இசை சக்தி வாய்ந்தது. உங்களை நம்பவைக்க தனிப்பட்ட அனுபவம் போதாது என்றால், அறிவியல் அதை நிரூபிக்கிறது. இசை உங்களை ஆரோக்கியமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும் மாற்றும் என்றும், நீங்கள் அதை அடிக்கடி வீட்டில் வாசித்தால் உங்கள் உறவை மேம்படுத்தலாம் என்றும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ஒரு ஆய்வு கூட நீங்கள் வேலையில் உங்களைத் தூண்ட விரும்பினால் சரியான பாடல்களைப் போட பரிந்துரைத்தது.
அது பனிப்பாறையின் முனை தான். இசை எங்கள் மனநிலையையும் செயல்திறனையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதற்கான நரம்பியல் அறிவியலில் ஆழமாக டைவ் செய்ய நீங்கள் விரும்பினால், ஜோரி மேக்கே எழுதியுள்ளார் குவார்ட்ஸில் உங்களுக்கான சரியான கட்டுரை . அதில், நம்மை இணைக்கவும், ஊக்கப்படுத்தவும், ஆற்றவும் இசையின் ஆற்றல் குறித்த கவர்ச்சிகரமான சமீபத்திய கண்டுபிடிப்புகளை அவர் கோடிட்டுக் காட்டுகிறார்.
இவை அனைத்தும் விஞ்ஞான ஆர்வலர்களுக்கும் இசை ஆர்வலர்களுக்கும் பொழுதுபோக்கு அம்சமாக இருக்கின்றன, ஆனால் மேக்கேவின் மிகச்சிறந்த பகுதியாக அவர் ஆராய்ச்சியை ஆராய்ந்ததன் அடிப்படையில் அவர் வழங்கும் நடைமுறை ஆலோசனையாகும். வெளிப்படையாக, வெவ்வேறு வகையான பணிகள் வெவ்வேறு வகையான தாளங்களைக் கோருகின்றன, மேலும் ஒவ்வொரு சூழ்நிலைக்கும் நீங்கள் எந்த வகையான பிளேலிஸ்ட்டை ஒன்றாக இணைக்க வேண்டும் என்பதை மேக்கே விளக்குகிறார்.
எளிய பணிகளுக்கு, உங்களுக்கு பிடித்தவைகளுடன் செல்லுங்கள்.
எளிமையான, வழக்கமான பணிகளைச் செய்வதா? உங்கள் பிளேலிஸ்ட்டில் புதுமையானதைப் பெறுவதற்கான நேரம் இதுவல்ல. எந்தவொரு இசையும் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் மற்றும் மிகவும் சவாலானதாக இல்லாத வரை இவ்வுலக வேலைகளைப் பெற உதவும். 'மீண்டும் மீண்டும் அல்லது சலிப்பூட்டும் பணிகளுக்கு வரும்போது, நீங்கள் எதையாவது கேட்கும் வரை, அவற்றை விரைவாகச் செய்து முடிப்பீர்கள்' என்று மேக்கே எழுதுகிறார்.
கற்றலுக்கு கருவி சிறந்தது.
'மேலும் ஆழ்ந்த மற்றும் மனதளவில் பணிபுரியும் வேலைகளுக்கு, கிளாசிக்கல் அல்லது கருவி இசை காட்டப்பட்டுள்ளது மன செயல்திறனை மேம்படுத்த பாடல் வரிகளைக் கொண்ட இசையை விட, 'மேக்கே அறிக்கையிடுகிறார், எனவே அந்த பெரிய கணித சோதனைக்கு முன் அல்லது அந்தத் தரவைப் பிடிக்கும்போது கிளாசிக்கலைத் தேர்வுசெய்க. எவ்வாறாயினும், நீங்கள் உண்மையிலேயே கவனம் செலுத்துகிறீர்கள் என்றால், இது ஒரு முறை ம .னத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது என்று மேக்கே ஒப்புக்கொள்கிறார். 'கையில் இருக்கும் பணி குறிப்பாக சிக்கலானதாக இருந்தால், வெளியில் உள்ள அனைத்து தூண்டுதல்களையும் (இசை உட்பட) மூடுவது உங்கள் சிறந்த பந்தயம்' என்று அவர் எழுதுகிறார்.
படைப்பாற்றலை அதிகரிக்க: நிமிடத்திற்கு 50-80 துடிக்கிறது.
உங்கள் படைப்பாற்றலை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், விஞ்ஞானம் உங்களுக்காக ஒரு குறிப்பிட்ட ஆலோசனையைக் கொண்டுள்ளது. 'டாக்டர். பிரிட்டிஷ் சிபிடி மற்றும் கவுன்சிலிங் சேவையின் எம்மா கிரே, சில வகையான இசையின் நன்மைகள் குறித்து ஆய்வு செய்ய ஸ்பாட்ஃபை உடன் இணைந்து பணியாற்றினார், 'என்று மேக்கே விளக்குகிறார்.
'கிரேயின் ஆராய்ச்சி நிமிடத்திற்கு 50-80 பீட்ஸ் வரம்பில் இசை டெம்போ இருப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது
உங்கள் மூளையில் ஆல்பா நிலையைத் தூண்ட உதவும். உங்கள் மனம் அமைதியாகி, எச்சரிக்கையாகி, செறிவு அதிகரிக்கும். ஆல்பா அலைகளும் உள்ளன 'யுரேகா தருணம்' உடன் தொடர்புடையது - நீங்கள் ஒரு நிதானமான, ஆனால் கவனம் செலுத்தும் மனநிலையை உள்ளிடும்போது தூண்டும் தனித்துவமான நுண்ணறிவின் ஃபிளாஷ். '
Spotify, நிச்சயமாக, தொகுத்துள்ளது எளிதான பிளேலிஸ்ட் இந்த வகை இசையில், ரிஹானா, மைலி சைரஸ் மற்றும் புருனோ செவ்வாய் போன்றவர்களிடமிருந்து ஏராளமான வெற்றிகள் அடங்கும். ஆனால் நீங்கள் ஒரு பாப் ரசிகர் இல்லையென்றால், வருத்தப்பட வேண்டாம் - கிரே படி, வகை ஒரு பொருட்டல்ல. நீங்கள் டெம்போ ஸ்வீட் ஸ்பாட்டைத் தாக்கும் வரை, உங்கள் ட்யூன்கள் ஒரு 'ஆஹா' அனுபவிக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க உதவும். கணம். '
உங்கள் பணி செயல்திறனை அதிகரிக்க ஒரு குறிப்பிட்ட வகையான இசை சிறந்தது என்று நீங்கள் கருதுகிறீர்களா?
