கேட் ஸ்பேட் மற்றும் அந்தோனி போர்டெய்ன் ஆகிய இரு செல்வாக்குமிக்க பெரியவர்களை இழந்ததால், தொழில்முனைவோர் சமூகத்தில் சமீபத்தில் எங்களுக்கு இது ஒரு கடினமான நேரம். அதனால்தான், எங்கள் சக இன்க்.காம் கட்டுரையாளர் டேவ் கெர்பன் - ஒரு தொடர் தொழில்முனைவோர் மற்றும் சிறந்த விற்பனையான எழுத்தாளர் - மனச்சோர்வைக் குறைக்க நாம் ஏன் பணியாற்ற வேண்டிய நேரம் இது என்பது பற்றி ஒரு கட்டாய மற்றும் பாதிக்கப்படக்கூடிய ஒரு கட்டுரையை எழுதியபோது இது அழகாகவும் தொடுவதாகவும் நான் நினைத்தேன். (இந்த உரையாடலுக்கு ஊக்கமளித்த கட்டுரையை இங்கே காணலாம்). மேலும், வெளிப்படையாக, தொடக்க சமூகத்திற்கு இது இன்னும் முக்கியமானது தொழில் முனைவோர் மனச்சோர்வடைவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் . ஒரு சமீபத்திய ஆய்வின்படி, 3 தொழில்முனைவோர்களில் ஒருவர் மன அழுத்தத்துடன் போராடுகிறார் .
என் மீது எதிர்கால ஆதாரம் வலையொளி இந்த வாரம், கேட் ஸ்பேட் மற்றும் அந்தோனி போர்டெய்ன் ஆகியோரின் தற்கொலைகளைப் பற்றியும், நாம் அனைவரும் #DestigmatizeDepression க்கு என்ன செய்ய முடியும் என்பதையும் பற்றி பேச என் பழைய நண்பர் டேவ் என்னுடன் இணைந்ததற்கு நான் பெருமைப்படுகிறேன். நாம் ஏன் தொழில்முனைவோர் மனச்சோர்வைப் பற்றிய நமது உணர்வுகளைத் தூண்டிவிடுகிறோம் என்பதன் ஒரு பகுதி என்னவென்றால், நாம் உள்ளே எப்படி உணர்கிறோம் என்பதைப் பகிர்ந்து கொள்வது மிகவும் மோசமானதாகவோ அல்லது மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாகவோ கருதப்படுகிறது - ஆனால் டேவ் தனது சொந்த வாழ்க்கையில் மனச்சோர்வுடன் அனுபவித்த அனுபவங்கள், நாம் அனைவரும் பல்வேறு வழிகளில் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது .
டேவ் தனது பரபரப்பான ஜெட்-செட்டிங் அட்டவணையில் கொடுக்க நேரத்தைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம் என்பதால், இடைக்கால தலைமை நிர்வாக அதிகாரியாக அவரது புதிய பங்கைப் பற்றி விவாதிப்பதை உறுதிசெய்தேன் ஒரு ஆரோக்கியம் - மனநல நிபுணர்களுடன் சந்திப்புகளை முன்பதிவு செய்ய உதவும் விதிவிலக்காக கட்டாய தொடக்க - அத்துடன் மெட்ஸ் மீதான அவரது அன்பு. கீழேயுள்ள அத்தியாயத்தை நீங்கள் கேட்கலாம். மேலும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் குறிப்பாக மன உளைச்சலுக்கு ஆளானால், உதவி கோரியதற்காக யாரும் உங்களைத் தீர்ப்பளிக்க மாட்டார்கள் - தயவுசெய்து தேசிய தற்கொலை தடுப்பு லைஃப்லைனை 1-800-273-8255 என்ற எண்ணில் ஒலிக்கவும்.
