எனது நண்பர் ஒருவர் சுடோகு புதிர்களைத் தீர்க்க ஒரு நாளைக்கு 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் செலவிடுகிறார். இது அவரது மன செயலாக்கத்தின் வேகத்தை மேம்படுத்துவதாகவும், அவரை சிறந்ததாகவும், சிறந்ததாகவும் ஆக்குகிறது என்று அவர் கூறுகிறார்.
அந்த எண்ணத்தை நிறுத்துங்கள்.
ஜஸ்டின் பிளேக் டேட்டிங்கில் இருப்பவர்
எந்த காரணி வெற்றிக்கு அதிக பங்களிப்பு செய்கிறது என்று மக்களிடம் கேளுங்கள், பெரும்பாலானவர்கள் புத்திசாலித்தனத்தை தேர்வு செய்வார்கள் அறிவியல் கூறுகிறது நீங்களும் அதிர்ஷ்டசாலியாக இருக்க வேண்டும்: சரியான இடம், சரியான நேரம். சரியான நபர், சரியான நேரம். சரியான யோசனை, சரியான சந்தை, சரியான நேரத்தில் சரியான பார்வையாளர்கள்.
உங்கள் சொந்த அதிர்ஷ்டத்தை 'உருவாக்க' வழிகள் இருந்தாலும், நீங்கள் அதிர்ஷ்டத்தை கட்டுப்படுத்த முடியாது.
ஆனால் நீங்கள் எவ்வளவு புத்திசாலி என்பதை ஓரளவிற்கு நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம்.
'ஸ்மார்ட்' என்று வரையறுப்போம்.
உளவுத்துறையின் பல்வேறு வடிவங்கள் இருக்கும்போது, இரண்டில் கவனம் செலுத்துவோம். படிகப்படுத்தப்பட்ட நுண்ணறிவு திரட்டப்பட்ட அறிவு: உண்மைகள், புள்ளிவிவரங்கள். 'படித்தவர்' என்று சிந்தியுங்கள்.
நிச்சயமாக நாம் அனைவரும் 'புத்தக ஸ்மார்ட்' ஆனால் அவசியமில்லை புத்திசாலி புத்திசாலி. அங்குதான் திரவ நுண்ணறிவு செயல்பாட்டுக்கு வருகிறது: புதிய தகவல்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கும் பின்னர் ஒரு சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கும், புதிய திறமையைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும், இருக்கும் நினைவுகளை நினைவுபடுத்துவதற்கும் புதிய அறிவைக் கொண்டு அவற்றை மாற்றுவதற்கும் பயன்படுத்துகிறது. 'பயன்பாட்டு நுண்ணறிவு' என்று சிந்தியுங்கள்.
அதிக படித்தவராக இருப்பது எளிதானது அல்ல, நிச்சயமாக எளிமையானது.
திரவ நுண்ணறிவை மேம்படுத்துவது கடினம், இது மூளை விளையாட்டுகள் - குறுக்கெழுத்து புதிர்கள், சுடோகு, மூளை பயிற்சி பயன்பாடுகள் போன்றவை .-- மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன.
ஆனால் அவை உங்களை சிறந்தவர்களா? அவை திரவ நுண்ணறிவை மேம்படுத்துமா?
அடிப்படையில், இல்லை.
TO 2007 ஆய்வு வெளியிடப்பட்டது இல் நடத்தை மற்றும் மூளை அறிவியல் திரவ நுண்ணறிவில் மூளை பயிற்சி விளையாட்டுகளின் தாக்கத்தை மதிப்பீடு செய்தது. பங்கேற்பாளர்கள் டெட்ரிஸை விளையாடிய பிறகு - ஆம், டெட்ரிஸ் - பல வாரங்களுக்கு, கார்டிகல் தடிமன் மற்றும் கார்டிகல் செயல்பாடு அதிகரித்தது.
இரண்டும் நரம்பியல் இணைப்புகள் மற்றும் கற்றறிந்த நிபுணத்துவத்தின் அதிகரிப்புக்கான அறிகுறிகளாகும். எளிமையான சொற்களில், அவர்களின் மூளை பெருகி, புத்திசாலி.
ஆனால் அந்த முதல் சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, கார்டிகல் தடிமன் மற்றும் செயல்பாடு குறையத் தொடங்கியது, இறுதியில் டெட்ரிஸுக்கு முந்தைய தேர்ச்சி பின்தொடர்தல் நிலைகளுக்குத் திரும்பியது - அவற்றின் திறன் நிலைகள் அதிகமாக இருந்தபோதிலும். பங்கேற்பாளர்கள் மூளை சக்தியை இழக்கவில்லை.
அதற்கு பதிலாக, டெட்ரிஸை விளையாடுவதில் அவர்களின் மூளை மிகவும் திறமையாக மாறியது, அந்த அதிகரித்த நரம்பியல் இணைப்புகள் இனி தேவையில்லை. அதிக மன ஆற்றலைப் பயன்படுத்துவது இனி தேவையில்லை. பெரும்பாலான விஷயங்களைப் போலவே, அவர்கள் அதைக் கண்டுபிடித்தவுடன், அது எளிதானது.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, புதிய தகவல்களைக் கற்றுக்கொள்ள அல்லது புதிய திறன்களைப் பெற எவ்வளவு வேலை எடுத்தாலும், திரவ நுண்ணறிவை மேம்படுத்த 'எளிதானது' உதவாது. அறிவு அல்லது திறன் உங்கள் பாக்கெட்டில் கிடைத்தவுடன், படிகப்படுத்தப்பட்ட நுண்ணறிவின் அதிகரிப்பால் நீங்கள் நிச்சயமாக பயனடைவீர்கள்.
ஆனால் உங்கள் திரவ நுண்ணறிவு விரைவில் மேலும் அடிப்படை நிலைக்குத் திரும்புகிறது.
மூளை பயிற்சி விளையாட்டுகளில் இதுதான் பிரச்சினை. சுடோகு புதிர்களைத் தீர்ப்பது, மற்றும் சுடோகு புதிர்களை மட்டும் தீர்ப்பது, வேறு எந்த பகுதிகளிலும் எனது நண்பரின் திரவ நுண்ணறிவை மேம்படுத்தாது.
இது சுடோகு புதிர்களைத் தீர்ப்பதில் மட்டுமே அவரை சிறந்ததாக்குகிறது.
புதிய சரக்கு மேலாண்மை முறையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது, நீங்கள் தேர்ச்சி பெறும் வரை, உங்கள் திரவ நுண்ணறிவை மேம்படுத்தும். புதிய வணிகத்திற்கான குவிக்புக்குகளை அமைப்பது உங்கள் கணக்கு செயல்முறை அடிப்படைகளை மாஸ்டர் செய்யும் வரை உங்கள் திரவ நுண்ணறிவை மேம்படுத்தும்.
நீங்கள் ஒரு அளவிலான ஆறுதலை அடைந்தவுடன், உங்கள் மூளை இனிமேல் கடினமாக உழைக்க வேண்டியதில்லை, மேலும் புதிய மன தசை அனைத்தையும் பெறத் தொடங்குகிறது.
எனவே நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?
சங்கடமாக இருங்கள்.
எளிதானது: நீங்கள் ஒரு புதிய விளையாட்டு, ஒரு புதிய செயல்முறை, ஒரு புதிய திறன், ஒரு புதிய தேர்ச்சி பெற்றவுடன் எதுவும் - புதியதை நோக்கிச் செல்லுங்கள்.
வேலையில். வீட்டில். எங்கும். உங்களை நீங்களே சவால் விடுங்கள்.
புதிய தகவல் மற்றும் திறனின் தொடர்ச்சியான ஓட்டத்தை நீங்கள் பாக்கெட் செய்வது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் மூளை 'மொத்தமாக' இருக்கும், மேலும் புதிய நரம்பியல் இணைப்புகளை உருவாக்கும், மேலும் கற்றல் மற்றும் வளர்ச்சியை எளிதாக்குகிறது.
பின்னர் இது இருக்கிறது: மேலும் உங்களுக்குத் தெரிந்தால், துணைக் கற்றலின் சக்தியை நீங்கள் அதிகப்படுத்திக் கொள்ளலாம் - உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரிந்த ஒன்றுக்கு புதிதாக ஒன்றைக் கூறும் செயல்முறை.
ஒரு பாவ்லோவின் நாய் வழியில் அல்ல, ஆனால் தொடர்பில்லாத விஷயங்களுக்கு இடையிலான உறவைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம். எளிமையான சொற்களில், 'ஓ, அது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது: இது அடிப்படையில் அப்படித்தான்' என்று நீங்கள் சொல்லும்போதெல்லாம் நீங்கள் துணை கற்றலைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்.
நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகக் கற்றுக் கொள்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக நீங்கள் 'பழைய' அறிவை புதிய விஷயங்களுடன் இணைக்க முடியும். அதாவது நீங்கள் வேறுபாடுகள் அல்லது நுணுக்கங்களை மட்டுமே கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளும் புதிய தகவல்களுக்கு நினைவக சேமிப்பகத்திற்கும் மீட்டெடுப்பிற்கும் உதவும் அதிக சூழலை நீங்கள் பயன்படுத்த முடியும்.
இவை அனைத்தும் கற்றலை இன்னும் எளிதாக்குகின்றன, எது ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது நீங்கள் இன்னும் விரைவாகக் கற்றுக் கொள்ள முடிவடையும் - மேலும் பலவற்றைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
எனவே நீங்கள் மூளை பயிற்சி விளையாட்டுகளை விரும்பினால், ஒன்றை மாஸ்டர் செய்து பின்னர் மற்றொன்றுக்கு செல்லுங்கள். மற்றொன்று.
இன்னும் சிறப்பாக, உங்கள் வணிகம், உங்கள் வாடிக்கையாளர்கள், உங்கள் தொழில் போன்றவற்றைப் பற்றிய புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ள உங்களைத் தொடருங்கள்.
இது உங்களுக்கு மிகவும் வெற்றிகரமாக உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் படிகப்படுத்தப்பட்ட நுண்ணறிவு மற்றும் திரவ நுண்ணறிவை மேம்படுத்துவதையும் பெறுவீர்கள் - இது நிச்சயமாக நீங்கள் இன்னும் வெற்றிகரமாக மாற உதவும்.
வெற்றி-வெற்றிகளைப் பொருத்தவரை, அதை வெல்வது கடினம்.
