண்மையான நண்பர்கள் அதைத்தான் செய்கிறார்கள்.
எல்லாவற்றிலும் எளிதானது ...
நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள், உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க உதவும் ... பின்னர் அதைச் செய்யுங்கள்.
உங்கள் சாதாரண நண்பர்களைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள், ஆனால் சாதாரண நண்பர்களுடன், 'கவனிப்பு' என்பது ஒரு பெயர்ச்சொல். உண்மையான நண்பர்கள் 'கவனிப்பை' ஒரு வினைச்சொல்லாகப் பார்க்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் உணர்வுகளின் அடிப்படையில் செயல்படுகிறார்கள். அவர்கள் தங்களால் முடிந்த காரணத்தினால், தன்னலமற்ற ஒன்றைச் செய்ய அவர்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு வெளியே நுழைகிறார்கள்.
நீங்கள் நெருங்கிய நண்பர்களைப் பெற விரும்பினால், 'கவனிப்பு' ஒரு வினைச்சொல்லாக ஆக்குங்கள். ஆதரவு. ஊக்குவிக்கவும். உதவி.
எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், கேளுங்கள் - ஏனென்றால் உண்மையான நண்பர்கள் கேட்கிறார்கள்.
