ஃபுல் அவுட் விளையாடு ... குறிப்பாக வேலையில்

நீங்கள் செய்யும் எல்லாவற்றிலும் 100 சதவீதத்தை நீங்களே தருகிறீர்களா? ஃபுல் அவுட்டை விளையாடுவதன் அர்த்தம் இதுதான், நீங்கள் அதைச் செய்யவில்லை என்றால், தனிப்பட்ட முறையில் மற்றும் தொழில் ரீதியாக வளர மிகப்பெரிய வாய்ப்புகளை நீங்கள் இழக்கிறீர்கள்.

எனது முதல் டோனி ராபின்ஸ் அனுபவத்திற்கான தயாரிப்பில் டிம் ஹர்ஜா எனக்கு பயிற்சி அளித்தபோது இந்த யோசனையை நான் முதலில் கேட்டேன். 'இந்த நிகழ்வில் நீங்கள் எதை வைத்துள்ளீர்களோ அதை விட்டு வெளியேறுங்கள்' என்று அவர் கூறினார், 'எனவே நீங்கள் ஃபுல் அவுட் விளையாட பரிந்துரைக்கிறேன்!' அது என்னுடன் ஒட்டிக்கொண்டது. நான் இப்போது ஒவ்வொரு நாளும் அதைப் பற்றி நினைக்கிறேன். நான் வேலைக்குச் செல்லும்போது, ​​நான் முன்பு என்ன செய்து கொண்டிருந்தேன் என்பது முக்கியமல்ல, நான் கதவைத் தாண்டி நடப்பதற்கு முன்பு எனது முழுமையான சிறந்த உரிமையைத் தருகிறேன் என்பதை உறுதிப்படுத்த எனது கவனத்தை மாற்றுகிறேன்.

ஃபுல் அவுட் விளையாடுவது ஏன்.

நாம் களைத்துப்போயிருக்கும்போது, ​​வலியுறுத்தப்படும்போது அல்லது பல்பணி செய்யும்போது, ​​இந்த நேரத்தில் வாழ்வதில் நாங்கள் கவனம் செலுத்தவில்லை. நாங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியல் நிர்வகிக்க முடியாத அளவுக்கு வளரும்போது, ​​நாம் விரும்பும் மற்றும் செய்ய வேண்டிய அனைத்தையும் கண்டு நாம் அதிகமாக உணர்கிறோம். கடந்த காலங்களில் நாம் எவ்வளவு அதிகமாக வாழ்கிறோமோ, அவ்வளவு வருத்த உணர்வுகளால் அவதிப்படுகிறோம். எதிர்காலத்தில் நாம் எவ்வளவு அதிகமாக வாழ்கிறோமோ, அவ்வளவு கவலைப்படுகிறோம். தற்போதைய தருணம் நம்மிடம் உள்ளது, அதை வீணாக்காதது மிகவும் முக்கியம்.

உயிர்வாழ்வதற்கும், செழித்து வளருவதற்கும் நாம் செய்யும் அன்றாட முயற்சிகள் அனைத்திலும், நாம் உண்மையிலேயே யார் என்பதையும், நம் அனைவரையும் நம் முன்னால் இருக்கும் சூழ்நிலைக்குக் கொடுப்பதையும் அடிக்கடி இழக்கிறோம். ஃபுல் அவுட் விளையாடுவது என்பது நமது உண்மையான நோக்கத்திற்கு நம் மனதையும், உடலையும், ஆவியையும் கொடுப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பதும், அவ்வாறு செய்யும்போது, ​​நாம் என்னென்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்க வேண்டும் என்பதை தெளிவாகக் காணும் பொருட்டு, நமக்கு முன்னால் அந்த விஷயத்தை மதிக்க வேண்டும். நாங்கள் சாதிக்கத் திட்டமிட்டதை முடிக்கவும். இந்த நேரத்தில் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது உங்கள் உண்மையான நோக்கத்துடன் உங்களை நெருங்கவில்லை என்பதை நீங்கள் கண்டறிந்தால், விலகுவதற்கான வழியைக் கண்டுபிடிங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் முக்கியமான விஷயங்களில் கவனம் செலுத்த முடியும்.

ஜெசிகா புர்சியாகா எவ்வளவு உயரம்

ஃபுல் அவுட் விளையாடுவது எப்படி சிறந்தது.

ஃபுல் அவுட் விளையாடுவது என்பது உங்கள் ஆற்றலை அதிகமாகவும், உங்கள் கவனத்தை தெளிவாகவும் வைத்திருப்பதாகும். எனது வேலை நாள் முழுவதும் அதிக ஆற்றலையும் தெளிவான கவனத்தையும் பராமரிக்க உதவும் சில முக்கிய விஷயங்கள் உள்ளன. இவை பின்வருமாறு:

நீங்கள் நேர்மறை அல்லது எதிர்மறையாக இருந்தாலும், உங்கள் ஆற்றல் தொற்றுநோயாகும். நீங்கள் முழு அவுட் விளையாடும்போது, ​​நீங்கள் வேண்டுமென்றே கவனம் செலுத்துகிறீர்கள், உற்சாகப்படுத்தப்படுகிறீர்கள். நீங்கள் கடினமான முடிவுகளைத் துடைக்க வேண்டாம், முன்னர் தீர்க்க நீங்கள் போராடிய பிரச்சினைகளுக்குத் தீர்வு காணலாம். உங்கள் வாழ்க்கையில் இந்த மாற்றங்களைச் செய்ய நீங்கள் தயாராக இருந்தால், நீங்கள் அடிக்கடி பணிபுரியும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களை பாதிக்க நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் உங்கள் நிறுவன கலாச்சாரத்தை அதிகாரம் மற்றும் பொறுப்புக்கூறலுக்கு மாற்றுவதைக் காண்பீர்கள். அது வணிகத்திற்கு சிறந்தது.