'நான் சிந்திக்க விரும்பும் அனைத்து எண்ணங்களுக்கும், நான் எடுக்க விரும்பும் அனைத்து நடைகளுக்கும், நான் படிக்க விரும்பும் அனைத்து புத்தகங்களுக்கும், நான் பார்க்க விரும்பும் அனைத்து நண்பர்களுக்கும் ஒவ்வொரு நாளும் மிகக் குறுகியதாகவே நான் காண்கிறேன்.'- ஜான் பரோஸ்
என்னுடைய நண்பன் ஒருவன் ரேச்சல் ஜேக்கப்ஸ் சமீபத்தில் பென்சில்வேனியாவில் நடந்த ரயில் விபத்தில் காலமானார், அது வாழ்க்கையைப் பற்றியும் நாம் அதை எவ்வாறு வாழ்கிறோம் என்பதையும் பற்றி நிறைய யோசித்துப் பார்த்தேன். முக்கியமில்லாத சிறிய விஷயங்களில் நாம் அடிக்கடி சிக்கிக் கொள்கிறோம், மேலும் மக்கள் மற்றும் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த விஷயங்களில் கவனம் செலுத்தத் தவறிவிடுகிறோம். நாங்கள் அடிப்படையில் பயணத்தை ரசிப்பதை நிறுத்துகிறோம்.
நீங்கள் அதை மாற்றலாம். மகிழ்ச்சியாக இருப்பதன் ரகசியம், நீங்கள் வாழ்க்கையில் எங்கிருக்கிறீர்கள் என்பதை ஏற்றுக்கொள்வதும், அன்றாடத்தை அதிகம் பயன்படுத்துவதும் ஆகும். நாம் எவ்வளவு வயதானவர்கள், நாங்கள் என்ன செய்தோம், எவ்வளவு பணம் வைத்திருக்கிறோம் என்பது முக்கியமல்ல. எங்கள் பயணம் தனிப்பட்ட முறையில் படிப்பினைகள் மற்றும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதற்கான காரணங்கள் நிறைந்த ஒன்றாகும். மற்றவர்களுடன் நம்மை ஒப்பிடுவதை நிறுத்திவிட்டு, நம் வாழ்க்கை எவ்வளவு முழுதாக இருக்கிறது என்பதை உணரும்போது, நம்முடைய தனிப்பட்ட மதிப்பை நாம் பாராட்டலாம்.
இது முக்கியம் நீங்கள் வாழ்க்கையில் எங்கிருந்தாலும் பயணத்தை மதிப்பிடுங்கள் . திருப்தி-மகிழ்ச்சியாக இருக்க சில வழிகள் இங்கே உள்ளன, விஷயங்கள் எவ்வாறு வெளிவருகின்றன என்பதோடு கூட:
- நன்றியைக் காட்டு. நீங்கள் நன்றி செலுத்தும் ஒவ்வொரு நாளும் ஏதாவது ஒன்றைக் கண்டுபிடி. பெரியது அல்லது சிறியது, இது எல்லாமே முக்கியமானது. நீங்கள் அவர்களை எவ்வளவு பாராட்டுகிறீர்கள் என்று மக்களுக்குச் சொல்லுங்கள்.
- உறுதியுடன் இருங்கள். உங்கள் இலக்குகளை அமைத்து அவற்றுடன் இணைந்திருங்கள். அவர்கள் வழியில் சில சரிசெய்தல் தேவை, ஆனால் நீங்கள் பரிசில் உங்கள் கண் வைத்திருப்பீர்கள்.
- உங்கள் நண்பர்களை நேசிக்கவும். உன்னை நேசிக்கும் நபர்களைச் சுற்றி இருங்கள், உங்கள் வெற்றி அல்ல. உங்கள் உறவுகளை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், தீர்ப்பு இல்லாமல் உண்மையான நண்பராக இருங்கள்.
- தொடர்ந்து கற்றுக் கொள்ளுங்கள். உலகம் வேகமாக மாறுகிறது. உங்கள் ஆர்வங்கள் எதுவாக இருந்தாலும், தொடர்ந்து அவற்றைப் பின்பற்றுங்கள். அல்லது, புதிதாக ஒன்றைச் சமாளிக்கவும்!
- பல்பணி செய்ய வேண்டாம். ஒரே நேரத்தில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்டவற்றைச் செய்ய முயற்சிப்பது எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் நிகழ்காலத்தில் கவனம் செலுத்துவதைத் தடுக்கிறது.
- உங்கள் வாழ்க்கையை சமநிலைப்படுத்துங்கள். முடிந்ததை விட எளிதானது, ஆனால் அவசியம். சில நேரங்களில் வேலையை விட்டுவிட முடியாவிட்டால் உங்கள் வயது மற்றும் மேடையை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியாது.
- முதலில் குடும்பத்தை உருவாக்குங்கள். உங்கள் குடும்பம் மற்றும் குழந்தைகளுடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள். விளையாட்டுகள் மற்றும் நிகழ்ச்சிகளுக்குச் செல்லுங்கள். அவர்களின் வாழ்க்கையில் ஈடுபடுவதற்கு நேரம் ஒதுக்குவதை விட நான் உன்னை நேசிக்கிறேன் என்று எதுவும் கூறவில்லை.
- பயணம் செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள். இது உங்கள் மனதைத் திறக்கிறது, உங்களை மேலும் சகிப்புத்தன்மையடையச் செய்கிறது, மேலும் வீட்டில் நீங்கள் வைத்திருப்பதைப் பாராட்ட உதவுகிறது.
வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் நன்மைகள் உள்ளன. இன்று நீங்கள் இருக்கும் இடத்தை அதிகம் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மேலும் வாழ்க்கை குறுகியதாக இருப்பதால் பயணத்தை அனுபவிக்கவும்.
பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் சமூக ஊடகம் இந்த இடுகை உங்களுக்கு உதவியாக இருந்தால். உங்களிடம் கருத்து அல்லது கேள்வி இருந்தால், தயவுசெய்து இடுகையிட்டு உரையாடலில் உங்கள் குரலைச் சேர்க்கவும்.
