கிளாஸ்டூரின் 2020 சிறந்த 100 இடங்களுக்கு ஹப்ஸ்பாட், பைன் & கம்பெனி, டோகூசைன், இன்-என்-அவுட் பர்கர் மற்றும் சாமன்ஸ் பைனான்சியல் ஆகியவை முதலிடத்தில் உள்ளன.
தூக்கம் மற்றும் விழிப்புணர்வு என்று வரும்போது இரண்டுக்கும் மேற்பட்ட வடிவங்கள் இருப்பதாக விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்துள்ளனர் - சில எல்லோரும் நாள் முழுவதும் வெறுமனே குறைந்த ஆற்றலாக இருக்கிறார்கள்.
வரவிருக்கும் வாரத்திலிருந்து மன அழுத்தம் ஞாயிற்றுக்கிழமை உங்களை வெளியேற்றுமா? உங்கள் வார இறுதியில் முடிவடைந்து மீண்டும் குறிப்பிடத்தக்கதாக மாற்றவும்.
தொழில் மற்றும் குழந்தைகளை ஏமாற்றும் தொழில் வல்லுநர்களுக்கு, இது எளிதானது அல்ல. திருமணத்தை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கும் 10 பாலின அடிப்படையிலான தேவைகள் இங்கே.
ஒரு ஆய்வு கூறுகையில், தொழில்முனைவோர்களில் கிட்டத்தட்ட 40 சதவீதம் பேர் மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறார்கள். கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள் இங்கே உள்ளன, மேலும் கட்டுப்பாட்டை எடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும்.
நீங்கள் ஒரு பைத்தியம், கவனத்தை சிதறடிக்கும் நாள் இருக்கிறீர்களா? மனதைத் துடைப்பதற்கும் கவனத்தை மீண்டும் பெறுவதற்கும் 15 நிமிட அணுகுமுறை இங்கே.
வணிக உத்வேகத்தைத் தேடுகிறீர்களா - அல்லது நிலவொளி வேலை? நன்கு சம்பளம் வாங்கும் இந்த தொழில்களில் ஒன்றைக் கருத்தில் கொண்டு யாரும் நினைக்கவில்லை.
புத்துயிர் பெறுவது, மைண்ட்போடிரீனின் ஒரு வகையான மாநாடு, மிகவும் தனித்துவமானது எது? சமூகம் அவர்களின் டி.என்.ஏவில் உள்ளது.
மருந்துகள், தியானங்கள் அல்லது சக்கிங் காபி தேவையில்லை.
வானொலி அறிமுகமான 70 வது ஆண்டு நிறைவையொட்டி, மார்ட்டின் மற்றும் லூயிஸ் இன்னும் கொஞ்சம் அதிகமாக சிரிக்கவும், கொஞ்சம் குறைவாக அழுத்தமாகவும் மக்களை நினைவுபடுத்துகிறார்கள்.
உங்கள் குறிக்கோள்கள் எதுவாக இருந்தாலும் சில திறன்கள் உங்களுக்கு நன்றாக சேவை செய்யும். அவற்றில் ஏழு இங்கே!
கேஸ் பவுண்டேஷன் வெளியிட்டுள்ள புதிய அறிக்கையின்படி, மில்லினியல்கள் உலகை மாற்றவில்லை. சமூக மாற்றம் செய்யப்படுவதை அவர்கள் மாற்றுகிறார்கள்.
நல்ல தோழர்களே (மற்றும் gals) கடைசியாக முடிக்க வேண்டாம்.
திரைப்படங்களைப் பார்க்காத அந்த தொழில்முனைவோர்களில் நீங்களும் ஒருவரா? நீங்கள் ஒருவேளை தவறவிட்டிருக்கலாம்.
காபி அலுவலக உலகத்தை சுற்றிலும் ஆக்குகிறது. ஆனால் ஒரு நல்ல விஷயம் அதிகமாக இருக்கலாம்.
வேலையில் சோர்வாக இருக்கிறதா? டிரிபிள் ஷாட் லட்டேவை மறந்து, அதற்கு பதிலாக இந்த 10 உதவிக்குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும். நீங்கள் செல்ல விரைந்து வருவீர்கள்!
ஒரு உறவு நச்சுத்தன்மையுள்ளதாக இருக்கும்போது, அது உங்கள் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் உங்கள் முழு திறனுக்கும் வளரவிடாமல் தடுக்கிறது. இல்லை என்று சொல்.
ஒரு எளிய சுவாச நுட்பம் உங்களை நொடிகளில் அமைதிப்படுத்தும்.
ஜெஃப் பெசோஸ் தனது விவாகரத்தை உலகிற்கு அறிவித்துள்ளார், ஆனால் இந்த ஆரோக்கியமான பழக்கங்கள் அவரது திருமணத்தை காப்பாற்றியிருக்க முடியுமா?