முக்கிய வளருங்கள் நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டா? நீங்கள் பதில் சொல்வதற்கு முன் ஏன் இருமுறை யோசிக்க வேண்டும் என்பது இங்கே

நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டா? நீங்கள் பதில் சொல்வதற்கு முன் ஏன் இருமுறை யோசிக்க வேண்டும் என்பது இங்கே

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

நாசீசிசம்: 'தீவிர சுயநலம், ஒருவரின் சொந்த திறமைகளின் மகத்தான பார்வையும், ஒரு ஆளுமை வகையை வகைப்படுத்துவதைப் போற்றுவதற்கான ஒரு ஏக்கமும் கொண்டது.' - ஆக்ஸ்போர்டு ஆங்கில அகராதி .

நிச்சயமாக, ஒரு சிலர் ஒரு நாசீசிஸ்ட் என வகைப்படுத்தப்படுவார்கள்.

மற்றவர்களை நாங்கள் விரைவாக தீர்ப்பளித்தாலும் கூட.

எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு சமீபத்திய கட்டுரை தி நியூயார்க் டைம்ஸ் , 'நாசீசிஸ்ட் அடுத்த கதவு,' என்ற கேள்வியுடன் தொடங்கியது: இது உங்களுக்குத் தெரிந்த யாரையும் போல இருக்கிறதா?

சமீபத்தில் வெளியிடப்பட்ட புத்தகத்தின் ஆசிரியரான மருத்துவ உளவியலாளர் ஜோசப் புர்கோ விவரித்தபடி, 'தீவிர நாசீசிஸ்டுகளின்' தொடர்ச்சியான பண்புகளை அது பட்டியலிட்டது. உங்களுக்குத் தெரிந்த நாசீசிஸ்ட் .

இந்த குணாதிசயங்களில் சில, ஒருவரின் சுயத்தை ஒரு வெற்றியாளராகவும், மற்றவர்கள் அனைவரையும் தோல்வியுற்றவர்களாகவும் சித்தரிக்கும் போக்கு, அல்லது ஒரு பெரிய சுய உணர்வை வளர்த்துக் கொள்ளுதல் (சமூக விதிமுறைகளை மீறும் அளவிற்கு கூட), தந்திரங்களை எறிதல், அல்லது எதை வேண்டுமானாலும் செய்ய தகுதியுடையவர் போல நடந்து கொள்வது ஆகியவை அடங்கும். விரும்புகிறது - இது மற்றவர்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல்.

சுவாரஸ்யமாக, ஆச்சரியப்படாவிட்டாலும், அந்தக் கட்டுரையின் கருத்துகள் பிரிவு மற்றவர்களில் நாசீசிஸ்டிக் பண்புகளை அடையாளம் கண்டுள்ளவர்களின் கருத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளது - முன்னாள் காதலர்கள், அயலவர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்கள் கூட. (ஒரு குறிப்பிட்ட யு.எஸ். ஜனாதிபதி வேட்பாளர் விதிவிலக்கான எண்ணிக்கையில் குறிப்பிடப்பட்டார்.)

ஆனால் நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைப் பண்புகளைப் பற்றிய விஷயம் இங்கே:

டெரி நெல்சன் மற்றும் சக் கம்பளி

நாம் அடிக்கடி அவற்றை நம்மிடையே புறக்கணிக்கிறோம்.

உதாரணத்திற்கு, மாயோ கிளினிக் படி, 'உங்களிடம் நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு இருக்கும்போது, ​​எதுவும் தவறாக இருக்கக்கூடும் என்று நீங்கள் நினைக்க விரும்பவில்லை - அவ்வாறு செய்வது உங்கள் சுய உருவம் மற்றும் முழுமையுடன் பொருந்தாது.'

தீவிர நாசீசிஸத்தைப் பற்றி நாங்கள் இங்கு பேசுகிறோம் என்பது உண்மைதான். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், நாங்கள் அடிக்கடி இருக்கிறோம் எங்கள் சொந்த பலவீனங்களுக்கு குருட்டு. ஒரு சில நாசீசிஸ்டிக் குணாதிசயங்களை கூட நாம் தொடர்ந்து நிரூபித்தால், அது எங்கள் மிக முக்கியமான உறவுகளில் - வேலையில், நண்பர்களுடன், எங்கள் குடும்பங்களில் சிக்கலுக்கு ஒரு மறைக்கப்பட்ட காரணியாக இருக்க முடியாதா?

இது எல்லாவற்றையும் கொதிக்கிறது: ஒரு பக்கச்சார்பற்ற கண்ணோட்டத்தில் நம்மைப் பார்ப்பது மிகவும் கடினம்.

அதனால்தான் நீங்கள் நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைப் பண்புகளின் ஆதாரங்களை நிரூபிக்கிறீர்களா என்பதை அறிய ஒரே சிறந்த வழி:

நீங்கள் நம்பும் ஒருவரைக் கண்டுபிடித்து, கீழே காணப்படும் கேள்விகளை அவர்களிடம் கேளுங்கள்.

நீங்கள் தேர்வுசெய்த நபர் முடிந்தவரை சீரான பார்வையை வழங்க முடியும். (வெறுமனே, அந்த அளவுகோல்களுக்கு ஏற்ற சில நபர்களுடன் நீங்கள் பேச வேண்டும்.)

நாசீசிஸ்ட் சோதனை

சரியான நபரை (நபர்களை) நீங்கள் கண்டறிந்ததும், அவர்களிடம் பின்வரும் கேள்விகளைக் கேளுங்கள் (தழுவி மயோ கிளினிக்கின் நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமை கோளாறு பற்றிய விளக்கம் ):

ஜெம்மா ஸ்டைல்கள் எவ்வளவு உயரம்
  • நான் சில சமயங்களில் கண்ணியமாகவோ, பெருமையாகவோ, பாசாங்குத்தனமாகவோ வருகிறேனா?
  • நான் உரையாடல்களை ஏகபோகப்படுத்த முனைகிறேனா?
  • நான் தாழ்ந்தவனாகக் கருதும் நபர்களை நான் குறைத்துப் பார்க்கிறேன் என்ற உணர்வு உங்களுக்கு கிடைக்கிறதா?
  • நான் உரிமையின் உணர்வை சித்தரிக்கிறேன் என்று கூறுவீர்களா?
  • நான் சிறப்பு சிகிச்சை பெறாவிட்டால், நான் பொறுமையிழக்கிறேனா அல்லது கோபப்படுகிறேனா?
  • எல்லாவற்றிலும் 'சிறந்தது' வேண்டும் என்று நான் வலியுறுத்துகிறேனா?
  • விமர்சனங்களைக் கையாள்வதில் எனக்கு சிக்கல் உள்ளதா?
  • உயர்ந்தவராக தோன்றும் முயற்சியில் நான் எப்போதாவது மற்றவர்களை குறைத்து மதிப்பிடுகிறேனா?
  • எனது சாதனைகளையும் திறமைகளையும் நான் பெரிதுபடுத்துகிறேனா? (அல்லது எனக்கு சுய முக்கியத்துவம் மிகைப்படுத்தப்பட்ட உணர்வு இருக்கிறதா?)
  • வெற்றி, சக்தி, புத்திசாலித்தனம், அழகு அல்லது சரியான துணையைப் பற்றிய கற்பனைகளில் நான் ஆர்வம் காட்டுகிறேனா?
  • நான் பலரை விட உயர்ந்தவன் என்று நான் நம்புகிறேன், சமமான சிறப்பு நபர்களால் மட்டுமே புரிந்து கொள்ளவோ ​​அல்லது இணைக்கவோ முடியும்?
  • எனது எதிர்பார்ப்புகளுடன் சிறப்பு உதவிகளையும் கேள்விக்குறியாத இணக்கத்தையும் நான் எதிர்பார்க்கிறேனா?
  • நான் செய்கிறேன் நான் விரும்புவதைப் பெற மற்றவர்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாமா?
  • மற்றவர்களின் தேவைகளையும் உணர்வுகளையும் அங்கீகரிக்க எனக்கு இயலாமை அல்லது விருப்பமின்மை இருக்கிறதா?
  • நான் மற்றவர்களிடம் பொறாமைப்படுகிறேன், மற்றவர்கள் என்னை பொறாமைப்படுகிறார்களா?

இது எவ்வாறு உதவும்

நிச்சயமாக, நம் வாழ்வில் ஏதேனும் ஒரு கட்டத்தில் இந்த குணாதிசயங்களில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை நம்மில் எவரும் நிரூபிக்கக்கூடும் - நாங்கள் ஒரு தீவிர நாசீசிஸ்ட் அல்லது உளவியல் கோளாறால் பாதிக்கப்படுகிறோம் என்று அர்த்தமல்ல.

ஆனால் இந்த எதிர்மறை போக்குகள் - வரையறுக்கப்பட்ட வடிவத்தில் கூட - நம் உறவுகளிலோ, வேலையிலோ, அல்லது நமது நிதி வாழ்க்கையிலோ தேவையற்ற பிரச்சினைகளுக்கு ஆதாரமாக இருக்கலாம். அவை பெரிய தவறான புரிதல்களுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் நம்மைப் பார்க்கும் விதத்திற்கும் மற்றவர்கள் நம்மைப் பார்க்கும் விதத்திற்கும் இடையே ஒரு பெரிய இடைவெளியை உருவாக்கலாம்.

இந்த போக்குகளைப் பற்றிய விழிப்புணர்வை அதிகரிப்பதன் மூலம், எதிர்காலத்தில் அவற்றை சிறப்பாக அடையாளம் காண முடியும் - மேலும் நமது ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தையும் மேம்படுத்தலாம்.

சுவாரசியமான கட்டுரைகள்