உங்கள் நாளைத் தொடங்க நீங்கள் செய்ய வேண்டிய விஷயங்களுக்கு மக்கள் எப்போதும் அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறார்கள், ஆனால் உங்கள் நாளை முடிக்க ஒரு நல்ல விதிமுறையை வைத்திருப்பது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை சிலர் புரிந்துகொள்கிறார்கள். உங்கள் நாளை சுத்தமான மற்றும் நேர்மறையான வழியில் மூடுவது என்பது மறுநாள் காலையில் தயாரிப்பதற்கான ஒரு சுலபமான வழியாகும், மேலும் விஷயங்கள் இன்னும் சிறப்பாக இருக்க திட்டமிடலாம். உங்கள் நாள் முடிவில் நீங்கள் சேர்க்க வேண்டிய விஷயங்களைப் படியுங்கள்.
1. உங்கள் பொருட்களை முன்கூட்டியே பொதி செய்யுங்கள்
நீங்கள் எப்போதுமே காலையில் கதவைத் துடைக்க வேண்டும் என்றால், அதற்கு முந்தைய இரவைத் தயாரிப்பது மிகவும் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும். ஆரம்ப பள்ளியில் திரும்பி, நான் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு என் அம்மா எப்போதும் என் பையை தயார் செய்யச் சொன்னார்.
டான்-லைன் கார்ட்னர் இனப் பின்னணி
இப்போது, பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, அந்த ஆலோசனையின் மதிப்பை நான் இப்போது உணர்ந்து கொண்டிருக்கிறேன். உங்களுக்கு தேவையானதை தயார் செய்யுங்கள், இதனால் வைக்கோலைத் தாக்கும் முன் நாளை பற்றிய தெளிவற்ற யோசனை உங்களுக்கு இருக்கும்.
2. நாளைக்கான உங்கள் அட்டவணையை சரிபார்க்கவும்
முந்தைய இரவில் பொதி செய்வதற்கு ஏற்ப, அடுத்த நாள் உங்கள் அட்டவணையை ஒரு பார்வை பார்ப்பது மனரீதியாக தயாராவதற்கான சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைச் சரிபார்க்க இது உங்களை அனுமதிக்கிறது மற்றும் செய்ய வேண்டியதில்லை மற்றும் நீங்கள் பார்க்கும் நபர்களுக்குத் தயாராகுங்கள்.
லிரா கலூர் எங்கிருந்து வருகிறது
நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலில் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலில் இருந்து எதையும் முடிக்க இந்த வாய்ப்பைப் பயன்படுத்தலாம். இறுதியாக, நீங்கள் நாளை எதிர்பார்த்துக் கொண்டிருக்கும் ஒன்றைக் காட்சிப்படுத்துவதைப் பயிற்சி செய்வதற்கான சரியான நேரம் இது - உங்கள் தற்போதைய மனநிலையில் சில நேர்மறையான ஒளியைப் பொழிவதற்கான ஒரு வழி.
3. கொஞ்சம் சுத்தம் செய்யுங்கள்
அந்த புரோட்டீன் பார் ரேப்பரை தூக்கி எறியுங்கள். உங்கள் மேசையில் ஆபத்தான புத்தகங்களை நேராக்குங்கள். அந்த நாளில் நீங்கள் அணிந்திருந்த ஜாக்கெட்டை அருகிலுள்ள நாற்காலியின் மீது வீசுவதற்குப் பதிலாக அதைத் தொங்க விடுங்கள். உடல் ரீதியாக சுத்தம் செய்யும் செயல் மன ஒழுங்கீனத்தையும் குறைக்க உங்களுக்கு சிறிது இடத்தை அளிக்கிறது.
நீங்கள் மின்னணு முறையில் கூட சுத்தம் செய்யலாம்: உங்கள் மின்னஞ்சல்கள் வழியாக சென்று உங்கள் இன்பாக்ஸில் இடத்தை எடுத்துக்கொள்ளும் சில மின்னஞ்சல்களை நீக்கவும். அடுத்த நாள் நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது இது ஒரு புதிய தொடக்கத்தின் உணர்வை உங்களுக்குத் தரும்.
