உந்துதல் ஒரு இருக்க முடியும் சிக்கலான கருத்து . நாம் அனைவரும் ஒரு கட்டத்தில் செல்வோர். நாங்கள் எல்லோரும் மற்ற நேரங்களில் மந்தமானவர்கள். ஒப்புக்கொள் ...
நம்பத்தகாத கோரிக்கைகளை நாங்கள் எதிர்கொள்ளும்போது, நாங்கள் எவ்வாறு செயல்படுவோம்? உகந்த செயல்திறனை நாம் தக்கவைக்க முடியுமா? சில நேரங்களில், ஆம். பெரும்பாலும், இல்லை.
நீங்கள் இதைப் படிக்கிறீர்கள் என்றால், வேலையில் எவ்வாறு சிறப்பாகச் செய்வது என்பது குறித்த பொதுவான புரிதல் உங்களுக்கு இருக்க வேண்டும். நான் அதிக ஆர்வம் காட்டுகிறேன், மேலும் உங்களுக்கு மேலும் உதவும் என்று நான் நினைப்பது வாழ்க்கையில் சிறந்து விளங்குகிறது.
சிறப்பானது எங்கள் இயல்புநிலையாக மாறும் வாழ்க்கையை எவ்வாறு உருவாக்க முடியும்? அது கூட சாத்தியமா?
உங்கள் சிறந்த பதிப்பாக இருக்க ஆறு வழிகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளப் போகிறேன்.
ஜெசிகா கபனுக்கு எவ்வளவு வயது
1. உங்கள் தனிப்பட்ட சக்தியைக் கண்டறியவும்.
சிலர் இதை உங்கள் உள் கட்டுப்பாட்டு இடம் என்று அழைக்கிறார்கள். நீங்கள் செய்யும் எல்லாவற்றிலும் உங்களுக்கு கட்டுப்பாடு உள்ளது என்பதை உணர்ந்துகொள்வதாக நான் பார்க்கிறேன். தினமும். அது உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம்? அதாவது உங்கள் வாழ்க்கையே நீங்கள் அதை உருவாக்குகிறீர்கள்.
உங்கள் வாழ்க்கையின் தற்போதைய நிலைக்கு நீங்கள் பொறுப்பேற்க வேண்டும். உங்கள் வாழ்க்கையின் மீது உங்களுக்கு அதிகாரம் இருப்பதைப் புரிந்துகொள்வதில் சிறந்த பகுதி என்னவென்றால், நீங்கள் விரும்பியபடி இருக்க உங்கள் வாழ்க்கையை வடிவமைக்க முடியும்.
- படி ஒன்று பொறுப்பை ஏற்க வேண்டும்.
- படி இரண்டு நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.
2. இந்த விஷயத்தில் உங்களுக்கு ஒரு தேர்வு இருப்பதை உணருங்கள்.
உங்களுக்கு தேர்வுகள் இல்லாதபோது, நீங்கள் சிறையில் இருப்பதைப் போல உணரலாம். யதார்த்தம் என்னவென்றால், எவரும் தங்கள் வாழ்க்கையின் போக்கைத் தேர்வுசெய்ய முடியும், ஆனால் தங்களின் சிறந்த பதிப்பை விடுவிக்கக்கூடிய நபர்களால் மட்டுமே அதைச் செய்ய முடியும்.
பயத்திலிருந்து விலகிச் செல்வதே உங்கள் வாழ்க்கையின் பரந்த அளவைக் காணக்கூடிய ஒரே வழியாகும், மேலும் உங்கள் வாழ்க்கையில் தேர்வுகளின் பரந்த களஞ்சியத்தைக் கொண்டிருப்பதைக் காண்க. உங்களுக்கு எப்போதும் ஒரு தேர்வு இருக்கிறது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
நான் நியூயார்க் நகர மராத்தான் ஓட்டும்போது எனக்கு ஒரு தேர்வு இருப்பதை உணர்ந்ததற்கு எனது மிக வெற்றிகரமான எடுத்துக்காட்டு அது ரத்து செய்யப்பட்ட பின்னரும் கூட .
3. பாராட்டு (நன்றி கொடுங்கள்).
உங்களை நேசிப்பவர்களுக்கும் ஆதரவளிப்பவர்களுக்கும் நன்றி செலுத்துவது உங்களைப் பற்றிய சிறந்த பதிப்பாக இருப்பதற்கான புதிருக்கு மிக அடிப்படையான பகுதியாகும். உங்களிடம் உள்ள விஷயங்களை நீங்கள் பாராட்ட முடியாவிட்டால், நீங்கள் ஒருபோதும் சுயமயமாக்கி, உங்கள் முழு திறனை அடைய மாட்டீர்கள்.
ஒரே நேரத்தில் பயம் மற்றும் பாராட்டு நிலையில் இருப்பது சாத்தியமில்லை. பாராட்டுக்களைத் தேர்ந்தெடுத்து சிறப்பைத் தேர்வுசெய்க.
4. உங்கள் பலத்துடன் வழிநடத்துங்கள்.
ஒவ்வொரு நாளும் என்னை மேம்படுத்த நான் தள்ளுகிறேன். அவ்வாறு செய்ய நான் உங்களை ஊக்குவிக்கிறேன். உங்கள் பலத்துடன் வழிநடத்துவது உங்களை மேம்படுத்துவதில்லை என்று அர்த்தமல்ல. நம்மில் பலர் நம் பலத்தை புறக்கணிக்கிறார்கள் என்பதே இதன் பொருள். போதாமை என்ற பயத்தில் ஊர்ந்து செல்கிறோம். இது ஒரு ஆபத்தான கருத்து.
போதாமை குறித்த உங்கள் பயத்தை அசைத்து, நீங்கள் நல்லவற்றைத் தழுவுங்கள். அந்த விஷயங்களை அதிகப்படுத்த நீங்கள் முடிவு செய்தவுடன், நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள். நீங்கள் நன்றாக உணரும்போது, உங்களை அவ்வாறு உருவாக்கிய பல விஷயங்களை நீங்கள் பெறுவீர்கள்.
5. மொழியையும் கதைகளையும் சரியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
எதிர்மறை மக்கள் எதிர்மறை உலகைப் பார்க்கிறார்கள் என்பதை எப்போதாவது கவனித்தீர்களா? உங்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான நபர்களுக்கும் இது வேலை செய்கிறது. ஏனென்றால், நாம் காணும் உலகை நாம் அரிதாகவே விவரிக்கிறோம். நாம் பொதுவாக விவரிக்கும் உலகைப் பார்க்கிறோம்.
இது ஜீரணிக்க ஒரு சக்திவாய்ந்த கருத்து. மொழி கருத்தாக்கத்தை மாற்றும். நாம் சொல்லும் கதைகள் (நல்லது அல்லது கெட்டது) நம் வாழ்க்கையாகின்றன. ஆரோக்கியமான அல்லது திகில் கதைகளைத் தேர்வுசெய்க. இது உங்களுடையது. நான் ஆரோக்கியமாக தேர்வு செய்கிறேன்.
6. பல பரிமாணங்களில் வாழ்க.
ஆரோக்கியமான நபரின் வாழ்க்கையில் மூன்று முக்கிய கூறுகள் உள்ளன என்று நான் நம்புகிறேன். உறவுகள், ஆரோக்கியம் மற்றும் நோக்கம். பலருக்கு, எங்கள் நோக்கம் எங்கள் வேலை, அது நல்லது.
அலெக்ஸ் ப்ரெக்மேன் எவ்வளவு உயரம்
இருப்பினும், பலர் தங்கள் ஆற்றல் அனைத்தையும் ஒரு பகுதிக்குள் செலுத்துகிறார்கள். சமநிலையைக் கண்டறிவதே உண்மையான பூர்த்திசெய்தலையும், நம்முடைய சிறந்த பதிப்புகளாக மாறும் வாழ்க்கையையும் வழங்கும்.
அதையெல்லாம் ஒன்றாகக் கொண்டுவருதல்.
உங்களுடைய சிறந்த பதிப்பாக இருப்பது வெவ்வேறு நபர்களுக்கு வெவ்வேறு விஷயங்களைக் குறிக்கும். பலருக்கு இது கட்டுப்பாடு மற்றும் புரிதலுடன் தொடங்குகிறது உங்கள் வாழ்க்கையில் சாதகமான மாற்றங்களைக் கொண்டு வர நீங்கள் முடிவு செய்யலாம். உங்கள் உள் கட்டுப்பாட்டு இடத்தை நீங்கள் தழுவி, உங்கள் வாழ்க்கையில் ஆரோக்கியமான முடிவுகளை எடுக்க ஆரம்பிக்கலாம் என்று நம்புகிறேன்.
