உங்களை சாட்டி சார்லி, ஒதுக்கப்பட்ட ரெபேக்கா அல்லது இடையில் யாரோ என்று நீங்கள் நினைத்தாலும், குறைவாகக் கூறும் சக்தியை நீங்கள் அனுபவித்திருக்க வாய்ப்புகள் உள்ளன.
கியூபிகல் பண்ணையில் யாரோ ஒருவர் 'பணிநீக்கங்கள் வருகிறார்கள்' என்று ஒரு அலுவலகத்தில் நீங்கள் எப்போதாவது பணிபுரிந்திருந்தால், மூன்று வார்த்தைகளிலிருந்து எழும் பீதியை நீங்கள் உணர்ந்திருக்கிறீர்கள். 'நான் கடந்து செல்வேன்' என்று பதிலளித்த ஒரு முதலீட்டாளருக்கு நீங்கள் ஒரு சிந்தனைமிக்க, உணர்ச்சியற்ற சுருதியை உருவாக்கியிருக்கலாம், அந்த இரண்டு சொற்களின் தாக்கமும் இன்றும் துடிக்கிறது. அல்லது சமீபத்திய 'நீங்கள் பணியமர்த்தப்பட்டிருக்கிறீர்கள்!' அழைப்பு அல்லது மின்னஞ்சல்.
'வார்த்தைகள், நிச்சயமாக, மனிதகுலம் பயன்படுத்தும் மிக சக்திவாய்ந்த மருந்து' என்று ருட்யார்ட் கிப்ளிங் சரியாக இருந்தால், நம்மில் பலர் அடிமையாகி விடுகிறோம். எண்ணற்றவை இருக்கும்போது ஆய்வுகள் பெண்கள் ஒரு நாளைக்கு 13,000 க்கும் மேற்பட்ட சொற்களால் ஆண்களைப் பேசுகிறார்கள் என்று வாதிடுகின்றனர், மற்றவை ஆய்வுகள் ஆண்களும் பெண்களும் சம வாய்ப்பு உரையாடல்களாக இருப்பதைக் காட்டுங்கள், சராசரியாக ஒரு நாளைக்கு சுமார் 16,000 வார்த்தைகள். நம்மில் பெரும்பாலோர், பாலினத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், நாம் சொல்ல வேண்டியதை விட அதிகமாகச் சொல்வதும், அறிவுறுத்துவதும், சமாதானப்படுத்துவதும், விளக்குவதும், இயக்குவதும், வெளிப்படுத்துவதும் செய்கிறோம்.
அந்தப் பேச்சு அனைத்தும் நமக்கு நேரத்தையும், உற்பத்தித்திறனையும், ஆற்றலையும் செலவழிக்கிறது. இது எங்கள் நம்பகத்தன்மையையும் எங்கள் உறவுகளையும் செலவழிக்கிறது. தொடர்ந்து (மற்றும்) செல்லும் நபர்கள் மற்றவர்களின் பங்களிப்புகளை குறைத்து மதிப்பிடுவதாகவும், ஆர்வமும் சுய விழிப்புணர்வும் இல்லாதவர்களாகவும், சுயமாக உறிஞ்சப்படுபவர்களாகவும் பதட்டமாகவும் தோன்றுகிறார்கள்.
அதிகமாகப் பேசும் சில பொறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
டினா டர்னர் நிகர மதிப்பு 2016
- உங்களைப் பற்றி பேசுகிறார் . ஆராய்ச்சி நிகழ்ச்சிகள் நாம் நம்மைப் பற்றி பேசும்போது, எங்கள் மூளை டோபமைன், இன்ப ஹார்மோனை வெளியிடுகிறது, எனவே அவ்வாறு செய்யும்போது உடனடியாக வெகுமதி கிடைக்கும்.
- உங்களுக்கு எவ்வளவு தெரியும் என்பதைக் காட்ட பேசுகிறார் . இது, முரண்பாடாக, நம்பகத்தன்மையை உருவாக்குவதைக் காட்டிலும் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது. மக்களை எவ்வாறு மதிப்பீடு செய்கிறோம் என்பதற்கான முக்கிய காரணிகளில் ஒன்றான இது எங்கள் விருப்பத்திற்கு எதிர்மறையான தாக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது.
- பதட்டம் அல்லது பாதுகாப்பின்மை பற்றி பேசுவது . நம் கவலை அதிகரிக்கும் போது சுய நிர்வகிக்கும் திறன் சுருங்குகிறது.
- ஒருவரின் மனதை மாற்ற பேசுவது . அதற்கான ஆதாரங்கள் இருந்தபோதிலும் நாங்கள் இதைச் செய்கிறோம் உண்மைகள் தனியாக அரிதாக சம்மதிக்க வைக்கிறது.
- நீங்கள் ஏதாவது சொல்லத் தயாரித்ததால் பேசுகிறீர்கள், இது இனி அவசியமில்லை அல்லது பொருத்தமானதாக இருந்தாலும் கூட.
- வேறொருவர் பேசுவதைத் தடுக்க பேசுகிறார் . (ஏதேனும் ஊழியர் சந்திப்புகள் - அல்லது குடும்ப விடுமுறைகள் என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்டுங்கள்?)
- பழக்கத்திற்கு வெளியே பேசுவது . நம்மில் பலருக்கு, பேசுவது தகவல்களைப் பகிர்வதற்கான சிந்தனை அணுகுமுறையை விட தானியங்கி நிர்பந்தமாக உணர முடியும்.
- சிந்திக்கப் பேசுகிறது . நம்மில் சிலர் நம் கருத்துக்களைப் பகிர்வதற்கு முன்பு ஒழுங்கமைக்கும்போது, நம்மில் பலர் நம் கருத்துக்களை தெளிவுபடுத்துவதற்கும் ஒலிப்பதற்கும் ஒரு வழியாகப் பேசுகிறோம், நமது மன செயல்முறைகளை உரக்கச் செயல்படுத்துகிறோம்.
- பேசுவது உங்கள் 'முறை' என்பதால். இது ஒரு கூட்டத்தில் அல்லது உரையாடலில் இருந்தாலும், எங்கள் முறை ஒரு உத்தரவு அல்லது சொல்ல வேண்டிய கட்டளை என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம் ஏதோ , பங்களிப்பு செய்வதற்கு இன்னும் அர்த்தமுள்ள ஏதாவது ஒன்றை நாம் பெறும் வரை, நாம் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடிய, அல்லது கடந்து செல்லக்கூடிய அல்லது ஒத்திவைக்கக்கூடிய ஒரு வாய்ப்பை விட.
- ம .னத்தை நிரப்ப பேசுகிறார் . ஆம், ஆராய்ச்சி கற்றல் மற்றும் நினைவகத்துடன் தொடர்புடைய முக்கிய மூளைப் பகுதியான ஹிப்போகாம்பஸில் புதிய உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியுடன் ம silence னம் தொடர்புடையது என்று டியூக் மருத்துவப் பள்ளியிலிருந்து கண்டறியப்பட்டது. இருப்பினும், பெரும்பாலான மக்கள் ம silence னத்தை தவிர்க்க வேண்டிய ஒன்றாக அனுபவிக்கிறார்கள் - குறிப்பாக உரையாடலில்.
இவற்றில் ஒன்றில் நீங்கள் உங்களைப் பார்த்தாலும் - அல்லது பத்து பேரும் - குறைவாகப் பேசவும் அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தவும் உதவும் மூன்று உத்திகள் இங்கே:
கருத்து கேட்கவும்.
உங்கள் தகவல்தொடர்பு பலங்கள் மற்றும் மேம்பாட்டுப் பகுதிகள் குறித்து உங்களுக்கு சில குருட்டு புள்ளிகள் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன. உங்களுக்கு வழங்க நம்பகமான சில சகாக்களைக் கண்டறியவும் நேர்மையான, பயனுள்ள, குறிப்பிட்ட பின்னூட்டம் . உரையாடலுக்கு நீங்கள் பயனுள்ள பங்களிப்புகளை வழங்குவதை அவர்கள் காணும்போது, அதிக மதிப்பைச் சேர்க்காமல் நிறைய பேசுவதை அவர்கள் அனுபவிக்கும் போது உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துமாறு அவர்களிடம் கேளுங்கள்.
கீழ்-புறணி பயிற்சி.
'பாட்டம்-லைன்' என்ற சொல் பாரம்பரியமாக வருமான அறிக்கையின் கடைசி வரியைக் குறிக்கிறது, அங்கு நிறுவனம் லாபமா அல்லது இழப்பாக மாறியது என்பது ஒரு பார்வையில் உங்களுக்குத் தெரியும். தகவல்தொடர்புகளில், கீழ்-புறணி என்பது நீங்கள் சொல்ல வேண்டியதை முடிந்தவரை சில சொற்களில் சொல்வது.
இது செய்தியின் அடிப்படை, கதையின் சாராம்சம் அல்லது தலைப்பு - 'லாபம்' அல்லது 'இழப்பு' போன்றவை - எல்லா விவரங்களும் இல்லாமல். உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: இந்த கதையின் தார்மீக என்ன? நான் எடுத்துச் செல்லும் முக்கிய பொருள் என்ன? மக்கள் எடுத்துச் செல்ல ஒரு புள்ளி என்ன?
அந்த பதிப்புகளைப் பகிரத் தொடங்குங்கள். இது தெளிவாகவும் சுருக்கமாகவும் இருப்பது பற்றியது.
சமநிலை வாதிடுதல் மற்றும் விசாரணை.
நம்மில் பெரும்பாலோர் வக்காலத்து வாங்குவதிலும் விசாரணையில் வெளிச்சத்திலும் சிறந்தவர்கள். தொடர்பு மற்றும் உறவுகளுக்கு இரண்டும் முக்கியமானவை.
கூட்டத்தில் உள்ளவர்களாக இருங்கள், மக்கள் தங்கள் முன்னோக்குகளைக் கேட்கிறார்கள் முன் நீங்கள் உங்கள் சொந்த பகிர்ந்து. பேரணி ஒருவரின் யோசனைகளைக் கேட்கிறது, மேலும் அது ஏன் இயங்காது என்பதை விளக்குவதற்குப் பதிலாக சிந்தனையான பின்தொடர்தல் கேள்விகளைக் கேளுங்கள். 'வேறு என்ன கேள்விகளை நாங்கள் கேட்க வேண்டும்?' என்று குழுவிடம் கேட்டு மாதிரி விசாரணை.
சமாஜே பெரினின் வயது எவ்வளவு
கீழேயுள்ள வரி: பேசுவதை விட அதிகமாக கேட்க முயற்சிக்கவும், நீங்கள் செய்யும் போது சுருக்கமாக பேசவும், மற்றவர்களின் பார்வைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் அழைக்கவும். தாமஸ் ஜெபர்சன் ஒருமுறை கூறியது போல், 'எல்லா திறமைகளிலும் மிகவும் மதிப்புமிக்கது, ஒருவர் செய்யும் போது இரண்டு சொற்களை ஒருபோதும் பயன்படுத்துவதில்லை.'
