நம்பிக்கையுடன் வர விரும்பாத ஒரு நபரை நான் அறிவேன் என்று நான் நினைக்கவில்லை. ஆனால் நம்பிக்கையுடன் தோன்றுவதும் நம்பிக்கையுடன் இருப்பதும் இரண்டு வெவ்வேறு விஷயங்கள்.
உண்மையான நம்பிக்கை உள்ளிருந்து வருகிறது. நாம் அதை வேறொரு நபரிடமிருந்து உணர முடியும், அதை நம்மிலேயே உணர முடியும். இது சைகைகள் மூலமாகவும், நம்மை நாமே சுமந்து செல்வதிலும், மற்றவர்களுக்கு நாம் சொல்வதிலும் தொடர்பு கொள்ளப்படுகிறது.
டெல் கறி பிறந்த தேதி
நம்பிக்கையான மக்கள் எல்லா நேரத்திலும் பயன்படுத்தும் ஏழு சொற்றொடர்கள் இங்கே:
1. எனக்குத் தெரியாது
உண்மையிலேயே நம்பிக்கையற்ற ஒரு நபர் பெரும்பாலும் அப்படிப் பார்க்க விரும்புகிறார். மற்றவர்கள் அவற்றைப் பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ள மாட்டார்கள் என்று அவர்கள் பயப்படுகிறார்கள், எனவே அவர்கள் அதிக செலவு செய்ய முயற்சிக்கிறார்கள்.
நம்பிக்கையுள்ளவர்கள், மறுபுறம், கேள்விகளுக்கு நேர்மையாக பதிலளிக்க பயப்படுவதில்லை - அவர்களுக்குத் தெரியாததும் உட்பட. 'எனக்குத் தெரியாது, ஆனால் அது ஒரு நல்ல கேள்வி' என்பது இதன் மாறுபாடு, அதாவது, 'எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் நான் கண்டுபிடிப்பேன்.'
ஒரு நல்ல தலைவராக இருக்க, எல்லா நேரத்திலும் செய்ய நீங்கள் சரியானதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும் என்ற கருத்து உள்ளது. இது ஒரு பொய்யானது. நீங்கள் ஏற்கனவே தெரிந்து கொள்ள தேவையில்லை; அது என்ன என்பதைக் கண்டறிய நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். உங்களை விட இந்த விஷயத்தில் அதிக படித்தவர்களை நீங்கள் உன்னிப்பாகக் கேட்க முடியும், பின்னர் ஷாட்டை அழைக்கவும்.
நம்பிக்கை என்பது எல்லா பதில்களையும் வைத்திருப்பது அல்ல; இது அவர்களைத் தேடுவது வசதியாக இருக்கும்.
2. மன்னிக்கவும்
பாதுகாப்பற்ற நபர்கள் பெரும்பாலும் 'என்னை மன்னிக்கவும்' என்று சொல்ல விரும்பவில்லை, ஏனெனில் அவர்கள் அதை பலவீனமாக உணர்கிறார்கள். எந்தவொரு பொறுப்பையும் தாங்களாகவே எடுத்துக் கொள்ளாமல் மற்றவர்களைக் குறை கூற அவர்கள் தங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்கிறார்கள். 'நான் தவறு செய்தேன்' என்று அவர்கள் ஏதாவது சொன்னால், 'நான் மோசமாக இருக்கிறேன்' என்று அவர்கள் உண்மையிலேயே சொல்கிறார்கள் என்று அவர்கள் பயப்படுகிறார்கள்.
நம்பிக்கையுள்ளவர்கள், மறுபுறம், 'நான் வருந்துகிறேன். நான் அதை குழப்பினேன். மீண்டும் தொடங்கலாமா? ' அல்லது, 'மன்னிக்கவும். நான் சொன்னது அந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது என்பதை நான் உணரவில்லை. அடுத்த முறை சிறப்பாகச் செய்ய வாய்ப்பை விரும்புகிறேன். அது எப்படி ஒலிக்கிறது? '
நீங்கள் தவறு செய்தபோது மன்னிப்பு கேட்பது நம்பிக்கையுள்ள நபரின் பண்பு.
3) இல்லை
'இல்லை' என்பது ஒரு முழுமையான வாக்கியம். எப்படி சொல்வது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது கடினமான வாக்கியங்களில் ஒன்றாகும், குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு வீட்டில் வளர்க்கப்பட்டால், அதைச் சொல்ல அனுமதிக்கப்படவில்லை. ஒரு குழந்தையாக ஆரோக்கியமான எல்லைகளை வலியுறுத்துவது உங்களுக்கு பாதுகாப்பாக இல்லாவிட்டால் (அல்லது அவ்வாறு செய்ததற்காக நீங்கள் தண்டிக்கப்பட்டிருந்தால்), நீங்கள் பெரும்பாலும் வயது வந்தவர்களாக மக்களை மகிழ்விப்பீர்கள்.
அதை எதிர்கொள்வோம்: பெரும்பாலான மக்களுக்கு மோசமான எல்லைகள் உள்ளன. நீங்கள் ஆம் என்று பொருள் கொள்ளும்போது மட்டுமே ஆம் என்று எப்படிச் சொல்வது என்பதையும், தந்திரோபாயமாக ஆனால் உறுதியாகக் கூறாதது எப்படி என்பதையும் கற்றுக்கொள்வது நடைமுறையில் உள்ளது.
நம்பிக்கையுள்ளவர்கள் நல்ல எல்லைகளை கடைப்பிடிக்கின்றனர். அவர்கள் தேவைப்படும்போது 'இல்லை' என்று கூறுகிறார்கள். இல்லை என்று சொன்னதற்காக மற்றவர்கள் தங்களைத் தாக்க மாட்டார்கள் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள், யாராவது தங்கள் எல்லைகளை அவமரியாதைக்குரிய வகையில் பின்னுக்குத் தள்ளினால், அந்த நபர் தவறாக இருக்கிறார் - அவர்கள் அல்ல.
4. நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள்?
நம்பிக்கை என்பது இணைப்பிலிருந்து உருவாகிறது. ஏன்? ஏனென்றால், நீங்கள் உண்மையிலேயே மற்றவர்களுடன் இணைந்திருக்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால் - நீங்கள் முழுமையாக நீங்களே பாதுகாப்பாக இருப்பதாக நினைக்கும் நபர்கள் இருக்கும்போது - நீங்கள் ஆபத்துக்களை எடுக்க முடியும். உங்கள் முகத்தில் விழுந்தால், யாராவது உங்கள் முதுகில் இருப்பார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும் என்பதால் உங்களை அங்கேயே வெளியேற்ற நீங்கள் தயாராக இருக்கிறீர்கள்.
ஆழமாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இணைக்கும் இந்த திறன் நம்பிக்கையான நபரின் அன்றாட மொழியில் பிரதிபலிக்கிறது. அவர்கள், 'நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள்?' அவர்கள் அதை அர்த்தப்படுத்துகிறார்கள். அவர்கள் தங்களின் ஆழத்திற்குச் சென்றுவிட்டார்கள், எனவே அவர்களால் மற்றவர்களின் ஆழத்திற்கு இடமளிக்க முடியும்.
5. நான் சொல்ல ஏதாவது கிடைத்துவிட்டது
நம்பிக்கையுள்ளவர்கள் பேசுகிறார்கள். இது சில மோதல்களை உருவாக்கக்கூடும் என்று அவர்களுக்குத் தெரிந்தாலும் அவர்கள் தங்களை வெளிப்படுத்தத் தயாராக இருக்கிறார்கள் - குறிப்பாக அணி அல்லது ஒட்டுமொத்த அமைப்பிற்கும் எதிர்விளைவுகள் இருக்கும்போது. அவர்கள் மோதலைத் தேடவில்லை, ஆனால் அவர்கள் வசதியாக இல்லாவிட்டாலும் கூட, அவர்கள் நம்புகிறவற்றிற்காக அவர்கள் நிற்க முடியும்.
பென்னிங்டன் திருமணம் செய்தவர்
6. ஆம், நன்றி
நம்பிக்கையுள்ளவர்களுக்கு எவ்வாறு பெறுவது என்பது தெரியும். அவை தன்னம்பிக்கை கொண்ட தீவுகள் அல்ல. அவர்கள் அனைவரையும் வெளியேற்றுவதில்லை. அவர்கள் ஆதரவின் பாதுகாப்பான அடிப்படையைக் கொண்டுள்ளனர் (நண்பர்கள், அன்பான மனைவி, ஆரோக்கியமான குடும்பம்) மற்றும் அவர்கள் தங்கள் கோத்திரத்தின் ஆதரவை ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள். தேவைப்படும்போது உதவி கேட்பது அவர்களுக்குத் தெரியும். அவர்கள் அனைத்தையும் தாங்களே செய்ய முடியும் என்று அவர்கள் நம்பவில்லை; அது ஒரு அணியை எடுக்கும் என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள்.
7. அதைப் பற்றி மேலும் சொல்லுங்கள்
எல்லா நேரத்திலும் தங்கள் கருத்துடன் குதிப்பதற்கு பதிலாக, நம்பிக்கையுள்ளவர்கள் தங்கள் உரையாடல் கூட்டாளர் உண்மையில் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதைக் கூர்ந்து கவனிக்க நேரம் ஒதுக்குகிறார்கள். அவர்களுக்கு புரியவில்லை என்றால், அவர்கள் முயற்சி செய்கிறார்கள். மற்ற நபரின் பார்வையை அவர்கள் புரிந்து கொண்டதாக அவர்கள் கருதவில்லை; அவர்கள் கேட்கிறார்கள்.
----
'உங்கள் மகத்துவம் உங்களிடம் உள்ளவற்றில் இல்லை, ஆனால் நீங்கள் கொடுப்பதில் உள்ளது.' - ஆலிஸ் மலம்
