நான் கொஞ்சம் வயதான பெண்மணியாக இருக்கும்போது, சோபியா பெட்ரிலோவின் முள் புத்தி வேண்டும் என்பதே எனது இரண்டாவது கனவு கோல்டன் கேர்ள்ஸ். (எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நான் மிகவும் கிண்டலாகவும், ஐந்து அடிக்கு கீழ் உயரமாகவும் இருக்கிறேன்.) என் முதல் கனவு, இருப்பினும், ரெட் புல்லில் புதுப்பிக்கப்பட்ட யானை போல நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனது நினைவகம் எனக்கு நன்றாக சேவை செய்யும் என்று எனக்கு பூஜ்ய வாக்குறுதிகள் கிடைத்துள்ளன, ஆனால் சாதாரண அல்லது விரைவான அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியை அனுபவிப்பவர்களின் மூளைகளை விட மேலதிகாரிகளின் மூளை வேறுபட்ட சில முக்கிய வழிகளை அவர்கள் அடையாளம் கண்டுள்ளதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கருதுகின்றனர். (தெளிவுக்காக, ஒரு மேலதிகாரி பொதுவாக 80+ வயதுடைய ஒருவர் என வரையறுக்கப்படுகிறார், அவர்கள் 50 அல்லது 60 வயதிற்குட்பட்ட ஒருவரைப் போல அறிவாற்றல் ரீதியாக செயல்பட முடியும்.) அதிர்ஷ்டத்துடன், நான் முன்னாள் குழுவில் முடிவடையும் (நீங்களும் கூட).
என் கனவுகள் நனவாகி, அவர்கள் என் நூடுலைப் பார்த்தால் ஆராய்ச்சியாளர்கள் என்ன கண்டுபிடிப்பார்கள்? என இன் பீட்டர் டோக்ரில் அறிவியல் விழிப்பூட்டல்கள் அறிக்கைகள் , நரம்பியல் விஞ்ஞானி எமிலி ரோகால்ஸ்கி தலைமையிலான ஒரு மேலதிக ஆய்வின்படி, எனது மூளை பின்வருவனவற்றைக் காண்பிக்கும்:
பாட் சஜாக்கின் பங்குதாரர் யார்
1. குறைவாக சுருங்குதல்
10 பிரேதப் பரிசோதனைகளின் போது, ரோகல்ஸ்கியின் குழு, சூப்பர்ஜெஜர்களில் இயல்பை விட மிகவும் அடர்த்தியான கோர்டெக்ஸைக் கொண்டிருப்பதைக் கண்டறிந்தது, இது 30 முதல் 40 வயதுடையவர்களுடன் ஒப்பிடத்தக்கது. அந்த கூடுதல் தடிமன் கருப்பையிலிருந்து இருக்கிறதா என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், மூளையின் சில சுருக்கம் வயதானவுடன் இயல்பானது என்று ரோகால்ஸ்கி கூறுகிறார். சூப்பர்ஜெஜர்களுடன் ஒப்பிடும்போது சராசரியாக 80-சம்திங்ஸ் இழப்பு விகிதத்தை விட இரண்டு மடங்கு அதிகமாக இருப்பதை ரோகால்ஸ்கி கண்டறிந்தார், இது சூப்பரேஜர்களின் மூளை வேகமாக சுருங்காது என்று கூறுகிறது.
2. மேலும் வான் எகனாமோ நியூரான்கள்
வான் எகனாமோ அல்லது சுழல் நியூரான்கள் ஒரு சிறப்பு வகை மூளை செல். பரிணாம வளர்ச்சியின் போது, பெரிய மனித மூளையின் சமிக்ஞை கோரிக்கைகளை பூர்த்தி செய்வதற்காக இந்த பெரிய, வேகமான செல்கள் உருவாகின என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கருதுகின்றனர். ஆனால் அவை சமூக உணர்திறன் / நுண்ணறிவு மற்றும் உணர்ச்சியின் மையமாக மாறியது, சிக்கலான சூழ்நிலைகளில் பிளவு-இரண்டாவது முடிவுகளை எடுக்க எங்களுக்கு உதவுகிறது. ரோகால்ஸ்கியின் கூற்றுப்படி, சில 20 வயது சிறுவர்களை விட மேலதிகாரிகள் அதிக வான் எகனாமோ நியூரான்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.
ஜிம் பாப் துக்கரின் வயது என்ன?
இதுவரை, விஞ்ஞானிகள் வான் எகனாமோ நியூரான்களை மூன்று மூளைப் பகுதிகளில் மட்டுமே கண்டறிந்துள்ளனர், இதில் ஃப்ரண்டோன்சுலர் கார்டெக்ஸ், டார்சோலேட்டரல் ப்ரீஃப்ரொன்டல் கோர்டெக்ஸ் மற்றும் முன்புற சிங்குலேட் கார்டெக்ஸ் ஆகியவை அடங்கும். இவற்றில் கடைசியாக உணர்ச்சி ஒழுங்குமுறை மற்றும் பச்சாத்தாபம் மட்டுமல்லாமல், நிர்வாக செயல்பாடு மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்முறைகளுக்கும் முக்கியமானது, இதில் கவனம் மற்றும் பணி நினைவகம் ஆகியவை அடங்கும்.
உன்னால் என்ன செய்ய முடியும்
இந்த வேறுபாடுகள் ஏன் உள்ளன என்று ரோகால்ஸ்கிக்கும் பிற விஞ்ஞானிகளுக்கும் இன்னும் தெரியவில்லை. ஒரு நபர் நான்கு வயது வரை வான் எகனாமோ நியூரான்கள் உருவாகின்றன, ஆனால் இனங்கள் வரலாற்றின் படி (அதாவது பரிணாமம் அல்லது பைலோஜெனீ மூலம்), பதில் மரபணுக்கள், சூழல் அல்லது இரண்டின் கலவையாக இருக்கலாம். ஆனால் அந்த புதிரை ஆராய்ச்சியாளர்களால் தீர்க்க முடிந்தால், நம்மை மனதளவில் கூர்மையாக வைத்திருக்க தேவையான சிலவற்றை அவர்களால் அவிழ்க்க முடியும். இது நிறுவனங்களின் தலைமையில் அதிக ஆண்டுகள் தங்கியிருப்பது அல்லது பிற்கால வாழ்க்கையில் அவற்றைத் தொடங்குவது மட்டுமல்லாமல், நம் பொற்காலங்களில் ஒரு பொதுவான வாழ்க்கைத் தரத்தை அனுபவிப்பதற்கும் இது அற்புதமான தாக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது, அது இப்போது நாம் எதிர்பார்ப்பதை விட மிக அதிகம்.
அழகான மன வயதானவர்களுக்கு பங்களிக்கும் அனைத்தையும் அவளால் கட்டுப்படுத்த முடியாமல் போகலாம் கட்டுரை தி நியூயார்க் டைம்ஸ் , நீங்கள் ஏதாவது கடினமாக உழைக்கும்போது, மூளையின் பகுதிகள் தடிமனாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும் என்று லிசா ஃபெல்ட்மேன் பாரெட் சுட்டிக்காட்டுகிறார். உள்ளதைப் போல, வியர்வை-உற்சாகம்-வேலி-இடையில்-மேதை-மற்றும்-அவதூறு கடினமானது. அதில் உடல் உழைப்பும் அடங்கும். எனவே தினசரி குறுக்கெழுத்து நிச்சயமாக உங்களை பாதிக்காது, உங்கள் மூளைக்கு ஒரு உண்மையான உதவியை நீங்கள் செய்ய விரும்பினால் நீங்கள் பெரிய சிக்கல்களைச் சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும். எனவே உங்களை நீங்களே தள்ளுங்கள். கடினமான கேள்வியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். விரக்தியடையுங்கள். மீண்டும் முயற்சி செய். அது மதிப்பு தான்.
