வெற்றிகரமான மக்கள் மூளையின் சக்தியைப் பயன்படுத்தி புத்திசாலித்தனமாக தங்கள் சொந்த யதார்த்தத்தை உருவாக்கி வாழ்க்கையில் அவர்கள் விரும்பும் விளைவுகளை உருவாக்குகிறார்கள். அவர்கள் மனதை அமைத்துக் கொள்ளும் எதையும் சாதிக்க முடியும் என்று அவர்கள் உண்மையிலேயே நம்புகிறார்கள்.
அவர்களின் தற்போதைய சூழ்நிலைகளைப் பொருட்படுத்தாமல், அவர்கள் தங்களை நம்புகிறார்கள். ஏனென்றால், அவர்கள் வாழ்க்கையில் எதை விரும்புகிறார்களோ அதைப் பற்றி மட்டுமே பேசுகிறார்கள், நேர்மறையான செய்திகளால் தங்கள் மனதை ஊட்டுகிறார்கள், உத்வேகம் தரும் நபர்களால் சூழப்படுகிறார்கள், இதனால் அற்புதமான அனுபவங்களை ஈர்க்கிறார்கள்.
மாறாக, சமூகத்தின் மற்றவர்கள் தங்களைச் சிறையில் அடைத்து, அவர்களைச் சுற்றி நான்கு சுவர்களை உருவாக்குகிறார்கள். ஒவ்வொரு எண்ணமும் துயரத்தை உருவாக்குகிறது, சோகமான கதைகளை மீண்டும் இயக்குகிறது, அதே ஸ்கிரிப்டை ஒரு பதிவைப் போல தொடர்ந்து நேரம் ஓடுகிறது. அவர்களின் உலகத்தை தெரிவிக்கும் கதைகள் பற்றாக்குறை சிந்தனை, புகார் மற்றும் வாழ்க்கையின் பொதுவான பற்றாக்குறைக்கு மற்றவர்களைக் குறை கூறுவதைத் தேர்ந்தெடுப்பது.
உங்கள் மூளையைப் பற்றி நம்பமுடியாத பல உண்மைகள் உள்ளன, நான் உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன். இந்த உண்மைகள் வந்தன டாக்டர் ஜோ டிஸ்பென்ஸா மற்றும் அவரது புத்தகம் - உங்கள் மூளையை உருவாக்குங்கள் - உங்கள் மனதை மாற்றும் அறிவியல்.
- உங்களிடம் உள்ள ஒவ்வொரு சிந்தனைக்கும், உங்கள் மூளையில் இருந்து வரும் நீரோட்டங்களின் அதிகரிப்பு அறியப்படாத எண்ணிக்கையை வெளியிடுகிறது நியூரோ கெமிக்கல்ஸ் , உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டிற்கு பொறுப்பு. ஒரு பிரபலமான இசைக்குழுவை வழிநடத்தும் உலகத் தரம் வாய்ந்த நடத்துனரைப் போல உங்கள் உடல் ஒவ்வொரு சிந்தனைக்கும் பதிலளிக்கிறது, உங்கள் இதயம், கல்லீரல் மற்றும் நுரையீரல் ஆகியவற்றிலிருந்து ஒன்றிணைந்து செயல்படும் அனைத்தும் துல்லியமாக தங்கள் பங்கைச் செய்கின்றன.
- நாம் என்ன, எங்கே, எப்படி, எவ்வளவு நேரம் தருகிறோம் கவனம் வாழ்க்கையில் ஏதோவொன்றுக்கு, மீண்டும் மீண்டும் வரும் எண்ணங்களுடன் நம்மை உருவாக்குகிறது நரம்பியல் வயரிங் .
- உங்கள் உடலுக்குள் இருக்கும் வலியை மையமாகக் கொண்டு, உங்கள் மனதில் மின் நீரோட்டங்களை அனுப்புகிறது, அது தொடர்ந்து வலியை உருவாக்குகிறது.
- மீண்டும் மீண்டும் எண்ணங்கள் மூளையில் இணைப்புகளை உருவாக்குகின்றன, அவை விரைவாக இரும்பு உடையணிந்து விடுகின்றன. இந்த எண்ணங்கள் நனவில் இருந்து மயக்கமடையாத சிந்தனை மற்றும் நிலைக்கு நகரும். ஆட்டோ பைலட்டில் நாங்கள் அப்படித்தான் செயல்படுகிறோம்.
- மாற்றத்தின் செயல்முறைக்கு புதிய வழிகளைக் கண்டறிய நமக்குத் தெரிந்ததை மறந்துவிட வேண்டும். வழக்கமான தியான நடைமுறைகள் இந்த இலக்கை அடைவதை துரிதப்படுத்துகின்றன மற்றும் புலப்படும் நேர்மறையான முடிவுகளைத் தருகின்றன.
- புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்வதற்கு கணிசமான ஆற்றலும் நமது பிரிக்கப்படாத கவனமும் தேவை. நீங்கள் முதலில் ஒரு காரை ஓட்ட கற்றுக்கொண்டபோது, முதன்மையாக ஆட்டோ பைலட்டில் இயங்கும் அனுபவமிக்க ஓட்டுநருடன் ஒப்பிடும்போது நீங்கள் கொண்டிருந்த கவனத்தின் அளவு. நாம் கற்றுக் கொள்ளும் ஒவ்வொரு புதிய தகவல்களிலும் நாம் யார் என்பதை மாற்றும் திறன் உள்ளது. இந்த புதிய தகவலை நடைமுறை பயன்பாட்டுடன் இணைப்பதன் மூலம், ஒரு புதிய அனுபவம் உயிர்ப்பிக்கப்படுகிறது. நாங்கள் அதிக அளவிலான மாற்றங்களைச் செய்கிறோம், மேலும் இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்கிறோம்.
- எங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் மீண்டும் மீண்டும் எதிர்மறை எண்ணங்கள் உடலுக்குள் மன அழுத்தம் மற்றும் நோய்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க பங்களிப்பாளர்கள். மன அழுத்தம் நம்மை வாழ வைக்கிறது 'பிழைப்பு' இது நமது உள் நிலையை எதிர்மறையாக மாற்றி நம் உடலை வெளியேற்றும் நிலை. இதையொட்டி, கோபம், மனச்சோர்வு, துன்பம் அல்லது குழப்பம் உள்ளிட்ட பாதகமான பதில்களை உருவாக்குகிறது. நாம் இந்த நிலையில் இருக்கும்போது, கூண்டில் சிக்கியுள்ள பறவையைப் போலவோ அல்லது சிறைபிடிக்கப்பட்ட கைதியைப் போலவோ நடந்துகொள்வதை ஒப்பிடலாம், நம் வாழ்க்கைக்கான சாத்தியங்களைக் காணத் தவறிவிடுகிறோம். இப்படித்தான் மக்கள் ஆகிறார்கள் 'சிக்கி' நரம்பியல் வேதிப்பொருட்களின் உற்பத்தியின் விளைவாக அவர்களின் நிலையான உணர்ச்சி நிலை மிகவும் அடிமையாகும்.
- உள்ளன 4 முக்கிய பகுதிகள் மூளையில். தி முன் மடல் முடிவெடுப்பதற்கு பொறுப்பான மூளையின் மிகவும் இணக்கமான பகுதியாகும். தி பெருமூளைப் புறணி அல்லது நியோகார்டெக்ஸ் எங்கள் பொறுப்பு 'சுதந்திரம்' . இது நமது மூளையின் 90% ஐ சேமிக்கிறது நியூரான்கள் மற்றும் எங்கள் அறிவு மற்றும் அனுபவங்களின் தகவல், கவனம், விழிப்புணர்வு, எண்ணங்கள், மொழி மற்றும் பதிவுகளை நிர்வகிக்கிறது. தி parietal lobe உடன் உணர்ச்சி தகவல்களை செயலாக்குகிறது தற்காலிக மடல் வாசனை, ஒலிகள், பேச்சு மற்றும் பார்வை ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துதல்.
- நமது மரபணுக்கள் எங்கள் நடத்தையின் தாக்கத்தை இன்னும் நேர்மறையான மாற்றங்களை உருவாக்க முடியும் என்பதை ஆராய்ச்சி நிரூபிக்கிறது. 1942 இல், கான்ராட் வாடிங்டன் காலத்தை அறிமுகப்படுத்தியது 'எபிஜெனெடிக்ஸ்' , இது வளர்ச்சியில் மரபியலின் தாக்கம். மாற்றத்தை உருவாக்குவதில் வெற்றிகரமானவர்கள், புதிய எண்ணங்களை வளர்ப்பதற்கும் புதிய வழிகளை உருவாக்குவதற்கும் புத்தகங்கள், திரைப்படங்கள் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் நபர்களைப் பயன்படுத்தி கல்வி மூலம் மற்றவர்களைப் படித்தனர். காட்சிப்படுத்தல் என்பது மூளையை வலுவாக உருவாக்க தூண்டுவதற்கு பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாகும் மனம்-உடல் இணைப்புகள்.
- நமது நிலை of இருப்பது நமது உடலில் உள்ள வேதிப்பொருட்களின் உற்பத்தியுடன் இணைந்து நமது உணர்ச்சிகளை உருவாக்கும் நமது நிலையான எண்ணங்களின் தொடர்ச்சியான சுழற்சியைக் கொண்டுள்ளது. இந்த மீண்டும் மீண்டும் சுழற்சி எங்கள் நடத்தையில் நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
- எங்கள் யதார்த்தத்தை மாற்றவும், நம் உடல்களை குணப்படுத்தவும் இரகசிய மூலப்பொருள் அவ்வாறு செய்ய நம் மனதை உருவாக்குவதில் உள்ளது. நோயாளிகள் மீண்டும் ஒருபோதும் நடக்கமாட்டார்கள், மீளமுடியாத காயங்களால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள விளையாட்டு நட்சத்திரங்கள் இன்னும் முழுமையாக குணமடைகிறார்கள், அல்லது உயிருக்கு ஆபத்தான புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மற்றும் எங்கள் வெளிப்புற சூழ்நிலைகளை முழுமையாக மீட்டெடுக்கும் மற்றும் மாற்றும் திறன் எங்களிடம் உள்ளது. சில மாதங்களுக்குப் பிறகு அது எங்கே காணப்படவில்லை. அவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள் ரகசியம் ஒரு சக்திவாய்ந்த நோக்கத்தைக் கொண்டிருக்கிறது, அவர்களின் சூழ்நிலைகளை மாற்றுவதற்கான சக்தி, உறுதியான சுமைகள் மற்றும் வாழ்க்கையில் அவர்கள் விரும்புவதை உருவாக்கும் விருப்பம் ஆகியவற்றை அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.
- அறிவைப் பெறுவதற்கும் நமது வாழ்க்கை அனுபவங்களுக்கும் இடையே ஒரு கூட்டு உள்ளது. நம் மனம் மூளை வழியாக அறிவுடன் வழங்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் நம் மனம் நம் உடலின் மூலம் நம் அனுபவங்களை வெளிப்படுத்துகிறது.
இந்த புள்ளியை உறுதிப்படுத்த, டிஸ்பென்ஸா கூறுகிறார்: 'அனுபவமில்லாத அறிவு தத்துவம், எந்த அறிவும் இல்லாத அனுபவம் அறியாமை. இருவருக்கும் இடையிலான இடைவெளி ஞானத்தை உருவாக்குகிறது '.
? 13. நம்முடைய வாழ்நாள் அறிவு, அனுபவங்கள் மற்றும் நடத்தை ஆகியவற்றிலிருந்து பெறப்பட்ட ஒருவரின் உணர்ச்சிகளின் வருகையைப் புரிந்துகொள்ள ஞானம் ஒருவரின் புத்திசாலித்தனத்திலிருந்து உருவாகிறது.
மார்க் ப்ளூகாஸ் எவ்வளவு உயரம்
உங்கள் தற்போதைய யதார்த்தத்தை மாற்ற, புதிய உணர்வுகளையும், வழிகளையும் உருவாக்க புதிய எண்ணங்களை சிந்திப்பதன் மூலம் உங்கள் மனநிலையை மாற்ற வேண்டும்.
உங்கள் மரபணுக்களைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒரு புதிய உங்களை உருவாக்குவது சாத்தியமாகும். நீங்கள் விரும்புவது பலனளிக்கும் என்ற முழுமையான நம்பிக்கையுடன் உங்கள் மனதை உங்களால் உருவாக்க முடியும் என்று நம்புங்கள்.
