ஸ்மார்ட் என்பது நீங்கள் தான். இது நீங்கள் செய்யும் ஒன்று.
விஞ்ஞானத்தின் ஒரு படகு சுமை, நாம் எவ்வளவு விரைவாகக் கற்றுக் கொள்ளும்போது, சூழலும் மூலோபாயமும் சுத்த மன குதிரைத்திறனைப் போலவே முக்கியமானது என்பதைக் காட்டுகிறது. அல்லது யு.சி.எல்.ஏ.வில் உள்ள பிஜோர்க் கற்றல் மற்றும் மறக்கும் ஆய்வகத்தில் பி.எச்.டி வேட்பாளர் மைக்கி கார்சியா ஒரு கண்கவர் வீடியோ ஆய்வகத்தின் கண்டுபிடிப்புகளை கோடிட்டுக் காட்டுகிறது: 'அவர்கள் நல்ல கற்பவர்கள் அல்ல என்று நிறைய பேர் நினைக்கிறார்கள் ... ஆனால் பெரும்பாலும் அவர்கள் பயனுள்ள நடைமுறையைப் பயன்படுத்தவில்லை.'
டாமி சோங்கின் மதிப்பு எவ்வளவு
ஐந்து நிமிட வீடியோ உங்கள் மூளையில் கூடுதல் தகவல்களை விரைவாகவும் திறமையாகவும் எவ்வாறு சிதைப்பது என்பது குறித்த ஆராய்ச்சி ஆதரவு உதவிக்குறிப்புகளால் நிரம்பியுள்ளது. நீங்கள் ஒரு கல்லூரி மாணவர், பயிற்சி அல்லது சான்றிதழில் பணிபுரியும் தொழில்முறை நிபுணர் அல்லது நீங்கள் அவர்களைப் பயன்படுத்தலாம் வாழ்நாள் முழுவதும் கற்றவர் .
1. கற்பிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
வீடியோவில் கோடிட்டுக் காட்டப்பட்ட ஒரு சோதனை இதுபோன்று சென்றது: ஒரு குழு மாணவர்களுக்கு பொருள் கொண்ட ஒரு தாள் கொடுக்கப்பட்டு அதை ஒரு சோதனைக்காகக் கற்றுக் கொள்ளும்படி கூறப்பட்டது, அதே நேரத்தில் மற்றொரு குழுவிற்கு அதே தாள் கிடைத்தது, அதை வேறு ஒருவருக்கு கற்பிக்க கற்றுக்கொள்ளும்படி கூறப்பட்டது . இருவரும் ஒரே சோதனை எடுத்தார்கள். யார் சிறப்பாக செய்தார்கள்? இதுவரை கற்பிக்க கற்றுக்கொண்டவர்கள்.
எனவே அடுத்த முறை நீங்கள் எதையாவது கற்றுக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும் போது, அதை முடிவில்லாமல் மீண்டும் வாசிப்பதில் கவனம் செலுத்துவதை விட, அதை ஒரு நண்பர் அல்லது சக கற்றவருக்குக் கற்பிக்க உங்கள் மனதில் நேராகப் பெற முயற்சிக்கவும்.
2. மீட்டெடுப்பதன் மூலம் மேலும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
'வகுப்பு முடிந்ததும், நான் மாணவர்களிடம் சொல்கிறேன், வகுப்பு முடிந்த பத்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு ஒரு வெற்று காகிதத்தைப் பெற்று, இன்று வகுப்பில் நடந்து கொண்டிருந்த அனைத்தையும் எழுதுங்கள். பின்னர், இரவில், மீண்டும் மற்றொரு வெற்று காகிதத்தைப் பெறுங்கள், வகுப்பிலிருந்து நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்கும் அனைத்தையும் எழுதுங்கள். மாணவர்கள் செய்யும் பெரும்பாலான விஷயங்களை விட இது ஒரு பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், 'என்கிறார் கார்சியா.
3. உங்களை நீங்களே சோதித்துக் கொள்ளுங்கள்.
அறிவாற்றல் அறிவியலின் படி, சோதனை கற்றலின் இறுதி இலக்கு அல்ல. அது தன்னைக் கற்றுக்கொள்வதற்கான வழிமுறையாகும். நீங்கள் பழைய சோதனைகள் அல்லது பயிற்சி சோதனைகளைப் பெற முடிந்தால், சிறந்தது, அவற்றைப் பயன்படுத்தவும், ஆனால் உங்கள் பாடப்புத்தகத்தைத் திறக்க முடியாவிட்டால், துணைத் தலைப்புகளைப் பார்த்து, பக்கத்தை அடியில் மூடி, அந்த பிரிவில் என்ன தகவல் உள்ளது என்பதை நினைவில் வைக்க முயற்சிக்கவும், ஆய்வகத்தின் பரிந்துரை வெரோனிகா யான்.
மாற்றாக, நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டியவை மற்றும் எந்தெந்த பகுதிகள் குழப்பத்தின் ஆதாரங்களாக இருக்கலாம் என்பதில் உங்கள் மனதை மையப்படுத்த சோதனையில் என்ன கேள்விகள் தோன்றக்கூடும் என்று கற்பனை செய்ய முயற்சிக்கும் பணியை நீங்களே அமைத்துக் கொள்ளலாம்.
4. விண்வெளி பயிற்சி.
குறுகிய காலத்தில் தேர்வில் தேர்ச்சி பெற கிராம்மிங் உங்களுக்கு உதவக்கூடும், ஆனால் கல்லூரியில் பலர் கண்டுபிடிப்பது போல, நீங்கள் இந்த வழியில் கற்றுக் கொள்ளும் எதையும் விரைவாக மறந்துவிடுவீர்கள். 'நீங்கள் படிக்க நான்கு மணிநேரம் இருந்தால், ஒரு நாளில் நான்கு மணிநேரம் செலவழிப்பதை விட ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு மணிநேரத்தை நான்கு நாட்களுக்கு செலவிடுவது மிகவும் நல்லது' என்று கார்சியா வலியுறுத்துகிறார். ஒரு மணிநேரத்தை நான்கு இடைவெளி கொண்ட பதினைந்து நிமிட ஆய்வு அமர்வுகளாக உடைப்பது கூட நன்மை பயக்கும்.
5. கவனம் செலுத்த வேண்டாம்.
நீங்கள் தேர்ச்சி பெறும் வரை ஒரு கருத்து அல்லது பிரிவில் மூழ்கிவிடுவது உள்ளுணர்வு அர்த்தமுள்ளதாக தோன்றுகிறது, ஆனால் விஞ்ஞானம் கூறுகிறது, உண்மையில், விஷயங்களை கலப்பது நல்லது. வெவ்வேறு துணை தலைப்புகளுக்கு இடையில் முன்னும் பின்னுமாக நகர்வது, யோசனைகளுக்கிடையேயான தொடர்புகளைப் பார்க்கவும், உங்களுக்குத் தேவையான போதெல்லாம் தகவல்களை நினைவுகூரவும் உதவுகிறது.
6. வெவ்வேறு இடங்களில் படிக்கவும்.
நூலகத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட மூலையையோ அல்லது உங்கள் உள்ளூர் ஓட்டலையோ உங்கள் இரண்டாவது வீடாக மாற்ற மறந்து விடுங்கள். 'கற்றல் விஞ்ஞானம் உண்மையில் நீங்கள் படிக்கும் இடத்தை நீங்கள் கலக்க வேண்டும் என்று கூறுகிறது' என்று ஆய்வகத்தின் மற்றொரு ஆராய்ச்சியாளரான நிக்கோலஸ் சோண்டர்ஸ்ட்ரோம் குறிப்பிடுகிறார். வெளிப்படையாக, நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள முயற்சிக்கும் பொருளுடன் வெவ்வேறு சுற்றுச்சூழல் குறிப்புகளை இணைப்பது அந்த நினைவுகளை பின்னர் அழைப்பதை எளிதாக்குகிறது.
7. அந்த ஃபிளாஷ் கார்டை மிக விரைவாக புரட்ட வேண்டாம்.
சொற்கள் அல்லது சொற்களஞ்சியத்தைப் படிக்கிறீர்களா? உங்களுக்கு பதில் தெரியாதபோது உடனடியாக அந்த ஃபிளாஷ் கார்டை புரட்ட வேண்டாம். 'உங்களால் முடிந்தவரை கடினமாக நினைவில் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது தொடர்பான விஷயங்களை நினைவில் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள் 'என்று கார்சியா அறிவுறுத்துகிறார். 'எதையாவது மீட்டெடுக்க முயற்சிக்கும்போது, அதை மீட்டெடுக்கத் தவறும்போது, பதிலைப் பார்த்த பிறகு, நீங்கள் அதை நன்றாக நினைவில் வைத்துக் கொள்ளப் போகிறீர்கள்' என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
அனைத்து விவரங்களும் வேண்டுமா? பிறகு வீடியோ இங்கே .
