மனிதர்களாகிய நாம் உணர்ச்சிவசப்பட்ட உயிரினங்கள். நமது நாம் எடுக்கும் முடிவுகளை உணர்ச்சிகள் பாதிக்கின்றன, நாம் எடுக்கும் வாழ்க்கைப் பாதை, நாம் ரசிக்கும் திரைப்படங்கள் மற்றும் இசை, நாம் ஈர்க்கும் கலை. நம் நண்பர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு உணர்ச்சிகள் நமக்கு உதவுகின்றன, நாங்கள் யாரைக் காதலிக்கிறோம், நம் வாழ்நாள் முழுவதும் தங்கியிருக்கிறோம் ... யாரையும் நாம் விட்டுவிடுவோம்.
ஆம், உணர்ச்சிகளுக்கு சக்தி இருக்கிறது. உணர்வுசார் நுண்ணறிவு அந்த சக்தியைப் பயன்படுத்துவதற்கான திறன் - உணர்ச்சிகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் நிர்வகிப்பதற்கும், இதன் மூலம் உங்கள் முக்கிய மதிப்புகள் மற்றும் கொள்கைகளுக்கு இணங்க முடிவுகளை எடுக்க முடியும்.
ஆனால் உணர்ச்சியின் சக்தியைப் பயன்படுத்துவது பற்றி மற்றவர்கள் நமக்குக் கற்பித்தவற்றிலிருந்து நாம் என்ன கற்றுக்கொள்ளலாம்?
எனக்கு பிடித்த சில உணர்ச்சி நுண்ணறிவு மேற்கோள்களை கீழே காணலாம். ஒன்றாக, அவை உங்களுக்கு கற்றுக்கொள்ள உதவும் உங்களுக்கு எதிராக உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு செயல்படுத்துவது.
'ஆனால் உணர்வுகள் எவ்வளவு அநியாயமாகவோ அல்லது நன்றியற்றவையாகவோ தோன்றினாலும் புறக்கணிக்க முடியாது.'
- அன்னே பிராங்க்
'என் உணர்ச்சிகளின் தயவில் நான் இருக்க விரும்பவில்லை. நான் அவற்றைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன், அவற்றை அனுபவிக்க வேண்டும், அவற்றை ஆதிக்கம் செலுத்த விரும்புகிறேன். '
--ஆஸ்கார் குறுநாவல்கள்
'உங்கள் எண்ணங்களைப் பாருங்கள், அவை சொற்களாகின்றன; உங்கள் வார்த்தைகளைப் பாருங்கள், அவை செயல்களாகின்றன; உங்கள் செயல்களைப் பாருங்கள், அவை பழக்கமாகின்றன; உங்கள் பழக்கங்களைக் கவனியுங்கள், அவை பாத்திரமாகின்றன; உங்கள் பாத்திரத்தைப் பாருங்கள், ஏனென்றால் அது உங்கள் விதியாக மாறும். '
- ஃபிராங்க் அவுட்லா
'நீங்கள் சொன்னதை மக்கள் மறந்துவிடுவார்கள், நீங்கள் செய்ததை மக்கள் மறந்துவிடுவார்கள் என்று நான் அறிந்தேன், ஆனால் நீங்கள் அவர்களை எப்படி உணர்ந்தீர்கள் என்பதை மக்கள் ஒருபோதும் மறக்க மாட்டார்கள்.'
- (அநேகமாக இல்லை) மாயா ஏஞ்சலோ
'கேட்காதவை உணரப்பட வேண்டும்.'
- ஜெர்மன் பழமொழி
'ஒருவருடைய இருதயத்தைப் பிடித்துக் கொள்ள வேண்டும்; ஒருவர் அதை விடுவித்தால், ஒருவர் விரைவில் தலையின் கட்டுப்பாட்டையும் இழக்கிறார். '
- பிரீட்ரிக் நீட்சே
'பச்சாத்தாபம் சமமான உடன்பாடு இல்லை.'
- கிறிஸ் வோஸ்
பையன் ஃபியரி இன்னும் திருமணமாகிவிட்டான்
'சில மக்கள் தங்கள் சமூக சூழலின் தப்பெண்ணங்களிலிருந்து வேறுபடும் சமத்துவ கருத்துக்களை வெளிப்படுத்தும் திறன் கொண்டவர்கள். பெரும்பாலான மக்கள் இதுபோன்ற கருத்துக்களை உருவாக்கக்கூட இயலாது. '
--ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீன்
'மன்னிப்பு கேட்பது எப்போதும் நீங்கள் தவறு, மற்றவர் சரி என்று அர்த்தமல்ல. உங்கள் ஈகோவை விட உங்கள் உறவை நீங்கள் மதிக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். '
- அநாமதேய
'உங்கள் ஆன்மாவைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் ... உங்களை நீங்களே அறிந்து கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் நாங்கள் நம்மை அறிந்தவுடன், நம்மை நாமே கவனித்துக் கொள்வது எப்படி என்பதை நாங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்.'
- சாக்ரடீஸ்
'கல்வி என்பது உங்கள் மனநிலையையோ அல்லது தன்னம்பிக்கையையோ இழக்காமல் கிட்டத்தட்ட எதையும் கேட்கும் திறன்.'
- ராபர்ட் ஃப்ரோஸ்ட்
'மகிழ்ச்சி நம்மை சார்ந்தது.'
- அரிஸ்டாட்டில்
'விமர்சனத்தை மதிக்கும் புகழிலிருந்து மட்டுமே அவர் லாபம் பெறுகிறார்.'
- ஹென்ரிச் ஹெய்ன்
'உணர்ச்சி எதிரியாக இருக்கலாம், உங்கள் உணர்ச்சியைக் கொடுத்தால், உங்களை நீங்களே இழக்கிறீர்கள். உடல் எப்போதும் மனதைப் பின்பற்றுவதால், உங்கள் உணர்ச்சிகளுடன் நீங்கள் ஒன்றாக இருக்க வேண்டும். '
--புரூஸ் லீ
'முகஸ்துதி செய்ய விரும்புபவர் ஓ' முகஸ்துதி செய்பவர். '
--வில்லியம் ஷேக்ஸ்பியர்
'உங்கள் சொந்த அன்பான மகன்களைப் போலவே உங்கள் ஆண்களையும் நடத்துங்கள். அவர்கள் உங்களை ஆழமான பள்ளத்தாக்கில் பின்தொடர்வார்கள். '
- சுன் சூ
'எந்தவிதமான அச fort கரியமான உணர்ச்சிகளிலிருந்தும் நீங்கள் பாதுகாக்கப்பட வேண்டும் என்ற எண்ணம்தான் நான் முற்றிலும் குழுசேரவில்லை.'
- ஜான் கிளீஸ்
'அது நடக்கும்போது நீங்கள் அதை உணராமல் இருக்கலாம், ஆனால் பற்களில் ஒரு உதை உங்களுக்கு உலகின் மிகச் சிறந்த விஷயமாக இருக்கலாம்.'
--வால்ட் டிஸ்னி
குளியல் உடை மேரி புரூஸ் ஏபிசி
'கோபம் அதிகரிக்கும் போது, அதன் விளைவுகளை நினைத்துப் பாருங்கள்.'
- கான்ஃபூசியஸ்
'ஒருபோதும் விமர்சனத்திற்கு உணர்ச்சிவசப்பட வேண்டாம். இது நியாயமானதா என்பதை தீர்மானிக்க உங்களை நீங்களே பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். அது இருந்தால், உங்களை நீங்களே திருத்திக் கொள்ளுங்கள். இல்லையெனில், உங்கள் வணிகத்தைப் பற்றிச் செல்லுங்கள். '
- நார்மன் வின்சென்ட் அப்பால்
'தந்திரம் என்பது ஒரு எதிரியை உருவாக்காமல் ஒரு புள்ளியை உருவாக்கும் சாமர்த்தியம்.'
--ஐசக் நியூட்டன்
'எல்லோரும் கேட்க விரைவாக இருக்க வேண்டும், பேச மெதுவாக இருக்க வேண்டும், கோபத்திற்கு மெதுவாக இருக்க வேண்டும் ...'
- பைபிள் (யாக்கோபு 1:19)
'எதிரிகளால் பாராட்டப்படுவது அற்புதமானது போலவே நண்பர்களால் தணிக்கை செய்யப்படுவது மதிப்புமிக்கது. எங்களை அறியாதவர்களிடமிருந்து பாராட்டுக்களை நாங்கள் விரும்புகிறோம், ஆனால் நண்பர்களிடமிருந்து நாங்கள் உண்மையை விரும்புகிறோம். '
- ரெனே டெஸ்கார்ட்ஸ்
'உங்கள் உணர்ச்சிகள் உங்கள் எண்ணங்களுக்கு அடிமைகள், உங்கள் உணர்ச்சிகளுக்கு நீங்கள் அடிமை.'
- எலிசபெத் கில்பர்ட்
'எஜமானர்களே, உங்களுக்கு என்ன கவலை?'
- ஜான் லாக்
'உணர்வுகள் உங்களிடம் உள்ள ஒன்று; நீங்கள் ஒன்றல்ல. '
- ஷானன் எல். ஆல்டர்
'நீங்கள் எடுக்கும் மிக முக்கியமான முடிவு நல்ல மனநிலையில் இருக்க வேண்டும்.'
- வால்டேர்
'ஒரு தற்காலிக உணர்ச்சியின் அடிப்படையில் ஒருபோதும் நிரந்தர முடிவை எடுக்க வேண்டாம்.'
- அநாமதேய
உணர்ச்சிகளை உங்களுக்கு எதிராகச் செய்வதற்குப் பதிலாக உங்களுக்காகச் செயல்படுத்துகிறது. அதுதான் EQ பயன்படுத்தப்பட்டது.
