முக்கிய தொடக்க வாழ்க்கை மிகவும் தைரியமான வாழ்க்கை வாழ 10 வழிகள்

மிகவும் தைரியமான வாழ்க்கை வாழ 10 வழிகள்

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

நான் நிறைய பேருடன் பேசுகிறேன், பயிற்றுவிக்கிறேன், மக்கள் வெற்றியைப் பெறும் பொதுவான விஷயம் பயம். நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு ஒரு சிறிய குரல் இருக்கிறது. அவர் உங்கள் தோளில் அமர்ந்து கிசுகிசுப்பது எங்கள் காது ...

அது ஆபத்தானது!

கவனியுங்கள்!

சற்று காத்திருங்கள் ... அதற்கு நேரம் கொடுங்கள் ...

அதைப் பற்றி எனக்கு அவ்வளவு உறுதியாக தெரியவில்லையா?

மார்ஜோரி ஹார்வியை ஸ்டீவ்க்கு முன் திருமணம் செய்தவர்

எனக்கு பிடித்தது ... நான் நீங்கள் என்றால் நான் அதை செய்ய மாட்டேன்!

தொடர்புடைய: 3 உறுதிமொழிகள் வெற்றிகரமான மக்கள் ஒவ்வொரு நாளும் மீண்டும் செய்கிறார்கள்

பயம் நம் முடிவுகளை ஆணையிட அடிக்கடி அனுமதிக்கிறோம். இருப்பினும், தைரியமான வாழ்க்கை வாழ்வது வணிகத்திலும் வாழ்க்கையிலும் வெற்றியைக் கண்டறிவதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். உண்மையில், அரிஸ்டாட்டில் கருத்துப்படி தைரியம் மனித நற்பண்புகளில் முதன்மையானது, ஏனென்றால் அது மற்ற அனைத்தையும் சாத்தியமாக்குகிறது. பிரபல நேர்மறையான சிந்தனையாளர் டேல் கார்னகி ஒருமுறை பயத்தை வெல்வதற்கான விரைவான வழியாக மக்கள் அஞ்சும் காரியத்தைச் செய்ய அறிவுறுத்தினார். அப்படியென்றால் நீங்கள் எப்படி பயத்தைத் துடைத்து, நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையை வாழ்கிறீர்கள்? இந்த 10 உதவக்கூடும்.

தொடர்புடைய: உணவு, தூக்கம், உடற்பயிற்சி: வெற்றிகரமாக இருக்க நீங்கள் ஏன் தீவிரமாக 3 வேண்டும்

1. பாதிப்பைத் தழுவுங்கள்

பயத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட வாழ்க்கையை வாழ்பவர்களுக்கு பெரும்பாலும் தங்களுக்குள் நம்பிக்கை அல்லது நம்பிக்கை இல்லை. நீங்கள் யார் என்று மற்றவர்களைப் பார்த்து நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், திறந்து மேலும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களாகுங்கள்.

2. உங்களுக்கு அச்சங்கள் இருப்பதை ஒப்புக்கொள்

உங்களை மற்றவர்களுக்குத் திறப்பதைத் தவிர, உங்களுக்கு அச்சங்கள் இருப்பதை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே பயப்படுவதை அடையாளம் காண்பது அச்சங்கள் மற்றும் பாதுகாப்பின்மைகளை சமாளிக்க உங்களுக்கு தேவையான தகவல்களை வழங்குகிறது.

3. உங்கள் அச்சங்களை எதிர்கொள்ளுங்கள்

உங்கள் அச்சங்களுக்கு உங்களை வெளிப்படுத்துவது ஒரு பயம் அல்லது பயத்தை போக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். பாம்புகளைப் பற்றி பயப்படுபவர்கள் பெரும்பாலும் பயிற்சி பெற்ற நிபுணரின் உதவியுடன் பாம்புகளைக் கையாண்ட பிறகு மனம் மாறுகிறார்கள்.

4. நேர்மறையாக சிந்தியுங்கள்

நேர்மறையான அணுகுமுறையின் ஒரு பகுதி, மற்றவர்கள் உங்களை நேசிக்கவும், பாசத்தைக் காட்டவும் அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் உதவிகளை மறுக்கும் நபராக இருந்தால், மற்றவர்கள் உங்களுக்காக நல்ல காரியங்களைச் செய்யட்டும்.

5. உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும்

சில நேரங்களில் நீங்கள் சோர்வு காரணமாக பயத்தை அனுபவிக்கிறீர்கள். நீங்கள் நன்றாக சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், போதுமான தூக்கம் மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். ஓய்வு எடுத்து உங்கள் விடுமுறை நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நாம் அனைவருக்கும் ஒரு இடைவெளி தேவை.

6. தைரியத்தை வெளிப்படுத்துங்கள்

பயத்தை வெல்ல மற்றொரு முக்கியமான வழி உங்கள் தைரியத்தைக் காட்டுவதாகும். ஆபத்தான சூழ்நிலையில் இருக்கும் ஒருவருக்கு உதவ நேரம் ஒதுக்குங்கள். துன்பத்தில் இருக்கும் ஒருவரைப் புறக்கணிப்பதற்குப் பதிலாக, உதவிக்கு அழைக்கவும் அல்லது தலையிட தைரியமான நடவடிக்கை எடுக்கவும்.

7. தோல்வி இப்போது தெரியும் ஆனால் முன்னோக்கி அழுத்தவும்

டான் அக்ராய்டின் வயது எவ்வளவு

நீங்கள் தோல்வியுற்றால், ஒரு பந்து அல்லது தலைக்கு ஒரு உருவக மூலையில் சுருட்ட வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, முன்னோக்கி நகருங்கள்.

8. ஆபத்து மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மையை சமாளிக்கவும்

வாழ்க்கையின் நிச்சயமற்ற தன்மைகளைச் சமாளிக்க கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் அச்சங்களை நீங்கள் வெல்ல முடியும். முன்கூட்டியே உங்கள் வீட்டை இழக்க நேரிட்டால், அவசர சேமிப்புக் கணக்கை அமைக்கவும். உங்கள் மனைவியை வேறொரு நபரிடம் இழக்க நேரிடும் அல்லது உங்கள் வாடிக்கையாளரை இழக்க நேரிடும் என நீங்கள் அஞ்சினால், அவர்களை வைத்திருக்க என்ன தேவை என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும்.

9. தொடர்ந்து கற்றுக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் திறன்களைக் கற்றுக்கொள்ளவும் மேம்படுத்தவும் தொடர்ந்து முயற்சிப்பதன் மூலம் தொடர்ந்து வளரவும். எல்லா வாய்ப்புகளையும் ஒரு புதிய திறமையைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். சிறந்த சிந்தனைத் தலைவர்களின் புத்தகங்களைப் படித்து, உங்கள் தொழில் குறித்து உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் படியுங்கள். வெற்றிகரமாக இருக்க நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய குறைந்த ஆபத்து உங்களுக்குத் தெரியும்.

10. உங்கள் சவால்களை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்

சவால்களையும் அச்சங்களையும் எதிர்கொண்ட பின்னரும் போக்கில் இருங்கள். முகத்தை மறைப்பதற்கு பதிலாக முன்னால் இருப்பதை மறைக்கவும். பல சந்தர்ப்பங்களில், பயம் உங்கள் தலையில் தான் இருக்கிறது. நீங்கள் அஞ்சும் பெரும்பாலானவை ஒருபோதும் நிறைவேறாது. நீங்கள் வாழ்வதன் மூலம் முன்னேறும்போது கவலைப்பட நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள்.

எங்களால் முடியாது, பயம் எங்கள் முடிவுகளை இயக்க அனுமதிக்கக்கூடாது. நாம் எதை விரும்புகிறோம், எதைப் பெறுகிறோம் என்பதில் இருந்து பயத்தைத் தடுக்க நாம் அனுமதிக்கக்கூடாது. பயத்தை கட்டுப்படுத்த நாம் அனுமதிக்கக்கூடாது. எனவே பயத்துடன் கையாளுங்கள், இதன்மூலம் ... உங்கள் இலக்குகளை நிறைவேற்றுவது போன்ற மிக முக்கியமான விஷயங்களில் கவனம் செலுத்த ஆரம்பிக்கலாம்.

சுவாரசியமான கட்டுரைகள்