5 ஏ.எம் மணிக்கு எழுந்திருப்பதை ஏன் தவிர்க்க வேண்டும். தினமும்

சீக்கிரம் எழுந்திருப்பது அனைவருக்கும் இல்லை. உண்மையில், உங்களை 5 ஏ.எம். ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் வெற்றிக்கான வாய்ப்புகளை பாதிக்கும்.

நேர்மறையான அணுகுமுறையுடன் ஒவ்வொரு நாளும் முடிவுக்கு 5 வழிகள்

உங்கள் வழக்கமான மற்றும் மனநிலையின் சில மாற்றங்கள் வித்தியாச உலகத்தை உண்டாக்கும்.

உங்கள் உண்மையான நண்பர்கள் யார் என்பதைக் கண்டறிய 5 எளிய வழிகள் (மற்றும் யார் நடிக்கிறார்கள்)

உங்கள் நிறைவை ஆழப்படுத்த உண்மையான நட்பில் நீண்ட கால முதலீடு செய்யுங்கள்.

பெரிய சம்பாதிக்க உங்களுக்கு கல்லூரி பட்டம் தேவையில்லை 7 காரணங்கள்

கல்லூரி பட்டங்கள் பயனற்றவை அல்ல - அவை வெற்றியை அடைய தேவையில்லை. இவை 7 காரணங்கள் ஏன் என்பதைக் காண்பிக்கும்.

குளிர்காலத்தைப் பற்றிய 30 எழுச்சியூட்டும் மேற்கோள்கள்

குளிர்காலம் சற்று நீளமாக உணரும்போது, ​​இந்த ஞான வார்த்தைகள் வசந்த காலத்திற்கான காத்திருப்பை எளிதாக்குகின்றன.

செல்வந்தராக இருக்க வேண்டுமா? சரியான நபரை திருமணம் செய்து கொள்ளுங்கள் என்று அறிவியல் கூறுகிறது - ஆனால் நீங்கள் நினைக்கும் காரணத்திற்காக அல்ல

உங்கள் நிதி வெற்றியில் உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவை பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. (உங்கள் வணிக கூட்டாளியும் அவ்வாறு செய்யலாம்.)

30 நாட்களில் 5 பவுண்டுகள் தொப்பை கொழுப்பை இழப்பது எப்படி

தொப்பை கொழுப்பை இழக்க, ஒரு டிரிம்மர் இடுப்பைக் கொண்டிருக்க, மற்றும் 6-பேக் ஏபிஎஸ் உருவாக்க கிட்டத்தட்ட உத்தரவாத வழி.

காலையில் நீங்கள் செய்வது உங்கள் வருமானத்தை அதிகரிக்கும்

நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது நீங்கள் செய்வது உங்கள் வருமானத்தில் நேரடி விளைவை ஏற்படுத்தும் என்பதை ஆய்வுகள் தொடர்ந்து நிரூபிக்கின்றன.

பயம், கவலை, கவலை ஆகியவற்றை தோற்கடிக்க 8 வெற்றிகரமான மன பழக்கங்கள்

இப்போது வேலை எவ்வளவு தீவிரமானது? இந்த எளிய மற்றும் பயனுள்ள நுட்பங்கள் உங்கள் கவலையைக் குறைக்க உதவும்.

வெற்றி என்றால் என்ன? எப்போதும் சிறந்த பதில்: ஜேம்ஸ் ப்யூர்ஃபோயுடன் ஒரு பிரத்யேக நேர்காணல்

விடாமுயற்சியுடன் ஹாப் மற்றும் லியோனார்ட்டின் நட்சத்திரம், சரியான பாத்திரங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது, நடிப்பிலிருந்து அவர் எதைப் பெறுகிறார், வெற்றியைப் பற்றிய அவரது தனிப்பட்ட வரையறை.

இந்த 'நான் விடுமுறையில் இருக்கிறேன்' தானாக பதில் மின்னஞ்சல் புத்திசாலித்தனமாக உள்ளது

நீங்கள் திரும்பி வரும் தருணத்தில் இரண்டு வார மின்னஞ்சல்களைத் தோண்டி எடுப்பதில் ஏன் சுமை இருக்க வேண்டும்?

நீங்கள் சரியான நபரை மணந்த 16 அறிகுறிகள்

இந்த கடினமான காலகட்டத்தை நீங்கள் ஒன்றாகப் பெறலாம்.

எனது இருண்ட காலங்களில் நான் எப்படி என்னை ஊக்கப்படுத்தினேன்

எனது இருண்ட காலங்களில் நான் எப்படி என்னை ஊக்கப்படுத்தினேன் என்பதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே.

ஒரு சிறந்த வார இறுதியில் உதைக்க 7 வழிகள்

திங்கள்கிழமை தொடங்கி மகிழ்ச்சியான உற்பத்தி வாரம் இருக்க வேண்டுமா? நீங்கள் ஒரு அற்புதமான வார இறுதி வேண்டும். இதைச் சிறப்பாகச் செய்ய உதவும் 7 உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே.

ட்விட்டர் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி ஜாக் டோர்சி ஒரு நாளைக்கு 1 உணவை மட்டுமே சாப்பிடுகிறார் (மற்றும் வாரத்திற்கு 5 கூட), இடைவிடாத உண்ணாவிரதம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் உண்மையிலேயே தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே

ட்விட்டர் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி ஜாக் டோர்சி ஒரு நாளைக்கு ஒரு உணவை மட்டுமே சாப்பிடுகிறார், இடைவிடாத உண்ணாவிரதம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இதுதான்

57 'ஸ்டார் வார்ஸ்' மற்றும் ஜார்ஜ் லூகாஸிடமிருந்து உத்வேகம் தரும் மேற்கோள்கள்

நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு இருந்த இந்த ஞானமும், ஒரு விண்மீன் தூரமும், வெகு தொலைவில், சிந்தனையுடனும், தைரியத்துடனும், வெற்றிகரமாகவும் இருக்க உங்களை ஊக்குவிக்கும்.

பொருத்தம் பெறுங்கள், உடல் எடையை குறைக்கவும்: நான் டெஃப் லெப்பார்ட் கிதார் கலைஞர் பில் கோலனின் உடற்தகுதி திட்டத்தை முயற்சித்தபோது என்ன நடந்தது

அதிகாலை கார்டியோ. தூக்குதல். முய் தாய் கிக் பாக்ஸிங். கடுமையான சைவ உணவு. டெஃப் லெப்பர்டின் பில் காலன் மேடையில் கழுதை உதைக்கவில்லை. என்னுடையதையும் உதைத்தார்.

டேவ் கோல்ட்பர்க் ஒரு மாதிரி வாழ்க்கை கூட்டாளராக இருந்ததற்கான 3 காரணங்கள்

சர்வேமன்கியின் தலைமை நிர்வாக அதிகாரியும், ஷெரில் சாண்ட்பெர்க்கின் மறைந்த கணவருமான டேவ் கோல்ட்பெர்க்கின் இழப்புக்கு சிலிக்கான் வேலி இரங்கல் தெரிவிக்கையில், அவரை ஒரு சிறந்த பங்காளியாகவும், சாண்ட்பெர்க்கின் மிகப் பெரிய 'தொழில் முடிவுகளில்' ஒன்றாகவும் இருந்ததைப் பாருங்கள்.

விடைபெறுவது எப்படி: உறவுகளை நன்றாக முடிக்கும் கலை

உளவியலில் வல்லுநர்கள் அர்த்தமுள்ள உறவுகளுக்கு விடைபெறுவது இதுதான்

ஒரு பாஸ் தலைமை நிர்வாக அதிகாரியைப் போல உங்கள் வாழ்க்கையை இயக்க இந்த 3 விஷயங்களைப் பயன்படுத்தவும்

இந்த எளிய, ஆனால் சக்திவாய்ந்த, கட்டமைப்பானது சிறந்த மென்பொருள் தலைமை நிர்வாக அதிகாரிகளுக்கு அதிக உற்பத்தி மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.