மக்கள் தங்களை ஒருவருக்கொருவர் ஒப்பிட்டுப் பார்க்க நிறைய செய்கிறார்கள். நீங்கள் எங்கு நிற்கிறீர்கள், நீங்கள் எதைப் பெறுகிறீர்கள் என்ற பழைய கேள்விக்கு பதிலளிக்க முயற்சிப்பதன் ஒரு பகுதியாகும், மேலும் நீங்கள் புறநிலையாக இருக்க முடியும் மற்றும் எவ்வாறு வளரலாம் என்பது குறித்த சில நுண்ணறிவுகளைப் பெற முடியுமென்றால் அது பயங்கரமானதல்ல. ஆனால் நீங்கள் வெறித்தனமான வேகத்துடன் ஒப்பிடுகையில் ... நன்றாக, எல்லாம் , ஒரு அழகான மோசமான உணர்வு உங்கள் வயிற்றில் கூச்சலிடக்கூடும், இது மிகவும் மோசமான பீர் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி போன்றவற்றை விட மோசமானது.
லாரி கபுடோவுக்கு எவ்வளவு வயது
விலை 00 1.00 ஆக இருக்கும்போது 99 0.99 சம்பாதித்திருக்க வேண்டும் (மேலும் மேலே செல்கிறது). நீங்கள் ஏதாவது செய்யவில்லை என்ற உணர்வு, நீங்கள் தான் முடியாது ஏதாவது செய்யுங்கள், அது என்னவென்று துல்லியமாக விரல் வைக்க முடியாவிட்டாலும் கூட. (உங்களால் முடிந்தால் இன்னும் மோசமானது ஏதோ உங்கள் கனவு.) மேலும் இது பிரபஞ்சத்தின் விரல்கள் எப்படியாவது உங்கள் முன்னால் தாழ்த்தப்படுவது போன்ற கவலை. கந்தால்ஃப் மோதிரங்களின் தலைவன் , நீங்கள் கடந்து செல்லக்கூடாது.
அது மிக அதிகம்.
நீங்கள் ஒருபோதும் பிடிக்க மாட்டீர்கள்.
ஒருபோதும் முடிக்க வேண்டாம்.
ஒருபோதும் வெல்ல வேண்டாம்.
தெளிவாக இருக்க, இந்த உணர்வு (FOMO) காணாமல் போகும் என்ற பயம் நேராக இல்லை. இது FOMO ஏமாற்றத்திலும் குற்ற உணர்ச்சியிலும், சிதைந்த நீதியின் உணர்விலும், நீங்கள் ஏற்கனவே தீர்ந்துவிட்டால் தொடர்ந்து போராட வேண்டியிருக்கும் என்ற எதிர்பார்ப்பிலும் மூடப்பட்டிருக்கும். மிகப்பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது. நீங்கள் ஒரு சூழலில் அல்லது கலாச்சாரத்தில் ஒரு தலைவராக இருக்கும்போது, மக்கள் நம்பகத்தன்மையைப் பற்றி பிரசங்கிக்கிறார்கள், ஆனால் ஆராய்ச்சி இன்னும் 'தொழில்முறை' 'கடினமானதாக' கருதப்படுகிறது என்பதை நிரூபிக்கிறது உங்கள் உள் கொந்தளிப்பை வெளிப்படுத்தவோ அழவோ கூடாது , எங்கு திரும்புவது என்று தெரிந்து கொள்வது கடினம்.
எனது சொந்த அனுபவத்தில், இதைக் கையாள்வதில் நான்கு முக்கிய படிகள் வெற்றிகரமாக உள்ளன.
tammy Rivera பிறந்த தேதி
முதலில், நீங்கள் எதைச் செய்தீர்களோ அதைப் பாருங்கள் (அல்லது). தொலைபேசி எண்ணைப் பார்ப்பது போல் எளிமையாக இருந்தாலும், அதை உடனடியாக நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒன்றை அடையாளம் காணவும். பின்னர் அதை செய்யுங்கள். இங்குள்ள யோசனை உங்களை இலக்கை நோக்கி நகர்த்தக்கூடிய நீண்ட தொடர் படிகளைத் தொடங்குவதற்கு அதிகம் இல்லை, அதுவும் ஒரு நல்ல இயற்கை விளைவுதான். யோசனை என்னவென்றால், அந்த சிறிய நடவடிக்கையை கூட எடுப்பதன் மூலம், நீங்கள் தற்காலிகமாக மீண்டும் கட்டுப்பாட்டு மற்றும் திறனை மீண்டும் பெறுகிறீர்கள். அது உங்களை சுவாசிக்கவும், கவனம் செலுத்தவும், முன்னோக்கைப் பெறவும் அனுமதிக்கும். இந்த முறை, ஒரு தற்காலிக, புறநிலை அடிப்படையிலான கவனச்சிதறலை ஒரு பெரும் சிந்தனை அல்லது உணர்ச்சியிலிருந்து விலக்கி வைப்பதைக் கண்டுபிடிக்கும், இது தொழில் நுட்ப வல்லுநர்கள் முயற்சிக்கும்போது பயன்படுத்தும் அதே நுட்பமாகும் பயிற்சியாளர் அடிமையானவர்கள் மற்றும் பிற நபர்கள் எதிர்மறையான, தீங்கு விளைவிக்கும் நடத்தைகளிலிருந்து விலகி இருக்கிறார்கள் . நீங்கள் பணியைச் செய்தவுடன், இன்னும் கொஞ்சம் பகுத்தறிவுடன் சிந்திக்க முடிந்தால், நீங்கள் ஒரு செய்ய முடியும் வேண்டுமென்றே நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை ஆழமாக மூழ்கடித்து மாற்றத்திற்கான நீண்ட கால உத்திகளை ஆராயுங்கள்.
இரண்டாவதாக, நேர்மறையான உறவுகளைத் தேடுங்கள், மற்றவர்களுக்கு நல்லது செய்யுங்கள் . தன்னார்வத் தொண்டு, ஒருவருக்கு சில விடுமுறை நேரத்தை நன்கொடையாக வழங்குவது அல்லது சுரங்கப்பாதையில் உங்களுக்கு அடுத்த நபருக்கு ஒரு சிறந்த புத்தகத்தை பரிந்துரைப்பது என்று பொருள். ஏனென்றால் மாயா ஏஞ்சலோ ஒருமுறை ஓப்ரா வின்ஃப்ரேக்கு வெளிப்படுத்தியபடி, நீங்கள் வாழ்க்கையில் எந்த கனவையும் காணலாம், ஆனால் உங்கள் உண்மையான மரபு மற்றும் நோக்கம் மற்ற மனிதர்களுடன் இணைவதும், அந்த இணைப்பின் மூலம் ஒரு மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவதும் ஆகும் . நீங்கள் அதை எப்படி செய்வது என்பது உங்கள் விருப்பம், மேலும் நீங்கள் ஆரம்பத்தில் மனதில் இருந்த பாதையை அது எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் உண்மையிலேயே காரியத்தைச் செய்கிறீர்கள், உங்களுக்கு செல்வாக்கு இருக்கிறது என்பதை நீங்கள் காண முடிந்தால், மகிழ்ச்சியாக இருப்பது என்ன வெற்றி என்ற ஒரு குறிப்பிட்ட கருத்தை துரத்துவது குறைவாகவே தேவைப்படுகிறது.
ரேச்சல் ராய் எவ்வளவு உயரம்
மூன்றாவது, ஒழுங்கமைக்கவும் . ஒவ்வொருவரும் தங்களுக்குச் சொந்தமான ஒரு அமைப்பைக் கொண்டிருக்க முடியும் என்றாலும், உங்கள் குறிக்கோள் உங்களுடைய சொந்தமான ஒன்றைக் கொண்டிருக்காமல் திறமையின்மை பயிர்களை அகற்றுவதாகும். ஏனென்றால், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் அந்த திறமையின்மையை எதிர்கொள்ளும்போது, அது கடிகாரம் துடிக்கிறது என்ற உணர்வை மோசமாக்கும். உங்கள் குறிக்கோள்களுடன் தொடர்புடைய வாய்ப்புகளை சிந்திக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும், தொடரவும் உங்களுக்கு அதிக நேரம் கிடைக்கும், இது நல்ல உணர்ச்சி ஒழுங்குமுறைக்கு மீண்டும் இணைகிறது. உங்களால் முடிந்தால், மூன்று முக்கிய முன்னுரிமைகள் அல்லது அதனை அடிப்படையாகக் கொண்டு உங்களை ஒழுங்கமைக்கவும், அவர்களிடமிருந்து விலகிச் செல்ல வேண்டாம்.
கடைசியாக, கல்வாரியில் அழைக்கவும் . கட்டம் உங்களை இதுவரை மட்டுமே அழைத்துச் செல்லும் என்ற கருத்தில் நான் உறுதியாக நம்புகிறேன். உங்களுக்காக பேட்டிங் செய்யக்கூடிய வக்கீல்களும் உங்களுக்குத் தேவை. விதிவிலக்கான ஒருமைப்பாடு கொண்ட உறுதியான, தகுதிவாய்ந்த, கடின உழைப்பாளி மக்கள் இதை உண்மையாக ஏற்றுக்கொள்ளாமல் இருப்பதைக் கண்டேன். உங்களுக்கு கற்பிக்க மட்டுமல்லாமல், உங்களுக்கும் மக்களுக்கும் இடையிலான இடைவெளிகளை அடுத்த கட்டத்தில் குறைக்க உண்மையான நடவடிக்கை எடுக்கத் தயாராக இருக்கும் வழிகாட்டிகளையும் பிற நபர்களையும் கண்டறியவும். யாராவது உங்கள் முதுகில் இருப்பதை நீங்கள் அறிந்தால், தனிமையான, அவநம்பிக்கையான உணர்வில் தொலைந்து போவது கடினம், நீங்கள் இன்னும் புதைக்கப்பட்ட நிலையில் வேறு யாரும் தைரியம் கொடுக்க மாட்டார்கள்.
போனஸ் உதவிக்குறிப்பாக, இவை அனைத்தும் ஒரு விஷயத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - எதிர்பார்ப்பு. உங்களுடையது. உங்கள் அணி. சமூகம். அதன் இதயத்தில் உள்ள சிக்கல் என்னவென்றால், அந்த எதிர்பார்ப்புகளுடன் நாம் ஒருபோதும் யதார்த்தத்தை சரிசெய்ய மாட்டோம் என்று நாங்கள் அஞ்சுகிறோம், மேலும் நம்முடைய மதிப்பு மற்றும் மகிழ்ச்சி மற்றும் உயிர்வாழ்வு எப்படியாவது அவ்வாறு செய்வதைப் பொறுத்தது என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். அது இல்லை. இது உங்கள் இடம் நிபந்தனைக்குட்பட்டதல்ல என்பதைப் பார்ப்பதைப் பொறுத்தது, மேலும் எந்த நேரத்தையும் எடுத்துக்கொள்ளாமல் இருப்பதைப் பொறுத்தது. நீங்கள் அதை ஏற்றுக் கொள்ளத் தொடங்கினால், எதற்கும் உங்களுக்கு நேரம் கிடைத்துள்ளது.
