வயதானதை மாற்றியமைப்பது மற்றும் நீங்கள் யாராக ஆக விரும்புகிறீர்கள்

1978 இல், எலன் லாங்கர், அ ஹார்வர்ட் உளவியலாளர், ஒரு நடத்தினார் முக்கியமான ஆய்வு . நர்சிங் ஹோம் குடியிருப்பாளர்களின் இரண்டு குழுக்களுக்கு அவர் வீட்டு தாவரங்களை வழங்கினார். ஒரு குழுவினர் தங்கள் ஆலையை உயிருடன் வைத்திருப்பதற்கு அவர்கள் பொறுப்பு என்றும், அன்றாட அட்டவணையில் அவர்களுக்கு சுயாட்சி இருப்பதாகவும் கூறப்பட்டது. மற்ற குழுவிற்கு ஊழியர்கள் தங்கள் ஆலையை கவனித்துக்கொள்வார்கள் என்று கூறப்பட்டது, மேலும் அவர்களின் அன்றாட அட்டவணை குறித்து அவர்களுக்கு தேர்வுகள் வழங்கப்படவில்லை.

18 மாதங்களுக்குப் பிறகு, இரண்டு முறை குழுவில் உள்ள பலர் தங்கள் ஆலை மற்றும் அட்டவணைக்கு பொறுப்பேற்றதால் மற்ற குழுவில் இருந்ததைப் போலவே உயிருடன் இருந்தனர். மனதையும் உடலையும் தனித்தனியாகக் கருதும் தற்போதைய பயோமெடிக்கல் மாதிரி தவறானது என்பதற்கான ஆதாரமாக லாங்கர் இதை எடுத்துக் கொண்டார்.

அதற்கு பதிலளித்த அவர், உடலில் மனதின் தாக்கத்தை மேலும் ஆராய ஒரு ஆய்வு நடத்தினார்.

எதிரெதிர் திசையில்

1981 ஆம் ஆண்டில், லாங்கர் மற்றும் பட்டதாரி மாணவர்களின் குழு 1959 ஆம் ஆண்டின் பாணிகளையும் நிலைமைகளையும் பிரதிபலிக்கும் வகையில் ஒரு கட்டிடத்தின் உட்புறத்தை வடிவமைத்தது. ஒரு கருப்பு மற்றும் வெள்ளை தொலைக்காட்சி, பழைய தளபாடங்கள் மற்றும் 1950 களில் இருந்து வந்த பத்திரிகைகள் மற்றும் புத்தகங்கள் பற்றி சிதறடிக்கப்பட்டன.

இந்த அமைப்பு 70 வயதுக்கு மேற்பட்ட எட்டு ஆண்கள், ஐந்து நாட்களுக்கு ஒரு குழுவாக இருக்கும். இந்த ஆண்கள் கட்டிடத்திற்கு வந்தபோது, ​​அவர்கள் அங்கு வசிக்கும் போது இந்த கடந்த காலத்தைப் பற்றி விவாதிக்கக்கூடாது என்று கூறப்பட்டது, ஆனால் என்றால் செயல் அவர்கள் உண்மையில் 22 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் அவர்களின் இளையவர்களாக இருந்தனர். 'நீங்கள் இதில் வெற்றி பெற்றால் நம்புவதற்கு எங்களுக்கு நல்ல காரணம் இருக்கிறது, 1959 இல் நீங்கள் செய்தது போல் நீங்கள் உணருவீர்கள்' என்று லாங்கர் அவர்களிடம் கூறினார்.

அந்த தருணத்திலிருந்து, படிப்பு பாடங்கள் 70 களில் இருந்ததை விட 50 களில் இருப்பதைப் போலவே நடத்தப்பட்டன. பலர் குனிந்து, நடக்க கரும்புகள் தேவைப்பட்டாலும், கட்டிடத்தின் படிக்கட்டுகளில் தங்கள் உடமைகளை எடுத்துச் செல்ல அவர்களுக்கு உதவவில்லை. 'நீங்கள் செய்ய வேண்டியிருந்தால் ஒரு நேரத்தில் ஒரு சட்டை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்' என்று ஆண்கள் கூறப்பட்டனர்.

அவர்களின் நாட்கள் வானொலி நிகழ்ச்சிகளைக் கேட்பது, திரைப்படங்களைப் பார்ப்பது, மற்றும் விளையாட்டு மற்றும் பிற 'நடப்பு நிகழ்வுகள்' பற்றி விவாதித்தன. 1959 க்குப் பிறகு நிகழ்ந்த எந்தவொரு நிகழ்வையும் அவர்களால் கொண்டு வர முடியவில்லை, மேலும் தங்களையும், அவர்களது குடும்பத்தினரையும், அவர்களின் தொழில் வாழ்க்கையையும் 1959 இல் இருந்ததைப் போலவே அவர்களால் குறிப்பிடப்படவில்லை.

இந்த ஆய்வின் குறிக்கோள், இந்த மனிதர்களை கடந்த காலங்களில் வாழ வைப்பது அல்ல; மாறாக, மிகவும் இளையவர்களின் ஆற்றல் மற்றும் உயிரியல் பதில்களை வெளிப்படுத்த அவர்களின் உடல்களை மனதளவில் தூண்டுவதாகும்.

ஐந்து நாட்களின் முடிவில், இந்த ஆண்கள் செவிப்புலன், கண்பார்வை, நினைவாற்றல், திறமை மற்றும் பசியின்மை ஆகியவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் காட்டினர். கரும்புகளைப் பயன்படுத்தி வந்தவர்கள், மற்றும் தங்கள் குழந்தைகளின் உதவியைச் சார்ந்து, தங்கள் சொந்த சூட்கேஸ்களை ஏந்தி, தங்கள் சொந்த சக்தியின் கீழ் கட்டிடத்தை விட்டு வெளியேறினர்.

இந்த ஆண்கள் சுயாதீனமாக செயல்படுவார்கள் என்று எதிர்பார்ப்பதன் மூலமும், 'வயதானவர்களை' விட அவர்களுடன் தனிநபர்களாக ஈடுபடுவதன் மூலமும், லாங்கரும் அவரது மாணவர்களும் இந்த ஆண்களுக்கு 'தங்களை வித்தியாசமாகப் பார்க்க ஒரு வாய்ப்பை' அளித்தனர், இது அவர்களை உயிரியல் ரீதியாக பாதித்தது.

பட உபயம் பிக்சபே

வாழ்க்கையில் நீங்கள் வகிக்கும் பாத்திரங்கள் உங்கள் அடையாளத்தையும் நடத்தையையும் தீர்மானிக்கிறது

லாங்கரின் எதிரெதிர் திசையில் ஆய்வு தனிப்பட்ட பாத்திரங்களை மறுவரையறை செய்வதற்கான நேர்மறையான சாத்தியங்களை சித்தரிக்கும் அதே வேளையில், பிற உளவியல் ஆராய்ச்சிகள் இருண்ட பக்கத்தை அம்பலப்படுத்துகின்றன. உதாரணமாக, பிரபலமானவர் ஸ்டான்போர்ட் சிறைச்சாலை பரிசோதனை , பிலிப் ஜிம்பார்டோ நடத்தியது, மக்களின் பாத்திரங்கள் பெருமளவில் அவர்களின் அடையாளங்களையும் நடத்தையையும் தீர்மானிக்கிறது என்பதை வெளிப்படுத்தியது.

சோதனையில், தனிநபர்கள் இரண்டு பாத்திரங்களில் ஒன்றுக்கு நியமிக்கப்பட்டனர்: சிறைக் காவலர் அல்லது கைதி. குழப்பமான, சோதனைகள் முன்கூட்டியே முடிவுக்கு வர வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டது, ஏனெனில் பாடங்கள் அவற்றின் பாத்திரங்களை வகித்தன நன்றாக .

காவலர்கள் விளையாடும்வர்கள் கைதிகளை கேலி செய்து சித்திரவதை செய்தனர், அதேசமயம் கைதிகள் விளையாடியவர்கள் கீழ்த்தரமானவர்களாகவும் நம்பிக்கையற்றவர்களாகவும் மாறினர். பரிசோதனையின் பின்னர், ஆய்வின் பல பாடங்கள் உளவியல் ரீதியாக அதிர்ச்சியடைந்தன.

உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் வகிக்கும் பாத்திரங்கள் நீங்கள் யார், நீங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகிறீர்கள் என்பதை வியத்தகு முறையில் பாதிக்கின்றன என்பதை மறுப்பது கடினம்.

உங்கள் ஆளுமை ஒரு நிலையான மற்றும் உள்ளார்ந்த நிறுவனம் அல்ல. மாறாக, உங்கள் ஆளுமையும் தன்மையும் நீங்கள் வகிக்கும் பாத்திரங்களின் அடிப்படையில் திரவமாகவும் எப்போதும் மாறக்கூடியதாகவும் இருக்கும். ஹீத் லெட்ஜரின் அனுபவத்தைக் கவனியுங்கள், அவரின் மரணம் குறைந்தது ஒரு பகுதியையாவது, அவருடனான அதிகப்படியான இணைப்பிற்கு காரணமாக இருக்கலாம் என்று பலர் நம்புகிறார்கள் பங்கு ஜோக்கராக இருட்டு காவலன் .

நாங்கள் அனைவரும் ஒரு மேடையில் நடிகர்கள்

உலகம் முழுவதும் ஒரு மேடை,

எல்லா ஆண்களும் பெண்களும் வெறும் வீரர்கள்;

அவர்கள் வெளியேறும் நுழைவாயில்கள் உள்ளன,

ஒரு மனிதன் தனது காலத்தில் பல பகுதிகளை வகிக்கிறான்.

-- வில்லியம் ஷேக்ஸ்பியர், ஆஸ் யூ லைக் இட் , II.vii

நீங்களும் நானும்? - “எல்லோரும்? -? அனைவரும் நடிகர்கள். நாம் அனைவரும் மாறுபட்ட சூழல்களில் வெவ்வேறு நிலைகளில் பாத்திரங்களை வகிக்கிறோம். ஒரு சூழ்நிலையில், நீங்கள் ஒரு இசைக்கலைஞரின் பாத்திரத்தை வகிக்கலாம், மற்ற வேடங்களில் நீங்கள் பெற்றோர், நண்பர், காதலன், மாணவர் அல்லது ஆசிரியராக நடிக்கலாம்.

ஒவ்வொரு சூழ்நிலையும் நீங்கள் வகிக்கும் பங்கை தீர்மானிக்கிறது. இருப்பினும், பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் சூழ்நிலைகளை உணர்வுபூர்வமாக வடிவமைக்கவில்லை, அல்லது அவர்கள் வகிக்கும் பாத்திரங்களை அவர்கள் நனவுடன் தீர்மானிக்கவில்லை.

பெரும்பாலான மக்கள் தாங்கள் என்பதை உணரத் தவறிவிடுகிறார்கள் தேர்வு செய்ய அவர்களின் நிலை, அவர்கள் யார், அவர்கள் எவ்வாறு செயல்படுவார்கள். அவர்கள் தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையின் கதையை எழுத முடிவு செய்யவில்லை, மாறாக கதை சொல்லலை யாரோ அல்லது அவர்களுக்கு வெளியே ஏதோவொன்றுக்கு ஒப்படைத்துள்ளனர்.

அவர்களின் அடையாளத்தை நெகிழ்வான மற்றும் இணக்கமானதாகக் கருதுவதற்குப் பதிலாக, பெரும்பாலான மக்கள் 'இதுதான் நான் தான்' என்று நம்புகிறார்கள், மேலும் அவர்களின் அடையாளத்தை கடுமையானதாகக் கருதுகிறார்கள்.

கடந்த காலத்தில் நீங்கள் ஒரு பாத்திரத்தை வகித்ததால், நீங்கள் அந்த பாத்திரத்தில் திருமணம் செய்து கொண்டீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. உங்கள் தற்போதைய சூழலுக்கு வேறு ஏதாவது தேவைப்பட்டால், நீங்கள் கடந்த காலத்தில் இருந்தவர்களை நிராகரிக்கவும். உங்களை பரிணமிக்க அனுமதிக்கவும். உங்களை ஒரு பெட்டியில் வைப்பதை விட்டுவிடுங்கள்.

உங்களை இன்னும் நம்பிக்கையுடன் பார்ப்பது

உங்கள் மிகவும் உண்மையான சுயமானது நீங்கள் தற்போது யார் என்பதல்ல, மாறாக, நீங்கள் யாராகும் ஆக ஆசை . உங்கள் வாழ்க்கையின் கதைகளின் ஆசிரியர் நீங்கள். நீங்கள் நிகழ்த்தும் வாழ்க்கையின் நிலைகளையும், நீங்கள் வகிக்கும் கதாபாத்திரங்களையும் தீர்மானிக்க உங்களுக்கு அதிகாரம் உள்ளது.

நீங்கள் சூழலை வடிவமைத்து, நீங்கள் வகிக்கும் பாத்திரங்களைத் தீர்மானிப்பதால், உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை வளர்ச்சியில் குவாண்டம் பாய்ச்சலை நீங்கள் செய்யலாம். செயல்முறை எளிது:

1. உங்கள் இலக்கை தீர்மானிக்கவும்.

2. உங்களுக்குத் தேவைப்படும் சூழ்நிலைகளில் குதித்து உங்கள் இலக்கை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் வாழ மேலே க்கு உங்கள் இலக்கு.

3. நீங்கள் உருவாக்கும் பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் ஆற்ற வேண்டிய பாத்திரங்களைத் தீர்மானிக்கவும்.

4. நீங்கள் பகுதியாக மாறும் வரை பகுதியை செயல்படுத்துங்கள்.

5. உங்கள் முதுகில் உள்ளவர்களுடன் உறவுகளை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும்.

6. மீண்டும் செய்யவா? -? ஆனால் அதிக மட்டங்களில், அதிக கடுமையான பாய்ச்சலுடன்.

உங்கள் இலக்கு என்ன?

'இது பெரும்பாலான மக்களின் வாழ்க்கையின் ஒரு அடிப்படை முரண். அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை என்ன செய்ய விரும்புகிறார்கள் என்பது அவர்களுக்குத் தெரியாது. இன்னும் அவர்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறார்கள். '? -? ரியான் விடுமுறை

பெரும்பாலான மக்கள் இணையத்தில் அலைந்து திரிவதைப் போல வாழ்க்கையில் அலைந்து திரிகிறார்கள், தங்கள் செய்தி ஊட்டத்தை எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள் மற்றும் தோன்றும் சீரற்ற பக்கங்களில் இறங்குகிறார்கள். அவர்கள் விரும்புவதை அவர்கள் தீர்மானிக்கவில்லை, இதனால் அவர்கள் தங்கள் சூழல்களை நனவுடன் வடிவமைக்கவில்லை. மாறாக, அவை எந்த சூழலுக்கும் அலைந்து திரிகின்றனவோ, அவை விளைகின்றன.

இருப்பினும், நீங்கள் விரும்புவதை நீங்கள் தீர்மானிக்கும்போது, ​​பிரபஞ்சம் அதைச் செய்ய சதி செய்கிறது.

எப்படி?

உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று நீங்கள் தீர்மானிக்கும்போது, ​​நீங்கள் மேடை அமைக்கிறீர்கள். உங்கள் கதையில் இருக்கும் சதி, அமைப்பு மற்றும் எழுத்துக்களை நீங்கள் உருவாக்க வேண்டும். மிக முக்கியமாக, நீங்கள் எதை தீர்மானிக்க வேண்டும் எழுத்துக்கள் ? -? பன்மை? -? நீங்கள் விளையாடுவீர்கள், உங்கள் கதை எப்படி வெளிப்படும்.

நீங்கள் விரும்புவதை நீங்கள் தீர்மானிக்கும் வரை, உங்கள் சூழலை நீங்கள் உணர்வுபூர்வமாக வடிவமைக்க முடியாது. ஒரு மனிதனாக, உங்கள் சூழலின் அடிப்படையில் கூடுதல் நேரத்தை நீங்கள் மாற்றியமைக்கிறீர்கள். உணர்வுபூர்வமாக உருவாகுவதற்கு, உங்கள் அடுத்த கட்டத்தில் நீங்கள் யாராக மாற விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இருப்பினும், எதிர்காலத்தில் நீங்கள் அதிகம் திட்டமிட விரும்பவில்லை. நீங்கள் வெகு தொலைவில் திட்டமிடும்போது, ​​உங்கள் திறனைப் பற்றி ஒரு தொப்பியை வைக்கிறீர்கள். உங்கள் அடையாளத்தை நிலையானதாகக் காணத் தொடங்குகிறீர்கள்.

பெரிய பாய்ச்சல்களை எடுக்கும்போது, ​​புதிய பிரபஞ்ச சாத்தியக்கூறுகளுக்கு நீங்கள் திறக்கப்படுவீர்கள். ஒவ்வொரு அடுத்த கட்டத்திலும், உங்கள் ஆற்றல் மற்றும் சாத்தியக்கூறுகள் குறித்த உங்கள் கருத்து தீவிரமாக விரிவடையும். லியோனார்டோ டிகாப்ரியோ கூறியது போல, 'உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அடுத்த கட்டமும் உங்களை வேறுபட்டதாகக் கோரும்.'

உங்கள் ஆற்றல் என்ன அல்லது நீங்கள் யார் ஆகலாம் என்பதற்கான துப்பு உங்களிடம் இல்லை. தொப்பி இல்லை. நீங்கள் முற்றிலும் நெகிழ்வான மற்றும் திரவமானவர். நீங்கள் வளரும்போது, ​​உங்கள் முன்னோக்கு மற்றும் திறன்களும் விரிவடைகின்றன. இதனால், நீங்கள் யாராக மாற விரும்புகிறீர்கள் என்பது குறித்த உங்கள் பார்வை விரிவடையும்.

எனக்கு ஒரு நண்பர், கிரெக், 41 வயது. அவர் வெற்றிகரமாக தொடங்கி பல வணிகங்களை நடத்தி வருகிறார். இருபது ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, வங்கியில் 10 மில்லியன் டாலர்களைப் பெற்று 40 வயதிற்குள் ஓய்வு பெறுவது அவரது திட்டமாக இருந்தது.

இருப்பினும், அவர் அந்த இலக்கை அடைந்ததிலிருந்து, உரிய செயல்பாட்டில் தன்னைப் பற்றிய தனது பார்வையையும் பங்களிக்கும் திறனையும் விரிவுபடுத்தியுள்ளார். அவர் தனது 21 வயதான சுயமாக எப்போதும் கருத்தரிக்கக்கூடிய எதையும் தாண்டி இலக்குகளையும் அர்த்தத்தையும் தீவிரமாகப் பின்தொடர்கிறார்.

எந்த நிபந்தனைகள் உங்கள் இலக்கை அடைய தவிர்க்க முடியாதவை?

'சமூக உளவியலாளர்கள், எந்த நேரத்திலும் நாம் யார் என்பது பெரும்பாலும் நாம் நம்மைக் கண்டுபிடிக்கும் சூழலைப் பொறுத்தது என்று வாதிடுகின்றனர். ஆனால் சூழலை உருவாக்குவது யார்? நாம் எவ்வளவு கவனத்துடன் இருக்கிறோமோ, அவ்வளவுதான் நாம் இருக்கும் சூழல்களையும் உருவாக்க முடியும். நாம் சூழலை உருவாக்கும்போது, ​​நாம் உண்மையானவர்களாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். மனம் ஒரு புதிய வெளிச்சத்தில் விஷயங்களைக் காணவும் மாற்றத்திற்கான சாத்தியத்தை நம்பவும் உதவுகிறது. ' எல்லன் லாங்கர்

கியூபா குடிங் ஜூனியர் நிகர மதிப்பு 2016

பெரும்பாலான மக்கள் இலக்குகளையும் தனிப்பட்ட முன்னேற்றத்தையும் கடினமான வழியில் அணுகுகிறார்கள். தங்கள் சூழலை மாற்றுவதை விட, அவர்கள் முயற்சி செய்கிறார்கள் கடந்து வா அவற்றின் தற்போதைய சூழல். இது மன உறுதியின் சாராம்சம், நமது தனிப்பட்ட மேற்கத்திய கலாச்சாரத்தின் ஆவேசம்.

வில்ப்பர் என்பது மெதுவான மற்றும் மிகவும் பயனற்ற வழியாகும்? -? அதிகரிக்கும் மற்றும் நேரியல் வளர்ச்சியில் கவனம் செலுத்துகிறது. எனவே, மாற்றத்திற்கான ஒரு மூலோபாயமாக மன உறுதி மீது கவனம் செலுத்துவது உங்கள் வாழ்க்கையில் குவாண்டம் பாய்ச்சலை ஒருபோதும் அனுமதிக்காது. வில்ப்பர் என்பது ஒரு மேல்நோக்கிச் செல்லும் போர், தொடர்ந்து கையாள்வது அதே சூழ்நிலைகள் .

இருப்பினும், உங்கள் தற்போதைய திறனை மீறும் ஒரு மகத்தான இலக்கை நீங்கள் உறுதிப்படுத்தும்போது, ​​மன உறுதி உங்கள் சிக்கலை தீர்க்காது. மாறாக, உங்கள் இலக்குகளை இயல்பாக உருவாக்கும் புதிய சூழல் உங்களுக்குத் தேவையா? -? ஒரு சூழல் படைகள் நீங்கள் தற்போது இருப்பதை விட அதிகமாக ஆக வேண்டும். நீங்கள் சரியான நிலைமைகளை வடிவமைத்தவுடன், நீங்கள் விரும்பிய நடத்தை இயல்பாகவே பின்பற்றப்படும்.

மனதை உருவாக்காத நபர்களுக்கான விருப்பம். அர்ப்பணிப்பு, மறுபுறம்? - 'இது ஒரு உண்மையான அர்ப்பணிப்பு என்றால்? -? திரும்பப் பெறாத ஒரு புள்ளி. திரும்பப் பெற வாய்ப்பில்லை. ஸ்டீவன் கோட்லர் நமக்கு நினைவூட்டுவது போல்: 'இதுதான் சுய உதவி புத்தகங்கள் உங்களுக்குச் சொல்லவில்லை. முழுமையாக உயிருடன் மற்றும் ஆழ்ந்த அர்ப்பணிப்பு ஒரு ஆபத்தான வணிகமாகும். நீங்கள் தளங்களை அகற்றிவிட்டால், ஆர்வமும் நோக்கமும் நிறைந்த வாழ்க்கை எப்போதும் செலவாகும், டி.எஸ். 'எல்லாவற்றிற்கும் குறைவாக இல்லை' என்று எலியட் நமக்கு நினைவூட்டுகிறார்.

உங்கள் சூழல்கள் நீங்கள் என்ன பங்கு வகிக்க வேண்டும்?

'நடிப்பு என்பது ஒரு உருவகம் அல்ல, மாறாக நீங்கள் வாழ்க்கை மற்றும் வேலை இரண்டிற்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒரு மாதிரி.' மைக்கேல் போர்ட்

உங்கள் இலக்கை நீங்கள் தீர்மானித்து, சூழலை உருவாக்கிய பிறகு, உங்கள் இலக்குகளை அடைய நீங்கள் வகிக்கும் பாத்திரங்கள் அல்லது கதாபாத்திரங்களை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் இருக்கும் ஒவ்வொரு சூழ்நிலையிலும் மனித தொடர்புகளிலும் நீங்கள் இருக்கிறீர்கள் நிகழ்த்துகிறது. உங்கள் நடத்தை மற்றும் உங்கள் உறவுகளில் நீங்கள் வகிக்கும் பாத்திரங்கள் மற்றவர்களை பாதிக்கின்றன.

உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களை எவ்வாறு பாதிக்க விரும்புகிறீர்கள்?

நீங்கள் யாரை வேண்டும் இரு உங்கள் இலக்குகளை அடைய?

உங்கள் குரல் என்னவாக இருக்கும்?

உங்கள் என்ன பங்கு ?

நம்பகத்தன்மை என்பது நீங்கள் யார் என்பதையும் நீங்கள் வகிக்கும் கதாபாத்திரத்தையும் தீர்மானிப்பதை உள்ளடக்குகிறது. முதலில் இருந்தாலும், இந்த பாத்திரம் உங்களுக்கு இயற்கைக்கு மாறானதாக உணர்கிறது.

உண்மையில், நீங்கள் ஒரே பாத்திரத்தில் நீண்ட காலமாக இருந்திருந்தால், நீங்கள் உண்மையில் யார் என்பதற்கான தொடர்பை இழந்துவிட்டீர்கள். ஏனென்றால் நீங்கள் உண்மையில் யார் என்பது தொடர்ந்து பலவற்றிற்காக தொடர்ந்து முயன்று வருகிறது. ஆனாலும், நீங்கள் ஒரு சிக்கலில் சிக்கிக்கொள்ள அனுமதித்தீர்கள். நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட விஷயமாக உங்களை அதிகமாக வகைப்படுத்தியுள்ளீர்கள். உங்களிடம் நிலையான மற்றும் மாறாத 'ஆளுமை' உள்ளது என்ற பொய்யை நீங்கள் வாங்கியுள்ளீர்கள்.

நீங்கள் யார் ஆக விரும்புகிறீர்கள் என்பது உங்கள் மிகவும் உண்மையான சுயமாகும். லாங்கரின் ஆய்வில் உள்ள ஆண்களைப் போலவே, உங்களைப் பற்றிய உங்கள் பார்வையும் உங்களை ஒரு உயிரியல் மட்டத்தில் கூட மாற்றும். உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியை நீங்கள் மாற்றும்போது, ​​முழுதும் அதன் பகுதிகளின் கூட்டுத்தொகையிலிருந்து புதிய மற்றும் தனித்துவமான பண்புகளுடன் மாறுகிறது. புதியவராக மாற உங்களை அனுமதிக்கவும்.

போல் செயல்படுங்கள்

'நீங்கள் ஒரு தரத்தை விரும்பினால், உங்களிடம் ஏற்கனவே இருந்ததைப் போல செயல்படுங்கள்.'? -? வில்லியம் ஜேம்ஸ்

ஒவ்வொரு தரத்தையும் திறனையும் நீங்கள் தேர்ச்சி பெற வளர்த்துக் கொள்ளலாம். நிச்சயமாக, சில தடைகள் உள்ளன. உதாரணமாக, என்னால் 7 அடி உயரத்தை உருவாக்க முடியாது. இருப்பினும், நான் விரும்பினால், நான் ஒரு உலகத் தரம் வாய்ந்த இசைக்கலைஞர், அல்லது தலைவர், அல்லது மிஷனரி, அல்லது தொழில்முனைவோர், அல்லது ஆசிரியர், எழுத்தாளர் அல்லது கணினி குறியீட்டாளர் ஆக முடியும்.

திறன்கள் மற்றும் திறன்களைப் பொறுத்தவரை, உங்கள் திறன் வரம்பற்றது. உங்கள் தற்போதைய சுயநலத்திற்கு அப்பாற்பட்ட தெளிவான மற்றும் திட்டவட்டமான இலக்கை நீங்கள் நிர்ணயித்திருந்தால், அந்த இலக்கை எளிதாக்கும் நிலைமைகளை உருவாக்கி, உங்களுக்கு தேவையான பாத்திரங்களை தீர்மானித்திருந்தால், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் போல் செயல்படுங்கள் நீங்கள் ஏற்கனவே அந்த நபர்.

இது போன்ற பெரிய பாய்ச்சல்களை நீங்கள் எடுக்கும்போது, ​​நீங்கள் முற்றிலும் நீட்டிக்கப்படுவீர்கள். பெரும்பாலும், அது அழகாக இருக்காது. நீங்கள் தொடர்ந்து வாழ்ந்து கொண்டிருப்பீர்கள் உங்கள் நிலைமைக்கு கீழே . நீங்கள் ஒரு மோசடி போல் உணருவீர்கள். இம்போஸ்டர் நோய்க்குறி நேர்த்தியாக இருக்கும். உங்கள் சூழல் நீங்கள் அதிகமாக இருக்க வேண்டியிருந்தாலும் கூட, உங்கள் தற்போதைய சுயமானது பெரும்பாலும் தன்னைக் காண்பிக்கும்.

ஆனால், கூடுதல் நேரம், நீங்கள் உங்கள் சூழலுக்கு ஏற்ப மாற்றிக்கொள்வீர்கள். உங்கள் பாத்திரத்தை மிகவும் இயல்பாக நடிக்க வருவீர்கள், நீங்கள் இனி நடிக்க மாட்டீர்கள். ஆகிவிடும் என்பது போல் செயல்படுவது செயல்படுவது. நீங்கள் விரும்பிய நபராக நீங்கள் மாறுவீர்கள், இது உங்கள் மிகவும் உண்மையான சுயமாகும். அவ்வாறு செய்யும்போது, ​​உங்கள் இலக்குகளை அடைவது இயல்பானதாகவும் தவிர்க்க முடியாததாகவும் இருக்கும்.

முக்கியமான உறவுகளை வளர்ப்பது

'பெரிய கனவு, மிக முக்கியமான அணி.' ? -? ராபின் சர்மா

நம்பகமான நண்பர்கள் மற்றும் வழிகாட்டிகளின் உதவியின்றி உங்கள் வேடங்களில் வளர இயலாது.

புத்தகத்தில், யார் உங்கள் முதுகில் கிடைத்தார்கள் , கீத் ஃபெராஸி தனி தொழில்முறை 'சூப்பர்மேன்' கட்டுக்கதையையும், நம் கலாச்சாரத்தின் மீதமுள்ள மனநிலையையும் அகற்றுகிறார்.

ஃபெராஸியின் கூற்றுப்படி, வேலை மற்றும் வாழ்க்கையில் வெற்றிக்கான உண்மையான பாதை 'லைஃப்லைன் உறவுகளின்' உள் வட்டத்தை உருவாக்குவதன் மூலம். இவை ஒரு சில நம்பகமான நபர்களுடனான ஆழமான, நெருக்கமான உறவுகள், அவை உங்கள் முழு திறனை அடைய உங்களுக்கு தேவையான ஊக்கம், கருத்து மற்றும் தாராள பரஸ்பர ஆதரவை வழங்கும்.

இந்த 'லைஃப்லைன் உறவுகள்' நீங்கள் கைவிடாமல் விட்டுவிடாமல் பார்த்துக் கொள்ளும் நபர்கள். இந்த நபர்கள் இல்லாமல், நீங்கள் தோல்வியடைவீர்கள். நீங்கள் தனியாகக் கையாளக்கூடிய சூழ்நிலைகள் நீங்கள் தனியாகக் கையாள முடியாத அளவுக்கு அதிகமாக இருக்கும்.

முடிவு: விசுவாசத்தின் பாரிய பாய்ச்சல்

'பல பெண்கள் இன்னும் தங்களை முன்வைக்க அனுமதிக்கப்படுவதில்லை என்று நம்புகிறார்கள், அவர்களும் அவர்களுடைய வேலையும் சரியானவை மற்றும் விமர்சனங்களுக்கு அப்பாற்பட்டவை. இதற்கிடையில், சரியானதாக இல்லாத வேலையை முன்வைப்பது ஆண்களை உலகளாவிய கலாச்சார உரையாடலில் பங்கேற்பதைத் தடுக்கிறது. ஆண்களில் அந்த அம்சத்தை நான் விரும்புகிறேன்? -? அவர்களின் அபத்தமான தன்னம்பிக்கை, அவர்கள் சாதாரணமாக முடிவு செய்யும் விதம், 'சரி, நான் இந்த பணிக்கு 41 சதவீதம் தகுதி பெற்றிருக்கிறேன், எனவே எனக்கு வேலை கொடுங்கள்!' ஆமாம், சில நேரங்களில் முடிவுகள் அபத்தமானது மற்றும் பேரழிவு தரும், ஆனால் சில நேரங்களில், வித்தியாசமாக போதுமானது, அது செயல்படுகிறதா? -? பணிக்குத் தயாராக இல்லை, பணிக்கு போதுமானதாக இல்லை என்று தோன்றும் ஒரு மனிதன், எப்படியாவது உடனடியாக தனது ஆற்றலுக்குள் வளர்கிறான் விசுவாசமே. '? -? எலிசபெத் கில்பர்ட்

குவாண்டம் பாய்ச்சல் மற்றும் உடனடி மாற்றம் முற்றிலும் கிடைக்கிறது. உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் தேடும் வளர்ச்சி அதிகரிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, அது அதிவேகமாக இருக்கலாம். நீங்கள் தீவிரமான? -? குவாண்டம் கூட? -? முன்னேற்றத்தை அனுபவிக்க முடியும்.

செயல்முறை எளிது, ஆனால் எளிதானது அல்ல. நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் அங்கு செல்வதற்கு ஏராளமான விசுவாசத்தை எடுக்க வேண்டும்.

நீங்கள் தற்போது இருப்பதை விட கணிசமாக அதிகமாக இருக்க வேண்டிய சூழ்நிலைகளை கோருவதன் மூலம் நீங்கள் நம்பிக்கையின் பாய்ச்சலை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள். அந்த சூழ்நிலைகளில், நீங்கள் யாராக இருக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும், பின்னர் நீங்கள் ஏற்கனவே அந்த நபராக இருப்பதைப் போல செயல்பட வேண்டும்.

உங்கள் கடினமான சூழலுடன் நீங்கள் மாற்றியமைக்கும்போது, ​​விரிவாக்கப்பட்ட நனவுடன் ஒரு புதிய நபராக நீங்கள் பரிணமிப்பீர்களா? -? உங்களைப் பற்றிய உங்கள் கருத்துக்களையும் உங்கள் சாத்தியங்களையும் நீட்டிக்கிறீர்கள்.

உங்கள் திறனுக்கு தொப்பி இல்லை. உங்கள் அடையாளம் திரவம். நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.