உங்களைப் போல உணருவதை விட மோசமான ஒன்றும் இல்லை ஒரு பெரிய முரட்டுத்தனத்தில் சிக்கியது . ஒவ்வொரு நாளும் ஏறக்குறைய தாங்கமுடியாத சலிப்பானதாகவும், கணிக்கக்கூடியதாகவும் தெரிகிறது, இதன் விளைவாக உங்கள் வேலையின் மீதான உங்கள் ஆர்வம் விரைவில் குறைந்து வருகிறது.
இது உங்களை ஒரு உணர்ச்சிபூர்வமான வேடிக்கையாக அனுப்புவது மட்டுமல்லாமல், விஷயங்களைச் செய்வதற்கு இது மிகவும் கடினமாக்குகிறது. உங்கள் உற்சாகத்துடன், உங்கள் உந்துதலும் உற்பத்தித்திறனும் விரைவில் செங்குத்தான மூக்கையும் எடுக்கும்.
இந்த 'ப்ளா' உணர்வு குலுக்க கடினமாக இருக்கும். ஆனால், அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் உற்சாகத்தை வெளிப்படுத்தவும், அந்த துளையிலிருந்து உங்களை வெளியேற்றவும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய இரண்டு விஷயங்கள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு சிக்கலில் சிக்கியிருப்பதைப் போல உணரும்போது என்ன செய்வது என்பது இங்கே.
பெவர்லி டி ஏஞ்சலோ எவ்வளவு உயரம்
1. உங்கள் வழக்கத்தை மாற்றவும்
ஒவ்வொரு நாளும் மிகவும் ஒத்ததாகத் தோன்றினால், உங்கள் வழக்கத்தை ஏன் பார்த்துவிட்டு, நீங்கள் எந்த துண்டுகளை நகர்த்தலாம் என்று பார்க்கக்கூடாது?
நீங்கள் வழக்கமாக செய்வது போல வேலைக்குச் செல்வதை விட, அலுவலகத்திற்கு முன் ஜிம்மில் அடிக்க விரும்பலாம். அல்லது, உங்கள் மதிய உணவு நேரத்திற்கு மேல் உங்கள் மேஜையில் சாப்பிடுவதற்குப் பதிலாக, அந்த இடைவெளி நேரத்தை ஒரு நடைக்குச் செல்ல அல்லது சில தவறுகளைச் செய்ய நீங்கள் பயன்படுத்துவீர்கள்.
உங்கள் நிலையான செயல்முறைகளை மாற்றுவதன் மூலம், உங்கள் சராசரி நாளில் நீங்கள் சில வித்தியாசங்களைச் சேர்ப்பீர்கள், இது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையின் ஏகபோகத்திலிருந்து உங்களை வெளியேற்ற உதவும். நிச்சயமாக, சிறிய மாற்றங்கள் கூட தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
ஷரோன் வழக்குக்கு ஒரு குழந்தை இருக்கிறதா
மேலும், யாருக்குத் தெரியும், உங்களுக்கு இன்னும் சிறப்பாக செயல்படும் ஒரு புதிய வழக்கத்தில் நீங்கள் இறங்கலாம்.
2. ஒரு பேஷன் திட்டத்தில் தொடங்கவும்
நீங்கள் சிக்கிக்கொண்டதாக உணரும்போது, உங்கள் வேலையின் மீதான ஆர்வத்தையும் உற்சாகத்தையும் இழப்பது இயற்கையானது. மேலும், அது நிகழும்போது, உங்கள் ஆற்றலையும் கவனத்தையும் புதியதாக மாற்றுவது புத்திசாலித்தனம்.
உங்களுக்காக, நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக திட்டமிட்டுள்ள அந்த ஆன்லைன் பாடத்திட்டத்தை உருவாக்கத் தொடங்குவது போல் தெரிகிறது. இது உங்கள் வலைத்தளத்தை மறுவடிவமைப்பு செய்யலாம் அல்லது நீங்கள் எப்போதும் எழுத விரும்பும் அந்த நாவலை கோடிட்டுக் காட்டலாம். அல்லது, நீங்கள் எப்போதும் ஆர்வமாக இருந்த அந்த மட்பாண்ட வகுப்பிற்கு பதிவு பெறுவது போன்ற ஒரு பொழுதுபோக்காக இருக்கலாம்.
உங்கள் வாரங்களில் நீங்கள் செலுத்தக்கூடிய புதிய ஒன்றைக் கண்டுபிடி, அது உங்கள் வாழ்க்கைக்கான ஆர்வத்தை வெளிப்படுத்துகிறது. சில நேரங்களில் உங்களுக்கு முற்றிலும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் முன்னோக்கைக் கொடுப்பதற்கான புத்தம் புதிய முயற்சியைப் போல எதுவும் இல்லை.
ஜேம்ஸ் டிபார்ஜ், ஜூனியர்.
3. உயர்ந்த இலக்கை அமைக்கவும்
அதைக் கேட்பது போல் மிருகத்தனமாக, நீங்கள் ஏகபோகத்தால் எடைபோடப்படுகிறீர்கள் என்பதில் உண்மையில் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறீர்கள். உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்துடன் நீங்கள் சரிசெய்திருக்கிறீர்கள், அந்த முன்கணிப்பு மற்றும் ஸ்திரத்தன்மையை மகிழ்விப்பதற்கு பதிலாக, நீங்கள் அதை எதிர்க்கிறீர்கள்.
இதைக் கருத்தில் கொண்டு, உங்களுக்காக ஒரு பெரிய, லட்சிய இலக்கை நிர்ணயிப்பதன் மூலம் உங்களுடைய அந்த அன்பான ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு வெளியே நீட்டிக்க வேண்டிய நேரம் இது - இது தொழில்முறை அல்லது தனிப்பட்டதாக இருந்தாலும் சரி.
உங்கள் முதல் மராத்தானுக்கான பயிற்சியிலிருந்து, ஆண்டு இறுதிக்குள் உங்கள் வணிகத்திற்கான விற்பனையை ஒரு குறிப்பிட்ட சதவீதத்தை அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டு, நீங்கள் சாதிக்க விரும்பும் முக்கிய ஒன்றை கோடிட்டுக் காட்டுவது உங்களுக்கு ஒரு புதிய உந்துதல் உணர்வைத் தரும், மேலும் நகரும் .
ஒரு முரட்டுத்தனத்தில் சிக்கியிருப்பதை யாரும் விரும்புவதில்லை. ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, அது நடக்கிறது. அந்த 'ப்ளா' உணர்ச்சியுடன் நீங்கள் சிக்கியிருப்பதைக் கண்டால், இந்த மூன்று தந்திரங்களையும் அந்த முரட்டுத்தனத்திற்கு ஒரு விரைவான உதை கொடுக்க முயற்சிக்கவும்.
