இது எதிர்விளைவாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நீங்கள் எல்லோருடைய கவனத்திற்கும் கவனம் செலுத்தவில்லை என்பதை நீங்கள் உணர்ந்தவுடன் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன நம்பிக்கை சுயமரியாதை உயரும். நீங்கள் ஒரு சிறந்த பொதுப் பேச்சாளராக மாறுவீர்கள், ஏனென்றால் எழுந்து நின்று பேச உங்களுக்கு தைரியம் இருக்கும்.
2000 ஆம் ஆண்டில், விஞ்ஞானிகள் குழு ஒரு அற்புதமான ஆராய்ச்சி திட்டத்தை நடத்தியது மற்றும் அவர்களின் கண்டுபிடிப்பை பெயரிட்டது ' ஸ்பாட்லைட் விளைவு . ' சுருக்கமாக, 'சமூக கவனத்தை அது உண்மையில் செய்வதை விட பிரகாசமாக பிரகாசிக்கிறது என்று மக்கள் நம்புகிறார்கள்.'
இந்த கோடையில் ஹார்வர்ட் பல்கலைக்கழகத்தில் நிர்வாகக் கல்விப் படிப்பைக் கற்பித்த ஒரு நிகழ்வுக்குப் பிறகு ஸ்பாட்லைட் விளைவு குறித்த அசல் ஆராய்ச்சியை நான் மறுபரிசீலனை செய்தேன்.
இந்தத் திட்டத்தில் சேர்ந்த நாற்பது மாணவர்கள் தங்கள் பட்டங்களைப் பெறுவதற்கு, அவர்கள் தங்கள் இறுதித் திட்டங்களை நான் உட்பட சகாக்கள், ஆசிரிய மற்றும் நீதிபதிகள் கொண்ட ஒரு அறைக்கு வழங்க வேண்டியிருந்தது. பேச்சாளர்கள் - அனைத்து திறமையான மூத்த தலைவர்களும் வெற்றிகரமான தொழில்முனைவோரும் - தங்களுக்குள் அதிக அழுத்தம் கொடுக்கிறார்கள். விளக்கக்காட்சிக்கு பல வாரங்களுக்கு முன்பே பலர் பதட்டமாகவும் ஆர்வமாகவும் இருந்தனர். தெரிந்திருக்கிறதா?
ஒவ்வொரு பேச்சாளரும் முடிந்ததும், அவர்களின் விளக்கக்காட்சியைப் பற்றி அவர்கள் எப்படி உணர்ந்தார்கள் என்று கேட்டேன். அவர்கள் பின்வரும் கருத்துக்களை தெரிவித்தனர்:
'நான் மிகவும் பதட்டமாக இருந்தேன். நான் நடுங்கிக்கொண்டிருந்தேன். '
'ஒரு ஸ்லைடைப் பற்றி என்ன சொல்ல வேண்டும் என்பதை நான் மறந்துவிட்டேன்.'
'நான் என் வார்த்தைகளில் தடுமாறினேன்.'
'நான் எனது இடத்தை முற்றிலுமாக இழந்தேன்.'
கிட்டத்தட்ட அனைவரும் தங்கள் குறைபாடுகளை எடுத்துரைத்தனர். சரி, அவர்களின் உணரப்பட்டது குறைபாடுகள். பார்வையாளர்களில் யாரும் தவறுகளை கண்டுபிடிக்கவில்லை என்பதை நீங்கள் காண்கிறீர்கள். புகழ்வதற்கும் விமர்சிப்பதற்கும் நான் பகுதிகளைத் தேடிக்கொண்டிருந்தேன், பேச்சாளர்கள் தங்கள் கண்களில் பெரிதுபடுத்திய அதே தவறுகளையும் நான் காணவில்லை.
வேறொருவரின் தவறுகள் அல்லது குறைபாடுகளை விட நாம் நம்மீது அதிக கவனம் செலுத்துகிறோம்.
அதே தவறுகளை அவர்களுடைய சகாக்கள் ஏன் கவனிக்கவில்லை? இதுவரை வழங்காதவர்கள் தங்களின் வரவிருக்கும் விளக்கக்காட்சியில் கவனம் செலுத்தினர், அதே நேரத்தில் வழங்கியவர்கள் அவர்கள் எவ்வளவு நிம்மதியாக இருக்கிறார்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்தினர். வேறொருவரின் தவறுகள் அல்லது குறைபாடுகளை விட மனிதர்களாகிய நாம் நம்மீது அதிக கவனம் செலுத்துகிறோம். இது மிகவும் எளிது, மேலும் இது செயலில் கவனத்தை ஈர்க்கும் விளைவு.
ஆராய்ச்சியின் படி, மக்கள் ஒரு விளக்கக்காட்சியில் தடுமாறி, வெட்கமாக, வெட்கமாக அல்லது தங்கள் மனதில் தவறுதலாக விளையாடுவது ஒரு பொதுவான பழக்கம். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால் பார்வையாளர்கள் கவனிக்கவில்லை. உங்கள் தலையில் தவறுகளை மீண்டும் மீண்டும் இயக்குவது அடுத்த முறை நீங்கள் பேசும்போது அல்லது முன்வைக்க வேண்டியிருக்கும்.
கவனத்தை ஈர்க்கும் வகையில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் தொடர்ச்சியான புத்திசாலித்தனமான பரிசோதனைகளை மேற்கொண்டனர். ஒரு ஆய்வில், கல்லூரி மாணவர்கள் பாரி மணிலோவின் புகைப்படத்துடன் சட்டை அணிந்து ஒரு சமூக அமைப்பில் நுழைந்தனர். மணிலோ கல்லூரி மாணவர்களிடையே பிரபலமடையவில்லை என்றும் அவர்கள் சொல்வது சரிதான் என்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு செய்தனர் - பங்கேற்பாளர்களில் பெரும்பாலோர் டி-ஷர்ட்டை அணிய வேண்டியதில் சங்கடத்தை வெளிப்படுத்தினர்.
டல்ஸ் மரியாவின் வயது என்ன?
நிகழ்வுக்குப் பிறகு, மாணவர்களிடம் எத்தனை சகாக்கள் சட்டையை கவனித்தனர் என்று கேட்கப்பட்டது. ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும், மாணவர்கள் டி-ஷர்ட்டில் முகத்தை நினைவுபடுத்தக்கூடிய பார்வையாளர்களின் எண்ணிக்கையை கணிசமாக மதிப்பிட்டனர். மாணவர்கள் தர்மசங்கடமாக உணர்ந்தனர், ஆனால் சிலர் கவனித்தனர் - வெறுமனே செய்தவர்கள் அதைப் பொருட்படுத்தவில்லை.
உங்கள் 'குறைபாடுகளை' பெரிதாக்க வேண்டாம்.
பொதுவில் பேசுவது, விளக்கக்காட்சிகளை வழங்குவது அல்லது கூட்டத்தில் பேசுவது குறித்து பதற்றமடையும் எவருக்கும் இந்த ஆராய்ச்சி தாக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது. மக்கள் பேசத் தயங்குகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் நிராகரிப்பதை அஞ்சுகிறார்கள், மேலும் அவர்களின் பயம் அவர்கள் செய்த தவறுகளை எவ்வாறு உணர்கிறார்கள் மற்றும் குறைபாடுகள் பெறப்படும் என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஆனால் மீண்டும், நீங்கள் நினைப்பதை யாரும் கவனிப்பதில்லை .
உங்கள் தவறுகளை நீங்கள் நியாயமற்ற முறையில் பெரிதுபடுத்தினால், உங்கள் வாழ்க்கைக்கு நல்லது - அல்லது உங்கள் வாழ்க்கைக்கு நல்லது என்று சமூக நிகழ்வுகளில் நீங்கள் பங்கேற்பது குறைவு. ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு செய்தனர்: 'மக்கள் மோசமாகப் பார்ப்பார்கள் என்ற பயத்தினால் மக்கள் நடனமாடவோ, பாடவோ, இசைக்கருவியை வாசிப்பதோ அல்லது அமைப்பின் சாப்ட்பால் விளையாட்டில் சேருவதோ இல்லை ... தற்போதைய ஆராய்ச்சி இந்த அச்சங்களில் பல தவறாக இருக்கலாம் என்று கூறுகிறது அல்லது மிகைப்படுத்தப்பட்ட.
ஆய்வுகளின்படி, 'நீங்கள் உங்கள் பிரபஞ்சத்தின் மையம், மற்றொரு நபரின் பிரபஞ்சம் அல்ல' என்பதை நீங்கள் உணர்ந்தவுடன், நீங்கள் உங்கள் பயத்தை எதிர்கொள்ளவும், பேசவும், உங்கள் கருத்துக்களுக்காக நிற்கவும் அதிக வாய்ப்புள்ளது.
என்னை தவறாக எண்ணாதே. எனது பணி உங்கள் வாழ்க்கையின் மறக்கமுடியாத மற்றும் கட்டாய விளக்கக்காட்சியை உருவாக்க உதவும். நான் வேண்டும் மக்கள் உங்களுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் பகிரங்கமாக பேசுவதைத் தவிர்த்தால் அல்லது மேடை பயத்தால் அவதிப்பட்டால், உங்கள் சிறந்ததாக இருக்க உங்கள் பயத்தை நீங்கள் வெல்ல வேண்டும்.
எனவே அடுத்த முறை நீங்கள் ஒரு 'மோசமான முடி நாள்' அல்லது உங்கள் சட்டையின் கறை அல்லது உங்கள் இடத்தை மறந்துவிடுவது அல்லது உங்கள் சில வார்த்தைகளில் தடுமாறும்போது அதிக கவனம் செலுத்துகிறீர்கள், நீங்கள் செய்யும் அளவுக்கு வேறு யாரும் கவனிக்க மாட்டார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். விளக்கக்காட்சியின் போது, உங்கள் மனதை நேர்மறையில் கவனம் செலுத்துங்கள் - மேலும் உங்கள் யோசனைகளைப் பற்றி நீங்கள் எவ்வளவு உணர்ச்சிவசப்படுகிறீர்கள்.
